TOP-100 petua berguna untuk ibu menyusu

Makanan yang sesuai untuk bayi yang baru lahir adalah susu ibu. Ia adalah yang mengandungi semua nutrien yang diperlukan untuk remah sepenuhnya, memastikan pertumbuhan dan perkembangannya. Oleh itu, doktor menasihatkan untuk menjaga penyusuan susu ibu sehingga 1.5-2 tahun. Ini juga membantu menjalin hubungan emosi yang erat antara ibu dan anak, untuk memenuhi keperluan psikologi bayi untuk kasih sayang dan cinta.

Namun, kebetulan dalam proses penyusuan, seorang wanita menghadapi sejumlah masalah, terutama jika kelahiran adalah yang pertama. Saranan pakar HV akan membantu mengatasi kesukaran dan menjaga penyusuan selama mungkin, memastikan bayi mendapat makanan yang baik. Dan juga nasihat pakar akan memberitahu anda bagaimana menjaga kesihatan ibu dan bayi sepanjang tempoh penyusuan.

Kami mengesyorkan agar anda menanda halaman ini.

Menetapkan penyusuan susu ibu

1. Lampiran pertama.

Sebaiknya, ia berlaku sebaik sahaja bersalin, atau dalam 30 minit pertama selepas kelahiran. Hubungan fizikal antara ibu dan bayi memberikan insentif yang kuat untuk memulakan dan mengekalkan penyusuan untuk jangka masa panjang. Ia juga akan membantu bayi anda belajar mencengkam puting dengan lebih cepat. Sekiranya lampiran pertama sejurus selepas melahirkan anak tidak mungkin, perlu memastikan hubungan berterusan antara bayi yang baru lahir dan ibu.

2. Memakan permintaan.

Penyusuan susu ibu perlu dilakukan sebaik sahaja dia menunjukkan tanda-tanda kegelisahan. Jangan berhenti memberi makan sehingga bayi melepaskan puting dari mulutnya. Doktor mengesyorkan memberi makan bayi baru lahir anda setiap 2 jam pada siang hari dan kira-kira 4 kali pada waktu malam. Makanan malam adalah penting untuk mengekalkan penyusuan normal.

3. Jangan paksa makanan.

Sekiranya bayi tidak menyusu, ia tidak boleh dipaksa. Ini hanya akan menakutkan bayi, dan dia mungkin menolak susu ibu sama sekali. Tindakan yang betul adalah dengan memberi bayi bayinya: apabila dia lapar, dia pasti akan menyusu.

4. Lekapan yang betul.

Semasa memberi makan, bayi harus menangkap puting dan bahagian areola. Hidungnya, dan juga dagunya, harus bersandar di dada ibunya. Untuk mengelakkan bayi menelan udara berlebihan, mulut harus terbuka lebar, dan bibir bawahnya menghadap ke luar. Makan dalam kedudukan yang selesa untuk anda berdua. Apa kedudukan untuk memilih untuk makan, ikuti pautan di sini. Apabila diaplikasikan dengan betul, tidak boleh sakit dada atau puting. Dan bayi harus santai dan berpuas hati.

5. Genggaman yang tidak betul di dada.

Ia berlaku bahawa bayi tidak mencengkam payudara dengan betul. Dalam kes ini, ibu mungkin mengalami kesakitan pada puting atau payudara, dan juga penuh dengan retakan, perkembangan laktostasis dan mastitis. Masukkan perlahan jari kelingking anda ke dalam mulut bayi anda dan lepaskan puting, kemudian masukkan kembali puting.

6. Bayi tersedak ketika menyusu.

Pastikan bayi anda mempunyai cengkaman yang betul pada puting susu. Anda mungkin perlu mengubah kedudukan makan anda. Anda perlu duduk, menjaga punggung lurus, dan mengangkat kepala remah lebih tinggi dan pegang dengan tangan anda. Selalunya alasan bahawa bayi tersedak adalah susu berlebihan. Sekiranya demikian, anda perlu menyatakannya sedikit sebelum memberi makan.

