Pengurangan penglihatan pada zaman kanak-kanak adalah masalah biasa di dunia moden. Pendekatan komprehensif ibu bapa terhadap kesihatan mata anak-anak sebahagiannya dapat menjaga penglihatan dan mencegah kemerosotannya. Menjadi optometris harus menjadi tugas pertama dalam menyelesaikan masalah. Vitamin untuk mata untuk kanak-kanak juga akan membantu mengekalkan penglihatan yang tajam.
Vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk penglihatan
Hampir semua vitamin, satu atau lain cara, mempengaruhi ketajaman penglihatan.
Vitamin penting
Yang utama kekurangan vitamin, yang menyebabkan penurunan fungsi visual pada kanak-kanak, ditunjukkan di bawah.
- Vitamin A (retinol) dianggap sebagai vitamin utama yang mempengaruhi penglihatan. Kekurangan vitamin ini dalam badan adalah penyebab "rabun malam" (penurunan ketajaman penglihatan pada waktu senja), penyakit keradangan pada kelopak mata yang kerap dan membawa kepada miopia yang semakin teruk. Vitamin A terdapat dalam semua buah dan sayur berwarna oren, serta pasli, hati dan tomato. Perlu diingat bahawa vitamin A adalah vitamin larut lemak, oleh itu ia sangat baik diserap jika salad sayur dan buah dituangkan dengan minyak sayuran.
- Vitamin B: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B12 (cyanocobalamin) - sekumpulan vitamin, tanpanya fungsi yang betul dari keseluruhan sistem saraf, termasuk kerja saraf optik, adalah mustahil. Sumber vitamin ini adalah roti kasar, beras, hati, ikan, ragi.
- Vitamin C (asid askorbik) mempunyai kesan langsung pada dinding vaskular, menguatkannya. Vitamin terdapat dalam kismis hitam, pinggul mawar, pasli, sorrel, buah sitrus. Bentuk vitamin C boleh didapati dalam bentuk dragees atau tablet effervescent di farmasi.
- Vitamin D (cholecalciferol, ergocalciferol) - vitamin yang fungsi utamanya adalah untuk menguatkan tisu mata. Penerimaannya ditunjukkan untuk miopia progresif. Sumber vitamin ini secara langsung adalah sinar matahari (sintesis dalam badan berlaku melalui penyamakan), rumput laut, minyak, ikan, cendawan hutan. Penurunan pengeluaran vitamin ini diperhatikan pada anak-anak di wilayah utara dan pada musim sejuk, ketika hari yang cerah lebih pendek. Bentuk vitamin D yang larut dalam lemak dan larut dalam air tersedia sebagai suntikan di farmasi.
Mikronutrien asas
Yang utama unsur mikro dan bahan aktif biologi untuk meningkatkan penglihatan ditunjukkan di bawah.
- Lutein... Pigmen khas yang fungsi utamanya adalah melindungi retina. Jumlah maksimumnya terletak di makula (kawasan retina yang bertanggungjawab untuk penglihatan pusat). Ia mempunyai dua fungsi: menyerap sinar bahagian spektrum biru-ungu dan meneutralkan oksidan dan radikal bebas. Sumber lutein adalah bayam, telur, buah sitrus, jagung, wortel, paprika.
- Asid lemak omega-3... Fungsi utama mereka dalam tubuh manusia adalah penghasilan eicosanoid hormon tisu, pembentukan membran sel dan pembentukan simpanan tenaga. Sumbernya adalah ikan laut.
- Kalsium... Elemen penting dalam menguatkan tisu mata. Sumber termasuk produk tenusu, biji bijan dan sayur-sayuran hijau.
- Zink dan Selenium... Meningkatkan penyerapan vitamin A, menstabilkan membran sel. Sumber: kerang, tiram, bawang dan bawang putih.
- Untuk ketajaman visual yang tinggi, anda juga memerlukan kalium, fluorin, vitamin PP, vitamin K dan E.
Tidak semua vitamin dan unsur surih mudah diserap dalam dos harian yang diperlukan untuk setiap organisma tertentu, terutama pada bulan-bulan musim sejuk. Kekurangan komponen penting seperti itu tidak mempengaruhi cara terbaik dan menyebabkan masalah penglihatan pada kanak-kanak.
Mengambil persediaan vitamin, terutamanya pada musim sejuk dan musim bunga, membolehkan anda menyediakan semua yang diperlukan oleh tubuh dan memelihara penglihatan.
Perkembangan farmakologi memungkinkan doktor memilih kompleks vitamin secara individu untuk setiap kanak-kanak, bergantung pada keperluan kumpulan umur yang berbeza.
"SlezaVit" untuk kanak-kanak berumur 3 tahun
"SlezaVit" adalah makanan tambahan yang mengandungi lutein, zeaxanthin, tembaga, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B, kromium. Pengilangnya adalah Adipharm LTD untuk World Medical Ophthalmix LTD, Bulgaria / UK.
Ubat ini diresepkan untuk menormalkan keseimbangan vitamin dan mineral dalam pelbagai penyakit mata, dan juga sebagai antioksidan pada penyakit mata degeneratif-distrofi.
