Berjalan dengan bayi baru lahir sangat penting untuk kesejahteraan dan tidur bayi anda. Setiap wanita, ketika dia hamil, dengan senang hati membayangkan bagaimana dia dengan bangga akan menaiki kereta dorong di sepanjang jalan di taman. Semasa bayi dilahirkan, ibu memahami bahawa untuk berjalan-jalan, anda perlu berusaha sepanjang masa dan mengawasi masa.
Wanita dengan kereta sorong
Peraturan asas untuk berjalan dengan bayi yang baru lahir
Bayi yang baru lahir pertama kali muncul di jalan pada hari keluar dari hospital. Pintu keluar wajib kedua dirancang untuk anak pada bulan ketika dia dijemput ke klinik. Dalam selang waktu antara hari-hari ini, ibu saya berfikir dalam keadaan bingung bagaimana cuaca dan berapa lama dia dapat berjalan dengan bayi sebelum dia berusia sebulan.
Anda perlu mula berjalan dengan jangka masa minimum 15-20 minit, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah pintu keluar dan durasinya. Kesukaran berjalan dengan bayi yang baru lahir tidak begitu banyak bagaimana bayi melihat jalan raya, tetapi betapa sukar atau senangnya seorang ibu untuk mengatur jalan keluar. Sekiranya sebuah keluarga tinggal di bangunan lima tingkat tanpa lif di tingkat empat, dan ayah bekerja dari awal pagi hingga petang, seseorang harus membawa dan membawa kereta dorong ke tangga. Ada baiknya jika rumah itu mempunyai kereta sorong sendiri di mana anda boleh menyimpan pengangkutan kanak-kanak. Sekiranya tidak ada ruang seperti itu, seorang wanita harus melakukan tindakan kepahlawanan setiap hari untuk berjalan-jalan.
Balkoni akan menjadi keselamatan yang nyata. Kanak-kanak itu tidak peduli sama ada mereka menggulungnya di sepanjang jalan, atau kereta dorong itu tidak bergerak. Sekiranya terdapat balkoni terbuka, anda perlu berjalan di atasnya. Sehingga 3 bulan, bayi boleh dibiarkan tanpa pengawasan, dengan syarat beg galas diikat.
Pada musim panas yang gerah, sisi yang keluar boleh menjadi halangan untuk berjalan di balkoni. Sekiranya balkoni menghadap ke bawah sinar matahari sepanjang waktu, kerana kereta dorong dan udara terlalu panas, bayi yang baru lahir tidak akan dapat berjalan di sana. Sekiranya balkoni berada di sisi yang teduh, berjalan kaki adalah bermanfaat.
Menarik! Anda tidak boleh takut membiarkan bayi yang baru lahir tidur di balkoni dengan kereta dorong tanpa pengawasan, kerana dia masih tidak tahu bagaimana mengawal tubuhnya, dia bahkan tidak boleh berguling-guling di sisinya. Fakta bahawa dia memerlukan orang dewasa, dia akan melaporkan dengan tangisan.
Keindahan berjalan di balkoni adalah bahawa ibu dapat meluangkan masa bayi baru lahir di luar rumah. Pakar pediatrik menasihati ibu untuk menghabiskan setiap minit percuma untuk tidurnya sendiri, kerana ini mendorong penyusuan. Oleh itu, semasa bayi berjalan di balkoni, ibu tidur dengan tenang, tidak bimbang bahawa anak itu akan memerlukan pertolongannya - dalam hal ini, bayi akan merasa cukup kuat.
Keadaan cuaca yang sesuai untuk berjalan kaki
Waktu yang paling sesuai untuk berjalan kaki dengan bayi yang baru lahir adalah musim bunga yang cerah. Pada masa ini, udara sudah hangat, tetapi pada masa yang sama tidak menghangatkan nilai kritikal. Matahari tidak berada pada sudut akut seperti pada musim sejuk, sehingga sinarnya, yang bertindak pada kulit, merangsang pengeluaran vitamin D dalam jumlah yang cukup, sementara tidak terbakar seperti pada musim panas. Terdapat lebih sedikit hujan pada musim bunga berbanding musim luruh, yang membolehkan anda berjalan bersama bayi anda tanpa penutup hujan untuk kereta dorong.