7. Biarkan bayi mengosongkan payudara hingga akhir.

Dalam kes ini, bayi akan menerima susu depan dan belakang, yang bermaksud semua nutrien. Perubahan payudara yang kerap menyebabkan kekurangan susu belakang, yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan dan masalah usus pada bayi.

8. Jangan menambah dengan formula atau memperkenalkan makanan pelengkap lebih awal dari 6 bulan.

Pediatrik mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk enam bulan pertama. Ini akan membantu membina sistem imun bayi dan menyediakan semua keperluannya. Pengambilan susu formula hanya boleh dilakukan sekiranya susu sangat sedikit dan bayi tidak mempunyai susu ibu yang mencukupi. Makanan pelengkap pertama harus diperkenalkan tidak lebih awal dari 6 bulan kehidupan bayi. Sekiranya anda memutuskan untuk menambah formula atau memperkenalkan makanan pelengkap, berjumpa dengan doktor anda.

9. Apabila bayi memerlukan makanan tambahan

Terdapat susu yang sangat sedikit atau tidak ada. Walaupun dalam kes ini, anda harus mencuba pelbagai kaedah untuk meningkatkan penyusuan: teh khas, kompres, diet. Sekiranya semuanya gagal, campuran mesti diberikan, tetapi payudara tetap boleh ditawarkan;
Bayi dilahirkan sebelum waktunya;
Bayi bertambah sedikit atau bahkan menurunkan berat badan;
Penyakit ibu dan mengambil ubat yang tidak sesuai dengan penyusuan susu ibu;
Perpisahan ibu dan bayi yang lama (pergi kerja, pergi, dan lain-lain).

10. Beri makan bayi anda dengan betul.

Untuk makan tiruan dalam jumlah kecil, gunakan pipet atau jarum suntik. Sebilangan besar campuran harus diberikan dengan satu sudu teh atau cawan. Makan botol lebih mudah bagi ibu, tetapi selepas itu bayi mungkin enggan menyusu. Jumlah campuran tidak boleh melebihi 30-50% dari pengambilan makanan harian anak. Ini akan membantu mengekalkan penyusuan. Semasa memilih formula, anda harus berjumpa dengan pakar pediatrik (bagaimana memilih formula yang sesuai dan baik, baca artikel ini).

11. Jangan masukkan air ke bayi anda.

Susu ibu mengandungi hingga 85% air (susu depannya cair dan berair, ia dapat memuaskan dahaga bayi sepenuhnya), sehingga bayi tidak memerlukan minuman tambahan. Air harus ditawarkan hanya setelah pengenalan makanan pelengkap pertama, tidak lebih awal dari 6 bulan. Sekiranya sangat panas dan anak berpeluh, tawarkan dia payudara lebih kerap, lap dengan tisu basah, mandi.

12. Jangan berikan pacifier dengan kerap.

Penggunaan pacifier yang kerap akan mengurangkan pengeluaran susu ibu. Di samping itu, sukar untuk menyapukan bayi dari puting susu selepas itu. Berikan pacifier jarang dan sekejap. Ini membantu bayi untuk menenangkan, memuaskan refleks penghisap, mengalihkan perhatian dari sensasi yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan perut. Puting yang dipilih dengan betul akan membentuk gigitan, produk getah akan membantu bayi dengan gigi pertama.

13. Nyatakan hanya jika perlu.

Doktor menasihatkan agar tidak kerap mengeluarkan susu. Ini mesti dilakukan dalam kes berikut:

Payudara penuh dengan susu dan tidak ada cara untuk melekatkan bayi dengannya;
Pemisahan ibu dari bayi yang berpanjangan, apabila perlu meninggalkannya bekalan makanan;
Ibu tidak boleh menyusu; contohnya, dengan mastitis, laktostasis, mengambil ubat yang tidak sesuai dengan penyusuan susu ibu.

