Pada bulan-bulan pertama kehidupan, anak memberi makan susu secara eksklusif - sama ada dari payudara ibu, atau dalam bentuk susu formula jika mustahil untuk menyusui. Bagi kanak-kanak yang sudah dewasa, pemakanan seperti ini sudah tidak mencukupi. Adakah mungkin untuk mula memberi makan bayi pada usia 5 bulan, apabila dibenarkan, produk apa yang akan diperkenalkan dan bagaimana membina menu sehari untuk bayi?
Susu ibu sebagai makanan terbaik
Susu dari payudara ibu adalah makanan yang paling optimum untuk bayi mana pun. Ini adalah makanan yang seimbang sepenuhnya, yang mengandungi bukan hanya karbohidrat, lemak, vitamin dan protein, yang juga terdapat dalam campuran apa pun, tetapi juga bahan khas yang tidak terdapat dalam campuran. Ini adalah imunoglobulin, yang menguatkan kesihatan bayi dan melindungi bayi dari jangkitan, dan faktor khas yang bertanggungjawab untuk pematangan usus, dan bahan hormon, dan pelbagai enzim.
Itulah sebabnya doktor mengesyorkan hanya memberi susu ibu kepada bayi yang berumur sehingga 6 bulan. Makanan pelengkap harus dimulakan lebih awal dari tempoh ini hanya jika tidak dapat menyusui, dengan penyakit bayi (misalnya, dengan riket atau anemia), serta dengan hipogalaktia pada ibu.
Produk baru dalam diet bayi yang diberi susu botol
Bayi yang diberi makan campuran mula memperkenalkan makanan pelengkap pada 4 bulan dan disyorkan untuk berkenalan dengan haluskan sayur.
Pada usia 5 bulan, bahagian sayur sedikit meningkat dan produk baru berikut diperkenalkan:
- Bubur. Makanan bijirin dimulakan dengan nasi atau soba. Anda juga boleh memasak bubur jagung untuk bayi.
- Buah. Untuk puri buah pertama, disarankan untuk mengambil epal, pisang atau pir.
- Minyak sayuran. Mereka mula menambahkannya ke sayur tumbuk dalam jumlah 1 gram, kira-kira 1/5 sudu teh.
Pengenalan produk yang sama juga disarankan dalam diet anak-anak yang ibu tidak dapat menyusui sepenuhnya. Bayi seperti itu mula menggantikan penyusuan dengan makanan pelengkap sedikit lebih awal - dari 4-5 bulan.
Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi?
Jumlah makanan setiap hari untuk bayi berusia lima bulan dikira berdasarkan berat badannya. Berat anak dibahagi dengan 7 dan jumlah makanan yang perlu diberikan kepada bayi setiap hari diperoleh. Dengan membahagikannya dengan jumlah makanan, jumlah satu makanan ditentukan. Rata-rata, bayi berusia 5 bulan makan 800-1000 ml makanan setiap hari. Untuk satu kali makan, bayi pada usia ini menerima 160-200 ml makanan.
Mengenai makanan pelengkap yang dimasukkan ke dalam diet bayi tiruan pada usia 5 bulan, norma mereka adalah seperti berikut:
Diet
Pada bayi berusia lima bulan, peralihan terakhir dari 6 makanan kepada 5 makanan sehari sudah berlaku. Selang waktu antara pemberian makan memanjang dan bermula kira-kira 3.5-4 jam. Anak dapat bangun untuk makan pertama pada pukul 6 pagi, kemudian dia perlu diberi makan pada jam 9-10, pada jam 13-14 dan pada jam 17-18, dan pemberian makanan terakhir adalah pada jam 21-22.
Menu contoh
Untuk bayi yang diberi susu formula, pada 5 bulan selepas pengenalan produk baru, menu akan kelihatan seperti ini:
Untuk anak yang ibunya, kerana jumlah susu yang tidak mencukupi, mula menyusui dari usia 4-5 bulan, menu harian akan menjadi seperti ini:
Petua
Berikan produk baru pada awal penyusuan, dan agar rasanya lebih akrab bagi bayi, tambahkan pada makanan baru makanan yang sudah diketahui oleh bayi (susu ibu atau campuran biasa).
Pertimbangkan nuansa berikut:
- Beri anak anda makanan segar sahaja. Sediakan bahagian pada satu masa dan jangan simpan makanan siap pakai, dan jika anda menggunakan puri siap pakai dari kedai, setelah membuka balang boleh dibuat di dalam peti sejuk tidak lebih dari 24 jam.
- Semasa menyediakan makanan pelengkap untuk bayi berusia 5 bulan, ayakan atau pengisar harus digunakan supaya bayi hanya mendapat makanan yang homogen dan cincang.
- Sentiasa periksa suhu makanan sebelum menghidangkan makanan kepada bayi anda.
- Anda tidak boleh memaksa anak untuk mencuba makanan pelengkap sekiranya bayi menolak, berubah-ubah atau letih.
