Program Nasional untuk Mengoptimumkan Pakan Anak 1 Tahun dibuat dengan tujuan untuk melaksanakan langkah-langkah komprehensif yang harus membantu mencegah pembentukan pelbagai gangguan kesihatan dan perkembangan pada bayi baru lahir dan bayi pada tahun pertama kehidupan. Dokumen ini membincangkan tentang pentingnya memprogram kesihatan anak-anak di bawah satu tahun dengan pemakanan dan keperluan untuk mendidik ibu bapa mengenai isu-isu yang berkaitan dalam pemakanan anak-anak kecil.
Bayi di payudara
Perkaitan aktiviti untuk mempopularkan HS
Program nasional untuk mengoptimumkan pemberian makan bayi pada tahun pertama kehidupan diperkenalkan ke dalam karya semua pakar pediatrik dan neonatologi Persekutuan Rusia. Bahan-bahan dokumen ini digunakan secara aktif baik dalam penjagaan kesihatan praktikal dan dalam proses pendidikan semasa penyediaan pelajar universiti perubatan. Juga, program ini telah diperkenalkan ke dalam sistem latihan pascasiswazah pendidikan perubatan berterusan untuk pakar pediatrik dan jururawat.
Pemakanan untuk wanita hamil
Semasa mengandung, wanita perlu makan makanan yang telah dimasak dengan lembut. Kecualikan sepenuhnya makanan goreng, makanan dengan pengawet, pewarna dari makanan anda.
Penting untuk mengawal jumlah lemak dalam makanan: hadkan makanan yang kaya dengan lemak tepu dan tingkatkan bahagian asid lemak tak jenuh dengan memasukkan minyak sayuran apa pun ke dalam makanan. Ibu kepada ibu harus mengambil makanan yang mengandungi cukup vitamin seperti D, C, E, B6 dan mineral setiap hari. Daripada mineral, selenium, zink, dan kalsium sangat diperlukan semasa kehamilan.
Diet wanita hamil harus mengandungi produk tenusu, pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan, daging dan ikan, bijirin, kekacang dan kacang-kacangan.
Nota! WHO mengesyorkan agar wanita hamil menambah pengambilan asid folik (400 mcg) dan zat besi (30-60 mg), serta kalsium (1.5-2.0 g) dalam kumpulan pengambilan rendah.
Makanan sihat untuk wanita hamil
Masalah ibu menyusu
Ramai ibu yang menyusu bimbang tentang jumlah susu di payudara mereka. Sekiranya bayi mula menjerit, mereka berfikir bahawa bayi itu lapar, kerana dia tidak mempunyai cukup susu, dan mula menyusu dengan formula susu. Juga, selepas melahirkan, wanita sentiasa dalam keadaan cemas yang meningkat, mereka bimbangkan kesihatan anak. Semua ini memberi kesan negatif terhadap kuantiti dan rasa susu.
Hubungan antara kesihatan dan pemakanan bayi
Keadaan kesihatannya sepanjang hayatnya bergantung pada pemakanan anak pada tahun pertama. Dengan pengambilan nutrien yang tidak mencukupi atau berlebihan ke dalam badan remah, penyimpangan dalam perkembangan fizikal, gangguan dalam pembentukan dan perkembangan sistem saraf pusat dan fungsi pembiakan mungkin berlaku. Juga, manifestasi penyakit yang bergantung pada makanan dan penyakit organ pencernaan adalah mungkin.
Ibu menyusukan bayi
Bila dan oleh siapa dokumen itu disusun
Program nasional untuk mengoptimumkan penyusuan anak dibuat oleh Union of Pediatricians of the Russian Federation di bawah pimpinan Profesor K.S. Ladodo. pada Februari 2009. Pada tahun 2019, edisi ke-4 yang disemak dan diperbaharui dari dokumen ini dikeluarkan.
Objektif program kebangsaan
- Penilaian pemakanan kanak-kanak 1 tahun kehidupan.
- Pengembangan pendekatan untuk mengoptimumkan pemakanan bagi wanita hamil dan menyusui.
- Pengoptimuman skim makan.
- Pengembangan program pendidikan bersatu dalam pemakanan bayi berumur 1 tahun.
- Pembangunan, kelulusan dan pelaksanaan dokumen peraturan dan metodologi mengenai organisasi pemakanan untuk anak-anak, wanita hamil dan menyusui.
Piawaian Pemakanan Ibu dan Bayi yang Baru Lahir
Dari pemberian makanan pertama dan pada hari-hari pertama kehidupan, bayi yang baru lahir hanya boleh mendapat kolostrum. Isipadu ventrikel pada kanak-kanak pada hari-hari pertama kehidupan tidak lebih daripada 10 ml. Kanak-kanak itu harus makan kira-kira 100 ml susu ibu setiap hari. Jumlah penggunaan akan meningkat setiap hari. Untuk kanak-kanak berumur lebih dari sepuluh hari, kadar makanan dapat dikira dengan mengalikan jumlah hari yang tinggal dengan sepuluh.
Penting! Jumlah makanan yang dimakan setiap hari mestilah 1/5 dari berat bayi.
