Tidak setiap wanita berpeluang untuk cuti bersalin selama tiga tahun, seseorang harus pergi bekerja lebih awal, meninggalkan bayi dengan nenek atau pengasuh. Bagaimana anda boleh membuat pemisahan lebih mudah untuk bayi anda?
Sekiranya ibu harus pergi bekerja sebelum akhir keputusan, dan anak-anak menghabiskan hampir sepanjang hari dengan nenek atau pengasuh mereka, maka pada hujung minggu anda harus memberi perhatian maksimum kepada bayi. Lupakan semua perkara lain pada hujung minggu. Anda mesti memberi ganti rugi kepada bayi kerana berpisah. Bagaimana hendak melakukannya? Bersamanya setiap minit, bawa dia lebih banyak dalam pelukan anda dan peluklah dia, jika dia masih menyusu, maka beri payudara mengikut permintaan, dan juga jangan membatasi masa penyusuan. Pendek kata, curahkan sepenuhnya pada anak anda.
Sekiranya sebelumnya hampir keseluruhan kehidupan seorang wanita dikhaskan untuk mengatur kehidupan sehari-hari dan membesarkan anak-anak, hari ini trend ini sudah jauh di masa lalu. Tetapi, walaupun hakikat bahawa kebanyakan wanita berusaha untuk pergi bekerja setelah cuti bersalin, dan kadang-kadang lebih awal, mereka masih tidak mempunyai jawapan untuk banyak persoalan organisasi. Apakah perkara yang betul untuk dilakukan? Lagipun, saya tidak mahu kehilangan diri saya sebagai pakar yang berkelayakan, dan saya tidak mahu menarik perhatian bayi saya, dan merampasnya masa kanak-kanak yang bahagia.
Lepaskan rasa bersalah anda
Wanita yang kembali bekerja sejurus selepas kelahiran anak merasa bersalah kerana didakwa mencabut kasih dan jagaan ibu mereka. Selain refleksi diri ibu, perasaan ini diperkuat oleh persekitaran, yang sering melihat "ibu cuckoo" dengan tidak setuju.
Tetapi anda mesti belajar perkara utama: membuat anda merasa bersalah tidak akan menjadikan siapa pun lebih baik. Oleh itu, adalah lebih baik untuk memikirkan dengan teliti tentang kesukaran yang harus anda hadapi dan memilih jalan dan penyelesaiannya.
Jangan risau bahawa semua pencapaian kecil anak anda akan melewati anda. Sudah tentu, bayi boleh menyebut perkataan pertama atau mengambil langkah pertama ketika anda tidak berada di sekitar. Namun, penyelidikan menunjukkan bahawa sangat penting bagi seorang anak untuk menunjukkan kemahiran barunya kepada ibunya, dan barulah dia sendiri mengenalinya. Anda akan selalu menjadi orang utama dalam kehidupan bayi, walaupun anda akan tidak hadir untuk beberapa waktu pada waktu siang.
Pekerjaan bukanlah halangan untuk menyusu
Pergi bekerja tidak bermaksud anda harus berhenti menyusu. Lagipun, anda boleh memindahkan bayi ke mod campuran atau mengeluarkan susu terlebih dahulu, sehingga pada waktu yang tepat, saudara-mara atau pengasuh yang akan menjaga anak dapat memberi mereka makanan kepada bayi.
[sc: rsa]
Sudah tentu, disyorkan untuk menggunakan makanan campuran hanya dalam kes yang paling teruk. Rumusan bayi masa kini sudah pasti lebih baik daripada ragam yang sedikit di rak semasa zaman kanak-kanak kita. Tetapi tidak ada jaminan bahawa tubuh anak kecil akan bertindak balas secara normal terhadap makanan yang ditawarkan. Telah diketahui bahawa pertama kali selepas pengenalan campuran buatan, bayi mungkin mengalami kolik dan sembelit. Tidak perlu dikatakan, susu ibu, dengan semua nutrien dan antibodi, adalah pemakanan terbaik untuk bayi.
Apakah cara yang betul untuk pergi bekerja?
