Gangguan defisit perhatian (ADHD): gejala dan pembetulan

Apa itu?

Pakar menyebut istilah "ADHD" sebagai gangguan tingkah laku neurologi yang bermula pada awal kanak-kanak dan menampakkan dirinya dalam bentuk masalah dengan konsentrasi, peningkatan aktiviti dan impulsif. Gangguan hiperaktif adalah di mana gairah selalu berlaku berbanding penghambatan.

Punca

Para saintis pendidikan dan profesional perubatan menunjukkan bahawa penampilan gejala ADHD bergantung pada pengaruh pelbagai faktor. Oleh itu, faktor biologi dibahagikan kepada tempoh pranatal dan selepas bersalin.

Penyebab lesi organik boleh menjadi:

minum dalam kuantiti yang banyak semasa mengandung, alkohol dan merokok;
toksikosis dan ketidaksesuaian imun;
kelahiran pramatang, berpanjangan, ancaman keguguran dan percubaan untuk menghentikan kehamilan;
akibat anestesia dan bahagian caesar;
ikatan dengan tali pusat atau penutupan janin yang tidak normal;
tekanan dan trauma psikologi ibu semasa mengandung, keengganan untuk mempunyai anak;
sebarang penyakit pada kanak-kanak semasa bayi, disertai dengan suhu tinggi, juga boleh mempengaruhi pembentukan dan perkembangan otak;
persekitaran psikososial yang buruk dan kecenderungan keturunan;
gangguan emosi, peningkatan kebimbangan, trauma.

Terdapat juga alasan sosial - ini adalah keanehan asuhan dalam keluarga atau pengabaian pedagogi - asuhan sebagai "idola keluarga".

Tanda-tanda

Bagaimana ibu bapa dapat mengetahui sekiranya anak mereka hiperaktif? Saya rasa sangat mudah untuk melakukan ini pada peringkat awal definisi. Cukup untuk memerhatikan gejala-gejala yang ada pada anak anda selama beberapa waktu.

Tanda-tanda kekurangan perhatian:

tidak suka bilik yang bising;
sukar baginya untuk menumpukan perhatian;
dia terganggu dari tugas, bertindak balas terhadap rangsangan luaran;
dengan senang hati dia mengambil pekerjaan, tetapi sering beralih dari satu tindakan yang belum selesai ke yang lain;
mendengar dengan lemah dan tidak memahami arahan;
mempunyai kesukaran untuk mengatur dirinya sendiri, sering kehilangan barang-barangnya di tadika atau di rumah.

Tanda-tanda hiperaktif:

memanjat di atas meja, kabinet, kabinet, di jalan di atas pokok, pagar;
berjalan lebih kerap, bergilir-gilir di tempat;
berjalan di sekitar bilik semasa kelas;
pergerakan tangan dan kaki yang gelisah diperhatikan, seolah-olah berkedut;
jika dia melakukan sesuatu, maka dengan suara dan tangisan;
dia sentiasa perlu melakukan sesuatu (bermain, bermain-main dan menarik) dan tidak tahu bagaimana untuk berehat.

Tanda-tanda impulsif:

sangat banyak bercakap;
tidak tahu bagaimana menunggu ganjaran, dia memerlukan "di sini" dan "sekarang";
mengalihkan perhatian kanak-kanak lain di dalam kelas;
sukar untuk menanggung masa ketika menunggu giliran;
menghadapi kesukaran untuk mengawal tingkah lakunya, tidak tahu mengikut peraturan;
mood sering berubah, sombong.

Anda hanya boleh membicarakan sindrom ADHD apabila anak anda mempunyai hampir semua gejala di atas untuk masa yang lama.

