Apakah tekanan normal semasa kehamilan dan apa yang harus dilakukan sekiranya berlaku penyimpangan?

Tahap tekanan darah adalah petunjuk penting untuk kesejahteraan dan keadaan wanita hamil. Ia diukur pada setiap lawatan ke pakar kandungan-ginekologi sepanjang tempoh melahirkan bayi.

Apa yang seharusnya menjadi tekanan pada ibu hamil dalam keadaan normal dan apa yang harus dilakukan jika nilai menyimpang dari normal, kita akan memberitahu dalam bahan ini.

Norma

Petunjuk yang diukur pada wanita hamil dengan tonometer disebut arteri atau tekanan darah. Pada hakikatnya, kekuatan dengan mana tekanan darah pada dinding dalaman saluran darah ditentukan.

Hasilnya dinyatakan dalam dua nombor yang ditulis melalui pecahan. Nombor pertama ialah tekanan atas atau sistolik Merupakan penunjuk tekanan darah pada masa ketegangan otot jantung dan penguncupannya. Nombor kedua adalah tekanan rendah yang disebut atau diastolik - Ini adalah petunjuk tekanan pada masa relaksasi jantung.

Tahap tekanan bergantung pada jumlah darah yang dipam oleh jantung dalam sekejap. Ini boleh dipengaruhi oleh waktu, dan kesejahteraan umum seorang wanita, dan berat badannya, dan keadaan psikologinya.

Sekiranya seorang wanita gugup, maka tekanan meningkat. Makanan dan minuman boleh mempengaruhi tekanan darah, misalnya, teh yang kuat meningkatkan tekanan darah, dan ubat yang diambil oleh ibu hamil mempengaruhi indikatornya.

Semasa kehamilan, tubuh wanita berfungsi dalam mod yang berbeza, semua organ dan sistem "berfungsi" pada tahap kemampuan mereka untuk menjaga bayi dan memberikannya semua yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal.

Tekanan darah pada saluran ibu hamil juga bergantung kepada faktor-faktor tertentu yang hanya ciri wanita pada "kedudukan menarik."

Jadi, pada trimester pertama, sejumlah besar hormon progesteron dihasilkan di dalam tubuhnya, yang diperlukan untuk memelihara embrio dan mewujudkan semua keadaan untuk perkembangannya.

Walau bagaimanapun, kesan sampingan hormon ini adalah kelonggaran dinding vaskular. Oleh itu pada trimester pertama, tekanan mungkin sedikit berkurang. Ia mula meningkat dalam tempoh 28 hingga 32 minggu, ketika jumlah darah peredaran ibu meningkat lebih dari 2 kali.

Fluktuasi yang dibenarkan dianggap sebagai peningkatan tekanan pada separuh pertama kehamilan sebanyak 5-15 mm Hg berbanding dengan norma sistolik dan 5-10 mm Hg - tekanan diastolik. Secara umum, tekanan 120/80 dianggap normal.

Jadual norma tekanan darah yang diterima oleh WHO:

Sukar untuk menjawab dengan tegas apa tekanan yang harus dimiliki wanita hamil. Untuk lebih memahami apa yang berlaku dengan indikator terpenting ini semasa mengandung remah, seorang wanita harus mengetahui tekanan apa yang normal bagi dirinya.

Jadi, ada wanita yang "bekerja", tekanan darah mereka sendiri selalu berada dalam lingkungan 90 hingga 60 atau 100 hingga 70. Pada masa yang sama, mereka ceria, ceria, merasa baik, dan hipotensi seperti itu tidak akan dianggap patologi.

Pada wanita hipotonik seperti itu, kenaikan tekanan ke nilai "hampir normal", misalnya, hingga 130 hingga 80, akan disertai dengan tanda-tanda hipertensi. Dan bagi seorang wanita, yang normalnya 120 hingga 80, peningkatan sedikit tahap tekanan atas (sebanyak 10 mm Hg) tidak akan menimbulkan kesulitan.

Kadang-kadang turun naik tekanan darah disertai dengan gejala seperti sakit kepala, mual, pening, tetapi selalunya seorang wanita hamil bahkan tidak mengetahui bahawa tahap tekanan darahnya jauh dari normal.

Itulah sebabnya doktor berusaha mengukur indikator ini sekerap mungkin, pada setiap pertemuan dengan ibu hamil, dan juga mengesyorkan agar wanita yang berada dalam posisi melakukannya sendiri di antara lawatan ke klinik antenatal.

