Yang paling berharga dan bermanfaat bagi bayi anda, tentu saja, adalah susu ibu. Dan tidak ada makanan alternatif yang dapat menandingi faedah penyusuan susu ibu. Hampir setiap ibu tahu tentang faedahnya, tetapi tidak semua orang tahu cara menyimpan susu ibu dengan betul dalam keadaan yang berbeza. Semasa menyusui, seorang ibu muda mungkin menghadapi pelbagai masalah dan situasi, misalnya:
- keperluan untuk pergi bekerja;
- kanak-kanak itu telah menggigit payudara;
- bayi tiba-tiba enggan menyusu;
- keperluan mendesak untuk pergi;
- keadaan kehidupan lain apabila anak itu harus ditinggalkan di rumah dengan pengasuh, nenek, dan orang tersayang.
Dan selama tempoh ini, untuk penyelesaian masalah yang paling tepat, ibu berusaha mengekspresikan dan meninggalkan susu agar tidak mengganggu diet anak (Cara mengekspresikan susu dengan tangan anda). Dan timbul persoalan semula jadi, apa yang perlu disimpan susu ibu dan berapa banyak yang disimpan tanpa kehilangan khasiatnya?
Penting! Anda tidak perlu mensterilkan susu ibu yang dinyatakan! Jangan gunakan susu selepas tarikh luput!
Tangki simpanan untuk susu ibu yang dinyatakan
Terdapat beberapa jenis bekas simpanan: kaca, plastik dan plastik. Ia boleh menjadi beg dan pelbagai bekas, cawan, botol.
Arahan video mengenai penggunaan beg simpanan susu
Kriteria utama yang mesti mereka penuhi:
- kemandulan;
- menutup rapat;
- kemudahan penggunaan;
- skala pengukuran adalah wajar.
Sebelum membeli bekas, anda harus membuat keputusan untuk tujuan apa yang dimaksudkan.
Sekiranya untuk pembekuan, lebih baik membeli beg plastik sekali pakai khas. Kelebihan mereka adalah bahawa mereka tertutup rapat dan mudah ditutup, steril, terbuat dari polietilena yang sangat padat dan siap digunakan. Juga, mereka sudah mempunyai skala pengukuran dan ada tempat untuk prasasti tarikh dan waktu. Pakej sedemikian dijual di mana-mana farmasi.
Sebilangan ibu menggunakan pelapik botol plastik sekali pakai untuk pembekuan, tetapi ini tidak boleh dipercayai. Mereka tidak sesuai untuk penyimpanan, dan apabila beku, jahitannya boleh pecah. Semasa pencairan, semua kandungan akan bocor. Tetapi jika anda masih harus menggunakannya, maka untuk kebolehpercayaan, tuangkan susu ke dalam beg berganda. Dan jangan simpan lama.
Yang paling popular di antara bekas pepejal adalah kaca, di tempat kedua adalah plastik, dan di tempat ketiga adalah plastik. Tetapi para saintis telah membuktikan bahawa susu dapat disimpan dalam plastik dan dalam gelas tanpa menjejaskan kualitinya.
Untuk kemudahan, pilih bekas yang hanya akan mengandungi cukup untuk satu suapan. Pastikan anda menunjukkan tarikh dan masa mengepam di dalam bekas.
Cara menyimpan susu ibu semasa berjalan
Ibu muda mungkin menghadapi masalah lain - cara menyimpan susu ekspres semasa berjalan. Untuk tujuan ini, pasaran menawarkan beberapa pilihan untuk beg termal, serta termos khas untuk botol. Ini cukup mudah, terutamanya jika anda bercuti untuk waktu yang lama dan pada masa yang sama anda dapat menyediakan beberapa hidangan makanan.
Tempat menyimpan susu ibu
Di antara penyusuan dan pengepaman, syarat-syarat tertentu mesti dipatuhi untuk menyimpan susu ibu dengan betul.
