Kanak-kanak yang menyusu susu ibu selama enam bulan lambat laun menjadi berminat dengan makanan dari meja orang dewasa. Ini adalah isyarat bahawa sudah tiba masanya untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Ibu muda tertanya-tanya di mana untuk memulakan dan bagaimana? Untuk memilih produk pertama, bayi mengambil kira ciri perkembangan individu, umur, keadaan najis dan kesediaan remah untuk diet baru.
Budak dengan sudu biru
Bila hendak memperkenalkan makanan pelengkap
Susu ibu dianggap makanan terbaik untuk anak kecil. Bayi membesar, begitu juga dengan keperluan nutrien baru. Tiba masanya apabila perlu untuk mempelbagaikan diet anak dengan produk baru. Semasa memperkenalkan makanan pelengkap, disarankan untuk memusatkan perhatian pada tanda-tanda yang menunjukkan kesediaan bayi dan ciri perkembangannya secara individu.
Tanda-tanda kesediaan untuk makanan pelengkap
Parameter pertama adalah usia bayi. Penyusuan susu ibu memperkenalkan makanan baru bermula pada 6 bulan. Pediatrik mengesyorkan memberi perhatian kepada beberapa tanda yang menunjukkan kesediaan bayi:
- Kanak-kanak itu berumur 6 bulan. Untuk bayi pramatang, usia kehamilan dipertimbangkan.
- Sejak lahir, berat bayi meningkat dua kali ganda.
- Gigi pertama meletus.
- Anak itu tidak mengeluarkan benda padat dengan lidahnya: mainan, sudu, botol, peminum.
- Adalah buruk bagi remah untuk memerah susu ibu, walaupun pada hakikatnya ia mengosongkan seluruh payudara.
- Kanak-kanak itu berminat dengan objek yang berbeza, memegangnya dengan baik di tangannya dan mencuba rasa.
- Semasa sudu diangkat, anak-anak membuka mulut dan menonjolkan bibir bawah mereka.
- Menunjukkan minat terhadap makanan untuk ahli keluarga dewasa.
Norma umur untuk memperkenalkan produk baru adalah tempoh dari 5 hingga 9 bulan. Semuanya bergantung pada ciri pembangunan individu. Jangan tergesa-gesa untuk soalan ini. Produk baru yang kemudian dibolehkan dicuba, semakin mudah ia diserap oleh badan anak.
Penting! Anak kembar dan kembar mungkin siap untuk makanan pelengkap pada masa yang berlainan. Tidak risau. Sekiranya seorang kanak-kanak mula mencuba makanan baru pada 6 bulan, maka anak akan mula hanya pada 9 bulan. Lama kelamaan, diet mereka akan menjadi sama.
Anak menarik sudu
Bilakah menangguhkan makanan pelengkap
Semasa melawat pakar pediatrik, doktor anda mungkin menasihati anda untuk menjadualkan semula pengenalan produk baru. Dia membuat kesimpulan ini dengan memerhatikan perkembangan bayi, dan setelah menemu ramah ibu bapa. Pengenalan makanan pelengkap ditangguhkan:
- dengan reaksi alergi yang kerap salah seorang ibu bapa;
- kerana adanya ruam kulit pada badan anak;
- semasa demam dan demam;
- apabila vaksinasi dijadualkan;
- sekiranya anak tidak duduk dengan baik dan memegang belakang.
Kelebihan pengenalan makanan pelengkap lewat
Mengubah diet bayi di kemudian hari mempunyai aspek positif. Semakin tua bayi, semakin kuat tubuhnya, dan lebih baik membentuk sistem pencernaan. Kelebihan berikut diperhatikan:
- Apabila hanya memberi susu ibu, bayi akan mendapat lebih banyak antibodi pelindung.
- Ada masa untuk pembentukan sistem pencernaan sepenuhnya.
- Risiko alahan dikurangkan.
- Ini mencegah penurunan sel darah merah dan hemoglobin dalam badan anak.
- Mengganggu perkembangan kegemukan kanak-kanak.
- Anak dapat makan secara bebas dan melakukannya dengan minat yang meningkat.
Makanan tambahan untuk penyusuan pada 6 bulan
Ibu muda yang telah memutuskan untuk memperkenalkan makanan pelengkap tertanya-tanya bagaimana untuk mula memberi makan bayi berusia 6 bulan? Makanan tambahan dengan gv bermula dengan:
- puri sayur;
- bubur bebas tenusu;
- puri buah.
Penting! Selebihnya produk dibenarkan untuk dirasakan di kemudian hari.
Bahagian pertama produk baru dibiarkan terasa pada waktu siang untuk mengesan reaksi anak. Ia adalah 0.5 sudu kecil. Kemudian bayi diberi susu ibu. Sekiranya tidak ada ruam pada badan bayi, dan tidak ada masalah dengan najis, maka keesokan harinya bahagiannya berlipat ganda. Tambahkan jumlah produk setiap hari sehingga hidangan 120-140 g.
Kentang tumbuk segar disediakan untuk makanan baru, ia tidak boleh disimpan di dalam peti sejuk. Sekiranya bayi mengalami tingkah laku ruam atau gelisah, pengenalan makanan pelengkap dibatalkan dan pakar pediatrik diminta.
Makanan bayi untuk penyusuan pertama
Selepas pengenalan makanan pelengkap, adalah mungkin untuk membuat menu untuk bayi berusia 6 bulan yang disusui.
Arahan untuk pengenalan makanan pelengkap dengan sayur-sayuran puri
| Hari makan pelengkap | Jumlah puri sayur |
|---|---|
| 1 | 5 g |
| 2 | 10 g |
| 3 | 20 g |
| 4 | 40 g |
| 5 | 80 g |
| 6 | 120 g |
| 7 | 150 g |
| 8 | 5 g sayur baru boleh dicampurkan dengan yang sebelumnya |
| 9 | 10 g sayur baru dicampurkan dengan yang pertama |
Nota. Selepas setiap kali makan, bayi diberi susu ibu. Menjelang akhir minggu, satu hidangan diganti sepenuhnya oleh sayur-sayuran. Makanan bayi mesti disediakan baru.
Peraturan untuk membuat menu pada 6 bulan
Membuat menu untuk bayi yang disusui berusia 6 bulan bergantung pada kemampuannya untuk menambah berat badan, sifat najis, musim, dan keadaan kesihatan. Terdapat beberapa peraturan yang disarankan untuk dipatuhi ketika memilih produk:
- Dengan kenaikan berat badan yang perlahan, bijirin bebas tenusu mula diperkenalkan. Untuk ini, soba, beras, oatmeal sesuai.
- Pure sayur dibeli di kedai makanan kanak-kanak. Mereka dibuat menggunakan teknologi khas dan mempunyai konsistensi yang sesuai.
- Semasa membuat keputusan untuk memasak bubur sayur, mereka memilih sayur-sayuran yang menjadi ciri khas musim ini. Kedai membeli zucchini, labu, kembang kol dan brokoli.
- Bayi diberi satu produk untuk dicuba.
- Sekiranya kanak-kanak menderita gangguan gastrousus yang kerap, lebih baik prune puri.
- Masukkan 0.5 sudu kecil dalam campuran sayur-sayuran. minyak sayuran. Ia meningkatkan pencernaan, memperbaiki najis bayi dan memperkaya badan dengan vitamin D.
- Ghee ditambahkan ke bubur untuk meningkatkan pencernaan dan meningkatkan kandungan kalori hidangan.
- Daging dan sup ayam tidak diberikan pada usia dini, kerana ia menyebabkan tekanan tambahan pada buah pinggang.
- Sebaiknya segera memperkenalkan puri sayur, kemudian puri buah, kerana setelah makanan manis, bayi tidak akan mahu makan sayur-sayuran segar.
- Makanan bayi tidak masin, garam mengekalkan kelembapan dalam badan dan memuatkan buah pinggang.
- Produk daging, ikan, susu keseluruhan dan telur dibiarkan dirasakan setelah mencapai usia satu tahun.
Produk untuk penyusuan pertama
Kesalahan dalam pengenalan makanan pelengkap
Ramai ibu bapa muda tidak tahu bagaimana cara untuk mempelbagaikan diet bayi mereka dengan betul. Mereka mengabaikan peraturan membuat menu untuk bayi berusia 6 bulan dan melakukan kesalahan. Mereka mudah diperbaiki jika anda mempelajari cadangan pakar pediatrik. Kesalahan utama yang dilakukan ibu bapa adalah:
- Masih terlalu awal untuk mencuba makanan baru. Tubuh anak tidak mencerna makanan orang dewasa dengan baik, kerana kekurangan enzim pencernaan yang diperlukan. Akibatnya, kerja saluran pencernaan terganggu, dan peningkatan pembentukan gas berlaku.
- Mulakan makanan pelengkap dengan jus buah dan puri. Setelah bayi merasakan puri dan jus yang manis, sukar untuk membuatnya makan sayur-sayuran yang tidak beragi. Pada usia 6 bulan, disarankan untuk memilih sayur-sayuran dan bijirin tanpa tenusu.
- Mencampurkan beberapa bahan dalam satu puri. Hidangan seperti ini sesuai untuk serbuk yang telah mencuba semua komponen campuran. Sekiranya mengandungi beberapa produk baru untuk kanak-kanak, sekiranya berlaku alergi dan reaksi buruk, sukar untuk menentukan dari mana asalnya.
- Memberi makanan baru pada waktu petang. Lebih baik bayi mencuba produk baru pada waktu pagi, sehingga ada masa untuk memerhatikan reaksinya. Sekiranya anda memberi makan kepadanya pada waktu malam, iaitu, ada risiko serangan kolik pada waktu malam, anda juga mungkin tidak akan melihat ruam pada kulit, yang akan hilang pada waktu pagi.
Diet anak pada 6 bulan pada HB dan diet
Bayi berusia 6 bulan diberi makan mengikut rejimen tertentu, ia adalah 5 kali sehari. Selepas pengenalan makanan pelengkap, jumlah makanan yang dimakan berubah sedikit. Untuk bayi berusia enam bulan, diet yang optimum adalah:
- Penyusuan pertama - susu ibu 200 ml.
- Hidangan kedua ialah 100 g bubur bebas tenusu dan 50 g bubur buah, ditambah dengan susu ibu.
- Makanan ketiga - 150 g sayur puri dan makanan tambahan dengan susu ibu.
- Makanan keempat dan kelima terdiri daripada 200 ml susu bayi.
Jadual anggaran diet untuk kanak-kanak 6 bulan selama seminggu
| Masa makan | Isnin | Selasa | Hari Rabu | Khamis | Jumaat | Sabtu | Ahad |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00 | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml |
| 10.00 | Bubur nasi 120 g. | Bubur soba 120 g. | Oatmeal 120 g. | Bubur nasi 120 g. | Bubur soba 120 g. | Oatmeal 120 g. | Bubur nasi 120 g. |
| 14.00 | Zucchini puri 150 g. | Pure labu 150 g. | Kembang kol kembang kol 150 g. | Brokoli puri 150 g. | Campuran sayur 150 g. | Zucchini puri 150 g. | Pure labu dan kembang kol 150 g |
| 18.00 | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml |
| 22.00 | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml | Susu ibu 200 ml |
Diet sedemikian akan dibuat pada akhir bulan ke-6 perkembangan, di mana pada masa itu bayi dibenarkan untuk mencuba bijirin bebas tenusu, haluskan sayur dan buah. Sayuran boleh dicampur satu sama lain dan bergantian setiap hari.
Anak makan kentang tumbuk
Selepas permulaan pengenalan makanan pelengkap, bayi membentuk makanannya sendiri. Secara beransur-ansur, jumlah bubur bebas susu dibawa ke 150 g, bubur sayur - hingga 120 g. Setiap minggu, serbuk dibenarkan untuk mencuba produk baru untuk mempelbagaikan dietnya. Setiap sayur dan buah mempunyai unsur jejak bermanfaatnya sendiri yang diperlukan untuk perkembangan anak.
Selepas setiap hidangan, bayi diberi susu ibu. Menjelang akhir 6 bulan, 2 makanan diganti dengan bubur bebas tenusu dan puri sayur. Di antara penyusuan, bayi diberi 50-70 ml jus buah. Menjelang awal bulan ketujuh, bayi diberi makan dengan kuki bayi yang dilarutkan dalam susu ibu. Kuki, pengering, keropok juga diperkenalkan. Mereka diberi makanan ringan.
Resepi Puree Buatan Sendiri
Pada masa ini, banyak pengeluar makanan bayi membuat bayi yang sudah siap. Mereka boleh didapati dalam balang antara 100 hingga 200 ml. Sayur-sayuran dan buah-buahan semasa pengeluaran diproses menjadi puri separa cair, kemudian disterilkan dan dituangkan ke dalam piring steril. Label menunjukkan komposisi dan usia penggunaan yang disyorkan.
Penting! Semasa membuka tin seperti itu, satu klik harus didengar, jika tidak, maka produk tersebut tidak sesuai untuk memberi makan anak.
Baby puri
Ramai ibu bapa memilih untuk membuat sayur-sayuran sendiri untuk anak-anak mereka. Untuk bayi berusia 6 bulan, resipi berikut sesuai:
- Zucchini haluskan. Sayur dikupas dan dibasuh. Kemudian potong kecil, rebus dalam air tanpa garam dan gula. Pukul zucchini rebus dengan pengisar dengan sedikit sup sayur.
- Prune pure. Plum kering dituangkan dengan air suam, mereka mesti membengkak. Air disalirkan dan diisi dengan air baru. Masak dengan api sederhana selama 15 minit. Sekiranya pemangkas mempunyai tulang, maka ia dikeluarkan. Campuran yang dihasilkan disebat.
- Jus epal. Sebiji epal segar diparut pada parutan halus. Bubur diletakkan di dalam kain tipis dan jus diperah.
- Epal bakar. Buah segar dicuci dan bahagian atasnya dipotong. Letakkan di atas loyang dan bakar pada suhu 150 ° C.
- Soba bebas tenusu. 1 sudu besar soba dibasuh dan dikeringkan. Kacang tanah digiling dalam penggiling kopi. Kemudian tuangkan 100 ml air panas dan rebus.
Permulaan pengenalan makanan pelengkap adalah momen penting dalam kehidupan anak dan ibu bapanya. Dengan gv, 6 bulan dianggap sebagai usia terbaik. Pada masa ini, bayi sudah tahu duduk, dia aktif berkembang dan berminat dengan produk makanan orang dewasa. Mereka memulakan makanan pelengkap dengan bahagian kecil, yang secara beransur-ansur dibawa ke 150 g. Menu dan diet yang dirancang dengan baik akan membolehkan anda memantau pemakanan remah dan mencegah kesalahan.