Sebab kenaikan

Isipadu aliran darah meningkat pada semua wanita yang sedang hamil. Tetapi tidak semua tekanan meningkat kerana ini. Kejadian hipertensi dipengaruhi oleh banyak tambahan faktor yang secara automatik menjadikan wanita sebagai anggota kumpulan berisiko tinggi:

kecenderungan genetik, keturunan;
kehamilan berganda;
kegemukan dan kenaikan berat badan yang besar, pound tambahan sebelum kehamilan;
kehadiran diabetes mellitus, serta diabetes kehamilan;
penyakit sistem kardiovaskular;
penyakit buah pinggang dan hati kronik;
hipertensi kebiasaan (sekiranya tiada penyakit bersamaan);
tekanan, kesan psikologi buruk jangka panjang;
rejim tidak rasional - tidur yang tidak mencukupi dalam masa, banyak makanan masin dalam diet;
umur ibu mengandung lebih daripada 35 tahun atau kurang dari 18 tahun.

Sebab-sebab turunnya

Penurunan tekanan juga mempunyai sebab fisiologi. Oleh itu, alam telah menetapkan bahawa pada trimester pertama kehamilan tidak ada beban kuat pada kapal yang baru terbentuk - saluran organ baru - plasenta.

Penurunan semula jadi dikatakan jika turun naik berlaku dalam jarak 10 milimeter merkuri. Sekiranya pada wanita dengan tekanan normal 120 hingga 80, tekanan darah turun menjadi bacaan 90 hingga 60, maka ini sama membimbangkannya dengan peningkatan indikator. Sebab-sebab hipotensi adalah seperti berikut:

gaya hidup wanita yang tidak aktif, ketika bekerja atau hobi dikaitkan dengan tinggal lama dalam satu kedudukan, hampir tidak bergerak;
tekanan, kebimbangan, tekanan emosi yang berpanjangan;
keadaan kehilangan darah selepas pendarahan atau pembedahan;
keadaan dehidrasi;
kurang tidur yang berpanjangan;
kekurangan zat makanan;
penyakit jantung;
penyakit ulser peptik sistem pencernaan;
fungsi kelenjar tiroid yang tidak mencukupi;
penyakit berjangkit pada peringkat akut.

Bahaya dan risiko

Bahaya terbesar yang terdapat pada peningkatan tekanan darah semasa kehamilan adalah gestosis. Dengan itu, seorang wanita biasanya mengalami edema, dan kehadiran protein dalam air kencing direkodkan di makmal. Gestosis berbahaya bagi wanita dan anaknya. Ia boleh menyebabkan kematian ibu dan janin.

Tekanan tinggi menimbulkan kesediaan saluran darah yang spastik, dan kekejangan menyebabkan pendarahan di pelbagai organ, termasuk otak. Kemungkinan trombosis dan dehidrasi meningkat. Akibat yang paling teruk adalah gangguan plasenta pramatang dan kematian bayi pada janin.

Statistiknya mengecewakan - setiap wanita kesepuluh dengan gestosis ringan melahirkan lebih awal daripada jadual, kadang-kadang anak itu belum bersedia untuk hidup berdikari.

Dengan gestosis rata-rata, dua dari sepuluh wanita mengalami kelahiran pramatang, dan dengan seorang yang teruk, tiga atau empat ibu mengandung sepuluh daripadanya memasuki wad bersalin jauh lebih awal daripada waktu yang ditentukan.

Gestosis jangka panjang, yang berlangsung dengan cara yang diukur, tanpa lonjakan tekanan secara tiba-tiba, sering menyebabkan kekurangan oksigen intrauterin, dan anak itu mengalami hipoksia. Keadaan hipoksia meninggalkan kesan pada perkembangan mental dan fizikal bayi, kerana kekebalannya.

Tekanan darah tinggi juga berbahaya semasa melahirkan anak. Ini menimbulkan ancaman pendarahan teruk, kehilangan darah yang besar dan bahkan kematian seorang wanita. Oleh itu, keputusan sering dibuat untuk menjalankan operasi caesar lebih awal dari jadual untuk menyelamatkan bayi dan ibunya.

Sekiranya tekanan darah tinggi tidak disertai dengan kemunculan protein dalam air kencing dan edema, maka tidak ada persoalan mengenai gestosis seperti itu. Hipertensi kehamilan klasik kurang berbahaya, tetapi ia pasti membahayakan bayi dan ibu, dan memerlukan campur tangan dan bantuan.

