Payudara wanita adalah bahagian tubuh yang sangat sensitif, dan ia dapat bertindak balas dengan pelbagai sensasi rasa sakit terhadap pelbagai perubahan keadaan pemiliknya. Ovulasi adalah salah satu proses penting dalam kerja kitaran badan wanita, dan tidak menghairankan bahawa keadaan kelenjar susu berubah dalam tempoh kitaran ini. Artikel ini menceritakan tentang apa yang dianggap sebagai norma, dan dalam hal ini berunding dengan doktor.
Punca kesakitan
Sebab utama kesakitan semasa ovulasi dan sejurus selepas itu terletak pada kenyataan bahawa kelenjar susu bertindak balas terhadap perubahan hormon. Seluruh proses kitaran dan ovulasi wanita diatur oleh hormon, yang terdapat dalam jumlah dan perkadaran yang berlainan pada hari yang berlainan. Terima kasih kepada mereka, ovulasi berlaku. Tisu kelenjar susu disusun sedemikian rupa sehingga cepat dan cepat bertindak balas terhadap perubahan kepekatan hormon, terutama hormon seks.
Sebelum ovulasi dalam tubuh wanita, kandungan estrogen meningkat. Folikel pada ovari dengan telur di dalamnya tumbuh pada separuh pertama kitaran dengan bantuan hormon FSH. Hormon perangsang folikel, seperti estrogen, tidak memberi kesan yang jelas pada tisu kelenjar. Tetapi hormon luteinizing, yang meningkat tajam secara harfiah 1-2 hari sebelum ovulasi dan memprovokasi pecah folikel, dilihat oleh kelenjar secara berbeza. Itulah sebabnya dapat diperhatikan bahawa sebelum ovulasi, payudara sedikit bertambah besar, bengkak, puting menjadi lebih sensitif.
Selepas ovulasi, "pengembaraan" kelenjar susu tidak berakhir. Dengan pembebasan telur, tahap estrogen dan LH turun dengan mendadak, tetapi ia digantikan oleh hormon wanita lain - progesteron. Di bawah pengaruhnya, tubuh wanita mula bersiap untuk menjadi ibu. Tidak kira sama ada dikandung atau tidak, progesteron masih dihasilkan oleh corpus luteum, yang terbentuk dari membran folikel yang pecah.
Hormon menyiapkan endometrium rahim untuk kemungkinan implantasi ovum, ia mengurangkan imuniti sehingga embrio berpeluang bertahan tanpa dimusnahkan oleh sel-sel kekebalan tubuh ibu. Progesteron juga bertindak pada tisu kelenjar, menyebabkan saluran mengembang, dan oleh itu, pada banyak wanita, payudara selepas ovulasi tetap sedikit membesar sehingga haid berikutnya.
Sekiranya tidak ada konsepsi, korpus luteum akan mati setelah 11-13 hari, dan pengeluaran progesteron akan berhenti. Menstruasi akan bermula, dan keadaan kelenjar susu akan kembali ke keadaan semula di mana mereka berada sebelum semua perubahan hormon dalam kitaran. Semuanya akan berulang pada kitaran seterusnya.
Kesakitan dada, kesemutan, pembengkakan puting adalah reaksi yang agak individu terhadap perubahan hormon. Sebilangan wanita mempunyai keluhan seperti itu setiap bulan selepas setiap ovulasi, yang lain - tidak ada yang serupa. Ia bergantung pada ciri-ciri organisasi sistem saraf pusat, dan kesakitan biasanya dialami oleh wanita dengan ambang kesakitan yang rendah.
Sekiranya biasanya payudara tidak mengganggu, tetapi dalam kitaran ini menjadi sakit selepas ovulasi, perlu ditentukan dengan jelas dalam jangka masa berapa ini berlaku.
- Sekiranya sejurus selepas ovulasi, ini tidak menunjukkan kehamilan dan hanya menunjukkan bahawa, mungkin, corpus luteum dalam kitaran ini menghasilkan sedikit lebih banyak progesteron daripada biasa.
- Sekiranya seminggu selepas ovulasi, ada kemungkinan konsepsi telah berlaku, payudara boleh bertindak balas terhadap perubahan hormon yang lain - permulaan pengeluaran gonadotropin chorionic yang dihasilkan oleh vili chorionic setelah implantasi.
- Sekiranya dada sakit beberapa hari sebelum jangkaan, sebabnya mungkin terletak pada sindrom kehamilan dan pramenstruasi. Juga, jangan mengecualikan kemungkinan keadaan patologi. Untuk membezakan antara yang lain, harus difahami dengan jelas bahawa sakit dada yang berkaitan secara langsung dengan proses ovulasi cepat berlalu, setelah 2-3 hari sensasi membosankan atau hilang. Yang lain adalah kesakitan yang tidak berkaitan langsung dengan ovulasi.
Sendiri sensasi yang menyakitkan di dada disebut "mastalgia" dalam perubatan. Dan doktor membezakan bukan sahaja mastalgia fisiologi, mekanisme dan sebabnya yang telah kita jelaskan, tetapi juga variasi patologi dari gejala ini.
Jenis-jenis mastalgia
Terdapat beberapa jenis kelembutan payudara yang diketahui perubatan, tidak semuanya berkaitan langsung dengan ovulasi.
Siklik
Kesakitan yang berkaitan dengan ovulasi disebut siklik, kerana cenderung berulang pada kitaran berikutnya, dan selalu dikaitkan dengan perubahan dan turun naik pada latar belakang hormon. Mastalgia siklik dianggap fisiologi dan biasanya tidak memerlukan rawatan.