14. Simpan susu ekspres dengan betul.

Susu ibu boleh dinyatakan dalam bekas steril dan tertutup rapat. Ia harus disimpan di dalam peti sejuk selama kira-kira 2-5 hari, jika lebih lama, kemudian di dalam peti sejuk. Beg plastik khas sesuai untuk pembekuan. Anda boleh menggunakan bekas kaca atau plastik. Tarikh susu dinyatakan harus ditandakan pada botol. Baca lebih lanjut mengenai cara menyimpan susu ekspres di sini.

15. Dapatkan nasihat daripada pakar.

Sekiranya anda menghadapi masalah penyusuan, hubungi pakar pediatrik anda atau perunding penyusuan. Pada masa ini, anda boleh mendapatkan nasihat di laman web kami di halaman ini. Atau anda boleh meminta nasihat ibu yang berpengalaman.

Melayan wanita yang menyusu

16. Anda tidak boleh menjalani diet yang kaku.

Semasa melahirkan dan semasa memberi makan, tubuh wanita kehilangan banyak nutrien dan vitamin, kekurangannya harus diisi semula. Bayi juga harus mendapat pemakanan yang mencukupi, mengandungi semua unsur berguna. Oleh itu, diet ibu dengan HB haruslah berbeza-beza.

17. Makan makanan kecil dengan kerap.

Elakkan makan berlebihan - ini sering menyebabkan masalah pencernaan pada bayi anda. Penggunaan makanan yang berlebihan boleh menyebabkan sembelit, cirit-birit dan bahkan keracunan. Di samping itu, ia meningkatkan pembentukan gas dan meningkatkan kolik, yang sudah cukup menyakitkan bagi bayi.

18. Masukkan makanan baru secara beransur-ansur ke dalam makanan anda.

Tiga bulan pertama selepas kelahiran, badan bayi yang baru lahir terbiasa dengan persekitaran baru. Oleh itu, perlu memperkenalkan produk baru dengan teliti. Cuba satu produk, kemudian lihat bagaimana reaksi bayi anda. Sekiranya dia merasa baik, tidak ada gangguan atau alergi najis, maka ia dapat digunakan lebih jauh. Sekiranya tindak balas berlaku, anda harus menunggu sebulan dan kemudian mencuba lagi. Jangan mencuba dua produk baru pada masa yang sama, berehat 3-5 hari.

19. Menghilangkan makanan alahan pada bulan pertama HS.

Pada bulan pertama, tubuh bayi yang baru lahir paling mudah terdedah kepada alergen. Oleh itu, produk eksotik (kecuali pisang) dan buah sitrus, gula-gula dan tepung, beri dan sayur-sayuran berwarna terang, makanan yang mengandungi protein lembu, coklat harus dikecualikan daripada diet.

20. Diet pada bulan pertama GV:

Kaldu dan sup rendah lemak;
Pure sayur: kembang kol, brokoli, zucchini, kentang;
Bubur di atas air: soba, nasi, oatmeal;
Daging rebus atau rebus: daging lembu, arnab, ayam belanda;
Epal hijau, pisang selepas rawatan panas;
Produk susu yang diperam (kecuali kefir);
Krim masam dan keju kotej dengan peratusan lemak, keju keras yang dikurangkan.

21. Rawatan haba produk.

Beri pilihan untuk merebus, merebus atau memanggang, tidak termasuk makanan goreng berlemak, masin dan pedas. Elakkan dari saus tomat, sos, mayonis dan bumbu, serta makanan dalam tin dan makanan laut. Gunakan krim masam, jus lemon, minyak sayuran untuk mengisi produk. 2-3 bulan selepas melahirkan, anda boleh makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar.

22. Minum banyak cecair.

Minum banyak minuman suam merangsang pengeluaran susu. Pengambilan cecair harian bagi wanita yang menyusu mestilah 2-3 liter, dan separuh daripada jumlah ini mestilah air minum biasa. Seorang ibu yang menyusu juga boleh minum teh hitam dan hijau, kompot, minuman susu yang ditapai, jus semula jadi. Susu lembu sering menyebabkan alahan pada bayi, jadi anda perlu menggunakannya dengan berhati-hati, tidak lebih awal dari 4-6 bulan, dan dalam jumlah minimum. Koko dan kopi boleh diperkenalkan dari enam bulan.