Bahaya tekanan rendah terletak pada kenyataan bahawa semasa hipotensi darah mengalir ke organ dengan lebih perlahan dan dalam jumlah yang lebih kecil. Ini penuh dengan perkembangan kebuluran oksigen pada kedua-dua tisu ibu (otak, jantung) dan hipoksia janin.

Ibu mengandung dengan tekanan darah rendah mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kekurangan fetoplacental, perkembangan bayi intrauterin yang tertunda, kelahiran bayi kecil, dan risiko keguguran awal atau kelahiran pramatang pada peringkat kemudian juga meningkat.

Tekanan rendah memperburuk perjalanan toksikosis pada wanita hamil, dan secara tidak langsung juga mempengaruhi tenaga buruh - pada wanita dengan tekanan darah rendah secara patologi semasa melahirkan, kelemahan tenaga kerja sering terjadi, yang membawa kepada pembedahan caesar. Pemulihan selepas melahirkan pada ibu seperti itu lebih perlahan, risiko komplikasi dalam bentuk pendarahan yang berpanjangan lebih tinggi bagi mereka.

Gejala hipertensi

Seorang wanita dapat meneka tekanan darah tinggi dengan beberapa tanda ciri:

sakit kepala, lebih-lebih lagi, ia meningkat dengan peningkatan tekanan;
perasaan berkelip di depan mata;
serangan pening secara tiba-tiba;
rasa mual yang berterusan, yang dalam beberapa kes mungkin disertai dengan permulaan refleks gag;
bunyi di telinga;
bintik-bintik merah pada kulit di sekitar wajah, leher dan dada.

Kadang-kadang hipertensi berlaku tanpa gejala sama sekali, dan ini dianggap paling berbahaya. Kesan negatif terhadap kanak-kanak itu dapat disedari dalam jangka masa yang lama kerana kurangnya aduan objektif.

Gejala hipotensi

Penurunan tekanan, jika berlaku secara beransur-ansur, juga sering tidak disedari. Tetapi penurunan atau penurunan tajam jauh di bawah tahap normal mungkin disertai dengan gejala berikut:

perasaan berat di kepala, diperburuk oleh pergerakan;
peningkatan rasa mengantuk dan rasa lemah, keletihan;
penampilan sesak nafas, yang menjadi lebih ketara walaupun dengan sedikit peningkatan aktiviti fizikal;
loya dan pening dengan kenaikan tajam dari kedudukan mendatar, serta dengan perubahan tajam dalam kedudukan badan di ruang angkasa;
episod kehilangan kesedaran, pengsan.

Bagaimana menormalkan tekanan darah?

Tinggi

Adalah berbahaya untuk membuat keputusan secara bebas mengenai pilihan kaedah untuk menormalkan tekanan darah semasa kehamilan. Sebaiknya hubungi profesional penjagaan kesihatan anda.

Untuk menurunkan nilai tekanan darah, rawatan kompleks biasanya diresepkan, yang merangkumi penyesuaian gaya hidup dan ubat-ubatan. Ubat-ubatan rakyat mempunyai tempat dalam rawatan tekanan darah tinggi. Dalam kebanyakan kes, doktor tidak membantah penggunaan beberapa daripadanya, terutama sejak pilihan ubat semasa kehamilan sangat terhad.

Kesan terbaik dapat dicapai hanya jika rawatannya benar-benar rumit, dan wanita itu mengikuti semua cadangan doktor.

Sekiranya masalah dengan peningkatan tekanan darah bermula pada trimester pertama, doktor akan mencuba kemasukan wanita hamil dan merawatnya di bawah pengawasan 24 jam. Dari 28 minggu, ketika tekanan pada kebanyakan wanita hamil meningkat, wanita dengan tekanan darah tinggi juga dimasukkan ke hospital.

Pada trimester ke-3 setelah 36 minggu, seorang wanita juga boleh mendapatkan rujukan ke hospital untuk dimasukkan ke hospital antenatal, kerana doktor memerlukan masa untuk membawa tahap tekanan darahnya ke norma relatif sebelum melahirkan atau bersiap untuk operasi caesar yang dirancang, yang dilakukan tidak pada 40 minggu, tetapi selama beberapa minggu lebih awal.

Cadangan umum untuk menurunkan tekanan darah termasuk mematuhi rutin harian, seorang wanita memerlukan sekurang-kurangnya 8-10 jam tidur pada waktu malam dan satu setengah jam tidur pada waktu siang.

Adalah perlu untuk menghadkan beban pada sistem saraf, menghilangkan semua faktor tekanan, dan menghadkan aktiviti fizikal yang berat. Sebilangan besar garam harus dikecualikan dari diet, memakan tidak lebih dari lima gram produk ini setiap hari.

Anda harus mengikuti peraturan minum, jangan minum banyak cecair, tetapi juga tidak membiarkan dehidrasi.

Seorang ibu mengandung dengan tekanan darah tinggi harus berjalan-jalan di udara segar. Adalah berbahaya untuk mandi air panas dengan tekanan tinggi, lebih baik membatasi diri dengan mandi air panas.

Dari ubat-ubatan rakyat anda boleh gunakan jus segar semula jadi - wortel, lingonberry, cranberry, abu gunung, untuk makan buah hawthorn, memasak jeli chokeberry, menyeduh teh herba dengan chamomile, valerian, motherwort dan lemon balm, serta daun pudina dan meminumnya suam.

Sebaik sahaja doktor mendiagnosis seorang wanita dengan hipertensi, dia harus mendapatkan alat yang berguna - tonometer rumah, sehingga dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam, dia dapat mengukur tekanannya sendiri dan tuliskan hasilnya dalam jadual berikut:

Penting untuk mengukur tekanan pada kedua tangan, kerana perbezaan antara pembacaan itu sendiri adalah alasan untuk berjumpa doktor. Tablet yang lengkap harus dibawa bersama anda ke janji temu seterusnya supaya doktor dapat menilai dinamika tekanan darah dan membuat keputusan yang lebih tepat mengenai janji temu atau pembatalan ubat-ubatan atau keperluan untuk dimasukkan ke hospital.

Sekiranya seorang wanita hamil, selain tekanan, mempunyai tanda-tanda gestosis - edema lain, maka tanda lain harus dibuat di mana dia dapat menunjukkan setiap hari, berapa banyak cecair yang diminum dan berapa banyak yang dibebaskan. Ini akan membantu anda memahami bagaimana buah pinggang berfungsi dan adakah komplikasi serius telah bermula.

Pemilihan ubat untuk tekanan darah tinggi untuk ibu hamil sangat terhad, kebanyakan ubat dengan kesan sedemikian sangat berbahaya bagi anak yang sedang membesar, teratogenik. Oleh itu, doktor hanya mencuba beberapa ubat yang telah diuji oleh amalan perubatan bertahun-tahun.

Sekiranya tekanan meningkat sedikit, wanita itu akan diberi ubat dengan kesan sedatif ringan - tablet motherwort, valerian, dan juga ubat semula jadi - "Persen" atau "Novopassit". Baik untuk darah tinggi "Tidak-shpa"... Ia ditetapkan pada setiap peringkat kehamilan dalam dos individu.

Wanita pada trimester pertama dan kedua, jika tidak ada langkah-langkah lain yang membantu, ditetapkan "Dopegit" dalam tablet. Di kemudian hari, penerimaan mungkin disyorkan "Nifedipina".

Di hospital, pilihan ubat akan lebih luas, di bawah pengawasan doktor, ubat-ubatan lain yang tidak disyorkan untuk diambil di rumah, serta penitis dengan ubat-ubatan yang memperbaiki keadaan saluran darah dan pemakanan sel dan tisu, misalnya, dengan "Actovegin".

Rendah

Sekiranya tekanan sedikit berkurang, dan wanita itu berasa sihat, maka doktor biasanya memilih taktik menunggu. Ibu mengandung disyorkan untuk minum teh manis panas dan makan sekeping coklat kecil ketika tekanannya turun.

Biasanya ini membolehkan anda menormalkan sedikit penurunan, misalnya, 100 hingga 50 atau 90 hingga 50. Sekiranya penurunan itu ketara atau berlaku secara tiba-tiba, sehingga keadaan pingsan, maka rawatan yang kompleks ditetapkan.

Untuk meningkatkan tekanan darah, ubat-ubatan rakyat dan ubat-ubatan juga digunakan. Tetapi pertama, seperti tekanan darah tinggi, disarankan untuk mempertimbangkan semula gaya hidup. Tidur mesti mencukupi pada waktunya (sekurang-kurangnya 9-10 jam pada waktu malam dan satu setengah jam pada waktu siang). Berjalan berguna, anda harus bergerak lebih banyak, kerana gaya hidup yang tidak aktif hanya menyumbang kepada penurunan tekanan darah.

Seorang wanita dengan tekanan rendah dikontraindikasikan secara tiba-tiba berdiri dari posisi berbaring dan duduk; seseorang harus bangkit dengan berhati-hati, secara beransur-ansur. Sekiranya anda merasa pening, anda harus berbaring atau duduk dan sedikit mengangkat kaki, meletakkan ottoman atau bantal besar di bawahnya, misalnya.