Aktiviti mental kanak-kanak dengan ADHD adalah kitaran. Kanak-kanak dapat bekerja dengan baik selama 5-10 minit, kemudian muncul masa ketika otak berehat, mengumpulkan tenaga untuk kitaran seterusnya. Pada masa ini, kanak-kanak itu terganggu, tidak mendengar sesiapa pun. Kemudian aktiviti mental dipulihkan, dan anak itu bersedia untuk bekerja semula dalam masa 5-15 minit. Anak-anak dengan ADHD mempunyai "perhatian yang berkedip-kedip," kekurangan tumpuan tanpa rangsangan motor tambahan. Mereka perlu bergerak, berputar dan terus memusingkan badan agar tetap "sedar".

Untuk mengekalkan tumpuan perhatian, kanak-kanak mengaktifkan pusat keseimbangan dengan bantuan aktiviti fizikal. Contohnya, mereka bersandar di kerusi supaya kaki belakang tidak menyentuh lantai. Sekiranya kepala mereka tidak bergerak, aktiviti mereka akan menurun.

Bagaimana untuk memberitahu ADHD dari manja?

Pertama sekali, ingatlah bahawa semua anak dilahirkan dengan perangai yang sudah dilahirkan oleh sifat ibu. Dan bagaimana ia akan terungkap bergantung pada perkembangan bayi dan pada asuhan ibu bapa.

Temperamen secara langsung bergantung pada proses saraf seperti kegembiraan dan penghambatan. Pada masa ini terdapat empat jenis perangai - ini adalah sifat asli, kolerik, phlegmatic dan melankolik. Perkara utama yang harus diketahui oleh ibu bapa adalah bahawa tidak ada perangai yang murni, hanya salah satu yang lebih banyak daripada yang lain.

Sekiranya anak anda mudah alih ketika anda bercakap dengan rakan di jalanan, atau dia marah-marah di kedai, dan pada masa ini anda sibuk memilih produk, maka ini adalah anak yang normal, sihat, aktif.

Tetapi anda boleh bercakap mengenai hiperaktif hanya apabila anak itu terus berlari, mustahil untuk mengalihkan perhatiannya, di tadika dan di rumah tingkah lakunya sama. Iaitu, kadang-kadang gejala perangai memang boleh tumpang tindih dengan gejala gangguan hiperaktif defisit perhatian.

Ibu bapa berkongsi pengalaman mereka tentang membesarkan anak-anak dengan ADHD dalam video berikut.

Klasifikasi ADHD

Klasifikasi Psikiatri Antarabangsa (DSM) mengenal pasti jenis ADHD berikut:

bercampur - gabungan hiperaktif dengan gangguan perhatian - berlaku paling kerap, terutamanya pada kanak-kanak lelaki;
tidak perhatian - defisit perhatian berlaku, ia lebih biasa pada gadis-gadis dengan imaginasi yang ganas;
hiperaktif - hiperaktif mendominasi. Ini mungkin akibat kedua-dua ciri individu perangai kanak-kanak dan beberapa gangguan sistem saraf pusat.

Gejala pada kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur

Gejala hiperaktif dapat muncul bahkan sebelum bayi dilahirkan. Bayi ini boleh menjadi sangat aktif dalam rahim. Kanak-kanak yang terlalu mudah bergerak adalah fenomena yang sangat berbahaya, kerana aktivitinya dapat menimbulkan keterlibatan dengan tali pusat, dan ini penuh dengan hipoksia.

Pada bayi di bawah umur 1 tahun

Tindak balas motor yang sangat aktif terhadap pelbagai tindakan.
Kebisingan dan kepekaan yang berlebihan.
Kelewatan dalam perkembangan pertuturan adalah mungkin.
Gangguan tidur (jarang dalam keadaan santai).
Kepekaan tinggi terhadap cahaya atau bunyi yang terang.
Harus diingat bahawa mood bayi pada usia ini boleh disebabkan oleh kekurangan zat makanan, gigi yang tumbuh, kolik.

Kanak-kanak berumur 2-3 tahun

Keresahan.
Gangguan motor halus.
Pergerakan kekacauan bayi, serta kelebihannya.
Pada usia ini, tanda-tanda ADHD menjadi lebih aktif.

Untuk kanak-kanak prasekolah

Mereka tidak dapat menumpukan perhatian pada perniagaan (mendengar cerita dongeng, menyelesaikan permainan).
Di kelas, dia mengelirukan tugas, cepat lupa soalannya.
Susah tidur.
Ketidakpatuhan dan kehendak.
Bayi pada usia 3 tahun sangat keras kepala, tidak senang hati, kerana usia ini disertai dengan krisis. Tetapi dengan ADHD, sifat ini meningkat.

Warga sekolah

Tidak ada perhatian dalam kelas.
Jawapan dengan cepat, tanpa ragu-ragu, mengganggu orang dewasa.
Rasa ragu, rendah diri.
Ketakutan dan kegelisahan.
Ketidakseimbangan dan ketidakpastian, perubahan mood;
Enuresis, aduan sakit kepala.
Tics muncul.
Tidak dapat menunggu dengan tenang dalam jangka masa yang lama.

Pakar apa yang harus saya hubungi untuk mendapatkan bantuan?

Untuk mengesahkan diagnosis ini, pertama sekali ibu bapa mesti berjumpa pakar neurologi. Dialah yang, setelah mengumpulkan keseluruhan anamnesis, setelah menjalani ujian dan ujian, dapat mengesahkan kehadiran ADHD.

Ahli psikologi kanak-kanak melakukan diagnostik psikologi menggunakan pelbagai soal selidik dan kaedah memeriksa fungsi mental (ingatan, perhatian, pemikiran), serta keadaan emosi kanak-kanak. Kanak-kanak jenis ini sering bersemangat dan tertekan.

Sekiranya anda melihat gambarnya, anda dapat melihat gambar yang dangkal, kekurangan skema warna atau adanya pukulan dan tekanan yang tajam. Semasa membesarkan bayi seperti itu, anda harus mematuhi gaya keibubapaan tunggal.

Untuk menjelaskan diagnosis, ujian tambahan diresepkan kepada kanak-kanak hiperaktif, kerana pelbagai penyakit juga dapat disembunyikan di sebalik sindrom serupa.

Pembetulan dan rawatan

Pemulihan kanak-kanak dengan ADHD merangkumi sokongan individu dan pembetulan psikologi, pedagogi dan ubat-ubatan.

Pada peringkat pertama, psikologi kanak-kanak dan pakar neurologi melakukan konsultasi, pemeriksaan individu, menggunakan teknologi biofeedback, di mana kanak-kanak diajar untuk bernafas dengan betul.

Dalam pembetulan ADHD, keseluruhan persekitaran sosial dan yang berkaitan dengan anak hiperaktif mesti berinteraksi: ibu bapa, pendidik dan pendidik.

Ubat adalah tambahan dan kadang-kadang kaedah utama untuk membetulkan ADHD. Dalam perubatan, kanak-kanak diberi ubat nootropik (korteksin, ensefabol), mereka mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti otak dan berkesan dalam kes-kes kekurangan perhatian. Sekiranya, sebaliknya, gejala hiperaktif berlaku, maka ubat yang digunakan mengandungi asid gamma-aminobutyric, pantogam, phenibut, mereka bertanggungjawab untuk menghalang proses di otak. Perlu diingat bahawa semua ubat di atas boleh diambil hanya seperti yang diarahkan oleh pakar neurologi.

Penting bagi ibu bapa untuk memantau pemakanan anak mereka.

Wajib mengambil 1000 mg kalsium, yang diperlukan untuk perkembangan organisma yang sedang tumbuh.
Keperluan untuk magnesium berkisar antara 180 mg hingga 400 mg sehari. Ia terdapat dalam soba, gandum, kacang tanah, kentang, dan bayam.
Omega 3 adalah sejenis asid lemak khas yang memberikan laluan impuls ke sel-sel jantung, otak, oleh itu, ia juga penting dalam rawatan ADHD.

