18 minggu kehamilan adalah 4.5 bulan lunar. Buah tumbuh hingga 12.5-14 cm, beratnya sekitar 150 g, dan permukaan molar muncul. Sekiranya bayi belum mendorong, dia akan mula. Soalan penting - adakah anak lelaki atau perempuan akan dilahirkan? - mungkin juga menjadi lebih jelas dalam beberapa hari mendatang. Sudah tiba masanya untuk ibu hamil untuk belajar dan menguasai latihan Kegel.
Piawaian perubatan
Dipercayai bahawa dengan kelahiran berulang, pada akhir minggu ini bayi dapat mula bergerak dengan ketara untuk pertama kalinya. Sudah tentu, ini semua adalah purata. Wanita kurus merasakan pergerakan remah mereka lebih awal, wanita gemuk kemudian.
Sekiranya atas sebab tertentu mustahil untuk menentukan usia kehamilan obstetrik dengan tepat, maka doktor menganggap pergerakan janin pertama sebagai salah satu mercu tanda. Ketahui lebih lanjut mengenai perkara ini di sini.
Apa yang berlaku pada bayi
Buah tumbuh dengan cepat. Buka telapak tangan anda. Sekarang bayi anda akan sesuai dengannya. Dan inilah cara anak anda berkembang:
mineralisasi rangka berterusan, semua tulang diperkuat;- otot berkembang;
- lapisan lemak subkutan terbentuk;
- sendi kecil pada jari dan jari kaki dikembangkan;
- janin sering "melatih", melakukan pergerakan refleks (menghisap jari, menoleh, meniru pernafasan dan menelan cairan ketuban);
- di atas rongga gigi susu yang kecil, embrio geraham muncul - sebelum beberapa di antaranya meletus, mungkin diperlukan lebih dari belasan tahun!
mineralisasi rangka berterusan, semua tulang diperkuat;Ibu sering bertanya kepada doktor - berapa kali sehari anak harus bergerak? Setakat ini, tidak ada perbincangan untuk menghitung gempa susulan. Sebilangan besar pergerakan bayi masih tidak dapat dilihat oleh anda; anda hanya merasakan tendangan terkuat. Adalah mungkin dan perlu untuk menghitung pergerakan dan membuat kesimpulan kemudian.
Perasaan ibu
Sekiranya anda sihat dan berat badan anda normal, anda mungkin merasa luar biasa. Perut belum cukup besar untuk melambatkan kiprah sepenuhnya. Benar, mungkin ada beberapa saat yang tidak menyenangkan:
- pedih ulu hati - kerana kelemahan otot antara perut dan esofagus;
- bintik-bintik usia di wajah (hormon "nakal");
- sembelit dan kerap membuang air kecil (rahim yang tumbuh menekan usus dan pundi kencing);
- kesukaran untuk tidur (hampir semua kedudukan kelihatan tidak selesa);
- peningkatan tekanan darah yang kerap;
- sedikit kemerosotan penglihatan;
- rasa seolah-olah pusar sakit dari dalam.
Beberapa sensasi yang tidak menyenangkan dapat dilemahkan atau dihilangkan (baca cadangan di bawah), anda hanya perlu menahan sesuatu.
Perut
Seperti apa rupa perut pada minggu kelapan belas? Setiap orang memilikinya secara berbeza. Sebilangan ibu nampaknya telah menelan bola, sementara yang lain mempunyai perut yang membentang dari atas ke bawah. Tidak mengapa. Kadang-kadang mereka bahkan cuba meneka dengan bentuk perut - seorang gadis atau lelaki akan dilahirkan. Namun, hanya pakar ultrasound yang dapat memberitahu anda dengan pasti, jika minggu ini anda ditugaskan untuk membuat kajian sedemikian dan anak itu ingin berkongsi rahsia.
Gambar perut
Foto ultrasound
Pelepasan, kesakitan, komplikasi
- Payudara anda bersiap untuk memberi makan bayi anda setelah beberapa bulan dan dengan itu menghasilkan kolostrum. Jangan menyatakannya, ia boleh mencetuskan kontraksi rahim.
- Keputihan anda mungkin terasa lebih teruk sekarang. Ini adalah varian norma, jika hanya lendir berwarna putih dan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Pelepasan berwarna coklat, berdarah, kuning menunjukkan pelbagai masalah.
- Apabila perut menarik sedikit atau punggung bawah sakit - ketahui bahawa semuanya baik-baik saja. Ini adalah bagaimana regangan ligamen dan otot yang menyokong rahim anda "bertindak balas". Tetapi jika ada sesuatu yang menyakitkan, lawati atau hubungi doktor anda.
