Pada masa ini, idea untuk tidur bersama seorang ibu (dan selalunya seorang ayah juga ditambahkan di sini) dengan seorang anak sangat popular. Fenomena ini telah menyebabkan dan menyebabkan banyak pertikaian antara pakar dan ibu bapa, tetapi juga masalah pendidikan yang lain.
Beberapa pakar mempromosikan tidur bersama, menunjukkan manfaat yang tidak dapat disangkal. Pakar lain menunjukkan banyak kelemahan percutian seperti itu. Agar ibu membuat keputusan sendiri, anda perlu mempertimbangkan hujah kedua-dua belah pihak dan mengkaji dengan teliti cadangan pakar pediatrik dan psikologi.
Populariti tidur bersama
Di dunia moden, tabiat dan tradisi pendidikan secara aktif "melakukan perjalanan" dari satu negara ke negara lain, memaksa ibu bapa untuk mempertimbangkan semula pendapat dan pengetahuan mereka sebelumnya. Contohnya, hari ini ibu-ibu Rusia semakin banyak menggunakan selendang (berpakaian untuk membawa bayi), memberi makan bayi pada waktu pertama, dan mula berlatih tidur dan tidur bersama. Tetapi adakah betul tidur dengan bayi anda di tempat tidur yang sama?
Pakar yang bekerja dengan bayi yang baru lahir - pakar pediatrik, pakar neonatologi, psikologi perinatal, kaunselor hepatitis B - sangat tidak jelas mengenai fenomena ini. Ada yang berkempen untuk mimpi bersama, meyakinkan ibu bapa bahawa ia menguatkan ikatan ibu-anak.
Yang terakhir, sebaliknya, berhati-hati atau benar-benar negatif, mempercayai bahawa bayi yang dilahirkan harus mempunyai tempat tidurnya sendiri sejak lahir, dan menjaga bayi dekat dengannya hanya meningkatkan risiko semua jenis akibat negatif, termasuk sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS).
Untuk membantu ibu membuat keputusan akhir dan memahami selok-belok pendapat dan tafsiran saintifik, berikut adalah kebaikan dan keburukan tidur bersama. Semua ini akan membolehkan anda menilai kelebihan dan kekurangan tidur bersama.
Kes untuk tidur bersama
Pakar psikologi perinatal dan pakar penyusuan susu ibu biasanya membincangkan kegunaan menghabiskan masa di tempat tidur bersama. Mari kita perhatikan lebih dekat hujah mereka.
- Mengoptimumkan pemakanan semula jadi... Pada waktu malam, bayi menerima jumlah rembesan susu yang diperlukannya untuk perkembangan yang optimum. Oleh itu, tidur sendi boleh dianggap sebagai tambahan untuk hepatitis B jenis ini, seperti memberi makan secara semula jadi. Maksudnya, ibu, pada panggilan pertama bayi, menyediakan payudara, termasuk pada waktu malam.
- Pengoptimuman penyusuan. Bayi yang merangsang payudara ibu pada waktu siang dan malam mendorong penyusuan jangka panjang. Oleh itu, semakin kerap bayi menghisap payudara, semakin banyak rembesan susu akan dilepaskan dari wanita tersebut. Selain itu, tahap prolaktin tertinggi diperhatikan pada waktu malam - bahan hormon yang mempengaruhi pengeluaran susu.
- Penyesuaian terbaik ke dunia baru. Dipercayai bahawa seorang anak yang telah menghabiskan 9 bulan di perut ibunya akan merasa lebih baik di tempat tidur yang sama dengan ibunya, kerana dia mendapat tambahan kehangatan dan keamanan. Kedekatan dapat mengurangkan tekanan dan meningkatkan fungsi sistem saraf.
- Memperbaiki tidur bayi. Seorang kanak-kanak yang tertidur di dadanya cukup cepat terjun ke dalam "pelukan Morpheus." Cukup untuk ibu meletakkannya di sebelahnya, tidak perlu bangun, meletakkannya, takut bahawa dia akan bangun setelah ditempatkan di tempat tidur yang berasingan. Maksudnya, anda boleh melupakan masalah tidur.
- Memperbaiki tidur ibu. Seorang wanita tidak perlu kerap bangun untuk memberi makan bayi. Kesannya, si ibu merasa rehat, kurang mudah marah. Dan ini memberi kesan kepada si kecil, dan pasangan, dan anak-anak yang lebih tua. Walaupun, tentu saja, ini tidak membantah perubahan lampin dan lampin.
Sebilangan ibu, terutamanya ibu pertama, merasa lebih selamat ketika bayi mereka berada berdekatan. Tentukan sendiri: anda membuka mata anda dan melihat bahawa bayi itu cukup mengendus, ditutup dengan selimut, anda dapat mendengar pernafasannya yang seragam.
Sebab-Sebab Tidak Berkongsi Tidur
Penentang rehat malam yang biasa dengan anak juga mempunyai hujah yang cukup berat. Selalunya, hujah mereka berkaitan dengan rendahnya hubungan intim antara pasangan dan kemungkinan ketagihan bayi untuk tidur di tempat tidur ibu bapa.
