Ibu bapa selalu memperlakukan anak mereka dengan keraguan, berusaha memberi yang terbaik kepada anak itu dan melindunginya dari kemungkinan masalah. Serbuk tumbuh, mencari perkara baru untuk dirinya sendiri setiap hari, mengambil langkah pertama. Kegembiraan kejayaan anak kecil itu sering kali bercampur dengan kebimbangan ibu bapa mengenai kesihatan kaki bayi.
Dengan teliti memeriksa kaki bayi, anda dapat melihat ketiadaan ciri yang hampir lengkap. Tetapi adakah ini menunjukkan penyakit biasa, kaki rata, atau apakah itu ciri kanak-kanak? Bagaimana mengesyaki penyakit dan apa yang harus dilakukan agar bayi tidak pernah mendengar diagnosis yang luar biasa?
Apa itu kaki rata?
Kaki rata - penyakit sistem muskuloskeletal, yang ditunjukkan dalam perubahan konfigurasi tulang kaki, meratakan lengkungannya. Selekoh di telapak diperlukan untuk pengagihan beban yang betul, penyerapan kejutan ketika berlari, melompat, berjalan. Sekiranya tidak ada takik, kaki tidak dapat menjalankan fungsinya. Beban pada sendi lutut dan pinggul, otot kaki, tulang belakang meningkat, dan organ dalaman rosak.
Bagaimana kaki berkembang?
Oleh kerana ciri-ciri fisiologi, satu-satunya pada anak-anak tetap rata sehingga usia dua tahun. Tulang-tulang remah tidak cukup mineral, dan di tempat pendalaman ada tisu adiposa, "pad" khas, yang menggantikan lengkungan kaki untuk anak-anak. Bermula dari 2 - 3 tahun, anak tumbuh dan berkembang dengan cepat, otot menjadi lebih kuat, dan ligamen menjadi kuat, bentuk kaki berubah.
Adalah mungkin untuk mendiagnosis "kaki rata yang diperoleh" hanya pada usia 4 - 5 tahun. Sehingga saat ini, para pakar menyebut pelepasan kaki sebagai fisiologi.
Sekiranya bayi berkembang mengikut kalendar, mempelajari kemahiran baru tepat pada waktunya, dan aktiviti fizikal hariannya bervariasi, maka tidak ada masalah dengan pembentukan lengkungan yang betul. Untuk menguatkan otot kaki dan mengembangkannya secara merata, bayi mesti melakukan pelbagai latihan fizikal setiap hari.
Tidak perlu menggunakan kompleks khas untuk melatih otot kaki kanak-kanak. Ia cukup untuk membiarkan bayi berlari, melompat, berjalan di tumit dan kaki, berjalan tanpa alas kaki. Musuh utama pembentukan otot kaki yang betul adalah berjalan di permukaan yang rata.
Punca kaki rata
Menurut statistik, kira-kira 3% daripada semua kes penyakit ini ditentukan di hospital bersalin. Sudah pada hari pertama selepas kelahiran, pakar yang berpengalaman dapat melihat tanda-tanda kaki rata kongenital. Penyebab patologi ini bervariasi dan selalu dikaitkan dengan keturunan otot, tulang dan sendi kaki yang turun-temurun.
Kaki rata yang diperoleh biasanya berlaku dengan gabungan beberapa faktor, penyebab dalaman, dan keadaan persekitaran yang buruk.
Faktor yang menyumbang kepada perkembangan kaki rata:
- Keturunan.Penyakit ini sering berlaku pada kanak-kanak dengan sejarah keturunan yang membebankan. Dalam keluarga seperti itu, mereka mengetahui secara langsung mengenai penyakit dan gejala yang tidak menyenangkan. Risiko terkena penyakit pada bayi adalah tinggi sekiranya saudara terdekat mempunyai kes kaki rata.