Asas pemakanan harian wanita yang menyusu harus merangkumi sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, tepung gandum, pasta dan kentang. Penting juga untuk mengambil produk tenusu. Sebaiknya makan daging, hati atau pate buatan sendiri sekali sehari. Diet harus mengandungi mentega dan minyak sayuran. Ikan laut harus dimasukkan dalam diet dua kali seminggu.
Bayi menghisap payudara
Organisasi GW mengikut piawaian WHO
Sejurus selepas melahirkan, bayi disebarkan di perut ibu. Refleks penghisap pada bayi muncul 20 minit selepas kelahiran. Adalah lebih baik memberi makan anak pada permintaan sehingga 6 bulan, maka anda sudah dapat membuat rejimen tertentu. Setiap ibu menentukan kelanjutan hepatitis B untuk dirinya sendiri; lebih baik mempertahankannya hingga 2-2.5 tahun. Tidak dianjurkan untuk menghentikan penyusuan semasa sakit anak, semasa tempoh vaksinasi, dalam keadaan tertekan dan pada musim panas.
Sepuluh Langkah untuk GW yang Berjaya untuk WHO
- Pematuhan dengan Kod Pengganti Susu Payudara.
- Memberi pengetahuan yang mencukupi kepada kakitangan dalam hal sokongan GW.
- Maklumkan kepada semua wanita hamil mengenai pentingnya penyusuan.
- Sentuhan kulit ke kulit yang berterusan dan permulaan hepatitis B sejurus selepas melahirkan.
- Mengekalkan penyusuan.
- Bayi yang baru lahir hanya boleh mengambil susu ibu.
- Tinggal bersama ibu dan bayi yang baru lahir.
- Mengajar ibu untuk mengenali ketika bayi lapar.
- Memberi maklumat kepada ibu mengenai risiko menggunakan botol dan perentak.
- Sokongan tepat pada masanya untuk ibu bapa dalam hal GV
GW berjaya
Pencegahan agalaktia dan hipogalaktia
Sebagai langkah pencegahan, perlu dilakukan rangsangan komprehensif pengeluaran susu dan penghapusan cepat penyebab yang mengganggu penyusuan. Untuk mengekalkan laktasi, anda perlu memerhatikan rehat tidur dan rehat, minum banyak air dan minum makanan berkalori tinggi, mengelakkan tekanan dan senaman fizikal. Penting untuk menyusukan bayi anda dengan kerap.
Setelah melahirkan, penting untuk segera menyusu bayi yang baru lahir dan menetapkan jadual makan mengikut permintaan. Dilarang memberi bayi penenang dan memperkenalkan makanan tambahan.
Petunjuk untuk suplemen
Dari sisi kanak-kanak:
- Tubuh kanak-kanak mengalami dehidrasi: kanak-kanak itu lesu, membran mukus kering, kencing jarang, sembelit;
- Berat badan (lebih daripada 8-10%);
- Najis kurang dari sekali sehari atau terus mengalirkan mekonium pada hari kelima.
Dari sisi ibu:
- Susu tidak datang;
- Kekurangan kelenjar primer;
- Patologi dan operasi payudara yang menyebabkan pengeluaran susu tidak mencukupi;
- Kesakitan yang teruk semasa memberi makan;
- Penyakit kronik yang mempengaruhi penyusuan.
Pengenalan makanan tambahan
Organisasi penyusuan untuk kanak-kanak yang sakit
Saranan - untuk menjalankan aktiviti yang merangsang penyusuan, jika bayi selepas melahirkan tidak melekat pada payudara dan tidak berada di dekat ibu:
- Menyatakan irama makan;
- Rangsangan menghisap bayi;
- Urut otot yang terlibat dalam menghisap;
- Menggunakan pacifier;
- Makan bayi mengikut permintaan.
Makanan campuran atau tiruan
Sebab-sebab pindah ke makanan buatan:
- Hypogalactia;
- Intoleransi susu ibu;
- Kontraindikasi untuk penyusuan susu ibu;
- Penolakan seorang wanita dari menyusu.
Sebab untuk berpindah ke makanan campuran:
- Kehadiran tanda-tanda klinikal kekurangan susu badan;
- Tidak cukup susu.
Peraturan baru untuk pengenalan makanan pelengkap
Perubahan besar:
- Terlepas dari jenis makanan, anak harus menerima makanan pelengkap dari 5 bulan;
- Sebagai makanan pelengkap pertama - sayur-sayuran atau bubur tumbuk;
- Pengenalan daging dari 6 bulan;
- Pengenalan puri buah untuk sembelit pada setiap masa penyusuan;
- Pada tujuh bulan, memperkenalkan kuning telur;
- Dari lapan bulan - ikan puri dalam makanan pelengkap;
- Saiz hidangan puri atau bijirin untuk bayi 5-7 bulan - 150 g.
Dengan mengoptimumkan pemakanan bayi pada tahun pertama kehidupan, tidak lama lagi dapat meningkatkan kesihatan semua kanak-kanak di Persekutuan Rusia. Di samping itu, petunjuk tahap perkembangan akan meningkat.