Semasa gimnastik, yang mesti ada dalam kehidupan seharian wanita hamil, anda tidak boleh melakukan latihan yang berkaitan dengan lilitan badan dan selekoh.Sekiranya tekanan darah rendah, lebih baik tidur dengan tingkap terbuka, memberikan akses berterusan ke udara segar. Ngomong-ngomong, berjalan kaki pada waktu siang harus cukup lama - sekurang-kurangnya satu jam.

Ia berguna bagi ibu hamil dengan hipotonia untuk berlatih berenang, ada baiknya jika seorang wanita boleh mendaftar kursus aerobik aqua berhampiran rumahnya.

Makan dengan tekanan darah yang rendah mestilah lengkap, kaya dengan protein, karbohidrat dan lemak sihat, serta vitamin dan mineral. Mengandung pasti anda harus mula mengambil kompleks multivitamin, direka khas untuk ibu mengandung, sekiranya dia tidak melakukan perkara ini sebelumnya.

Anda dapat menaikkan tekanan yang turun dengan cepat dengan mandi kontras, serta menguasai urutan akupresur sederhana. Ini terdiri dalam pergerakan bulat jari telunjuk mengikut arah jam pada dua titik penting secara strategik - di tengah antara bibir atas dan hidung, dan juga di tengah antara bibir bawah dan dagu.

Semasa bereksperimen dengan mandi, anda tidak boleh menetapkan suhu air sehingga kontrasnya terlalu jelas, ini dapat memprovokasi ancaman penamatan kehamilan, peningkatan nada rahim.

Tumbuhan perubatan yang boleh digunakan untuk membuat teh untuk meningkatkan tekanan darah terdapat di mana-mana. Sebagai pilihan terakhir, anda boleh membelinya di mana-mana farmasi. Ini, misalnya, pinggul mawar (buah-buahan dan bunga). Teh yang dibuat dari dalamnya, diseduh dalam termos, boleh diminum 3-4 kali sehari dalam bahagian kecil dalam bentuk hangat. Perkara utama adalah bahawa ia tidak terlalu kuat.

Dari ubat-ubatan rakyat yang lain, raspberi dan kismis digunakan untuk meningkatkan tekanan. Beri boleh dimakan dalam bentuk tulennya, atau anda boleh membuat jem atau kompot dari mereka.

Madu, walnut, buah kering berguna. Tetapi nasihatnya adalah makan lebih banyak asin, kerana garam meningkatkan tekanan, jangan tergesa-gesa untuk melakukan. Betul, garam meningkatkan tekanan darah di dinding saluran darah, tetapi juga menyebabkan pembengkakan, dan ini sama sekali tidak diingini bagi seorang wanita dalam "kedudukan menarik."

Ubat untuk meningkatkan tekanan darah diresepkan oleh doktor apabila tidak ada kaedah di atas yang membantu atau serangan tekanan darah jatuh menjadi sangat kerap.

Semua ubat yang dapat meningkatkan tekanan darah secara teori menimbulkan bahaya pada plasenta, kerana mereka bertindak dengan cara yang sama - dengan menyempitkan lumen saluran darah. Oleh itu, ubat adalah ukuran yang melampau, apabila risiko dari pendedahannya menjadi kurang daripada risiko kehilangan kehamilan kerana tekanan darah rendah.

Ubat digunakan untuk memberi rawatan segera "Cordiamin" dalam titisan. Namun, ini hanya sesuai untuk rawatan kecemasan, dan tidak boleh menjadi alat untuk penggunaan kekal. Untuk penggunaan lebih lama, disyorkan serai, tinutur Eleutherococcus dan Pantokrin.

Wanita dengan tekanan darah rendah secara patologi juga harus melakukan pengukuran tahap tekanan darah secara bebas pada kedua tangan dua kali sehari, data dimasukkan ke dalam jadual dan mesti ditunjukkan kepada doktor pada temu janji berikutnya.

Seorang wanita dengan tekanan darah rendah harus mendaftar dengan pakar neurologi, ini adalah cadangan Kementerian Kesihatan. Tetapi ibu mengandung yang mempunyai masalah seperti ini cenderung tidak dimasukkan ke hospital berbanding wanita yang mempunyai tekanan darah tinggi.

Sebilangan besar kes hipotensi dapat dirawat di rumah, dalam keadaan biasa bagi ibu mengandung. Hanya wanita-wanita yang dihantar ke hospital yang tekanannya turun terlalu tajam dan disertai dengan pengsan.