23. Hilangkan minuman beralkohol. Minum alkohol memberi kesan buruk kepada kesihatan bayi: ia boleh menyebabkan penyakit jantung, saluran darah, dan sistem saraf. Terdapat pendapat bahawa beberapa teguk anggur akan membantu bayi tidur lebih cepat. Mungkin dia akan tertidur dengan cepat, tetapi kualiti tidurnya akan menderita: dia sering akan bangun, melambung dan berpusing. Malah sebilangan kecil alkohol boleh membahayakan kesihatan bayi. Baca mengenai bahaya alkohol dalam tempoh GV di sini.

secara terperinci mengenai pemakanan ibu menyusu
10 peraturan pemakanan teratas untuk ibu menyusu

Merawat payudara anda

24. Jangan terlalu kerap mencuci payudara.

Cukup mandi dua kali sehari. Potong produk yang dihilangkan bau dan sabun payudara antibakteria. Mereka boleh menyebabkan alahan dan juga membersihkan lapisan pelindung pada puting susu. Gunakan sabun bayi dan tisu lembut. Tetapi basuh tangan anda sebelum memberi makan bayi anda.

25. Pilih seluar dalam yang selesa.

Bra ini membolehkan anda membuka dan menutup dada dengan satu tangan dengan mudah. Cawan hendaklah longgar dan tidak memerah dada. Bra mestilah bebas dari tulang dan jahitan di dalam cawan, kerana boleh memotong kulit puting. Pilih seluar dalam yang lembut dan bernafas, seperti kapas atau microfiber.

26. Sekiranya susu bocor, masukkan pembalut payudara ke dalam coli anda.

Mereka akan memberikan kebersihan payudara dengan menyerap susu berlebihan. Pelapik semacam itu akan melindungi kulit puting daripada digosok dengan linen, membantu retakan, dan melindungi pakaian dari basah. Gasket harus diganti apabila basah.

27. Urut payudara anda.

Urutan meningkatkan pengeluaran susu dan mencegah genangan susu. Sebelum itu, bilas dada anda, dan basuh tangan anda dengan sabun dan air. Anda boleh melincirkan tangan anda dengan minyak jarak atau minyak zaitun. Urut hendaklah dilakukan mengikut arah jam dengan gerakan memutar ringan, 2-4 minit pada setiap payudara. Anda tidak boleh menekan kulit, menggosoknya atau memerah kelenjar susu. Urut semasa mandi sangat berkesan. Kami membaca secara terperinci mengenai cara mengurut payudara.

28. Sapukan kompres.

Kompres hangat merangsang aliran susu dan harus dilakukan sebelum memberi makan. Kompres sejuk menenangkan dada - ia digunakan selepas itu. Daun kubis juga digunakan untuk memulihkan payudara: melegakan bengkak dan sakit, membantu menyembuhkan retakan pada puting susu, dan membantu mengeluarkan susu yang menyakitkan.

29. Menyatakan susu dengan betul.

Untuk komposisi susu penuh, anda harus mengepam sekurang-kurangnya 20 minit. Kemudian akan mengandungi susu depan dan belakang. Jangan memandang rendah susu ibu kerana ia berair dan kurang berminyak. Terima kasih kepadanya bahawa bayi itu memuaskan dahaga dan mengisi semula keperluan cecair. Kami membaca cara mengekspresikan payudara dengan betul dengan pam payudara.

30. Ekspresi dengan tangan.

Untuk mengekspresikan susu dengan tangan dengan mudah dan tanpa rasa sakit, ganti payudara, masing-masing mengambil masa 5 minit. Ambil minuman suam, mandi, dan urut sebelum menyatakan. Sekiranya susu keluar setetes demi setitik, tunggu beberapa minit, kemudian teruskan mengepam. Anda tidak boleh meregangkan dan memerah puting, meremas kulit payudara. Ketahui cara mengekspresikan susu dengan tangan.