- Sekiranya anda merancang untuk menyimpan susu dalam jangka masa yang lama, maka kaedah terbaik adalah membekukannya. Bekukan susu yang baru diekspresikan, tetapi pastikan biarkan di dalam peti sejuk selama 1.5 hingga 2 jam sebelum membeku. Dan jangan lupa tuliskan tarikh dan masa. Produk sejuk beku tentu saja kehilangan sebilangan besar khasiatnya, tetapi pastinya lebih baik daripada campuran buatan.
- Sekiranya bahagian susu yang dinyatakan akan dimakan dalam beberapa hari, lebih baik menyimpannya di dalam peti sejuk. Susu sejuk akan mengekalkan hampir semua nutrien. Peraturan utama adalah tidak menyimpan di pintu.
- Sekiranya susu segar akan diminum pada waktu siang, lebih baik menyimpannya di dalam bilik di dalam bekas steril dan ditutup rapat.
Peraturan untuk mencairkan dan memanaskan susu
Untuk mencairkan sebahagian susu, letakkan terlebih dahulu di dalam peti sejuk supaya tidak ada penurunan suhu yang tajam. Kemudian tuangkan bahagian tersebut ke dalam botol makan dan panaskan dalam tab mandi air. Pemanas botol boleh dibeli untuk pemanasan susu dengan mudah.
Jangan sekali-kali memanaskan susu untuk makan di dalam ketuhar gelombang mikro, jangan panaskan dalam periuk, jangan rebus - ia akan kehilangan semua khasiatnya yang bermanfaat.
Jangan sekali-kali membekukan semula susu ibu yang sudah dicairkan. Dalam kes ini juga, semua harta benda hilang.
Berapa banyak menyimpan susu ibu
Meninggalkan stok susu ibu, anda perlu tahu di mana, berapa lama dan pada suhu berapa ia boleh disimpan.
Di dalam peti sejuk:
Di dalam peti sejuk, susu yang dinyatakan dapat disimpan hingga 24 jam pada suhu +4 + 6 darjah. Dalam kes ini, ia mesti diletakkan sedalam mungkin. Susu segar mesti disejukkan sebelum dimasukkan ke dalam peti sejuk.
Di dalam peti sejuk:
Di dalam penyejuk beku, susu yang dinyatakan pada suhu dari -13 hingga -18 darjah disimpan dari sebulan atau bahkan hingga tiga bulan, dan pada suhu dari -18 hingga -20 darjah selama tidak lebih dari satu tahun. Sejukkan susu di dalam peti sejuk sebelum membeku.
Pada suhu bilik:
Pada suhu bilik (dari +19 hingga +22 darjah), produk segar dapat disimpan tidak lebih dari 10 jam. Pada suhu tidak lebih tinggi dari + 25 °, susu boleh disimpan tidak lebih dari 6 jam (4-6 jam). Lebih daripada 25 ° - sehingga 3 jam. Para saintis telah meneliti bahawa zat-zat yang membentuk susu ibu dapat mengatasi pendaraban pelbagai mikroba, sehingga susu tidak merosakkan.
Jangka hayat susu ibu (jadual visual)
| Bilik hingga 25 ° С | Hingga 6 jam |
| Di dalam peti sejuk (tanpa pembekuan) 4 ° C - 6 ° C | Sehingga 24 jam |
| Dalam peti sejuk dengan pintu biasa | Sehingga 2 minggu |
| Di dalam peti sejuk beku dengan pintu berasingan -18 ° C | Sehingga 3 bulan |
| Di dalam peti sejuk -20 ° ° | Sehingga 1 tahun (lihat video) |
Menyimpan susu ibu yang dinyatakan adalah penyelesaian terbaik untuk banyak masalah penyusuan bayi anda. Walaupun anda terpaksa tidak hadir dalam jangka masa tertentu, maka bayi anda tidak akan berhenti menerima cinta, perlindungan dan semua vitamin berguna anda. Yang paling penting, tentu saja, adalah mengetahui peraturan dan syarat untuk menyimpan makanan yang tidak dapat diganti ini untuk bayi anda.
Mengenai topik mengepam:
- Bagaimana mengekspresikan susu dengan pam payudara?
- Bagaimana untuk menyatakan dengan tangan anda?
- Apa yang anda perlu tahu mengenai mengepam