Perkara utama adalah bahawa vitamin seperti "kolin" dan "lesitin" masih terdapat dalam pemakanan bayi - mereka adalah pelindung dan pembangun sistem saraf. Makanan yang mengandungi bahan ini sangat berguna (telur, hati, susu, ikan).

Kesan yang sangat baik diperhatikan selepas penggunaan kinesioterapi - ini adalah latihan pernafasan, regangan, latihan oculomotor. Kursus urut tepat waktu (KEDAI) tulang belakang serviks, bermula dari usia dini, juga akan berguna.

Terapi pasir, bekerja dengan tanah liat, bijirin dan air juga akan berguna, tetapi permainan ini mesti dijalankan di bawah pengawasan orang dewasa yang ketat. Terutama jika anak kecil. Kini di rak-rak kedai kanak-kanak, anda boleh menemui set siap untuk permainan seperti itu, misalnya, "Kinesthetic sand", meja untuk permainan dengan air dan pasir. Hasil terbaik dapat dicapai jika ibu bapa segera memulakan rawatan dan pembetulan pada usia dini, ketika gejala baru mulai muncul.

Petua untuk ibu bapa

Belajar untuk mengikuti rutin harian, untuk kanak-kanak dengan ADHD ini sangat penting, lakukan semua momen rutin pada masa yang sama.
Buat persekitaran yang selesa untuk anak anda di mana dia boleh aktif untuk kebaikannya sendiri. Mendaftar di kelab sukan, kelab dan berenang. Lindungi dari terlalu banyak kerja, cubalah mendapatkannya tidur yang cukup.
Semasa melarang satu perkara, selalu tawarkan alternatif sebagai gantinya. Contohnya, anda tidak boleh bermain dengan bola di rumah, tetapi anda boleh di jalanan, menawarkan untuk bermain bersama.
Sekiranya boleh, ibu bapa boleh menghadiri program tingkah laku yang diadakan di pusat-pusat tersebut. Di sana mereka akan diajar bagaimana berinteraksi dengan anak-anak dengan betul, dan akan berkongsi rahsia membesarkan dan mengembangkan anak-anak tersebut. Juga, kelas seperti itu diadakan dengan kanak-kanak, baik secara individu dan dalam bentuk kumpulan.
Gunakan gambar rangsangan visual dan aksi untuk mengukuhkan arahan lisan.
Kanak-kanak sangat gemar membelai, mengurut antara satu sama lain, melukis di bahagian belakang dengan tangan anda.
Dengarkan muzik. Telah lama terbukti bahawa muzik klasik membantu kanak-kanak memberi tumpuan dan tumpuan.
V. Beethoven "Concerto for Piano and Orchestra No. 5-6" mengawal semua bahagian otak anak anda pada masa yang sama, merangsang kemahiran pertuturan dan motorik.
A. Mozart: "Symphony No. 40 in G Minor" melatih otot di telinga, suara mengaktifkan fungsi motor dan pendengaran.
Ibu bapa di persekitaran rumah boleh memperbetulkan anak-anak mereka sendiri dengan bantuan permainan yang bertujuan untuk melatih satu fungsi.

Permainan yang berguna

Permainan kesedaran

"Tangkap - jangan tangkap." Analog ini mengenai permainan kegemaran semua orang "Edible - Inedible". Maksudnya, seorang pemain terkemuka membaling bola dan mengucapkan sepatah kata, misalnya, merujuk kepada haiwan, dan peserta kedua menangkap atau membuangnya.

Anda juga boleh bermain Cari Perbezaan; "Lalu lintas yang dilarang"; "Dengarkan perintah."