Kemungkinan masalah dada

31. Laktostasis.

Stagnasi susu ditunjukkan oleh rasa sakit pada payudara dan puting, gumpalan dan kemerahan pada kulit, kekurangan susu semasa menyusu. Suhu payudara mungkin meningkat, tetapi suhu badan tetap normal. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pengosongan payudara yang tidak mencukupi kerana pemasangan yang tidak betul, pengeluaran susu yang berlebihan, pakaian dalam yang ketat, puting yang retak.

32. Cara mengatasi laktostasis

Sapukan bayi ke dada sekerap mungkin, sambil berusaha menjaga meterai di bawah rahang bawahnya;
Mandi air suam dan urut payudara anda dengan lembut, menepuk lembut dan menguli benjolan dari pinggiran ke puting;
Kontraskan payudara dengan gerakan lembut juga dari pangkal ke puting, dan kemudian berikan payudara kepada bayi;
Sapukan kompres berubat. Setelah diberi makan, masukkan daun kubis, dipukul untuk mendapatkan jus, selama 15-20 minit. Sebelum tidur, sapukan kompres pemanasan menggunakan minyak kapur barus atau larutan garam soda.

Secara terperinci: laktostasis dan rawatan

33. Mastitis.

Lactostasis boleh menyebabkan mastitis, radang pada payudara. Mastitis dimanifestasikan oleh rasa sakit yang teruk, indurasi, dan pembentukan lebam di dada. Suhu badan meningkat, menggigil mungkin berlaku. Abses boleh terbentuk di payudara, kemudian nanah dimasukkan ke dalam susu ibu. Dengan komplikasi seperti itu, anda tidak dapat menyusui bayi. Anda harus segera berjumpa doktor. Dilarang menggunakan pemanasan dan kompres alkohol, juga menguli dan mengurut tempat sakit.

Secara terperinci: Mastitis. Rawatan

34. Keretakan dan lecet pada puting susu.

Selalunya berlaku kerana cengkaman puting yang tidak betul oleh bayi, pengepaman yang kuat, puting yang tidak rata dan kerap mencuci payudara. Biasanya, rasa sakit hilang ketika penyusuan bertambah baik. Kami membaca bagaimana memberi makan bayi dengan retakan pada puting.

35. Rawatan puting yang retak.

Sekiranya kulit puting cedera, jangan berhenti menyusu. Untuk retakan, anda boleh menggunakan penutup puting khas semasa memberi makan. Sekiranya retakan dalam dan sangat menyakitkan, anda perlu mengekspresikan susu dan memberi bayi dari sudu. Jangan gunakan salap antibiotik, yodium, larutan hijau dan alkohol yang cemerlang. Untuk rawatan, salap dan krim yang mengandungi vitamin A dan lanolin sesuai. Mereka melembutkan kulit, mempromosikan penyembuhan luka, dan mencegah munculnya retakan baru.

36. Salap ubat untuk rawatan retakan.

Bepanten. Krim antibakteria untuk pencegahan dan rawatan retakan puting. Hendaklah dicuci sebelum memberi makan bayi.Juga berkesan untuk rawatan ruam lampin pada bayi;
Purelan, Sanosan mama, Avent, Mama keselesaan, Kita lihat. Tidak memerlukan pembilasan sebelum memberi makan, melembapkan, menghilangkan pengelupasan, dan mendorong penyembuhan luka.

37. Ubat-ubatan rakyat untuk puting yang retak.

Perah beberapa tetes susu ibu dan pelincirkan puting, biarkan hingga kering;
Daun kubis memampatkan;
Merebus daun chamomile atau birch. 2 sudu besar koleksi direbus dalam 0.5 liter air, lap puting;
Lubricate puting dengan sayur, buckthorn laut atau mentega. Sebelum memberi makan, pastikan anda mencuci;
Memampatkan dari bit, parut hingga gruel. Tukar selepas pengeringan.

38. Jangan mengetatkan dada.

Sekiranya berlaku hiperlaktasi atau selesainya, jangan terlalu ketat dada dengan pembalut! Ini menekan kelenjar susu dan boleh menyebabkan laktostasis atau mastitis.

