Seorang wanita hanya dapat hamil semasa ovulasi, dan oleh itu persoalan bagaimana menentukannya adalah sangat penting bagi wanita yang ingin menjadi ibu dan merancang kehamilan, dan bagi mereka yang belum bersedia untuk kelahiran anak dan prihatin terhadap kontrasepsi. Artikel ini akan memberitahu anda tentang apa tempoh ovulasi (ovulasi) dan bagaimana menghitungnya.
Bagaimana pembebasan telur berlaku?
Tubuh wanita mempunyai bekalan sel kuman gamet, yang tidak diisi ulang selama hidup, tetapi dikonsumsi secara aktif. Dan apabila ia berakhir, menopaus datang. Semasa kelahiran, kanak-kanak perempuan di ovari mempunyai bekalan primordia folikel tertentu, yang mulai matang satu bulan setiap bulan pada awal baligh. Inilah sebab permulaan haid. Makna biologi ovulasi adalah di pintu keluar telur matang dari folikel yang terletak di permukaan ovari.
Tetapi sebelum gamet meninggalkan folikel folikel, ia mesti matang. Dan proses ini bermula selepas haid berikutnya.
Pada kedua gonad, peningkatan beberapa folikel primer dengan oosit yang belum matang bermula. Beberapa hari kemudian, satu folikel dominan masih ada, di mana sel kuman matang, yang ditakdirkan untuk memberi peluang untuk mengandung bayi dalam kitaran semasa. Pematangan berganda, apabila dua folikel tumbuh sekaligus, jarang berlaku.
Gelembung meningkat, rongga tumbuh di dalam, oosit mengapung di dalamnya dalam medium cecair. Proses ini disertai dengan sokongan hormon untuk hormon FSH.
Menjelang pertengahan kitaran, latar belakang hormon wanita berubah, estrogen mendominasi, dan penghasilan hormon luteinisasi bermula. Puncak LH memprovokasi penipisan membran vesikel Graafian, stigma terbentuk, dan pada ketika ini folikel pecah. Ovulasi berlaku, selepas itu oosit berada di tiub fallopio dari sisi ovari ovulasi. Konsepsi harus berlaku di sana jika semua syarat dipenuhi untuk ini.
Tempoh ovulasi tidak lama, kerana gamet betina hidup sekitar satu hari. Sejurus selepas pembebasannya, apa yang disebut corpus luteum, yang menghasilkan progesteron, mula terbentuk di ovari di tempat berlubang folikel. Bahan aktif ini sangat penting, kerana menyiapkan tubuh wanita untuk menerima embrio, mewujudkan keadaan yang baik untuk permulaan kehamilan.
Dan jika kehamilan belum berlaku, maka korpus luteum wujud dari 10 hingga 13 hari, dan kemudian larut. Latar belakang hormon berubah lagi, dan wanita itu memulakan haid yang lain. Kedatangannya bermaksud permulaan kitaran baru di mana urutan peringkat akan diulang lagi.
Sekiranya persenyawaan berlaku, maka aktiviti korpus luteum tidak berhenti, pembentukan sementara secara aktif menyokong hormon hCG, yang dihasilkan oleh vili tipis chorion embrio, tidak ada haid, kehamilan akan berkembang.
Kanak-kanak perempuan dan wanita mempunyai kitaran di mana ovulasi tidak berlaku, dan ini adalah fenomena yang dapat diterima jika tidak ada lebih dari 2 kitaran per tahun. Dengan usia, anovulasi dapat terjadi hingga 6 kali setahun, dan oleh itu sukar bagi wanita berusia lebih dari 35 untuk hamil. walaupun mereka sihat.
Bilakah tetingkap ovulasi bermula dan berakhir?
Masa ovulasi bermula sejurus selepas akhir fasa folikular, dinamakan untuk proses pertumbuhan folikel yang menyertainya. Fasa ini untuk pelbagai wakil seks yang adil mempunyai jangka masa yang berbeza. Permulaannya adalah hari pertama haid berikutnya, dan akhir adalah pecahnya gelembung.
Pertumbuhan folikel dan proses yang berlaku dengan gamet di dalamnya dapat dipengaruhi oleh pelbagai faktor, dan oleh itu fasa ini tidak stabil dan mungkin berbeza mengikut masa. Ini mempengaruhi hari ovulasi - ia boleh berlaku lebih awal atau lambat.
Separuh kedua kitaran adalah fasa luteal atau corpus luteum. Ia dianggap lebih stabil kerana kesan terhadap hormon diminimumkan. Tidak kira berapa lama keseluruhan kitaran berlangsung dari hari pertama hingga hari terakhir (ini sangat individu), fasa kedua pada wanita yang berlainan biasanya berlangsung selama 14 hari.
Oleh itu, kaedah utama untuk mengira hari ovulasi dibina. Kurangkan 14 dari jangka masa kitaran wanita.Jadi kita mendapat anggaran hari pelepasan oosit - hari kemungkinan pembuahan. Tetapi harus difahami bahawa hasil yang diperoleh bukanlah kebenaran hakiki.
Tarikh ovulasi boleh berubah sekiranya terdapat turun naik latar belakang hormon pada fasa pertama... Ini boleh dipengaruhi oleh gangguan endokrin, penyakit ginekologi, dan pemakanan yang buruk, perjalanan dengan perubahan iklim dan zon waktu, kurang tidur, selesema, serta tekanan jangka panjang kronik atau kejutan emosi yang kuat baru-baru ini. Dalam kes ini, separuh kedua kitaran biasanya tetap stabil.
Kaedah kalendar yang dijelaskan di atas membolehkan anda meramalkan hari ovulasi. Dan dengan kitaran ovulasi 26 hari, perlu menunggu selama 12 hari, dan dengan kitaran 30 hari - hanya pada hari ke-16 kitaran.