- Kelemahan alat otot ligamen.Otot yang kurang berkembang tidak dapat menahan beban yang meningkat pada mereka, ini membawa kepada meratakan bahagian dalam tapak kaki. Selalunya, kanak-kanak mempunyai tanda-tanda kekurangan tisu penghubung yang lain. Pemeriksaan terperinci menunjukkan kord tambahan di jantung, infleksi pundi hempedu, miopia dan patologi lain.
- Beban tinggi pada kaki.Agar kecenderungan keturunan dapat dicapai, syarat-syarat tertentu diperlukan. Di dunia moden, kanak-kanak menghabiskan lebih sedikit masa untuk bergerak secara aktif, banyak perhatian diberikan untuk belajar dan komputer. Beban yang jarang dan berat pada kaki, berjalan lama atau berdiri, menyebabkan ketinggian lengkungan kaki yang lemah. Peningkatan berat badan anak juga merujuk kepada prasyarat untuk perkembangan kaki rata.
- Kecederaan kaki.Kerosakan pada tulang kaki meningkatkan risiko terkena penyakit. Terutama berbahaya adalah kes apabila tulang tumbuh bersama dengan tidak betul, akibatnya beban tidak dapat diagihkan secara merata.
- Riket.Dalam penyakit ini, terdapat pelanggaran pembentukan semua tisu tulang tubuh, termasuk kaki. Tulang yang kuat, otot dan ligamen yang lemah tidak secara fizikal menyokong berat badan anak. Kaki cacat, diratakan.
- Patologi neurologi.
Penyakit yang menyebabkan kelumpuhan otot kaki memerlukan kaki rata. Poliomyelitis dan cerebral palsy menyebabkan kaki rata lumpuh dan kerosakan otot pada pergelangan kaki.
Bergantung pada penyebab kecacatan kaki, pakar membezakan 4 jenis kaki rata pada kanak-kanak:
- spastik;
- trauma;
- riak;
- lumpuh.
Bergantung pada bagaimana tepat lengkungan kaki "kehilangan" ketinggiannya, pakar perubatan membezakan beberapa varian penyakit ini:
- kaki rata membujur.
Kaki turun sepanjang panjangnya, telapak kaki hampir bersentuhan dengan lantai. Peningkatan saiz kaki berlaku dan kaki kaki berlaku. Pada masa yang sama, rasa sakit di kaki ketara, sehingga anak sukar memakai kasut biasa;
- melintang.
Dalam kes ini, terdapat lekapan lengkungan melintang kaki, kaki mengembang, dan jari kaki sering cacat dan menjadi seperti tukul. Kanak-kanak itu mengadu sakit di bahagian anterior telapak, keletihan yang cepat, pembentukan kapalan;
- membujur-melintang.
Kecacatan ini dianggap sebagai gabungan kaki rata melintang dan membujur. Kedua lengkungan kaki diratakan, kaki mengembang, menjadi "leper", kiprah terganggu;
- valgus.
Jenis kaki rata yang paling biasa pada kanak-kanak, ia menggabungkan kaki rata dan kaki kelabu ringan. Ia dianggap sebagai keadaan fisiologi sehingga 2 tahun dan tidak memerlukan rawatan khusus, hanya langkah pencegahan yang cukup. Pada usia yang lebih tua, ini menunjukkan perlunya berunding dengan pakar untuk memantau perkembangan kaki anak.
Gejala kaki rata
Sebagai tambahan kepada manifestasi luaran yang berkaitan dengan jenis penyakit, ibu bapa harus memperhatikan keluhan ciri anak:
- keletihan yang cepat semasa latihan fizikal;
- sakit di kaki semasa beban statik;
- bengkak kaki, meningkat pada waktu petang;
- semasa memeriksa kasut remah, bahagian dalam tapak kaki yang dipakai dijumpai;
- kanak-kanak itu membengkokkan kakinya ketika berjalan, memusingkan kakinya ke dalam;
- jari kaki bengkok, kuku yang tumbuh ke dalam, kapalan di telapak kaki.