39. Thrush.

Sekiranya retakan tidak sembuh dan puting tidak dirawat, jangkitan kulat atau staphylococcal dapat berkembang. Ia menampakkan dirinya sebagai lapisan keputihan pada puting, serta lidah dan gusi bayi. Anak menjadi murung, menangis, enggan menyusui. Wanita itu mengalami kesakitan yang teruk di dalam payudara semasa dan selepas memberi makan, dan ruam dan kemerahan muncul pada kulit payudara. Perlu berjumpa doktor tepat pada waktunya dan menjalankan rawatan.

40. Mastopati.

Ini adalah penampilan formasi jinak di payudara dalam bentuk anjing laut dan nodul. Pada masa yang sama, payudara meningkat dalam jumlah, sakit, dan cairan berdarah, putih atau tidak berwarna dapat dilepaskan dari puting susu. Untuk rawatan mastopati, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan.

41. Sekiranya bayi menggigit payudara.

Dalam kes ini, letakkan jari kelingking anda di mulut bayi dan angkat puting dengan lembut. Beritahu mereka dengan tegas bahawa anda tidak boleh melakukan ini. Teruskan melakukan ini sehingga bayi berhenti menggigit payudara. Sebagai alternatif, tawarkan manik sling bayi atau permainan jari (kadangkala bayi bermain dengan cara ini.). Selalunya, bayi menggigit payudara ketika giginya bergigi. Beri dia alat pacu getah atau gelang gigi getah khas.

Masalah semasa penyusuan

[nama sc = "iklan"]

42. Penyusuan yang lambat.

Kadang-kadang berlaku bahawa selepas melahirkan, susu tidak datang. Kelewatan penyusuan adalah perkara biasa pada wanita yang melahirkan untuk pertama kalinya. Dalam kes ini, anda tidak boleh memberi formula kepada anak. Memerlukan bayi ke payudara sekerap mungkin, dengan menghisapnya merangsang aliran susu. Malah beberapa tetes kolostrum cukup untuk bayi yang baru lahir. Urutan lembut dan kompres hangat di dada juga bermanfaat.

43. Adakah perlu meningkatkan kandungan lemak susu?

Susu ibu adalah 85-90% air, jadi tidak perlu terlalu gemuk. Komposisinya berubah secara beransur-ansur dengan usia bayi. Sekiranya kanak-kanak menambah berat badan dengan sihat, aktif dan sihat, maka susu memenuhi keperluannya sepenuhnya. Susu berlemak yang terlalu banyak boleh menyebabkan dysbiosis dan kolik pada bayi.

44. Memeriksa kandungan lemak susu.

Anda boleh memeriksa kandungan lemak susu di rumah. Untuk melakukan ini, masukkan susu ke dalam bekas kaca 15 minit selepas memberi makan dan biarkan selama 6 jam pada suhu bilik. Susu akan dibahagikan kepada dua bahagian: di bahagian atas akan ada susu yang menunjukkan kandungan lemak. Ukur bahagian ini dengan pembaris: 1 milimeter - 1% lemak. Kandungan lemak normal ialah 3.5-5%.

45. Bagaimana untuk mengetahui sama ada bayi mempunyai susu yang mencukupi.

Untuk ini, petunjuk berikut adalah penting: bilangan kencing dan berat badan. Sekiranya bayi mempunyai susu yang mencukupi, dia kencing lebih dari 8 kali sehari. Pada masa yang sama, air kencing tidak berbau, tidak berwarna atau kuning muda, telus. Mengenai berat badan, bayi seharusnya mendapat berat badan sekitar 120 gram setiap minggu. Selama sebulan, angka ini mestilah 500 gram atau lebih. Menjelang 6 bulan, bayi anda seharusnya telah menambah berat badannya kira-kira dua kali selepas kelahiran.

46. Sekiranya susu tidak mencukupi.

Sekiranya terdapat kekurangan susu ibu, pertimbangkan semula diet anda dan menyusukan bayi anda sekerap mungkin. Doktor mungkin mengesyorkan teh herba khas untuk meningkatkan penyusuan. Ubat harus diminum hanya jika diresepkan oleh doktor, jika tidak, ubat tersebut boleh menjejaskan kesihatan anak.

