Pedih ulu hati adalah gejala yang sangat tidak menyenangkan yang lebih biasa pada orang dewasa. Kadang-kadang perasaan yang kuat dan bahkan menyakitkan, ditambah dengan bersendawa, dapat merosakkan makan malam keluarga, jamuan perayaan, atau perayaan apa pun.
Merasa pedih ulu hati, semua orang mulai teringat akan apa sebenarnya yang dia makan sebelumnya, apa yang dia minum, tetapi kadang-kadang alasannya harus dicari bukan dalam diet, tetapi dalam pemikiran dan perasaannya sendiri. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan penyebab psikosomatik pedih ulu hati.
Maklumat am
Pedih ulu hati adalah nama popular yang hanya mencerminkan intipati sensasi. Jus gastrik dibuang dari perut ke dalam esofagus. Asid sulfat dalam komposisinya, peptida, pigmen hempedu menjengkelkan selaput lendir, jadi ada sensasi terbakar dan rasa sakit di belakang sternum ke arah dari perut ke atas. Dalam perubatan, ada nama lain untuk gejala - gastroesophageal refluks.
Perlu diingatkan bahawa pedih ulu hati secara berkala menderita 35% hingga separuh daripada keseluruhan populasi planet ini. Refluks yang kerap dianggap pedih ulu hati, yang membuat dirinya terasa sekurang-kurangnya sekali seminggu. Semakin kerap seseorang menderita pedih ulu hati, semakin banyak alasan doktor mengatakan bahawa pesakit mempunyai kekurangan fungsi penutupan sfinkter esofagus. Pada masa yang sama, tidak ada yang mengatakan bahawa seseorang itu sakit dengan sesuatu. Pedih ulu hati adalah keadaan yang mungkin terdapat pada orang yang sihat. Sekiranya pemeriksaan tidak menunjukkan penyimpangan dari norma, kita dapat dengan selamat membincangkan mengenai pedih ulu hati psikosomatik (berlaku pada 85% daripada semua kes refluks gastroesofagus yang kerap).
Harus diingat bahawa pada tahun 1999 istilah terpisah dibuat untuk kes ini - penyakit refluks gastroesophageal. Bersamanya, pedih ulu hati adalah satu-satunya gejala. Kadang-kadang pedih ulu hati adalah gejala penyakit lain, contohnya, bisul pada esofagus, keadaan prekanker esofagus, adenokarsinoma.
Adalah dipercayai bahawa merokok, minum kopi, makanan berlemak dan buah sitrus, makanan yang sangat panas atau alkohol sangat "disukai" untuk pembakaran dan kesakitan. Selalunya, simptom berlaku selepas makan berlebihan, terutama pada waktu malam.
Punca psikosomatik
Psikosomatik membolehkan anda mencari alasan yang lebih mendalam dan tidak jelas yang menentukan refluks jus gastrik ke dalam esofagus. Perut dan esofagus adalah organ yang membolehkan seseorang makan. Tetapi makanan tidak hanya dalam arti gastronomi, tetapi juga dari segi spiritual, emosi, maklumat. Kerja normal esofagus dan perut adalah mungkin apabila seseorang yang positif dan bersedia menerima semua maklumat yang datang dari luar, dengan cepat membongkarnya menjadi penting dan tidak perlu, penting dan sekunder. Sekiranya seseorang tidak mahu menerima sesuatu yang baru, jika dia menolak perlunya maklumat masuk untuk dirinya sendiri, atau, sebaliknya, menerima segala-galanya, "makan tanpa pandang bulu," maka ini sangat membebani perutnya dan menyebabkan ketidakstabilan sfinkter.
Tetapi ini hanyalah faktor predisposisi. Ketakutan dianggap sebagai penyebab pedih ulu hati yang sebenarnya. Bukan hanya rasa takut terhadap labah-labah atau kegelapan, tetapi ketakutan yang berterusan, kuat dan tidak henti-hentinya, yang paling sering dikaitkan dengan dunia luar - dengan perasaan tanpa pertahanan, dengan rasa takut tersinggung, dengan rasa takut akan kejadian masa depan. Sebab umum kedua untuk manifestasi penyakit refluks yang kerap adalah kerengsaan berterusan, kemarahan yang berkumpul, intoleransi terhadap seseorang atau sesuatu, lagi di dunia luar. Mengenai pekerjaan yang bosan atau orang yang menjengkelkan mereka mengatakan bahawa dia "menyebabkan pedih ulu hati", "bosan dengan pedih ulu hati." Mekanisme perkembangan pedih ulu hati psikosomatik cukup mudah. Ketakutan membuat semua organ dan sistem berjaga-jaga, perut mula menghasilkan lebih banyak jus gastrik, dan esofagus, seperti semua otot pada orang yang takut atau sangat jengkel, tegang, berada dalam nada tertentu.