- Ketidakupayaan untuk berehat sepenuhnya. Ramai wanita tidak dapat berehat sepenuhnya dan tertidur ketika badan kecil berada berdekatan. Ini disebabkan oleh ketakutan untuk menghancurkan remah-remah dalam mimpi atau membungkusnya dengan selimut dengan ketat sehingga akan tercekik. Akibatnya, ibu saya tidak cukup tidur.
- Pelanggaran keintiman. Status ibu dan ayah yang baru dicabut tidak akan membatalkan jatuh cinta antara satu sama lain dan keinginan untuk bersara. Dan kerana ada anak di ranjang, tidak mungkin dapat menikmati keakraban sepenuhnya (masalah seperti itu, pada dasarnya, dapat diselesaikan dengan mudah, kerana tidak perlu melakukan hubungan seks secara eksklusif di tempat tidur ibu bapa).
- Masalah dengan mengajar bayi ke bilik yang berasingan. Bukan rahsia lagi bahawa anak-anak, yang pada awalnya terbiasa tidur di tempat tidur mereka sendiri, cenderung untuk pindah ke bilik yang terpisah. Selain itu, mereka tidak perlu membaca banyak kisah dongeng sebelum tidur atau melantunkan 10-15 lagu pengantar tidur pada waktu malam.
- Kesukaran tidur pada anak. Kajian oleh saintis asing menunjukkan bahawa kanak-kanak yang terbiasa tidur secara berasingan sejak lahir cenderung untuk mengalami mimpi buruk berbanding bayi yang ibu bapanya mengamalkan tidur bersama. Maksudnya, kanak-kanak berusia dua tiga tahun tidak mengalami pemikiran bahawa raksasa mengerikan bersembunyi di bawah katil mereka.
Sebilangan lelaki sangat menentang kehadiran anak di katil perkahwinan. Maksudnya di sini bukan hanya hubungan intim dengan isterinya, tetapi juga kenyataan bahawa bayi yang baru lahir sering bangun, menjerit dan, dengan itu, membangunkan ibu bapa. Dan ayah mesti pergi bekerja pada waktu pagi.
Pendapat Dr Komarovsky
Evgeny Komarovsky, seorang teledoktor dan pembantu ibu yang popular dalam membesarkan bayi, yakin bahawa tidur bersama adalah salah.
Pada masa yang sama, dia membiarkan masalah ini menjadi belas kasihan para ibu, kerana wanita yang harus memutuskan bagaimana lebih senang baginya tidur - dengan atau tanpa anak. Tetapi mengapa salah untuk mengandung bayi di tempat tidur ibu bapa? Doktor yakin bahawa tidur bersama dapat meningkatkan ancaman SIDS.
Ini sahaja sudah cukup, menurut pakar pediatrik, untuk melepaskan hobi ini. EO Komarovsky menasihatkan untuk meninggalkan bayi di bilik ibu bapa dalam tempoh neonatal.
Ini akan mengesan tidurnya dan memperbaiki penyusuan. Setelah mengoptimumkan penyusuan, anak dapat dipindahkan ke bilik yang terpisah, dan kawalan dapat dilakukan dengan menggunakan monitor bayi radio atau video.
Sekiranya ibu bapa meletakkan bayi di tempat tidur mereka kerana dia sering bangun tidur, maka itu bermaksud bahawa mereka tidak dapat menetapkan rejim dan menjalani gaya hidup. Doktor pasti bahawa jika anak itu tidak terlalu panas, mandi sebelum tertidur, menghabiskan hari yang cukup aktif, makan dengan baik, maka pada waktu malam dia hanya "tidak perlu" bangun.
Menggabungkan kedudukan
Sekiranya anda masih belum memutuskan apa yang lebih baik - untuk tidur bersama anak atau secara berasingan, anda boleh memilih pilihan rata-rata. Ia mengambil kira keperluan bayi yang baru lahir dan kepentingan ibu bapa, dan juga membenarkan ibu bapa untuk tidak melampau. Bergantung pada usia bayi, ibu bapa boleh mengikuti peraturan berikut:
- dari 0 hingga 5 bulan. Bayi boleh tidur dekat dengan ibu, tetapi di tempat tidurnya sendiri (model sampingan yang disebut, di mana salah satu dindingnya dikeluarkan). Dalam kes ini, dia merasakan ibu, merasakan kedekatannya, dan lebih mudah bagi wanita itu untuk memberi makan bayinya - masukkan saja ke payudaranya. Di samping itu, risiko menghancurkan bayi dalam mimpi dihapuskan;
- 5 - 12 bulan. Pada usia ini, anak sudah dapat tidur di tempat tidur yang terpisah dengan dinding sisi yang terpasang. Tempat tidur kanak-kanak terletak di bilik ibu bapa atau di bilik yang berasingan. Tetapi dalam kes terakhir, anda memerlukan alat kawalan. Pemisahan seperti ini secara beransur-ansur akan mengurangkan jumlah makan malam dan memastikan tidur yang nyenyak dan panjang bagi semua ahli keluarga;
- selepas 1 tahun. Biasanya pada peringkat usia ini, kanak-kanak sudah bersedia untuk berpindah ke bilik yang berasingan. Maksudnya, pada waktu malam bayi tidur di tempat tidur bayi sendiri di taman asuhan kanak-kanak, tetapi pada waktu siang, ibu bapa boleh membawanya ke tempat tidur mereka dan berehat bersama. Pembahagian ini membolehkan semua orang tidur nyenyak: kedua-dua kanak-kanak dan generasi yang lebih tua.