Suasana balita dan bagaimana dia akan mengalami perpisahan dengan ibunya sangat bergantung pada seberapa kompeten ibu mengatur perpisahan itu. Ia tidak boleh memberi tekanan kepada anak. Pertama, anda mesti memenuhi semua keperluan bayi anda sebelum keluar. Untuk mempunyai masa untuk melakukan ini, perlu bersiap-siap untuk bekerja lebih awal, kerana bayi secara tidak dijangka akan meminta pen atau meminta payudara. Kedua, jangan tinggalkan secara tiba-tiba, jangan bersembunyi di belakang pintu di hadapan anak.
Apabila anda pergi, anda boleh meninggalkan barang-barang anda di tempat tidur bayi, mereka menyimpan aroma peribadi anda dan akan mengingatkan bayi anda tentang ibu tersayang. Seorang ibu yang bekerja perlu menyesuaikan jadual kerja agar sesuai dengan keperluan bayi, misalnya, pulang untuk makan. Perkara pertama yang harus ditolak adalah perjalanan perniagaan yang panjang, terutamanya jika anak itu belum mencapai usia satu tahun. Ahli psikologi kanak-kanak mengatakan bahawa sangat penting bagi seorang kanak-kanak di bawah satu tahun untuk mempunyai ibu untuk perkembangan normal. Sekiranya anda pergi untuk waktu yang lama, dia akan mengalami kemurungan moral dan fizikal, dan setelah 21 hari keadaan kekurangan akan datang.
Kekurangan - kepuasan keperluan asas yang tidak mencukupi, kanak-kanak itu mengalami tekanan yang teruk. Akibatnya, dia menerima trauma psikologi yang mendalam yang tidak dapat diperbaiki.
Ibu dan bayi: bukan satu
Semakin muda anaknya, semakin sukar dia mengalami perpisahan dengan kamu, dan hanya setelah setahun dia mulai secara beransur-ansur menyedari dirinya sebagai orang yang terpisah dan penuh. Dari tempoh ini, dia sudah boleh menjadi ikatan dengan ahli keluarga lain atau pengasuh. Sekiranya anda akan segera bekerja, cuba perbaiki hubungan bayi dengan orang yang akan mengasuhnya terlebih dahulu.
Dan agar orang yang baru tidak menggantikan ibu yang dikasihi di hati anak, sehingga dia merasakan bahawa ibu masih memerlukannya, adalah bernilai menghabiskan masa secara eksklusif dengan anak itu tepat setelah bekerja. Ketepikan semuanya sehingga anak itu menikmati syarikat anda sepenuhnya dan bersedia untuk melepaskan diri dari pena.
Pam payudara adalah penolong terbaik untuk ibu yang bekerja
Menyatakan dan kemudian memberi susu botol kepada bayi anda pada waktu yang tepat adalah proses yang cukup mudah hari ini. Sebelumnya, mengepam disertai dengan beberapa kesulitan tertentu. Susu yang dinyatakan tidak ada tempat untuk disimpan, sehingga susu itu cepat hilang. Dan pam payudara sangat tidak berfungsi dan memakan masa.
Pam dan sistem pam payudara hari ini untuk menyimpan dan membawa susu ibu adalah kejayaan dan keselamatan teknologi sebenar bagi ibu yang bekerja.
Bekas pengumpulan susu ibu steril membolehkan anda menyimpannya di dalam peti sejuk dalam jangka masa yang lama (cara menyimpan susu ekspresi). Bekas dipasang dengan mudah pada pam payudara, dan kemudian boleh digunakan secara langsung untuk memberi makan dengan meletakkan puting di atasnya. Oleh itu, memberi makan susu dengan bayi tidak berubah menjadi prosedur yang panjang dan menyakitkan.
Pam payudara moden membolehkan anda tidak terikat dengan makan di rumah sahaja. Beberapa sistem dilengkapi dengan beg sejuk yang kecil dan berguna, yang dapat menyelesaikan masalah pengangkutan susu ekspres dengan sempurna.
Hari ini, terdapat pam payudara manual dan elektronik di pasaran yang membolehkan anda mengekspresikan secepat dan selesa. Dilengkapi dengan permukaan urut khas, mereka meniru menghisap bayi sebenar, mengurut kawasan sekitar puting susu dan meningkatkan aliran susu. Sebagai tambahan, pam payudara manual tidak terikat pada bateri atau elektrik, menjadikannya sangat serba boleh.