Oleh itu, orang yang lebih mudah mengalami kesakitan dan sensasi terbakar yang kerap di atas kawasan epigastrik adalah:
- sering mengalami tekanan, ketakutan, mengambil peristiwa terlalu dekat di hati mereka atau enggan menerimanya sama sekali, dengan keras menolak;
- orang yang jengkel oleh seseorang atau sesuatu, yang terpaksa terus menghubungi "pelakunya" kerengsaan mereka;
- orang yang "mencerna" dengan teruk apa yang berlaku, orang.
Pendapat pengkaji
Selalunya, pakar psikosomatik mengkaji perut dan penyakitnya dengan cara yang kompleks, tetapi pedih ulu hati, kerana kelazimannya yang meluas, mempunyai tempat yang istimewa dalam karya penulis yang paling terkenal. Penulis dan ahli psikologi Kanada, Liz Burbo berpendapat bahawa pedih ulu hati lebih sering menjadi ciri orang yang tidak tegas yang, di dalam hati mereka, ingin mengawal kehidupan mereka sendiri, tetapi dalam praktiknya bahkan tidak dapat mengawal perasaan mereka sendiri (pedih ulu hati tidak mematuhi usaha sukarela, ia berlaku secara tiba-tiba dan sebagainya) tetapi tiba-tiba berakhir).
Liz Burbo memberikan cadangan tertentu kepada orang-orang yang ingin menghilangkan pedih ulu hati psikogenik: dia mengesyorkan belajar untuk melihat dunia dengan lebih harmoni, lebih toleran dan baik hati, dan tidak merasa jengkel terhadap masalah kecil.
Psikoterapi Valery Sinelnikov menunjukkan bahawa kunci pemulihan mesti dicari dalam psikologi penyakit ini - sikap positif terhadap dunia luar, orang, peristiwa dan maklumat akan membantu menghilangkan ketakutan sepenuhnya, dan dengan itu gejala yang menyakitkan akan hilang. Pada lelaki, pedih ulu hati, menurut doktor, juga boleh dikaitkan dengan harga diri lelaki yang terluka.
Louise Hay menulis bahawa pedih ulu hati adalah keadaan yang memerlukan kerja serius dan hebat di dunia dalaman anda. Adalah perlu untuk mengelakkan tekanan kronik yang berpanjangan, serta rasa marah dan marah pada seseorang, dan keadaan perut dan esofagus pasti akan kembali normal.
Punca simptom semasa kehamilan
Selalunya, pedih ulu hati pertama kali bermula semasa kehamilan dan berhenti selepas melahirkan anak. Wanita mencari alasan dalam diet mereka, menenangkan diri dengan alasan fisiologi (rahim menekan perut, jus dibuang ke kerongkongan). Sudah tentu, fisiologi refluks ibu hamil cukup banyak, tetapi tidak semua ibu hamil mempunyai gejala seperti itu, walaupun rahim tumbuh dan menekan organ dalaman semua orang.
Psikosomatik pedih ulu hati pada ibu hamil juga berkait rapat dengan ketakutan: takut sakit kelahiran, takut melahirkan bayi yang sakit, takut ditinggalkan sendirian, kehilangan lokasi dan sokongan suaminya, kehilangan pekerjaannya, takut tidak dapat menangani penjagaan anak. Ahli psikologi wanita bebas bekerja di klinik antenatal. Oleh itu, sama sekali tidak perlu beralih kepada pakar sedemikian sehingga dia dapat membantu menghilangkan ketakutan dan pengalaman yang menyeksa seorang wanita. Bersama dengan mereka, gejala pembakaran dan kesakitan di kerongkongan akan hilang.
Penting untuk mengatasi ketakutan ini seawal mungkin. Telah terbukti bahawa seorang wanita yang tenang dan yakin diri mempunyai kehamilan yang lebih mudah, melahirkan anak yang kurang menyakitkan, dan bayi yang lebih kuat dan sihat. Oleh itu, mengapa kebanyakan wanita hamil lebih suka semua faedah ini daripada memunculkan ketakutan mereka sendiri? Kerana di Rusia sudah menjadi tradisi untuk hamil dan takut melahirkan anak. Lagipun, perbualan dua wanita hamil hampir sama - "Saya takut, saya takut, seram, kerana saya takut, patologi, komplikasi" dan sebagainya. Kekejangan otot berlaku pada tahap sel dalam pelbagai kumpulan otot, termasuk kerongkongan, dan otot serviks.
Resipi terbaik untuk pedih ulu hati bukanlah sesendok soda, bukan air mineral ketika perut kosong, bukan ubat mahal yang bergaya yang, menurut pengeluar, "melegakan gejala dalam lima minit," tetapi mengatur pemikiran dan perasaan anda. Lelaki dan wanita dengan pandangan positif terhadap peristiwa, orang, fenomena dan diri mereka di dunia ini biasanya tidak mengalami sakit perut.