Dengan perubahan kitaran, puting biasanya sakit, dan rasa sakit di sisi kelenjar susu mungkin muncul. Sakitnya terasa sakit, biasanya kedua-dua kelenjar kelihatan membengkak dan membesar secara simetri.
Asiklik
Mastalgia asiklik biasanya timbul dengan rasa sakit dan ketidakselesaan sepihak hanya dalam satu kelenjar susu. Tetapi keadaan seperti itu juga boleh menjadi semula jadi jika merupakan ciri individu. Selalunya, selepas ovulasi, hanya satu kelenjar susu yang risau. Kemunculan mastalgia asiklik, jika sebelum ini bukan ciri wanita, mungkin menunjukkan bahawa kontraseptif hormon baru-baru ini diambil, selalunya ini berlaku setelah mengambil "Postinor" dan kaedah kontrasepsi pascaital kecemasan yang lain.
Lebih dekat dengan tarikh haid anda, jika anda hamil, sakit asiklik boleh menjadi tanda "situasi menarik." Sekiranya tidak ada kehamilan, maka rasa sakit selepas ovulasi dalam beberapa hari mungkin merupakan akibat trauma pada payudara, serta gejala psikosomatik terang yang sering menyertai keadaan tekanan kronik dan depresi klinikal.
Penting! Untuk kesakitan asiklik, disarankan berjumpa doktor. Kesakitan seperti itu adalah ciri mastopati, trombophlebitis, dan juga menyertai osteochondrosis dan masalah lain dari sistem muskuloskeletal.
Ekstremammary
Jenis sakit dada yang lain adalah mastalgia extramammary. Ini tidak ada kaitan dengan kitaran, ovulasi, dan haid. Kelenjar tidak hanya bertindak balas terhadap hormon seks, tetapi juga banyak bahan lain, yang dalam tubuh juga dapat berubah bergantung pada kehadiran atau ketiadaan penyakit. Sebabnya mungkin pelanggaran pengaliran impuls saraf. Kesakitan seperti itu dijumpai dengan neuralgia, sementara sakitnya terasa sangat kuat, ada perasaan bahawa dada penuh, sementara rasa sakit itu boleh menjadi satu sisi dan dua sisi.
Sakit ekstremammary sering terjadi pada wanita dengan penyakit perut, jantung, dan juga pada beberapa proses keradangan di tulang rusuk dan sternum.
Penting! Anda harus berjumpa doktor sekiranya sakit dada muncul dan tidak hilang selama lebih dari seminggu, jika itu mengganggu anda, mengganggu gaya hidup biasa anda. Dan ini mesti dilakukan tanpa mengira fasa kitaran haid semasa.
Apa nak buat?
Dengan sakit dada yang tidak mengganggu kehidupan, anda tidak perlu melakukan apa-apa jika ia berkaitan dengan keistimewaan kitaran haid. Sekiranya kesakitan mengganggu memakai pakaian dalam, pakaian, mengganggu kehidupan normal, maka beberapa langkah mudah dan berkesan harus diambil untuk membantu mengurangkan keadaannya.
- Pakai bra yang longgar dan menyokong dengan tali kain semula jadi yang lebar. Seluar dalam semacam itu, mungkin, tidak kelihatan paling menggoda, tetapi ia akan membantu mengurangkan dan menyebarkan beban pada kelenjar susu dengan betul, jika mereka meningkat secara kitaran di tengah kitaran dan pada separuh kedua.
- Berjalan lebih banyak di udara segar dan makan dengan betul.
- Jangan duduk membongkok - Pose sedemikian meningkatkan beban pada kelenjar, menggeser pusat graviti dan meningkatkan kemungkinan pelanggaran pemeliharaan kelenjar susu, yang juga boleh menjadi penyebab mastalgia bebas.
- Untuk tempoh ovulasi dan hari-hari pertama selepasnya mengurangkan irama aktiviti fizikal yang biasa, jika terdapat prasyarat untuk manifestasi sindrom ovulasi seperti sakit dada.
- Basuh payudara anda dengan air suam pada waktu pagi dan malam dan berikan urutan getaran dan pukulan ringan dengan hujung jari anda, mengelakkan kawasan puting dan areola - ini akan membantu meningkatkan peredaran darah di kelenjar susu dan mengurangkan manifestasi mastalgia.
- Mandi air panas dikontraindikasikan, jika dada sakit teruk selepas ovulasi: pemanasan yang sengit meningkatkan rasa sakit, lebih baik memberi keutamaan kepada mandi air suam. Anda boleh mandi air sejuk untuk kelenjar susu dengan merebus thyme, calendula dan valerian.
Ubat antispasmodik boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit ("No-Shpa", "Papaverine"), anda juga boleh menggunakan ubat penahan sakit jika anda yakin bahawa kehamilan tidak berlaku.
Manifestasi mastalgia yang sangat kuat jarang terjadi, dan dalam hal ini, untuk meningkatkan kualiti hidup seorang wanita, doktor mungkin mengesyorkan rawatan hormon.
Sekiranya kehamilan tidak dirancang, doktor akan mengambil pil kontraseptif oral, yang pada dasarnya menekan ovulasi. Terhadap latar belakang pengambilannya, tidak ada perubahan dalam fasa hormon dalam kitaran, dan rasa sakit yang luar biasa merosot.
Peningkatan sensitiviti payudara semasa dan selepas ovulasi tidak bermaksud bahawa ini akan mempengaruhi penyusuan kemudian. Hormon lain akan bertanggungjawab untuk menyusui, dan anda tidak boleh takut bahawa tempoh penyusuan semestinya menyakitkan dan menyakitkan. Tidak ada kaitan seperti itu.
Untuk pemeriksaan payudara sendiri dan bagaimana cara melakukannya, lihat video seterusnya.
