Pada musim panas, para ibu dengan senang hati memperlakukan anak-anak dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, contohnya, plum berair. Tetapi sebelum memberi bayi puri plum untuk pertama kalinya, ada baiknya mempelajari lebih lanjut mengenai faedah dan kemungkinan bahaya dari buah seperti itu, serta mengenai masa yang paling sesuai untuk memasukkan plum ke dalam makanan pelengkap dan ciri-ciri pembuatan bubur plum.
Manfaat
Plum adalah sumber asid askorbik, vitamin kumpulan B, tokoferol, niasin dan vitamin K... Mereka juga kaya dengan mineral, khususnya fosforus dan kalium... Bahan berguna dalam komposisi plum juga pektin, asid organik, sebatian nitrogen dan tanin. Kesemuanya membantu dalam perkembangan tubuh anak dan menguatkan sistem ketahanan badan, dan juga menyokong kesihatan bayi.
Lihat video untuk faedah plum.
Kekurangan
- Pengambilan plum segar yang berlebihan oleh anak boleh menyebabkan sakit perut, kemerosotan kesihatan dan pemburukan penyakit gastrointestinal (jika remah memilikinya).
- Reaksi alahan berlaku pada plum puree atau kompot buah plum, yang ditunjukkan oleh kemerahan dan mengelupas pada kulit, bengkak pada wajah dan gejala lain.
- Plum tidak digalakkan untuk diabetes dan penyakit sistem pencernaan.
Adakah plum akan melemah?
Buah plum mempunyai kemampuan mencairkan najis, sehingga dapat digunakan sebagai pencegahan sembelit. Atas sebab ini, ibu bapa perlu sangat berhati-hati ketika memberikan bayi mereka untuk membersihkan plum agar tidak menyebabkan cirit-birit.
Pada usia berapa anda boleh memperkenalkan makanan pelengkap?
Plum itu ditawarkan kepada bayi setelah berkenalan dengan makanan pelengkap buah dalam bentuk epal dan pir. Ini biasanya berlaku pada usia 8-9 bulan dengan penyusuan dan beberapa bulan lebih awal untuk bayi tiruan.
Bagaimana memberi?
Perut anak tidak mencerna plum segar dengan baik, sehingga mereka mulai memasukkan buah-buahan seperti itu ke dalam diet anak-anak dalam bentuk puri. Pertama, ia disediakan dari jenis plum ringan, dan kemudian mereka merawat bayi dengan buah-buahan gelap. Juga, kompot sering dimasak dari plum, dan kanak-kanak berumur lebih dari 1.5 tahun ditawarkan buah ini dalam bentuk pengisian untuk pelbagai barangan bakar.
Bagaimana membuat puri plum?
- Bilas buah di bawah air yang mengalir dan kemudian masak selama kira-kira 10 minit.
- Setelah mengupas plum, angkat biji dan letakkan pulpa dalam pengisar.
- Sediakan jisim homogen di mana anda boleh menambahkan sedikit air atau jus untuk konsistensi yang lebih nipis. Ia juga dibenarkan untuk menambahkan susu manusia ke kentang tumbuk seperti itu.
- Sebaiknya, anda tidak perlu menambahkan gula ke puri, tetapi jika plum masam, anda boleh memaniskan hidangan dengan fruktosa.
Petua memilih
Plum yang dimaksudkan untuk makanan bayi mestilah masak dan tidak rosak.
Pilih buah yang bebas dari bintik-bintik gelap, penyok, kawasan berkulat atau busuk. Warna plum harus seragam, dan buahnya harus tegas pada sentuhan, tidak terlalu kering atau lembut.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya kanak-kanak menelan tulang?
Dalam keadaan seperti itu, anda tidak perlu panik, tetapi awasi keadaan anak dengan teliti. Bahaya biji plum dikaitkan dengan saiznya yang besar dan tepi tajam. Ia boleh tersekat di kerongkongan atau bahagian lain saluran gastrointestinal, serta merosakkan selaput lendir.
Apabila kanak-kanak menelan tulang plum, ibu bapa tidak boleh memberi anak itu banyak cecair atau makanan, atau memberi julap atau emetik. Lebih tepat memerhatikan bayi dan kursinya. Anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan sekiranya:
- Kanak-kanak itu mengalami loya.
- Kanak-kanak itu mengadu sakit perut.
- Muntah berulang muncul.
- Terdapat campuran darah di dalam tinja.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai alahan?
Sekiranya kanak-kanak itu bertindak balas terhadap hidangan pertama plum puri dengan reaksi alergi, anda harus segera meninggalkan produk ini dan memasukkannya semula ke dalam makanan pelengkap hanya selepas beberapa bulan. Sekiranya terdapat alahan yang teruk, setelah memakan plum, anda perlu menunjukkan kepada doktor untuk memilih rawatan yang betul.
Ketahui sama ada berat badan anak anda normal menggunakan kalkulator berikut.
