Makanan pelengkap buah biasanya muncul di menu anak setelah pengenalan sayur-sayuran dan bijirin. Kanak-kanak memakannya dengan senang hati, dan ibu bapa gembira kerana mereka dapat memberi zat berguna kepada bayi. Persik adalah beberapa buah kegemaran ramai kanak-kanak. Tetapi, agar tidak membahayakan kesihatan remah, anda perlu memasukkannya dengan betul.
Manfaat
- Ia adalah sumber vitamin A, C dan kumpulan B.
- Kesan pengukuhan umum diperhatikan, oleh itu mereka disarankan semasa pemulihan dari penyakit.
- Penggunaannya memberi kesan positif terhadap aktiviti otak, ingatan dan prestasi.
- Kerana kandungan garam kalium yang tinggi, ia mempunyai kesan yang baik terhadap kerja otot jantung.
- Mereka mempunyai kesan diuretik ringan.
- Jus pic menghilangkan keasidan dan sembelit yang rendah.
- Mengonsumsi pulpa dan jus dari buah ini membantu meningkatkan kadar hemoglobin.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai faedahnya dengan menonton program "Hidup Sihat". Ia memperincikan buah persik rata.
Kekurangan
- Oleh kerana kandungan karbohidratnya tinggi, mereka tidak boleh dimasukkan ke dalam diet jika anda berlebihan berat badan atau diabetes.
- Jika dikonsumsi secara berlebihan, anak mungkin mengalami gangguan pencernaan.
- Sebilangan kanak-kanak mempunyai intoleransi individu.
Dari berapa bulan anda boleh memperkenalkan makanan pelengkap?
Memperkenalkan buah persik kepada anak tahun pertama kehidupan dianjurkan setelah pengenalan epal dan pir ke dalam menu sebagai buah yang kurang alergen. Mereka biasanya diberikan kepada bayi yang disusui dari usia 7 bulan, dan kepada bayi buatan dari 6 bulan.
Bagaimana memberi?
Pengenalan buah persik ke dalam diet anak kecil bermula dengan kentang tumbuk. Selalunya, ibu membeli peach peach siap pakai, satu-satunya ramuan adalah mereka. Kelebihan mereka adalah keramahan persekitaran dan keseragaman.
Sekiranya anda ingin membuat bayi puri dengan tangan anda sendiri dari rumah atau menyimpan buah persik, anda perlu mencuci buah dan memasukkannya ke dalam air mendidih selama satu minit. Kemudian disejukkan, misalnya, di bawah air sejuk, kulit dikeluarkan daripadanya, buah-buahan dipotong-potong, mengeluarkan tulang, dan kemudian pulpa dihantar ke pengisar.
Setelah mengisar menjadi jisim homogen, anda boleh menambahkan sedikit air ke puri untuk menjadikannya lebih lembut dan cair. Pada hari pertama, bayi ditawarkan setengah sudu teh kentang tumbuk seperti itu semasa sarapan, dan jika pada akhir hari tidak ada tanda-tanda intoleransi, keesokan harinya bahagian tersebut dapat dua kali lipat, secara bertahap meningkat menjadi norma usia.
Kanak-kanak berusia lebih dari 10 bulan boleh mula menawarkan buah persik tanpa kulit, bukan dalam bentuk haluskan, tetapi dalam bentuk kecil. Ia sering dicampurkan dengan yogurt atau dadih buatan sendiri. Untuk bayi yang berusia lebih dari satu tahun, mereka boleh ditambah dengan pelbagai barangan bakar.
Petua memilih
Untuk makanan bayi, anda perlu membeli buah persik bersaiz sederhana dengan aroma yang menyenangkan. Anda harus menolak membeli buah-buahan dengan bintik-bintik atau kerosakan pada kulit. Juga, jangan gunakan buah atau buah yang terlalu lembut atau berkerut dengan kawasan busuk.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya kanak-kanak menelan tulang?
Batu itu berbeza dari buah persik dalam ukuran yang agak besar, jadi situasi di mana seorang anak secara tidak sengaja menelannya adalah berbahaya, kerana ia dapat tersangkut di kerongkongan. Sekiranya tulang memasuki perut anak, dan keadaan umum anak tidak terganggu, maka paling kerap benda asing ini keluar secara semula jadi tanpa banyak kesukaran pada hari kedua atau keempat setelah menelan. Pada masa yang sama, tidak dianjurkan untuk menolong anak yang menghidap pencahar dan enema, dan makanan dengan serat (sayur-sayuran, biji-bijian, buah-buahan) harus ditambahkan ke dalam diet remah-remah.
Sekiranya seorang kanak-kanak mengadu sakit perut atau mual yang teruk, dia mengalami batuk dengan sesak nafas, muntah berulang diperhatikan, atau jejak darah terdapat di dalam najis, anda harus segera berjumpa doktor.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya alahan berlaku?
Sekiranya bayi bertindak balas terhadap bahagian pertama peach puree dengan ruam, kemerahan, batuk, hidung berair, cirit-birit atau gejala negatif lain, produk baru harus dibatalkan. Dengan reaksi yang ketara, anda perlu berjumpa doktor untuk memilih antihistamin yang sesuai dengan usia. Anda boleh mencuba makanan pelengkap ini lagi dalam beberapa bulan.
Ketahui sama ada berat badan anak anda normal menggunakan kalkulator berikut.
