Bubur untuk penyusuan pertama

Bubur adalah produk makanan bayi yang penting dan penting. Semakin banyak pakar pediatrik cenderung memastikan makanan pelengkap bermula dengan bijirin. Berguna dalam pengaruhnya pada sistem pencernaan dan kaya dengan unsur mikro, produk ini mesti berada di tengah-tengah menu bayi. Bubur untuk penyusuan pertama boleh disediakan sendiri atau dibeli dalam bungkusan. Semasa memperkenalkan makanan pelengkap seperti itu, ibu bapa harus tahu kapan harus mula memberi bubur bayi dan bagaimana cara membuatnya tanpa masalah.

Pada usia berapa untuk memberi
Anda boleh memasukkan bijirin dalam makanan bayi dari usia 6 bulan. Bayi yang diberi susu botol dapat mula menerima makanan pelengkap pada 5 bulan.
Pakar mengatakan bahawa masa memasukkan bijirin ke dalam makanan anak bergantung pada kecepatan individu perkembangannya, keadaan fizikal, dan tidak adanya reaksi alergi. Sekiranya anak tidak menambah berat badan dengan baik, maka anda perlu memulakan dengan bijirin, jika berat badannya meningkat dengan baik, maka dengan puri sayur (pautan ke peraturan di bawah).
Sebelum meminum serbuk mereka dengan bijirin, ibu bapa harus berunding dengan pakar pediatrik tempatan. Doktor akan memberitahu bubur mana yang paling baik untuk dimulakan, berapa banyak yang harus ditawarkan, apa yang harus dicari.
Kami membaca mengenai permulaan makanan pelengkap:
Makanan pelengkap pertama untuk bayi yang disusui
Makanan pelengkap pertama bagi bayi yang diberi susu formula

Peraturan untuk pengenalan bijirin

Agar makanan pelengkap tidak menjadi masalah pada sistem pencernaan, penting untuk mengikuti peraturan asas:

Untuk penyusuan pertama, anda harus memberi keutamaan bubur satu komponen tanpa tenusuyang tidak mengandungi gluten, gula, GMO, fruktosa dan bahan tambahan tiruan lain;
Sebilangan besar bayi bertolak ansur dengan beras dan soba dengan baik. Setelah bayi mempelajarinya, anda boleh mengembangkan menu dengan bubur jagung dan gandum;
Sebaiknya mulakan makanan pelengkap dengan pilihan "pembungkusan" yang terdapat di farmasi dan pasar raya kanak-kanak. Kenapa? Terdapat sebilangan penjelasan untuk ini: komposisi mereka seimbang; mereka direka untuk usia tertentu; mereka hipoalergenik; mereka dapat disiapkan dengan cepat dan mudah, sebelum membaca arahan dan cadangan;
Dengan asimilasi bijirin bebas tenusu yang baik dan ketiadaan alergi, setelah 4-7 minggu, susu bebas gluten dapat diperkenalkan, yang mana nilai pemakanannya jauh lebih tinggi.

Cara memberi

Bijirin bayi yang ditawarkan kepada anak untuk pertama kalinya mestilah 5 peratus (5 g bijirin per 100 ml air)... Keadaan ini perlu agar konsistensi bubur agar makanan pertama menjadi optimum.

Anda perlu memberi bubur dengan satu sudu teh. Sebaiknya gunakan sudu getah, yang direka khas untuk gusi halus bayi. Waktu optimum untuk makanan pelengkap ialah sarapan pagi.

Penting!
Ia berlaku bahawa seorang kanak-kanak enggan makan makanan pelengkap dari sudu, mungkin menolak bijirin, jadi kami menulis untuk anda sebuah artikel tentang cara mengatasi masalah ini.
Di sini, kami menulis cara mengajar anak makan dari sudu - kami membaca.
[sc: rsa]

Pengenalan makanan pelengkap biasanya bermula dari 0.5-1 sudu kecil. nasi atau bubur soba. Dari segi konsistensi, gruel harus menyerupai kentang tumbuk. Penting untuk memastikan bahawa tidak ada benjolan dalam produk yang ditawarkan kepada anak. Setelah diberi makanan tambahan, bayi diberi susu ibu atau susu formula.

Setiap hari, tingkatkan jumlah bubur yang ditawarkan kepada anak sebanyak 1 sudu teh. Pada hari kedua makanan pelengkap, anak harus diberikan 2 sudu kecil, pada hari ketiga - 3 jam, dan lain-lain, sehingga satu hidangan 150 g. Pengambilan sekali pada 7-8 bulan hendaklah 160-170 g, pada 8 -9 bulan - kira-kira 170-180 g. Lebih dekat dengan tahun, satu porsi harus 200 g. Jangan lupa bahawa setiap anak berbeza dan mengambil makanan tertentu dengan cara yang berbeza. Ini juga berlaku untuk jumlah yang dapat dikuasai bayi dalam satu masa.