Doktor membezakan antara beberapa darjah kaki rata, bergantung kepada keparahan gejala utama:
- Ubah bentuk sedikit.Sekiranya kanak-kanak mempunyai 1 darjah penyakit, maka patologi tidak membawa pelanggaran keadaan yang ketara. Mungkin rasa keletihan di kaki dengan senaman fizikal yang serius, gangguan berjalan yang sederhana. Semasa menekan lengkungan kaki, bayi menyedari penampilan kesakitan.
- Kaki rata sederhana.Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh perubahan yang lebih ketara. Ibu bapa memberi perhatian kepada meratakan, mengembang atau memanjangkan kaki, hilangnya lengkungan. Bayi mengadu sakit di kaki, walaupun dengan sedikit beban. Selalunya, sensasi menyakitkan merebak ke sendi lutut. Oleh itu, perubahan gaya berjalan, kaki kaki mungkin berlaku, atau rasa berat semasa pergerakan dapat diperhatikan.
- Kecacatan kaki yang teruk.Diagnosis kaki rata kelas 3 menunjukkan masalah kesihatan yang serius pada anak. Kaki cacat sepenuhnya, yang menyebabkan gangguan keseluruhan sistem muskuloskeletal. Kanak-kanak itu merasakan kesakitan yang teruk di kaki, sendi, punggung bawah, tulang belakang dengan sedikit latihan fizikal.
Sekiranya gejala pertama penyakit diabaikan dan tidak ada rawatan yang mencukupi, kaki rata mudah berkembang dan membawa kepada kerosakan pada banyak organ dan sistem.
Diagnosis kaki rata pada kanak-kanak
Pengertian kaki rata kongenital berlaku walaupun di hospital bersalin, kemudian bayi dirujuk oleh pakar pediatrik, pakar ortopedik pediatrik. Sejak hari-hari pertama kehidupan, bayi diberi rawatan khusus yang bertujuan membentuk lengkungan kaki.
Dengan kaki rata yang diperoleh, keadaannya berbeza, kerana semua kanak-kanak di bawah 5 tahun mempunyai ciri-ciri meratakan kaki. Selalunya terdapat pilihan untuk diagnosis berlebihan, apabila seorang kanak-kanak dengan telapak rata secara fisiologi terdedah kepada diagnosis yang kompleks dan rawatan yang sesuai ditetapkan.
Oleh itu, penting untuk berunding dengan pakar untuk pemeriksaan penuh dan penentuan patologi. Doktor akan memeriksa kaki bayi, mengukur panjang dan lebar kaki, menentukan selekoh tapak kaki, jarak gerakan. Ini menunjukkan penemuan ciri-ciri memakai kasut, yang menunjukkan pembahagian beban pada sol yang tidak rata.
Terdapat kaedah objektif untuk mendiagnosis penyakit ini:
- Plantografi.Dengan bantuan kajian ini, jejak tunggal diperoleh di atas kertas. Untuk melakukan ini, serbuk dilumurkan dengan pelbagai pewarna dan kanak-kanak diminta untuk meninggalkan tanda pada helaian. Dengan menggunakan kaedah tersebut, minta bayi mengambil posisi normal, berdiri tegak. Beban hendaklah diagihkan secara merata pada kedua kaki. Tidak boleh "menggulung" kaki dari sisi ke sisi, peningkatan tekanan pada kaki. Kajian ini terkenal dan mudah diaplikasikan dalam praktik, oleh itu banyak ibu bapa berusaha melakukannya di rumah. Tetapi dengan penilaian hasil kaedah, kesulitan mungkin terjadi, kerana kaki tumbuh dan berubah bentuknya, dan untuk setiap usia ada norma yang berbeza. Di institusi perubatan terdapat alat khas - plantograf, yang mana tahap ubah bentuk kaki ditentukan dengan lebih tepat. Dengan bantuan plantograf elektronik, anda bukan sahaja dapat membuat jejak tapak kaki, tetapi juga mendapatkan gambaran permukaan sisi dan belakang kaki. Data yang diperoleh tetap dalam ingatan peranti, semasa pemeriksaan berulang doktor memantau dinamika penyakit, keberkesanan rawatan.
- Podometri.Ini akan membantu dalam menentukan diagnosis dan mengukur parameter kaki dengan pengiraan indeks Friedland. Untuk ini, panjang dan tinggi kaki ditentukan, nisbahnya dikalikan dengan 100 dan hasilnya dinilai. Nilai normal indeks berada dalam lingkungan 29 hingga 31%.
- Podografi.Kajian ini membantu menentukan bagaimana beban pada kaki diedarkan semasa pergerakan, untuk mengkaji biomekanik berjalan. Kanak-kanak itu memakai kasut khas dan diminta berjalan di sepanjang jalan logam. Pakar menilai cara berjalan anak, bagaimana gulungan berlaku di tumit, mengira pekali irama gaya berjalan.
- Elektromiografi.Dengan mengukur aktiviti bioelektrik otot kaki dan kaki bawah, keadaan mereka dapat ditentukan. Kaedah ini membantu mengenal pasti keparahan kaki rata, kerosakan sistem otot dengan lebih tepat.
- Pemeriksaan sinar-X.Pemeriksaan sinar-X tetap merupakan kaedah yang mudah dan terbukti untuk mendiagnosis kaki rata. Dengan bantuan hasil sinar-X, anda dapat menunjukkan jenis dan tahap penyakit, memerhatikan perubahan keadaan bayi, dan menilai hasil rawatan. Kajian ini dijalankan dalam kedudukan beban statik, dalam 2 unjuran - depan dan sisi.
Rawatan kaki rata
Sekiranya bayi dilahirkan dengan manifestasi penyakit ini, jangan putus asa. Walaupun penyakitnya lebih parah daripada bentuk yang diperoleh, anda masih dapat menyingkirkan masalah. Untuk membetulkan bentuk kaki, doktor menggunakan pelekat dan kemudian menggantikannya. Sekiranya terdapat bentuk penyakit yang teruk, campur tangan pembedahan tidak dikecualikan.
Kaki rata yang diperolehi dirawat dengan kaedah lain yang bertujuan untuk menormalkan nada otot kaki, membentuk selekoh telapak:
Fisioterapi
Aktiviti fizikal yang betul adalah kaedah yang paling berkesan dalam merawat kaki rata. Melalui pelaksanaan latihan sederhana, otot kaki menjadi kencang, membentuk lengkungan. Latihan yang dipilih harus diulang beberapa kali sehari, setelah memanaskan sendi dengan menguli.
Kompleks gimnastik pemulihan semestinya merangkumi pergerakan jari kaki, putaran kaki, berjalan di permukaan telapak yang berbeza dan latihan lain. Kesan yang baik adalah putaran bola tenis dengan kaki, latihan di bar dinding.
Anda boleh menggunakan permaidani khas untuk kaki rata, menyebarkannya di rumah, misalnya, di lorong. Bayi anda akan berjalan di permukaan yang tidak rata berkali-kali pada waktu siang, sehingga merangsang otot-otot kaki. Adalah mungkin untuk membuat permaidani di rumah, dengan menggunakan bahan yang ada, pelbagai kain, kancing, spons, kerikil.
Urut
Selalunya, urut diresepkan bersama dengan senaman gimnastik, melengkapkannya. Bergantung pada varian penyakit ini, anda mungkin memerlukan kedua-dua prosedur yang kompleks - urutan badan penuh, dan urutan kaki yang terpencil. Semasa rawatan, peredaran darah di otot bertambah baik, perkembangannya dirangsang.
Urut terapeutik adalah manipulasi perubatan yang boleh memberi kesan tonik yang menenangkan dan merangsang. Oleh itu, sesi tersebut harus dilakukan oleh pakar yang memahami punca penyakit.