Dianjurkan untuk mengambil kanak-kanak berumur 3 tahun mengikut skema berikut: 1 kapsul 1 kali sehari selama atau selepas makan selama 1 bulan.
Kecenderungan untuk mengembangkan reaksi alahan (urtikaria, edema Quincke, dermatitis alergi) adalah kontraindikasi mutlak.
Reaksi alergi terhadap ubat kompleks (dermatitis kontak, urtikaria) harus dianggap sebagai kesan sampingan ubat.
Semasa pemberian ubat, air kencing menjadi kuning pekat, kerana adanya riboflavin (vitamin B2) dalam ubat. Jangan menganggap ini sebagai reaksi sampingan!
Harga di farmasi: dari 650 rubel.
vitamin untuk penglihatan
"Streaks" dan "Streaks-kids" untuk kanak-kanak berumur 4 tahun
Vitamin kanak-kanak untuk mata "Strix-kids", yang mengandungi ekstrak beta-karoten dan blueberry, diresepkan kepada kanak-kanak dengan tekanan visual yang berpanjangan.
Pengilangnya ialah Ferrosan (Denmark). Peraturan untuk mengambil ubat adalah seperti berikut.
- Skim yang disyorkan untuk mengambil "Striks" untuk kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun adalah 1 tablet sekali sehari dengan sedikit air.
- "Striks-kids" (tablet kunyah) diresepkan untuk kanak-kanak berumur 4-6 tahun, 1 tablet sekali sehari, mengunyah dengan baik.
- Kursus pengambilan ubat: 1-2 bulan.
Kecenderungan untuk mengembangkan reaksi alergi (urtikaria, edema Quincke, dermatitis alergi) terhadap mana-mana komponen ubat ini adalah kontraindikasi mutlak.
Reaksi alergi terhadap ubat kompleks (dermatitis kontak, urtikaria) harus dianggap sebagai kesan sampingan ubat.
Tab Strix forte. 500 mg No.30
Vitamin untuk penglihatan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun
"Vitrum Vision Forte"
Persediaan vitamin dan mineral kompleks yang mengandungi lutein, zeaxanthin, ekstrak blueberry, selenium, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B2. Pengilang UNIPHARM INC, Amerika Syarikat.
Tujuan ubat ini dibuktikan untuk tekanan visual yang berpanjangan, pada orang yang mengalami kesalahan pembiasan (miopia, hiperopia), retinopati, proses degeneratif retina, sebelum dan selepas campur tangan pembedahan untuk merangsang proses regenerasi dalam tubuh.
Penggunaan ubat ini dibenarkan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun dan orang dewasa mengikut skema berikut: 1 tablet 2 kali sehari selepas makan. Kursus ini adalah 3 bulan.
Kecenderungan untuk mengembangkan reaksi alergi (urtikaria, edema Quincke, dermatitis alergi) terhadap mana-mana komponen ubat ini adalah kontraindikasi mutlak untuk digunakan.
Reaksi buruk: loya, kelemahan, gangguan saluran gastrousus, reaksi alergi terhadap ubat - mungkin merupakan varian kesan sampingan ubat.
vitamin untuk penglihatan
"Doppelgerts Aktif"
Makanan tambahan yang mengandungi lutein, zeaxanthin, zink, vitamin A, vitamin E, vitamin C. Pengeluarnya adalah "Kweisser Pharma", Jerman.
Ubat ini diresepkan untuk tujuan menormalkan metabolisme, menguatkan dinding saluran darah, perlindungan antioksidan mata yang melanggar adaptasi senja, dengan proses degeneratif-dystrophik di dalam badan, kesalahan bias, dan juga untuk tujuan persiapan pra operasi untuk merangsang proses regenerasi.
Penggunaan ubat ini dibenarkan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun dan orang dewasa. mengikut skema berikut: 1 tablet 1 kali sehari selepas makan. Kursus ini adalah 1 bulan.
Kecenderungan untuk mengembangkan reaksi alahan (urtikaria, edema Quincke, dermatitis alergi) adalah kontraindikasi mutlak untuk digunakan.
Reaksi alergi terhadap ubat kompleks (dermatitis kontak, urtikaria) harus dianggap sebagai kesan sampingan ubat.
Vitamin mata aktif Doppelherz dengan topi kromium, zink dan selenium. 1350mg No.30
Harus diingat bahawa pada pesakit dengan kesalahan pembiasan (miopia, hiperopia), ubat hanya dapat digunakan dalam rawatan kompleks dan tidak menggantikan pembetulan tontonan. Pada pesakit dengan penyakit degeneratif kornea dan retina, ubat ini bertujuan untuk memelihara dan mengekalkan kawasan mata yang sihat dan merupakan sebahagian kecil dari rawatan komprehensif.
Perlu diingat bahawa sebelum menggunakan ubat apa pun, perlu berunding dengan doktor anda, kerana bukan hanya kekurangan vitamin yang membawa kepada penyakit, tetapi juga kelebihannya!