Ovulasi berlangsung sekitar satu jam, dan oleh itu telur tetap hidup dan mampu menyatu dengan sperma dari 24 hingga 36 jam. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku selama ini, gamet akan mati.
Semasa mengira tempoh subur, anda harus mengambil kira bukan hanya hari ovulasi, tetapi juga jangka masa subur. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sperma, tidak seperti gamet betina, dapat hidup lebih lama tanpa kehilangan kemampuan mereka untuk membuahi. Jangka hayat purata sel pembiakan lelaki adalah 3-4 hari, disyorkan untuk menambahkannya pada kedua-dua sisi hari ovulasi. Oleh itu, kita mendapat tempoh di mana hubungan seks tanpa perlindungan boleh menyebabkan kehamilan.
Dengan kitaran 26 hari, ovulasi harus berlaku pada hari ke-12, dan masa subur bermula pada hari ke-8, dan dengan kitaran biasa dan biasa 28 hari, ovulasi paling kerap terjadi pada hari ke-14, dan permulaan masa subur pada hari ke-10.
Begitu juga dengan permulaan fasa kedua. 3-4 hari selepas ovulasi dianggap baik untuk pembuahan. Oleh itu, mereka yang merancang anak atau, sebaliknya, ingin melindungi diri dari kehamilan yang tidak diingini, harus mengambil kira perkara ini.
Untuk makluman anda: walaupun masa subur berlangsung 8-9 hari, persenyawaan hanya dapat dilakukan pada hari ovulasi dan dalam 24-36 jam selepasnya. Tidak beberapa hari sebelum pembebasan oosit, atau 4 hari selepas hari penting, konsepsi tidak lagi mungkin, kerana memerlukan telur yang matang dan hidup.
Hubungan seksual sebelum ovulasi dapat menjamin kehadiran sperma di saluran kemaluan wanita, yang dapat menyuburkan oosit sebaik sahaja dilepaskan, walaupun hubungan seksual itu sendiri 3-4 hari yang lalu. Dengan persetubuhan pada hari ovulasi dan sehari kemudian, sperma merangkumi jarak antara faraj dan tiub fallopio dalam masa kira-kira 40 minit.
Sistem yang sama digunakan untuk mengira tempoh ovulasi dan kalkulator dan kaunter dalam talian yang ada. Namun, seseorang tidak dapat sepenuhnya bergantung dan bergantung pada perhitungan tersebut, kerana kebarangkalian kesalahan dalam kaedah kalendar adalah tinggi.
Kaedah untuk meningkatkan ketepatan pengiraan
Terdapat kaedah yang lebih dipercayai untuk menentukan ovulasi setelah anda mengira tempoh subur anda menggunakan kalendar atau kalkulator. Untuk ini, ujian ovulasi rumah, kaedah pengukuran suhu basal dan kaedah simptomatik digunakan. Sekiranya anda menggunakan beberapa kaedah sekaligus, hasilnya akan lebih tepat.
- Ujian mulai menggembirakan pemiliknya dengan jalur kedua yang terang 1-2 hari sebelum ovulasi, kerana mereka bertindak balas terhadap peningkatan kadar hormon LH dalam air kencing.
- Pada grafik suhu basal pada hari pembebasan oosit, terdapat peningkatan ciri, dan gejalanya mungkin sangat berbeza, individu, yang tidak sukar difahami dengan memerhatikan kesejahteraan anda di tengah kitaran selama 3-4 bulan.
- Peningkatan rembesan yang paling kerap diperhatikan, lendir menjadi telus dan likat, mudah meregangkan selama beberapa sentimeter "di utas" di antara jari, peningkatan keinginan seksual.
Sebilangan orang menyatakan bahawa perut bawah menarik, keadaan emosi bertambah buruk. Kadang-kadang cahaya kecoklatan "daub" mungkin berlaku pada hari ovulasi dan beberapa hari kemudian. Seseorang mengalami sakit kepala, seseorang sakit, tetapi kebanyakan wanita tidak melihat perkara yang tidak biasa, kecuali keputihan.
Ultrasound folikel dan ujian darah makmal untuk hormon dapat mengesan ovulasi dengan lebih tepat.
Petua Berguna
Sekiranya anda merancang untuk mempunyai bayi, penting untuk menentukan tempoh subur. Selepas ini, seks tanpa perlindungan harus dijalankan setiap hari lain, bermula dari hari pertama tingkap subur, pada hari ovulasi - wajib, kerana kebarangkalian untuk hamil adalah yang tertinggi pada hari ini.
Wanita yang ingin belajar lebih banyak mengenai tempoh ovulasi untuk merancang langkah-langkah kontraseptif perlu tahu bahawa mungkin hamil semasa jendela subur walaupun dengan hubungan seksual yang terganggu, kerana sel seks lelaki yang sesuai untuk peleburan bahkan boleh terkandung dalam pelumas fisiologi yang dilepaskan secara besar-besaran kuantiti pada masa rangsangan seksual. Kaedah kalendar kontrasepsi tidak boleh dipercayai. Perkara ini tidak boleh dilupakan semasa tempoh ovulasi bermula.
Dan sebenarnya, dan dalam kes lain, wanita tidak boleh lupa bahawa dalam kitaran mana pun terdapat kemungkinan pergeseran ovulasi, dan dengan itu batas masa subur.
Oleh itu, walaupun tidak signifikan, masih ada kemungkinan kehamilan lebih awal dan lewat daripada tarikh ovulasi yang dijangkakan. Ini sangat penting untuk diingat bagi mereka yang rancangannya tidak termasuk.
Tempoh ovulasi jelas dan dengan penjelasan yang dijelaskan dalam video berikut.