Dalam 7-10 hari, jumlah yang dimakan secara beransur-ansur diturunkan menjadi 100-150 g. Selama 2 minggu, disarankan untuk memberi anak satu jenis bubur. Sepanjang masa, konsistensi sudah semestinya 10% (10 g bijirin per 100 ml air). Hanya dengan toleransi yang baik dan ketiadaan reaksi alergi dan masalah lain, seseorang dapat meneruskan pengenalan jenis berikut.

Varieti bijirin kanak-kanak

Pilihan yang paling sesuai untuk penyusuan pertama adalah bijirin tanpa tenusu. Mereka bebas dari gula, susu, kanji, gluten, dan bahan tambahan lain. Komposisi bijirin bebas tenusu sesuai untuk sistem pencernaan anak, yang belum matang untuk mencerna makanan pejal.

Soba... Kerana kandungan protein, zat besi, magnesium, vitamin B1 dan B2, soba dianggap bijirin yang berharga dan harus menjadi produk yang sangat diperlukan dalam diet anak.

(Memasak bubur soba)

Padi nasi.Produk yang kaya dengan serat makanan yang sihat. Ramai ibu bapa secara keliru berpendapat bahawa makan nasi boleh menyebabkan sembelit pada anak-anak. Namun, tidak. Tepung beras, yang digunakan untuk membuat makanan bayi, tidak mengandungi beras hancur dan tidak menyebabkan sembelit.

(Memasak bubur nasi)

Bubur jagung... Malah beras lebih tinggi nutrien. Kaya dengan protein, zat besi dan serat.

Oatmeal... Ia dianggap berguna kerana protein dan mineral tumbuhan (kalsium, zat besi, magnesium, vitamin B1, B2, PP). Jumlah lemak dan serat yang terkandung dalam oatmeal adalah 6 kali lebih tinggi daripada kandungannya dalam bijirin lain.

(Memasak oat)

Pakar dalam bidang makanan bayi mengesyorkan pengenalan bijirin mengikut urutan berikut: 1 - beras; 2 - soba; 3 - jagung; 4 - gandum; 5 - tepung oat.

Untuk setiap jenis, disarankan untuk mematuhi peraturan pentadbiran yang ditetapkan - 2 minggu. Hanya selepas itu, dengan asimilasi biasa, anda boleh mula memperkenalkan bubur lain.

Kebanyakan ibu moden menggunakan produk dalam pakej untuk makanan pelengkap.

Pertama sekali, cepat, ringkas dan senang.
Kedua, pengeluar makanan bayi membekalkan produk yang terbukti, berkualiti tinggi dan seimbang, disesuaikan sepenuhnya untuk tubuh anak.
Ketiga, anda boleh memilih bijirin hypoallergenic, bebas gluten dan tenusu, yang mengurangkan risiko alergi pada bayi anda dengan ketara.

Walau bagaimanapun, sebilangan ibu lebih suka memasak bubur untuk anak mereka sendiri.

Kami memasak sendiri

Setelah memutuskan untuk memasak bubur di rumah, penting untuk mengetahui cara memasaknya. Petua berikut akan membantu anda:

Bubur untuk makanan bayi direbus hanya dalam air!
Sebelum memasak, parut dihancurkan menggunakan pengisar atau penggiling kopi.
Bijirin diambil pada kadar 5-10 g per 100 ml air.
Konsistensi optimum selepas itu dapat dicapai dengan menambahkan susu formula atau susu ibu ke dalam gruel.
Anda tidak perlu menambah gula dan garam.

(3 resipi, lihat di atas)

Penilaian bijirin kanak-kanak

Tingkap pasar raya kanak-kanak penuh dengan pelbagai produk makanan. Ibu bapa sering hilang dan tidak tahu jenama bijirin mana yang lebih baik untuk dipilih. Peringkat bijirin di bawah akan membantu anda menavigasi pilihan.

"Nestle".
"Gerber".
"Neinz".
"Hipp".
"Friso".
"Bayi".
"Bayi".

(Kami akan menulis ulasan berasingan mengenai setiap syarikat)

Sebelum membuat pilihan untuk produk makanan tertentu, disarankan untuk membaca komposisi dengan teliti. Oleh itu, sebilangan pengeluar menambah susu tepung, perasa, pengemulsi, fruktosa, sukrosa, vanilin dan bahan lain yang boleh menyebabkan alahan pada produk makanan kanak-kanak.

Garis panduan penting ialah bagaimana bayi menerima makanan baru ini dan bagaimana tubuhnya bertindak balas terhadapnya. Sekiranya semuanya teratur, tidak ada alasan untuk bimbang!

Kami membaca lebih lanjut: