Sifat penyembuhan prun telah diketahui sejak lama, sebagai contoh, dalam perubatan rakyat ia digunakan sebagai pencahar. Kaldu, suntikan, kompot untuk tujuan perubatan dan rekreasi diberikan kepada bayi.
Prun mempunyai banyak vitamin, merangsang saluran pencernaan
Manfaat rebusan untuk anak
Untuk anak kecil, prun adalah produk berguna yang praktikalnya tidak menyebabkan reaksi alahan. Pediatrik dibenarkan memasukkannya dalam jumlah kecil, sebagai bahan tambahan dalam makanan pelengkap dari separuh kedua tahun ini. Yang paling penting, ia sesuai untuk bayi yang sering mengalami sembelit, dalam kes seperti itu ia digunakan sebagai julap ringan.
Walaupun terdapat faedah yang tidak diragukan lagi, pakar pemakanan menasihatkan agar menggunakan prun dengan berhati-hati. Seorang kanak-kanak mungkin mengalami gangguan pencernaan pada buah-buahan yang kaya dengan vitamin. Oleh itu, pada awalnya, sup prun yang lemah disediakan untuk bayi.
Nota. Buah rebus dapat diberikan kepada remah untuk pemulihan pada empat bulan, pada enam untuk pemakanan - kentang tumbuk dan kompot. Pediatrik memberi amaran bahawa prun tidak dimasukkan ke dalam makanan pertama, walaupun bayi bimbang akan sembelit. Ini hanya boleh dilakukan selepas sayur-sayuran.
Komposisi dan nilai pemakanan
Plum kering dihargai kerana sejumlah besar asid askorbik, vitamin E, B, fosforus, tembaga, kalsium, magnesium. Ia mengandungi cukup asid sitrik, malik dan asid lain, serta fruktosa dan glukosa, yang diperlukan untuk menambah tenaga.
Zat pemberat buah kering merangsang aktiviti usus dan merupakan ubat semula jadi untuk sembelit yang tidak menyebabkan ketagihan dan kesan sampingan.
Untuk apa prun kaldu digunakan?
Ingin mempelbagaikan diet bayi, ibu harus mengambil kira bahawa kerja saluran gastrointestinal belum sempurna, oleh itu, sering terdapat najis atau sembelit yang longgar. Kadang kala bayi menangis, dan ibu bapa tidak dapat memahami apa yang berlaku. Pediatrik menjelaskan bahawa perut kembung, kembung perut boleh mengganggu bayi, dan mereka menasihatkan untuk memperkenalkan buah kering dalam bentuk ringan, seperti kompot, rebusan atau infusi.
Infusi kompot dan pemangkasan menyokong aktiviti saluran gastrousus bayi
Prote kompot
Dalam rawatan sembelit pada anak kecil, kompot prune dianggap sebagai ubat yang baik. Sebaiknya setelah bayi terbiasa dengan minuman satu komponen, gabungkan dengan buah kering lain: aprikot kering atau kismis.
Penyerapan prun
Prune infusion adalah ubat unik untuk melawan banyak jenis bakteria. Pediatrik mendakwa bahawa bahan bermanfaat dari infusi mempunyai kesan positif pada kerja sistem kardiovaskular.
Penting! Menjelaskan sama ada mungkin untuk memperkenalkan prun semasa menyusukan bayi yang baru lahir, pakar pediatrik tidak melarang menggunakannya sebagai infus. Namun, penggunaan buah kering yang berlebihan telah memberi amaran yang menyebabkan cirit-birit.
Adakah mungkin memberi rebusan semasa menyusu
Sebab mengapa buah kering tidak digalakkan sebagai makanan pelengkap pertama untuk HW dianggap sebagai peningkatan pengeluaran gas pada bayi, disertai dengan sakit di perut. Kadang-kadang terdapat situasi di mana anda perlu menolong bayi yang menderita sembelit yang berterusan. Dalam keadaan kecemasan, sekiranya berlaku sembelit pada bayi, rebusan prun dalam dos kecil (setengah sudu teh) akan membantu agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan.
Majlis. Tidak dianjurkan untuk memberi rebusan pada bayi yang berumur satu tahun yang menggunakan HV, dengan najis yang kerap longgar dan peningkatan tahap hemoglobin. Dalam kes lain, buah kering ini hanya bermanfaat.
Pada usia berapa untuk memberi rebusan kepada bayi
Menjawab ibu, dari berapa bulan untuk memberi rebusan kepada anak, sebilangan pakar pediatrik tidak menyokong pengenalan awal buah kering ke dalam diet. Mereka percaya bahawa jika bayi menggunakan GV, makanan pelengkap tidak diperlukan sehingga enam bulan.
WHO mengesyorkan berapa umur prun yang dapat diberikan kepada bayi - pada enam bulan. Lebih-lebih lagi, sebelum pengenalan produk ini, yang mempunyai rasa yang menyenangkan, bayi harus mencuba buah-buahan dan sayur-sayuran lain.
Dengan susu ibu, sifat prun yang bermanfaat dapat memasuki tubuh bayi
Bagi bayi yang berumur dua hingga tiga bulan menderita sembelit, julap prune boleh dibekalkan dengan susu ibu. Semasa menyusukan bayi yang baru lahir, berguna baginya untuk makan 4-5 keping atau minum minuman prun.
Cara membuat rebusan prun
Apabila tiba masanya untuk makanan tambahan, prun diberikan kepada bayi sebagai rebusan atau kompot dengan berhati-hati dan dalam jumlah kecil. Dengan teknologi memasak yang betul, buah kering dilembutkan dan direbus dengan cara yang berbeza.