Permainan menghilangkan tekanan emosi

"Sentuh". Melalui permainan, anda mengajar anak anda untuk berehat, menghilangkan kegelisahan dan mengembangkan kepekaan sentuhannya. Untuk ini, gunakan objek dan bahan yang berbeza, potongan kain, bulu, botol kaca dan kayu, bulu kapas, kertas. Sebarkan di atas meja di hadapan bayi atau masukkan ke dalam beg. Semasa dia memeriksa mereka dengan teliti, ajaklah dia dengan mata tertutup untuk meneka benda apa yang diambilnya atau menyentuhnya. Permainan "Kasih sayang" juga menarik; "Bercakap dengan tangan."
"Kek". Ajak anak anda membakar kek kegemaran mereka, bermain dengan khayalannya. Biarkan anak menjadi doh, gambarkan penyediaan doh menggunakan unsur urut, membelai, mengetuk. Tanya apa yang hendak dimasak, apa yang hendak ditambah. Permainan yang menyeronokkan ini adalah santai dan menghilangkan tekanan.

Permainan untuk mengawal aktiviti fizikal

"Satu, dua, tiga pembekuan." Beri dia muzik tarian yang menyeronokkan. Walaupun kedengarannya, anak itu dapat melompat, berlari untuk menggambarkan haiwan, tetapi setelah selesai dia harus berhenti di posisi di mana dia menemukannya, permainan mengajarnya untuk memusatkan perhatiannya.
Permainan keluarga "Salad Buah". Setiap ahli keluarga menggambar dirinya sebagai buah, kemudian menunjukkan gambar dan membincangkan ciri-cirinya. Kemudian semua buah dipotong dan dilekatkan pada mangkuk salad.
"Komander". Peraturan permainan dijelaskan kepada anak. Salah seorang ahli keluarga berperanan sebagai komandan, dan anak itu berperanan sebagai pejuang yang jelas mengikuti arahan orang dewasa. Contohnya, "Kami akan membina menara, saya akan memimpin pembinaan, dan anda akan membina." Kemudian mereka semua bertukar tempat. Permainan ini mengajar anak-anak dan ibu bapa untuk saling mendengar dan memahami.
"Huraikan dan Lukis." Tujuan latihan ini adalah perpaduan dan persefahaman bersama. Seorang kanak-kanak melukis gambar mengenai topik apa pun, kemudian menerangkannya dengan terperinci, dan seorang dewasa, menurut keterangannya, mesti membuat semula lukisan itu.

Bagaimana anda dapat menolong bayi anda ketika dia terlalu bersemangat?

Anak anda menyala - kemudian angkat tangannya dan, misalnya, pergi bersama bayi ke bilik lain. Tawarkan untuk mencuci, dan jika itu tidak berjaya, alihkan perhatiannya kepada sesuatu yang menarik.

Apabila dia marah, sentuh dia, tepuk lembut di punggung, peluk dia, kerana hubungan emosi sangat diperlukan untuk kanak-kanak dengan ADHD.

Cara terbaik untuk mengembalikan keseimbangan dan keharmonian pada kanak-kanak adalah dengan mandi yang menenangkan pada waktu malam dengan pelbagai ramuan, seperti chamomile atau lavender. Sebelum tidur, anda boleh membaca kisah dongeng kegemaran anda bersama-sama atau menonton kartun yang tenang.

Sekiranya anak anda sudah mempunyai daya imaginasi yang baik, cuba gunakan teknik meditasi. Contohnya, minta menutup mata. Biarkan dia membayangkan pembukaan hutan atau hutan. Dia akan memperhatikan nyanyian burung atau suara aliran, membiarkannya merasakan angin di wajahnya, semua ini dapat disertai dengan iringan muzik.

Pencegahan

Untuk mencegah timbulnya sindrom ADHD, setiap ibu, bahkan sebelum kelahiran anak, mesti menyediakan dirinya dengan keadaan yang baik untuk kehamilan dan kelahiran yang normal, serta mewujudkan iklim mikro positif di rumahnya.

Tetapi, walaupun, bayi hiperaktif muncul dalam keluarga anda, ingatlah, perkara utama adalah memulakan terapi yang kompleks tepat pada waktunya, yang akan mengajar anak untuk membina hubungan dengan orang dewasa dan kanak-kanak dengan cekap, untuk mengawal tingkah laku dan emosi mereka.