Dengan mengambil kira hakikat bahawa anak-anak dilahirkan bukan hanya pada musim bunga, tetapi sepanjang tahun, untuk setiap musim, persoalan ibu bapa mengenai suhu apa yang dapat digunakan untuk berjalan dengan bayi yang baru lahir adalah relevan. Terdapat sekatan pada suhu maksimum dan minimum, serta parameter tambahan cuaca di luar tingkap, di mana berjalan kaki untuk bayi akan membawa manfaat maksimum:
- suhu persekitaran antara +15 hingga +22 darjah;
- tidak ada angin kencang;
- tiada hujan dalam bentuk hujan;
- langit cerah, tidak menghalang cahaya matahari.
Dalam keadaan seperti itu, bayi dibenarkan tinggal di luar rumah untuk jangka waktu yang tidak terhad, dengan syarat bahawa dia memakai pakaian yang mencukupi.
Pada musim sejuk, anda juga boleh berjalan dengan bayi yang baru lahir, tetapi hanya apabila termometer tidak turun di bawah -5˚C. Pada masa yang sama, lebih baik membuat jalan keluar pertama ke udara tidak lebih awal dari hari ke-10 kehidupan anak dan tidak lebih dari 10-15 minit. Secara beransur-ansur, badan akan terbiasa dengan suhu beku, dan setelah beberapa minggu, berjalan dengan bayi tidak mungkin sekali, tetapi dua kali sehari, masing-masing berlangsung sekitar 40 minit.
Kereta sorong dengan baju hujan
Jangan takut dengan hujan musim luruh. Kereta sorong moden dilengkapi dengan penutup lutsinar khas yang memberi cahaya kepada anak, tetapi tidak membenarkan kelembapan masuk. Dalam cuaca seperti itu, adalah lebih rasional untuk berjalan bayi di balkoni. Hanya sekiranya tidak disarankan untuk berjalan di jalanan dengan kereta dorong.
Perhatian! Sangat penting dalam cuaca seperti itu untuk tidak melupakan kesihatan ibu dan mengenakannya dengan pakaian hangat dan kasut kalis air, kerana sedikit pun hipotermia di dada dapat menyebabkan mastitis.
Peraturan untuk berjalan dengan bayi yang baru lahir dalam cuaca yang berbeza
Keprihatinan yang paling penting bagi wanita yang mengemas bayi yang baru lahir untuk berjalan-jalan adalah jumlah pakaian yang diperlukan untuk keadaan cuaca tertentu. Perubatan tidak mempunyai cadangan yang sama dalam hal ini, namun, terdapat beberapa petua untuk membantu ibu mengetahui cara menggayakan bayi mereka:
- Adakah anak yang berpakaian cukup hangat untuk berjalan-jalan dalam cuaca tertentu hanya dapat ditentukan dengan pulang ke rumah. Sekiranya, setelah berjalan-jalan, badan anak berwarna merah dan panas, ini bermakna jumlah lapisan berlebihan, kerana bayi terlalu panas. Lain kali, dalam keadaan cuaca yang sama, anda perlu memakai 1-2 lapisan lebih sedikit, dan sekali lagi memeriksa keadaan kulit di rumah.
- Biasanya, pakar pediatrik menasihatkan kanak-kanak itu untuk memakai pakaian yang sama seperti yang dikenakan oleh orang dewasa yang menyertainya, ditambah satu lapisan tambahan.
- Sekiranya udara di luar dipanaskan hingga 18˚C dan lebih tinggi, kanak-kanak itu tidak memerlukan bonet.
Seorang bayi yang baru lahir, dengan cara berjalan yang betul, dapat merasa selesa dalam hampir semua keadaan cuaca, jadi lebih mudah untuk menjelaskan dalam cuaca apa mereka tidak berjalan dengan bayi daripada menyenaraikan parameter yang sesuai untuk berjalan kaki. Kontraindikasi yang jelas untuk berjalan dengan bayi yang baru lahir, seperti kanak-kanak lain, adalah:
- angin ribut taufan;
- mandi;
- fros melampau (di bawah -30˚C);
- panas (di atas + 35˚C).
Ayah berjalan-jalan
Selalunya, cuaca tidak boleh diterima untuk berjalan kaki, tetapi kemalasan ibu bapa atau keletihan ibu. Perkara utama yang perlu anda ketahui ialah berjalan kaki harus menyeronokkan, dan tidak menjadi hukuman bagi seorang wanita dalam bentuk tenaga kerja titanik dengan menggerakkan kereta dorong ke lantai. Apabila ibu mengalami kesukaran untuk keluar sendiri, tidak perlu gementar. Lebih baik menunggu ayah pulang dan menghantarnya berjalan-jalan malam.