Penting! Semua minuman yang dibuat dari buah-buahan kering mesti disediakan dengan sedikit pekat, iaitu, semakin kecil anak, semakin sedikit buah yang diambil untuk diminum.
Cara membancuh dengan betul
Prun dibancuh dengan cara biasa. Sebelum menyediakan kuahnya, buahnya mesti dibasuh dengan baik dengan air rebus, biji mesti dicabut dan dibilas dengan air mendidih. Kemudian tuangkan air dalam perkadaran: seratus gram buah dalam dua gelas air, dan didihkan. Rebus kuahnya selama 15 minit dan biarkan selama satu jam. Bayi harus diberi mereka minum pada waktu pagi untuk melihat reaksi terhadap minuman tersebut. Satu sudu teh cukup untuk anak kecil.
Majlis. Buah-buahan mempunyai rasa yang menarik, jadi tidak diinginkan untuk menambahkan gula ke minuman.
Resipi kompot
Untuk menyediakan kompot, anda boleh mengambil resipi berikut: bilas dua ratus gram buah kering hingga bersih dan tuangkan dalam satu liter air. Didihkan kompot sehingga mendidih dan didihkan dengan api kecil selama 20 minit. Kemudian sejukkan, tapis dan tawarkan serbuk 50 ml.
Resipi infusi
Infusi disarankan diberikan kepada bayi dari usia tiga bulan jika mereka mengalami masalah pencernaan. Resipi untuk infus: Bilas 4-5 keping buah sehingga bersih, rebus dengan air mendidih dalam termos dan biarkan hingga beberapa jam. Setelah meneran, anak diberi minum setengah sudu teh. Bahagian minuman meningkat dengan bertambahnya usia.
Penyerapan prun adalah ubat yang baik untuk menghilangkan masalah pencernaan pada anak
Norma kaldu dari prun oleh bulan hingga setahun
Dalam skema makan, prun dan plum berada dalam kedudukan yang sama, tetapi penggunaannya mempunyai beberapa nuansa. Untuk makanan pelengkap pada musim panas, diberikan sebiji plum, yang mempunyai kesan pencahar yang kurang jelas; prun digunakan pada musim sejuk.
Pakar pemakanan telah menentukan berapa banyak kaldu yang boleh diberikan kepada anak:
- 6 bulan - norma adalah 50 ml;
- 7-12 bulan - kadarnya meningkat hingga 60 ml.
Pediatrik tidak mengesyorkan menambah bahagian kaldu secara dramatik kerana sifat pencaharnya.
Majlis. Anda harus memperhatikan najis - jika menjadi cair, bahagiannya harus dikurangkan.
Berapa kerap memberi
Untuk mengelakkan gangguan pencernaan yang menyakitkan, serpihan hidangan dan minuman prun dianjurkan untuk ditambahkan ke menu 1-2 kali seminggu. Ia berguna untuk menggantinya: berikan kentang tumbuk dalam satu makanan, dan kompot pada yang kedua. Sekiranya najis terganggu, prun tidak termasuk dalam menu.
Penting! Adalah mungkin untuk menambah bahagian hanya dalam satu keadaan - penampilan sembelit. Kemudian minuman itu diberikan kepada bayi sehingga keadaan bertambah baik, tetapi tidak lebih dari norma yang ditetapkan setiap minggu untuk semua buah - 100-120 g.
Jumlah prun
Oleh kerana sifatnya, prun tidak termasuk dalam diet harian kanak-kanak. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengira jumlahnya agar tidak menyebabkan gangguan najis. Untuk kenalan pertama dengan rasa baru, bayi ditawarkan setengah sudu teh puri atau 5 ml kaldu, kemudian isipadu porsi meningkat.
Apa yang boleh digabungkan dengan
Untuk pelbagai makanan, serbuk prun berguna untuk menambah sedikit makanan pencuci mulut atau diberikan bersama dengan bubur. Ibu yang berpengalaman pada separuh kedua tahun ini dapat memasak prun dengan daging. Sebilangan besar kanak-kanak suka kombinasi ini dengan hidangan biasa, kerana plum memberi mereka rasa baru. Walau bagaimanapun, terdapat bayi yang tidak menerima produk tersebut. Anda tidak perlu mengenakan pinggan mangkuk, lebih baik anda mengembalikannya kemudian.
Ia berguna untuk menggabungkan prun dengan bijirin dan pencuci mulut.
Masalah Kuasa yang Mungkin
Kontraindikasi utama untuk memakan prun adalah masalah seperti alergi dan kegemukan. Oleh itu, lebih baik menyelaraskan pengenalannya ke dalam makanan bayi dengan pakar pediatrik.
Penting! Pakar memberi amaran bahawa anda perlu berhati-hati membeli buah kering di pasar atau di kedai, kerana ia boleh dirawat dengan bahan kimia untuk kecantikan. Dalam bentuk ini, buah-buahan boleh membahayakan anak, menyebabkan reaksi alergi. Adalah lebih berguna untuk memasak produk plum kering dengan tangan anda sendiri.
Tanda-tanda alahan
Plum kering tidak dianggap sebagai alergen yang kuat, namun gejala alahan mungkin muncul tanpa disangka setelah dimakan. Pakar mengatakan bahawa alergi berpunca dari pengendalian dan penyimpanan yang tidak betul, dan bukan pada produk. Inilah yang menyebabkan reaksi seperti ruam kulit, gangguan pencernaan.
Nota. Atas sebab perubatan, reaksi makanan terhadap prun berlaku pada anak-anak yang buahnya dan ceri selatan adalah alergen.
Prun, kaya dengan vitamin, menguatkan kesihatan anak kecil. Perkara utama adalah memasukkan buah kering ke dalam makanan anak dengan betul, memandangkan sifat istimewa mereka.