Pam payudara elektronik akan menarik bagi ibu-ibu yang ingin mencuba teknologi terbaru dan termaju. Ini termasuk memori elektronik, irama mengepam peribadi, dan kemampuan untuk mengubah irama untuk memastikan keselesaan maksimum, dan yang paling penting, kemampuan untuk beralih ke mod manual untuk penggunaan yang mudah dan mudah.
Perkara utama bukanlah masa yang dihabiskan bersama, tetapi kualitinya
Ketakutan yang lain bagi ibu yang bekerja adalah ketakutan bahawa anak tidak akan berkembang dengan cepat. Ketika berada di rumah, ibu saya dapat meluangkan lebih banyak masa untuknya dan menjaga asuhannya. Tetapi kita semua tahu betul bahawa perkara utama bukanlah kuantiti, tetapi kualiti, dan ungkapan ini dapat dikaitkan dengan hampir semua aspek kehidupan kita. Membangun hubungan dan hubungan antara ibu dan bayi jauh lebih penting daripada jumlah jam sehari yang anda curahkan antara satu sama lain. Kanak-kanak itu harus merasakan hubungan anda, tahu tentang cinta dan penjagaan anda. Dan sesiapa yang mengajarnya membaca, mengira dan menulis - ibu, ayah atau guru tadika - sama sekali tidak penting.
10 peraturan untuk ibu yang bekerja
- Apa sahaja masalah yang timbul di tempat kerja, fikiran anda harus berhenti dari mereka. Utamakan dengan betul! Walaupun anda bekerja lebih awal, kanak-kanak seperti sebelumnya tetap berada di tempat pertama.
- Waktu yang anda luangkan untuk anak anda semestinya menarik, kaya, dan membangkitkan emosi tulen pada bayi. Bukan masa yang dapat anda luangkan untuk bayi anda, tetapi bagaimana anda menghabiskan masa itu.
- Sekiranya boleh, cubalah untuk tidak membawa pulang kerja, jangan menjawab panggilan kerja pada hujung minggu. Malam, hujung minggu dan cuti adalah masa bayi dan keluarga anda, anda sudah banyak menghabiskan masa untuk bekerja. Luangkan banyak masa lapang dengan anak-anak anda, ikut serta dalam hidup mereka, ambil perhatian terhadap masalah mereka.
- Sukar bagi ibu yang bekerja untuk mencari masa tambahan untuk berkomunikasi dengan anaknya, tetapi bilakah dia akan mempunyai masa untuk memasak, membersihkan dan mencuci? Anda tidak boleh mengambil tiga peranan sekaligus: ibu, perempuan simpanan dan pencari nafkah keluarga. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk melakukan semuanya sekaligus, minta bantuan orang yang anda sayangi, biarkan suami mencuci pinggan, dan nenek menyeterika linen. Sekiranya mereka tidak bersedia untuk melakukan beberapa pekerjaan rumah tangga, ada baiknya mengupah pembantu rumah.
- Senarai perkara yang perlu dilakukan hari ini adalah kaedah terbaik untuk mengingati sesuatu yang penting, jadi jangan malas untuk membuatnya.
- Pada masa anda berangkat kerja, aturkan aktiviti menarik untuk anak, sambil bermain masa berlalu tanpa disedari.
- Biarkan keluarga anda mempunyai beberapa tradisi atau ritual yang akan anda lakukan pada masa yang sama, tanpa mengira beban kerja.
- Sekiranya anak-anak lebih tua, maka anda boleh menunjukkan kepada mereka tempat kerja ibu mereka, beritahu mereka tugas penting yang dia laksanakan ketika dia meninggalkan rumah.
- Teknologi moden akan membantu mempermudah kehidupan ibu yang bekerja: pembersih vakum, multicooker, mesin roti, dll.
- Walaupun mempunyai beban kerja, ibu harus mempunyai masa untuk dirinya sendiri: membaca buku atau pergi ke rakan akan memberi kekuatan dan semangat.
Agar anda kembali bekerja tidak akan mempengaruhi bayi anda, pertama sekali, anda sendiri mesti merasakan bahawa anda melakukan segalanya dengan betul, anda mesti merasa yakin bahawa anda dapat mengatasi semua kesukaran yang akan menghalangi anda. Dan bayi itu sama sekali tidak akan kecewa dengan ketidakhadiran anda pada waktu siang sekiranya dia dikelilingi oleh orang-orang yang akan memberi perhatian dan kehangatan kepadanya.
