Mandarin adalah makanan istimewa musim sejuk yang diketahui oleh setiap orang sejak kecil. Ibu bapa yang prihatin ingin memperkenalkan bayi dengan buah manis seawal mungkin. Tidak diketahui dengan tepat berapa umur jeruk boleh diberikan kepada seorang anak. Terdapat batasan untuk memperkenalkan buah sitrus ke dalam makanan pelengkap. Buah ini mempunyai khasiat yang bermanfaat untuk kanak-kanak.
Mandarin dengan daun
Kelebihan tangerine untuk kanak-kanak
Untuk makanan bayi, tangerin bagus. Mereka mempunyai komposisi yang kaya yang akan memberi kesan positif kepada kesihatan bayi. Unsur surih yang termasuk dalam komposisi mempunyai sifat berikut:
- tindakan antioksidan;
- peningkatan imuniti;
- tepu dengan vitamin;
- meningkatkan fungsi sistem peredaran darah dan jantung;
- mempunyai kesan diuretik;
- meningkatkan fungsi otak;
- memperbaiki peristalsis usus;
- mandarin adalah produk makanan.
Mandarin digambarkan sebagai buah yang sempurna untuk makanan bayi. Tetapi ada batasan kerana kemungkinan alahan. Tubuh bayi dapat menerima produk baru dalam diet secara negatif. Pengenalan makanan pelengkap dilakukan dengan sangat berhati-hati.
Penting! Dianjurkan untuk memilih buah sitrus pada musim yang tinggi, iaitu pada musim sejuk. Buah-buahan yang dibawa dari Abkhazia dikenakan rawatan kimia yang kurang.
Nilai pemakanan
Mandarin kaya dengan komposisi. 100 g produk mengandungi 56 kcal. Daripada jumlah ini - 1 g protein, 13 g karbohidrat, 9 g untuk gula, dan 2 g untuk serat. Buahnya mengandungi:
- vitamin C dan kumpulan B;
- riboflavin;
- beta karotena;
- sejumlah besar kalium;
- fosforus;
- besi;
- magnesium;
- natrium;
- kalsium;
- flavonoid;
- pektin;
- hemiselulosa;
- asid folik.
Satu tangerin sederhana menyediakan 40% dari nilai harian vitamin C. Ini meningkatkan kesihatan bayi dan mencegah selesema. Beberapa buah sehari memperkaya badan remah dengan vitamin dan unsur mikro selama sehari.
Mandarin yang dikupas
Cara memilih tangerine yang baik untuk anak anda
Di Rusia tengah, penanaman pokok jeruk tidak mungkin berlaku kerana keadaan cuaca. Musim masaknya jatuh pada musim sejuk. Anda boleh membeli buah-buahan di pasar raya atau pasar mana pun.
Doktor mengesyorkan memberi produk bayi yang ditanam di kawasan berdekatan. Oleh itu, tangerin dari Abkhazia sangat sesuai. Mereka tidak dirawat dengan zat untuk menjaga kematangan, kerana pengangkutan tidak memerlukan banyak waktu. Sekiranya tidak ada buah-buahan seperti itu, maka penampilan kulitnya harus diambil kira semasa memilih. Ia memberi tumpuan kepada beberapa petunjuk:
- kulit mestilah nipis;
- permukaan kulitnya berkilat dan berkilat;
- tidak boleh ada bintik coklat, kawasan acuan.
Apabila anda menekan sitrus, ia harus mengekalkan bentuknya yang padat dan sedikit naik ke tekanan. Ini menceritakan kesegaran dan kematangan produk.
Penting! Kulitnya yang lembut dan bergelombang menunjukkan usia tua pokok tangerine, buahnya mempunyai komposisi yang kurang tepu.
Dari berapa bulan untuk memperkenalkan buah sitrus menjadi makanan pelengkap
Persoalan mengenai berapa jam tangerin dapat diberikan kepada seorang kanak-kanak yang membimbangkan ibu bapa yang prihatin. Doktor mengesyorkan menahan diri dari buah sitrus sehingga 1 tahun. Mereka dianggap alergen dan menyebabkan reaksi yang tidak dapat diramalkan. Pakar pediatrik akan menentukan kapan memberi tangerin kepada bayi.
Adakah mungkin untuk memberi anak sehingga satu tahun
Lebih baik tidak memberi jeruk keprok kepada anak yang berumur di bawah satu tahun. Sistem pencernaan belum terbentuk sepenuhnya. Produk baru boleh mencetuskan serangan kolik, sembelit. Sekiranya bayi membesar tanpa alahan makanan, maka anda boleh bereksperimen. Anak mesti berumur sekurang-kurangnya 9 bulan.
Pakar mengesyorkan memulakan pengenalan buah sitrus menjadi makanan pelengkap dengan oren. Jusnya tidak terdedah kepada alahan seperti jeruk keprok. Perkenalan dimulakan dengan dos kecil, lebih baik jus diperah.
Kupas buah, peras jus oren atau jeruk keping ke dalam satu sudu teh, biarkan bayi rasa 1 tetes. Kemudian reaksi badan dipantau selama sehari. Sekiranya tidak ada reaksi, maka dosnya dua kali ganda. Dengan manifestasi tanda-tanda negatif, perkenalan dengan jeruk tunda ditangguhkan ke usia kemudian.
Gadis makan jeruk
Pendapat Dr Komarovsky
Berapa bulan anda boleh memberikan jeruk kepunyaan anak bergantung kepada ciri-cirinya. Komarovsky percaya bahawa buah apa pun baik untuk anak. Perkara utama adalah tidak terburu-buru dan bersabar. Doktor memberi reaksi positif terhadap pengenalan jeruk keprok ke dalam diet, namun ia mengesyorkan untuk menangguhkan perkenalan dengan buah sitrus hingga berumur satu tahun. Sehingga masa itu, ganti jeruk kepah dengan buah-buahan lain.
Norma makanan tambahan dengan jeruk keprok untuk anak berusia satu tahun
Sekiranya anda berjaya memasukkan tangerin ke dalam makanan pelengkap, maka anda harus mematuhi beberapa standard pemakanan bayi. Perlu dipertimbangkan soalan mengenai jumlah tangerin setiap hari, menggabungkan dengan produk lain.
Berapa kerap memberi
Anda boleh merawat kanak-kanak dengan makanan manis setiap hari. Tidak ada yang salah dengan anak yang mendapat bekalan vitamin melalui jeruk keprok. Pada musim sejuk, ini sangat penting, kerana imuniti menurun, dan ada risiko selsema. Situasi mungkin timbul apabila bayi menolak makanan biasa dan hanya memerlukan jeruk keprok. Pediatrik menasihatkan untuk tidak mengikut telunjuk anak-anak dan memberi buah hanya sebagai makanan selepas makan utama.
Penting! Penggunaan tangerin setiap hari akan memberi vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh anak.
Nombor
Pada usia 1-3 tahun, dibenarkan memberi makan bayi 5-6 buah sitrus setiap hari. Pengiraan dibuat berdasarkan buah-buahan bersaiz sederhana, dikupas. Ini adalah kira-kira 100 g. Tangerin mengandungi sejumlah besar vitamin, terutama asid askorbik. Makan berlebihan boleh mencetuskan masalah perut. Vitamin C meningkatkan tahap keasidan dalam perut dan merangsang pengeluaran asid hidroklorik.
Tiga buah tangerin
Apa yang boleh digabungkan dengan
Anda boleh menggabungkan tangerin dengan buah-buahan lain yang sudah biasa diketahui oleh bayi. Mana-mana kanak-kanak akan menikmati salad buah yang dibuat dari buah kegemaran mereka. Jus dibuat dari mereka. Lebih baik mencampurkan jus tangerin dengan jus epal - ini akan mengurangkan kemungkinan reaksi alergi.
Buah-buahan manisan disediakan dari jeruk keprok, ditambah ketika memasak hidangan ayam dan daging lain, hanya kering. Sebarang pilihan sesuai untuk memberi makan bayi. Jus Tangerine boleh ditambah ke puri buah. Jadi lebih banyak nutrien akan masuk ke dalam badan.
Masalah Kuasa yang Mungkin
Tidak boleh ada masalah kesihatan yang besar setelah makan jeruk keprok. Selalunya, tubuh bertindak balas dalam bentuk reaksi alergi. Dalam kes sedemikian, pemberian makanan tambahan dengan sitrus dihentikan dan ditunda ke kemudian hari. Tanda-tanda alahan bervariasi, untuk menentukan tindak balas dengan tepat, anda perlu mengetahui tentangnya.
Penting! Sekiranya tingkah laku kanak-kanak selepas mandarin berubah dengan banyak, maka pengenalan produk harus ditangguhkan sehingga usia satu tahun.
Reaksi alergi menampakkan diri pada kanak-kanak dengan cara yang berbeza. Mandarin adalah alergen yang kuat. Walaupun pada orang dewasa, ini tidak biasa. Tanda Alahan:
- ruam dengan sifat yang berbeza;
- rhinitis;
- Edema Quincke;
- lakrimasi;
- diatesis;
- gatal-gatal;
- tingkah laku bayi yang gelisah.
Alahan pada bayi
Sebarang manifestasi alergi memerlukan menghentikan penggunaan alergen. Pada hari yang sama, kanak-kanak itu harus diberi antihistamin. Kursus rawatan akan ditentukan oleh doktor. Ruam boleh terdiri daripada pelbagai jenis:
- menunjukkan kemerahan gatal;
- letusan dalam bentuk gelembung dengan cecair;
- tempat merah yang dilokalisasi di satu tempat dengan pengelupasan;
- memisahkan tempat besar.
Jangan panik kerana alahan. Perkara utama adalah menentukannya tepat pada waktunya dan menghentikan pengenalan tangerin ke dalam makanan pelengkap. Pada usia berapa tepat anda boleh memberikan buah sitrus kepada anak yang tidak diketahui pasti. Sebilangan bayi bersedia untuk memperkenalkan buah sitrus dari usia 9 bulan, yang lain hanya tiga tahun. Terdapat banyak makanan sihat yang sama kaya dengan komposisi.