- Kehamilan dan keguguran beku boleh dilakukan pada bila-bila masa. Dalam kes ini, pelbagai komplikasi, gangguan kesejahteraan dan kesihatan wanita sering terjadi. Perhatikan perasaan anda.
- Komplikasi lain, kadang-kadang agak teruk, adalah toksikosis lewat. Baca mengenainya dan uji sendiri di sini.
Berjumpa dengan doktor anda tepat pada waktunya
Sekiranya anda belum menjalani pemeriksaan berkala, doktor anda akan menetapkan beberapa ujian darah:
- ke tahap hCG;
- untuk kandungan alpha-fetoprotein dalam darah;
- untuk membebaskan estriol.
Ujian khusus ini akan menunjukkan ketiadaan / kehadiran banyak kecacatan janin dan oleh itu sangat penting.
Sekiranya keputusan ujian tidak normal, jangan risau. Satu analisis "buruk" tidak memberitahu anda apa-apa. Anda mungkin telah membuat persiapan yang tidak betul, kesalahan di makmal adalah mungkin. Malah usia kehamilan yang tidak betul dapat memberikan hasil yang tidak memenuhi petunjuk standard. Walau bagaimanapun, kajian yang tidak memuaskan harus diulang untuk mengecualikan semua kemungkinan kesalahan.
Mari bersenam!
Minggu 18 adalah masa yang tepat untuk gimnastik khas. Ia juga dipanggil latihan Kegel. Untuk mendapatkan idea mengenai perkara itu, pergi ke tandas dan semasa membuang air kecil, tegangkan otot anda sehingga berhenti. Ini adalah latihan utama. Lakukan dengan betul:
- kosongkan pundi kencing anda terlebih dahulu;
- jangan tahan nafas anda;
- masuk ke kedudukan yang selesa.
Cadangan terakhir adalah relatif - semasa bersenam, anda boleh berdiri, duduk atau berbaring, memilih mana yang lebih selesa. Latihan khusus ini menguatkan otot-otot dasar pelvis, vagina dan uretra.
Tonton video:
Kami melatih otot-otot perineum. Cadangan Kundalini Yoga - gunakan latihan Kegel setiap kali anda membuang air kecil 8 kali. Saranan dari kelas melahirkan untuk melahirkan anak mengikut Kaedah Bradley - latihan 100 hingga 200 Kegel sehari. Bagaimana membiasakan diri? Pada bila-bila masa anda sedang menunggu sesuatu (beratur di juruwang, di kereta bawah tanah, lampu merah di jalan, telefon di telefon) latih latihan Kegel
Cadangan lain
[sc: rsa]
- Ikuti diet lama anda.
- Untuk pedih ulu hati, pastikan memasak bubur dan jeli.
- Beberapa prun sehari akan melegakan sembelit.
- Jangan makan berlebihan.
- Sekiranya kepala anda sakit, cuba berbaring dalam keadaan gelap dan tenang. Biasanya nasihat ini diberikan untuk migrain, tetapi sakit kepala wanita hamil di persekitaran seperti itu hilang dengan lebih cepat.
- Jangan sedih atau kecewa - semua hormon yang tidak baik melalui darah anda akan sampai ke bayi dan mengganggunya. Sekiranya kejadian tidak menyenangkan berlaku dalam hidup anda, segera dapatkan sesuatu. Berbual dengan keluarga dan rakan, menonton filem positif kegemaran anda, berbual di forum untuk ibu mengandung.
- Sekiranya kolostrum bocor, gunakan bra pad khas.
- Pakai pendakap pranatal - ia akan menyokong perut anda yang semakin meningkat dan mengurangkan sakit belakang.
- Mahu menggunakan tandas? Jangan bertolak ansur jika boleh.
- Kehidupan seks boleh menjadi luar biasa dan sangat menggembirakan. Larangan yang mungkin berlaku: oligohydramnios, ancaman keguguran, kehamilan dengan kembar atau bahkan kembar tiga, kebocoran cecair ketuban dan lokasi plasenta yang rendah.
- Berjalanlah seboleh-bolehnya, tetapi jangan membuat peralihan panjang yang membosankan.
- Selain gimnastik khas, lakukan yoga untuk wanita hamil dan / atau berenang. Kunjungan ke kolam dari masa ke masa akan membantu bayi anda masuk ke kedudukan yang betul di rahim.
- Bercakap dengan anak anda dan ajar ini kepada ayah masa depan.
- Menghadiri kursus untuk wanita hamil, bersosial dan menimba pengalaman yang memuaskan.
- Awas selsema dan hipotermia. Sekiranya terdapat wabak berjangkit di bandar anda, jangan ragu untuk memakai topeng perubatan di khalayak ramai.
Bersangka baik, jaga diri anda, dan minggu kelapan belas akan menjadi hebat.
← Minggu 17 Minggu 19 →
