Untuk perkembangan anak yang betul, penting bagi ibu bapa untuk memantau pemakanannya. Petunjuk kesihatan bayi sesuai dengan berat badannya untuk usia. Sekiranya sangat berbeza dengan norma, kekurangan nutrisi dapat mempengaruhi fungsi normal organ. Oleh itu, adalah penting bagi ibu bapa untuk memahami berapa banyak formula yang harus dimakan oleh anak pada 4 bulan.
Dengan kalori yang mencukupi, bayi anda akan bertambah sihat
Rutin harian 4 bulan
Pelan makan biasanya berbeza untuk pelbagai jenis makanan. Hari ini, pakar pediatrik mengesyorkan, jika boleh, memberi makan susu ibu kepada anak itu, anak itu sendiri memberitahu anda bila dia lapar. Ada yang menasihati anda untuk mengikuti diet biasa dan memberi makan bayi anda setiap 3 jam. Kanak-kanak pada IV diberi makan setiap 3.5-4 jam.
Rutin harian kanak-kanak
| Masa | Rezim harian |
|---|---|
| 6:00 | Sarapan pagi |
| 6:30 – 8:00 | Tempoh aktiviti |
| 8:00 – 10:00 | Tidur siang pertama |
| 10:00 | Bersarapan semula |
| 10:30 – 12:00 | Tempoh aktiviti |
| 12:00 – 14:00 | Tidur siang kedua, mungkin semasa berjalan |
| 14:00 | Makan malam |
| 14:30 – 16:00 | Tempoh aktiviti |
| 16:00 – 18:00 | Impian hari ketiga |
| 18:00 | Makan malam |
| 18:30 – 21:00 | Tempoh aktiviti |
| 21:00 – 22:30 | Impian malam pertama |
| 22:30 | Makan malam semula |
| 23:00 – 6:00 | Impian malam kedua |
Ini adalah anggaran rutin harian kanak-kanak yang berusia IV. Dalam rejimen ini, kanak-kanak makan kira-kira lima kali sehari. Bayi yang menggunakan GV boleh disapukan ke dada lebih kerap - sehingga 10 kali. Penyusuan susu ibu biasanya cukup untuk memastikan bayi puas setiap tiga hingga empat jam sekali. Ibu dapat menyusukan anak dengan lebih kerap - ini adalah cara komunikasi, menenangkan, komunikasi dan teknik untuk membesarkan anak. Oleh itu, kanak-kanak di HB tidak selalu mematuhi selang waktu yang jelas.
Lebih mudah mengikuti rejimen dengan anak-anak yang diberi makanan buatan
Kadar pemakanan
Dari hari-hari pertama kehidupan, organ bayi tidak berkembang sepenuhnya, termasuk perutnya. Oleh itu, sejumlah kecil susu atau pemakanan buatan, bahkan 20 gram, mungkin cukup untuk bayi mendapatkannya dengan cukup. Walaupun kenyang cepat dengan hepatitis B, bayi boleh meminta payudara lebih dari 10 kali sehari. Terdapat formula khas untuk mengira jumlah makanan yang diperlukan dalam ml, semuanya berdasarkan berat badan anak.
Secara beransur-ansur, perut akan berkembang dan isipadu akan meningkat. Oleh itu, jumlah pemberian makanan dikurangkan, bahagiannya sendiri bertambah. Menjelang bulan keempat, kanak-kanak harus makan 1/6 atau 1/7 berat badan mereka setiap hari. Dengan kata lain, bayi seberat 6 kg memerlukan kira-kira satu liter susu atau susu formula, sebagai peraturan, kanak-kanak harganya sedikit lebih rendah. Kadar ini dibahagikan kepada 5-6 pendekatan makan dan disajikan kepada bayi setiap beberapa jam. Pada masa yang sama, jeda antara penyusuan tidak selalu sama, misalnya pada waktu malam, anak-anak boleh pergi tanpa makanan lebih lama.
Berapa banyak bayi yang harus dimakan pada usia 4 bulan lebih mudah ditentukan dengan IV (makanan buatan), kerana campurannya selalu disajikan dalam botol. Sekiranya bayi menggunakan HB (penyusuan susu ibu), maka ibu dapat menentukan kadar harian dengan pengukuran khas setelah melahirkan. Tidak perlu melakukan ini untuk menentukan apakah bayi sudah kenyang, kerana ketika menyusu, bayi sendiri menjelaskan ketika mereka lapar.
Ciri-ciri:
- Pada bulan keempat, bayi biasanya makan kira-kira 130 ml pada satu masa. Sekiranya bayi memakan jumlah ini, maka selepas menyusu botol tidak akan kosong sepenuhnya.
- Susu yang tinggal di payudara selepas menyusu menunjukkan rasa kenyang.
- Pada empat bulan, seorang kanak-kanak boleh aktif dan tidak berubah-ubah selama sekitar 3-4 jam berturut-turut, yang menunjukkan bahawa dia sudah kenyang.
- Tanda pemakanan yang mencukupi adalah pergerakan usus yang kerap.
Secara umum, dipercayai bahawa bayi mendapat makanan yang mencukupi jika berat badannya bertambah dan berkembang mengikut norma usianya.
Penting! Dengan HV, anak itu sendiri dapat memahami berapa banyak makanan yang dia perlukan untuk berfungsi normal. Oleh itu, dengan hepatitis B, kes kekurangan zat makanan atau makan berlebihan jarang berlaku.
Kanak-kanak di GW menawan sendiri
Biasanya, pada usia empat bulan, kanak-kanak di HBV sudah mula menyesuaikan diri dengan rejimen. Bilangan waktu penyusuan dikurangkan sebanyak 10-12 kali sehari, tetapi malam masih merupakan waktu ketika bayi tidak dapat melakukannya tanpa memberi makan. Ada kalanya kanak-kanak boleh meminta payudara lebih kerap, dengan alasan yang berbeza:
- Anak itu tidak dapat makan cukup, tetapi hanya untuk terganggu, jadi kemudian dia memerlukan payudara lagi.
- Sebilangan bayi mula memotong gigi pada 4 bulan, memakaikannya ke dada menenangkan mereka dari rasa tidak selesa. Di samping itu, beberapa kanak-kanak menggigit putingnya, dengan itu membuat urutan pada gusi.
- Tempoh krisis penyusuan, apabila bekalan susu wanita menurun dalam jangka masa yang pendek (3-7 hari) dan anak kekurangan zat makanan. Selepas itu, susu dipulihkan.
Semasa menyusu, sukar untuk menentukan kadar bilangan penyusuan, kerana bayi mungkin memerlukan payudara lebih dari 10 kali sehari. Pediatrik tidak menasihatkan untuk membatasi bayi pada waktu awal, lebih baik menunggu sehingga bayi membesar sehingga 6 bulan.
Pengiraan pemakanan mengikut berat anak
Jumlah makanan bergantung kepada bagaimana anak akan berkembang. Lebih kerap, ibu kanak-kanak pada usia IV risau akan jumlah campurannya, kerana mudah dikira dan diperhatikan jika bayi kekurangan zat makanan. Semasa kanak-kanak menggunakan HB, lebih sukar untuk melakukan ini, terutamanya kerana dia sendiri menentukan berapa banyak susu yang dia perlukan.
Untuk menentukan dengan tepat berapa banyak susu atau formula yang diperlukan oleh anak, terdapat beberapa formula yang disahkan. Mereka juga mengambil kira berat, tinggi badan. Ibu bapa harus sedar bahawa pengiraan ini mungkin sedikit melebihi jumlah ml yang diperlukan untuk memberi makan. Rumusan ini berbeza untuk usia bayi yang berbeza, kriteria utama adalah usia sebelum dan selepas 10 hari.
Rumusan pemakanan membantu ibu muda menavigasi
Pengiraan makanan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 10 hari
- Berat bayi dalam gram. dibahagi dengan tinggi bayi dalam cm dan didarabkan dengan 7. Bilangan yang dihasilkan menunjukkan jumlah susu atau campuran yang diperlukan setiap hari dalam ml.
- Kaedah kedua menunjukkan jumlah susu atau formula harian, tidak termasuk cecair lain.
Norma pemakanan bulanan, ml
| Berapa bulan bayi itu | Jumlah formula atau susu (ml) berkaitan dengan berat badan |
|---|---|
| Dari 10 hari hingga 2 bulan | 1/5 |
| 2-4 | 1/6 |
| 4-6 | 1/7 |
| Dari 6 bulan | 1/8 |
- Kaedah ketiga mengira kalori, oleh itu ia dianggap paling tepat untuk kanak-kanak sebelum pengenalan makanan pelengkap. Rumusannya mengandaikan bahawa bayi harus menerima sejumlah kalori setiap hari. Cara termudah untuk menggunakan kaedah ini adalah ketika memberi makan dengan campuran, kerana kandungan kalori sudah ditunjukkan pada bungkusannya. Susu ibu dapat mengubah kandungan dan komposisi kalori, jadi kaedah ini dianggap perkiraan untuk mengira pemberian makanan anak-anak pada HB.
Pengambilan kalori
| Berapa bulan bayi itu | Kalori sehari (per kg) |
|---|---|
| Dari 10 hari hingga 3 bulan | 120 |
| 3-6 | 115 |
| 6-9 | 110 |
| 9-12 | 100 |
Pengiraan untuk satu makan
Jumlah susu atau campuran biasanya dikira setiap hari. Ramai ibu tidak tahu berapa banyak susu yang dianggap sebagai kebiasaan untuk pengambilan tunggal. Ibu bapa muda boleh bertindak berdasarkan jadual yang berkaitan dengan berat badan anak.
Kadar setiap makan
| Berapa bulan (pada akhir bulan) | Norma susu atau campuran untuk sekali makan |
|---|---|
| 1 | 90-100 |
| 2 | 120-130 |
| 3 | 150-175 |
| Selepas bulan ke-6 | 180-200 |
Pengenalan makanan pelengkap
Sebilangan ibu bapa percaya bahawa usia 4 bulan adalah masa untuk bayi memperkenalkan makanan pelengkap. Pediatrik mempunyai pendapat berbeza mengenai hal ini, kebanyakan cenderung mempercayai bahawa kanak-kanak itu masih dapat memenuhi keperluannya tanpa bahan tambahan. Secara umum, disarankan untuk menunggu dengan pengenalan makanan baru untuk kanak-kanak pada usia IV hingga 5 bulan, untuk kanak-kanak pada HB - hingga bulan ke-6 kehidupan.
Semasa memberi makan dengan campuran, disarankan untuk memperkenalkan makanan pelengkap sejak anak itu sudah kenyang 4 bulan, tidak lebih awal. Bayi yang menyusui dapat kenyang dengan susu lebih lama, kerana susu buatan menyediakan tubuh bayi untuk jenis makanan yang berbeza. Oleh itu, kanak-kanak pada IV dipindahkan ke makanan pelengkap dengan lebih cepat.
Pediatrik bersetuju untuk memperkenalkan makanan baru kepada bayi yang berusia 4 bulan sekiranya terdapat masalah dengan pencernaan atau kesukaran memilih formula. Kemudian ibu bapa diberi arahan mengenai semua peraturan untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Pada usia ini, kanak-kanak dapat diajar secara beransur-ansur kepada bayi dan jus dari sayur-sayuran dan buah-buahan. Sebaiknya mulakan dengan puri epal hijau buatan sendiri.
Pengenalan makanan pelengkap dari 4 bulan dilakukan secara beransur-ansur
Seorang ibu mungkin tahu berapa banyak bayi berusia 4 bulan yang harus dimakan, tetapi ada kalanya susu atau formula sahaja tidak mencukupi untuk bayinya. Berdasarkan petua kecil, ibu dapat memahami bahawa bayinya sudah bersedia untuk memperkenalkan makanan pelengkap:
- Kanak-kanak berumur 4-6 bulan mengalami refleks muntah apabila sudu atau benda lain menyentuh bahagian tengah lidah. Sebaik sahaja refleks ini mati, ini adalah tanda pasti bahawa bayi sudah bersedia untuk memperkenalkan makanan lain dan dapat menelannya dengan konsistensi yang berubah.
- Minat makanan. Pada kanak-kanak berumur 4 bulan, ini jarang berlaku, tetapi ia berlaku sebagai pengecualian. Seorang kanak-kanak boleh mula mencari makanan atau meniru mengunyah ketika melihat ibu bapanya makan.
- Sekiranya anak itu tidak sesuai dengan norma berat usianya, ini menunjukkan bahawa dia tidak mempunyai cukup susu atau campuran, dan sudah waktunya untuk memperkenalkan makanan pelengkap.
- Sembelit atau kekurangan zat besi dalam darah. Dalam kes seperti itu, pakar pediatrik cuba memperkenalkan makanan pelengkap dan bukannya ubat untuk menormalkan tahap najis dan zat besi.
Sekiranya bayi berhenti makan susu atau formula, ibu bapa harus berjumpa doktor. Apabila bayi dipindahkan ke komposisi campuran yang berbeza, makanan pelengkap, seperti biasa, diperkenalkan dari 6 bulan.
Sekiranya bayi sesuai dengan jisim usianya dan tidak mempunyai petunjuk perubatan untuk memasukkan produk baru ke dalam diet, maka ibu bapa tidak harus terburu-buru ke makanan tambahan.
Sekiranya kanak-kanak yang menghidap HB mempunyai berat badan berlebihan, maka pengenalan makanan pelengkap sayur-sayuran akan bermanfaat. Sayuran tidak mengandungi kalori yang tinggi seperti bijirin dan tidak akan mempengaruhi kenaikan berat badan bayi.
Nota! Sekiranya bayi tidak menghadapi masalah berat badan, makanan tambahan boleh dimulakan sekurang-kurangnya dengan bijirin, sekurang-kurangnya dengan sayur-sayuran. Sekiranya berat badan tidak mencukupi, disyorkan untuk memulakan dengan bijirin untuk mendapatkannya.
Pada masa yang sama, mereka tidak berhenti menyusu atau formula. Buah disyorkan untuk diberikan jika anak sering mengalami sembelit. Prun sangat membantu. Mereka berusaha lebih berhati-hati dengan buah-buahan, jika tidak, anak mungkin tidak mahu mencuba bubur selepas itu.
Terdapat beberapa contoh di antara buah-buahan dan sayur-sayuran yang berjaya dimasukkan ke dalam makanan pelengkap. Sebilangan besar daripadanya alergenik dan kurang diserap oleh perut kanak-kanak. Produk yang disyorkan termasuk:
- zucchini;
- kembang kol;
- brokoli;
- epal (puri);
- pir;
- buah pic.
Ibu bapa membuat kentang tumbuk sendiri atau membeli
Pengenalan makanan pelengkap harus dilakukan dengan berhati-hati agar tidak menimbulkan reaksi alergi, kekejangan perut atau gangguan najis dengan produk baru. Peralihan haruslah lembut, jika anda memulakan dengan sayur-sayuran atau buah-buahan, pilih komposisi dari satu produk. Pure puri mula diberikan kepada kanak-kanak dari 6 bulan. Makanan pelengkap pertama diberikan kepada bayi yang diencerkan dengan air dan disajikan dengan sudu.
Terdapat beberapa petua mudah, berikut, seorang ibu dapat membiasakan bayinya dengan cepat dengan produk baru:
- Buat pertama kalinya, puree bayi diberi makan sedikit - kira-kira seperempat sudu teh. Setiap hari, jumlah kentang tumbuk dinaikkan sehingga pada akhir bulan bayi dapat makan 5 sudu teh.
- Memperkenalkan produk baru ke dalam diet anak, mereka memantau reaksi badan. Perubahan najis adalah perkara biasa, terutama bagi mereka yang menghadapi masalah mengosongkannya. Anda harus lebih berhati-hati dengan makanan yang menyebabkan ruam pada anak.
- Makanan pelengkap diberikan sebelum diberi susu atau formula. Kerana selepas makanan biasa, bayi dapat mengisi dan menolak produk baru.
- Di antara pendekatan memberi makan, anak mesti diberi air untuk diminum.
- Dengan pengenalan makanan pelengkap yang berjaya dari bulan ke-4 pada akhir, diet dapat dipelbagaikan dengan bit, wortel dan keju kotej buatan sendiri. Pada masa yang sama, beberapa produk baru tidak diberikan sekaligus, satu sudah cukup; sekurang-kurangnya 2 hari harus berlalu antara pengenalan sayur baru.
Pantau secara dekat tindak balas badan terhadap makanan pelengkap
Jadi, pemakanan anak pada usia 4 bulan hanya boleh menggunakan susu atau campuran, atau memerlukan pengenalan makanan pelengkap. Sekiranya perlu, makanan pelengkap diperkenalkan secara beransur-ansur dan dari satu jenis sayur-sayuran atau buah-buahan. Kentang tumbuk dan bijirin campuran disarankan untuk dimakan setelah enam bulan. Sekiranya satu susu atau IV mencukupi untuk bayi, kadarnya dikira dan mereka cuba memasuki diet. Akan lebih mudah untuk melakukan ini pada IV, tetapi semasa menyusu, ibu dapat mulai memperkenalkan rejim, walaupun tidak ketat.