Sudah tentu, tidur bersama boleh dilakukan walaupun setelah berusia satu tahun dalam beberapa keadaan. Contohnya, ibu dan ayah boleh membawa bayi itu sendiri sekiranya dia sakit, takut dengan mimpi ngeri, dan bahkan pada waktu pagi, ketika anak itu meminta ibu bapanya untuk tidur.
Peraturan Berkongsi Selamat
Sekiranya anda memutuskan untuk berlatih tidur bersama, maka anda mesti mematuhi beberapa peraturan. Pertama sekali, anda perlu meminta sokongan dan persetujuan pasangan anda. Sekiranya suami tidak menentang rehat malam seperti itu, anda perlu mengatur tempat tidur dengan betul dan mewujudkan keadaan yang selesa untuk semua peserta dalam "proses".
Di samping itu, perlu mengambil kira masalah mempunyai kemahiran menyusui bayi dalam keadaan terlentang. Titik penting lain adalah ukuran dan bentuk kelenjar susu. Sekiranya payudara besar, anda harus berjumpa dengan pakar HV.
Terdapat juga beberapa perkara yang perlu diingat:
- pertama anda perlu berlatih tidur bersama anak anda pada waktu siang, dan hanya kemudian beralih ke tidur malam bersama;
- perlu memilih tilam ortopedik yang tidak akan runtuh di bawah berat anak;
- bayi tidak boleh dibaringkan dengan kepala di atas bantal; dalam kes yang teruk, lampin boleh digunakan seperti itu;
- adalah mustahak untuk menukar tempat tidur secara berkala, dan biasanya lebih baik meletakkan bayi di lampin sendiri;
- anda perlu meletakkan anak di antara ibu dan dinding (atau sisi), anda tidak boleh meletakkannya di antara ibu bapa;
- perlu mengeluarkan pelbagai selimut, sprei, bantal dari bayi, sehingga dia dapat menguburkan hidungnya;
- anda tidak boleh meletakkan bayi di tempat tidur ibu bapa sekiranya salah seorang dewasa telah minum alkohol atau ubat penenang;
- sekiranya ibu atau ayah sakit dengan penyakit berjangkit (selsema, penyakit kulit), mereka enggan tidur bersama.
Sekiranya anda pernah cuba tidur bersama dan mempunyai beberapa masalah (rehat yang tidak mencukupi, kesukaran memberi makan bayi dalam keadaan berbaring), anda harus memikirkan cara tidur secara berasingan.
Pilihan adalah milik anda
Setelah membaca ini dan artikel lain tentang tidur bersama anak, ibu bapa dapat memahami bahawa tidak ada kata sepakat di antara pakar mengenai perkara ini. Dan ini cukup semula jadi, kerana hampir semua masalah mengenai asuhan dan perkembangan kanak-kanak dibezakan oleh penerangan yang bertentangan dan penilaian nilai dari pihak pakar.
Seperti yang dinyatakan di atas, pakar pediatrik, psikologi, ahli neonatologi memberikan pelbagai hujah untuk berkongsi tidur malam dengan bayi, menerangkan pelbagai faedah. Walau bagaimanapun, anda boleh menemui kelemahan tertentu dari peristiwa ini.
Apa yang perlu dilakukan oleh ibu? Tanpa mengira trend dan trend popular dalam amalan pendidikan, ibu bapa mesti membuat keputusan berdasarkan keinginan dan keperluan anak mereka sendiri. Penting untuk mengambil kira pendapat kedua pasangan.
Sekiranya orang dewasa merasakan keselesaan dan kebahagiaan ketika tinggal di atas tempat tidur keluarga, maka sangat mungkin untuk terus berlatih tidur bersama. Tetapi, jika ada anggota rumah tangga (misalnya, seorang ayah) tidak selesa atau ingin tidur secara berasingan dari anak, fakta ini mesti diambil kira.
Sebagai kesimpulan
Keibubapaan adalah kerja keras, jadi tidak hairanlah jika ibu dan ayah mahukan (dan perlu) tidur lena pada waktu malam dan pulih. Oleh itu, meletakkan anak ke tempat tidur ibu bapa adalah tindakan yang agak berani yang harus dipertimbangkan secara menyeluruh.
Walau apa pun, keputusan akhir mengenai penerimaan cuti seperti itu harus dibuat secara eksklusif oleh pasangan, yang dipandu bukan hanya oleh keperluan anak, tetapi juga oleh keinginan mereka sendiri. Bagaimanapun, yang paling penting adalah kegembiraan dan keselesaan semua ahli keluarga, ibu bapa yang lain, yang kemudian akan membawa harta kecil mereka.
