Anak berusia sembilan bulan itu telah mencuba banyak makanan yang disediakan oleh ibu bapa yang prihatin untuknya setiap hari, mengubah selera dan bereksperimen dengan resipi bayi. Mari kita lihat apa perubahan menu anak pada usia 9 bulan dan bagaimana membina diet untuk kanak-kanak pada usia ini dengan betul.
Ciri-ciri diet bayi berusia 9 bulan
- Seorang bayi pada usia ini sudah memerlukan susu ibu yang kurang atau formula yang disesuaikan, tetapi doktor tidak mengesyorkan membatalkannya. Biarkan bayi yang diberi susu ibu terus menyapu payudara ibunya pada awal pagi dan sebelum tidur, dan juga basuh pinggan baru dengan susu ibu. Anak tiruan disarankan untuk terus memberikan formula setelah bangun tidur dan pada waktu malam.
- Senarai makanan yang dimasukkan ke dalam diet bayi yang disusui dan bayi buatan menjadi sama pada usia 9 bulan. Satu-satunya perbezaan adalah dalam jumlah hidangan. Bayi mereka yang diberi botol diberi lebih banyak kerana permulaan makanan tambahan yang lebih awal dan peningkatan keperluan untuk mineral dan vitamin. Kita bercakap mengenai kentang tumbuk dan jus dari buah-buahan, keju kotej, kuning telur dan minuman susu yang ditapai.
Makanan apa yang boleh ditambah ke dalam diet?
Anak-anak yang diberi makan mengikut rancangan Komarovsky mula makan dengan cara yang sama seperti yang lain. Untuk bayi yang diberi botol atau bayi yang, untuk alasan yang baik, mula memberi makan sebelum berumur 6 bulan, produk baru tidak diperkenalkan pada usia 9 bulan, tetapi hanya meningkatkan jumlah produk dan menjadikan makanan lebih bervariasi melalui kombinasi produk baru.
Tetapi bayi, yang hanya diberi susu ibu sehingga enam bulan, diperkenalkan pada usia 9 bulan produk baru seperti ini:
- Kuning. Biasanya diberikan pada makanan kedua bersama dengan bubur.
- Keju kotej. Ia ditambahkan pada hidangan keempat buah puri.
- Minuman susu yang ditapai. Mereka juga diberikan pada makanan keempat bersama buah, keju kotej dan biskut bayi, sehingga membentuk makanan ringan sore.
- Susu lembu. Mereka memasak bubur di atasnya.
Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi?
Untuk menentukan jumlah makanan harian untuk bayi berusia sembilan bulan, anda perlu mengetahui berat bayi. Dengan membahagikan jisim balita dengan 8 atau 9, anda akan mengetahui berapa banyak kanak-kanak pada usia ini yang harus dimakan setiap hari.
Cadangan untuk makanan pelengkap:
Diet
Seorang bayi berusia sembilan bulan masih mempunyai lima kali makan sehari, seperti pada 7 atau 8 bulan. Ia diedarkan secara merata sepanjang hari pada selang waktu 3 hingga 4 jam.
Contohnya, jika bayi bangun untuk makan pertama pada jam 6 pagi, maka makanan seterusnya adalah sekitar jam 10 pagi, jam 2 petang, jam 6 petang dan yang terakhir pada jam 10 malam. Sekiranya kanak-kanak makan sarapan pada pukul 8, maka makanan kedua adalah sekitar pukul 11-12, makan tengah hari pada pukul 15-16, makan keempat pada pukul 18-19, dan makan pada waktu malam pada pukul 22-23.
Menu contoh
Untuk bayi yang disusui secara eksklusif sehingga usia 6 bulan, pada 9 bulan menu akan kelihatan seperti ini:
Untuk bayi berusia sembilan bulan, yang berkenalan dengan makanan pelengkap berlaku pada usia 4-5 bulan kerana jumlah susu ibu yang tidak mencukupi dari ibu, menu untuk hari itu adalah seperti berikut:
Untuk bayi yang diberi susu botol, menu hari pada sembilan bulan akan kelihatan seperti ini:
Petua
Berhati-hati dengan produk baru. Walaupun si kecil sudah berkenalan dengan sebilangan besar hidangan baru, selalu ada risiko reaksi terhadap produk makanan apa pun. Mulakan dengan sejumlah kecil perkara baru dalam makanan pagi dan nilaikan tindak balas menjelang petang. Sekiranya semuanya sesuai dengan kulit dan pencernaan remah, anda boleh menambah bahagiannya.
Pertimbangkan nuansa berikut:
- Ajarkan anak anda secara beransur-ansur untuk makan bukan sahaja makanan homogen, tetapi juga makanan yang digiling halus. Sebagai contoh, tawarkan serbuk sayur serbuk lebih jarang, gantikan dengan sup, di mana sayur-sayuran hanya akan dihaluskan dengan garpu.
- Buah puri dapat diberikan dalam jumlah penuh yang disarankan untuk usia tertentu pada pemberian makanan keempat, mencampurkannya dengan keju kotej, tetapi lebih sering bahagian buah ditambahkan ke makanan kedua (dalam bubur).
- Sentiasa memberi makanan segar kepada bayi anda. Sekiranya anda membeli makanan bayi siap untuk serbuk, ikuti tarikh luput pada bungkusan, dan perhatikan juga keadaan penyimpanan.
- Jangan bertegas sekiranya bayi menentang produk baru. Datang dengan kombinasi baru yang akan menggembirakan si kecil dan menjadikan menu beliau bervariasi dan enak.
Adakah anda fikir perlu memberi vitamin kepada bayi pada usia ini? Anda akan mengetahui jawapan untuk soalan ini dari artikel kami.