Kaedah fisioterapi
Digunakan untuk penyakit sederhana hingga teruk, kaedah ini membantu menghilangkan sensasi yang menyakitkan, meningkatkan peredaran darah dan menguatkan otot-otot kaki. Gelombang kejutan dan magnetoterapi, elektroforesis, aplikasi dengan ozokerite dan parafin digunakan secara meluas.
Kasut dan sol khas
Persoalan sama ada kasut diperlukan untuk rawatan kaki rata dipertimbangkan oleh doktor ortopedik. Pada tanda-tanda penyakit pertama, doktor mungkin mengesyorkan untuk menghadkan diri ke insol khas yang membentuk lengkungan kaki dan mengurangkan beban yang tidak diingini. Sekiranya simptom penyakit ini teruk, doktor akan menasihati anda untuk membeli kasut khas dan memakainya setiap masa.
Sol tapak kaki rata mesti dibuat khas untuk mengelakkan kecacatan kaki yang lain.
Apa-apa penyakit lebih mudah dihindari daripada menyembuhkan, dan anda perlu menjaga kesihatan kaki anda sejak lahir. Bagaimanapun, perkembangan sistem otot bayi sangat bergantung pada gaya hidup anak.
Pencegahan kaki rata
- pelbagai aktiviti fizikal.Biarkan anak anda menjalani kehidupan yang aktif, ini akan meningkatkan perkembangan fizikal dan neuropsiknya. Sukan seperti berenang, berjoging, berjalan kaki, dengan beban sederhana di bahagian bawah kaki, mencegah kaki rata. Balet, meluncur angka, meluncur ais harus ditinggalkan pada tanda-tanda pertama penyakit;
- kasut yang betul.Masalah ortopedik boleh dicetuskan oleh pemakaian kasut yang tidak selesa secara berterusan. Keperluan untuk kualiti kasut kanak-kanak adalah tinggi. Produk mesti diperbuat daripada bahan semula jadi berkualiti tinggi. Adalah wajar untuk mempunyai tumit kecil dan telapak yang fleksibel dan nipis yang membetulkan sendi pergelangan kaki di bahagian belakang, penyokong instep.
Anda boleh menentukan panjang insole ketika memilih kasut dengan mengukur jarak dari jari kaki anak ke tumit, dan menambah 0.5 - 1 cm. Tetapi lebih baik tidak melakukan pembelian tanpa mencuba. Anak harus merasa selesa dengan kasut baru sekaligus, dapat menggoyangkan semua jari.
- berjalan kaki tanpa alas kaki.Cara terbaik untuk mencegah penyakit adalah membiarkan bayi anda berjalan tanpa kasut di rumput, pasir, dan permukaan yang tidak rata.Sudah tentu, jangan lupa tentang peraturan keselamatan dan periksa liputannya terlebih dahulu;
- pemakanan yang betul.Kanak-kanak harus menerima makanan yang kaya dengan kalsium dan fosforus setiap hari, selalu berada di udara segar. Berjalan kaki tidak hanya membantu perkembangan sistem otot bayi, tetapi juga mendorong penyerapan kalsium, berkat pembentukan vitamin D.
Kesimpulannya
Aktiviti kanak-kanak moden berkurang setiap tahun. Mereka mula menghabiskan lebih banyak masa di depan monitor atau membuat kerja rumah. Tetapi perkembangan fizikal sama pentingnya dengan perkembangan intelektual, dan menjaga anak sihat adalah tugas utama ibu bapa.
Bayi mungkin tidak mengetahui banyak penyakit sekiranya ibu dan ayah mengambil langkah mudah untuk mencegah penyakit. Penyakit semacam itu termasuk kaki rata, yang merupakan jenis pembayaran untuk hidup dalam keadaan selesa, aktiviti fizikal yang rendah. Dalam kebanyakan kes, mudah untuk mencegah penyakit ini, sudah cukup untuk mengetahui sebab-sebab perkembangan penyakit ini dan menjalani gaya hidup yang sihat.