47. Untuk meningkatkan penyusuan

Penyusuan yang kerap adalah cara terbaik untuk merangsang penyusuan;
Pastikan bayi mengambil payudara dengan betul, pilih kedudukan yang selesa untuk menyusu;
Sapukan kulit ke kulit: sapukan bayi ke dada kosong;
Anda tidak boleh menambahkan air ke anak dan menambah dengan campuran. Berikan pacifier sekecil mungkin;
Sekiranya perlu, gunakan pipet, jarum suntik atau sudu teh untuk suplemen, tetapi bukan botol dengan puting;
Makan makanan yang pelbagai dan berkhasiat;
Minum banyak cecair: air, kompres, teh dengan susu, jus;
Lakukan urutan dada ringan setiap hari, kompres hangat;
Dapatkan rehat lebih banyak, berjalan-jalan di udara segar;
Cuba elakkan tekanan, terlalu banyak kerja, kurang tidur.

48. Ubat untuk meningkatkan penyusuan.

Apa-apa ubat untuk penyusuan susu ibu boleh diambil secara eksklusif seperti yang ditentukan oleh doktor, kerana komponennya dapat menyebabkan alergi pada bayi. Ubat yang paling popular yang meningkatkan pengeluaran susu ibu termasuk:

Hipp - teh herba untuk wanita menyusui, yang mengandungi anise, adas, jelatang dan jintan;
Bakul nenek adalah teh herba laktogenik yang menenangkan dan memberi kekuatan;
Lactogon adalah makanan tambahan. Mengandungi royal jelly, jus lobak merah, herba dan asid askorbik;
Apilak - tablet yang mengandungi vitamin dan royal jelly. Boleh menyebabkan gangguan tidur;
Mlekoin - butiran ubat yang mengandungi bahan tumbuhan;
Femilak - campuran susu kering, yang merangkumi susu lembu, whey, ramuan herba;
Milky Way adalah makanan tambahan campuran kering yang mengandungi protein dan herba soya.

Ciri-ciri individu organisma harus diambil kira: apa yang akan menolong seorang wanita mungkin tidak berguna bagi wanita lain, dan sebaliknya.

49. Hiperlaktasi.

Ia juga berlaku bahawa terlalu banyak susu dibebaskan. Ini adalah fenomena hiperlaktasi yang membawa kepada kesesakan dada yang kerap, kebocoran sukarela, sakit, keletihan, dan masalah tidur. Semasa berlakunya hiperlaktasi, bayi tersedak susu, menelan udara berlebihan, dan sering lapar. Sekiranya terdapat terlalu banyak susu, nyatakan susu ibu sebelum menyusu dan hadkan pengambilan cecair. Payudara gantian tidak setiap suapan, tetapi setiap 6 jam, sambil menyatakan sebentar payudara "tidak menyusu" sehingga keadaannya lega.

50. Penyelesaian penyusuan susu ibu.

Anda boleh menyapih anak pada usia 1.5-2 tahun. Bayi itu sudah menembus semua giginya, dan dia sudah siap sepenuhnya untuk mengunyah dan mencerna makanan biasa. Penyusuan harus diselesaikan secara beransur-ansur, membuang satu penyusuan pada satu masa. Contohnya, ganti makanan semasa bangun tidur dengan makanan biasa, kemudian buang makanan selepas tidur, kemudian beri makan sebelum tidur, dan sebagainya. Setelah berhenti memberi makan, susu mungkin tiba selama beberapa minggu atau bulan. Pada masa ini, kurangkan jumlah cecair, aktifkan sukan. Kompres dan penyediaan pudina atau sage juga berkesan.

51. Cara memulihkan penyusuan susu ibu.

Sekiranya kerana sebab tertentu susu hilang atau pengeluarannya menurun, penyusuan dapat dipulihkan. Untuk melakukan ini, perlu untuk menerapkan bayi ke payudara lebih kerap dan secara beransur-ansur mengurangkan pemberian makanan tambahan untuk merangsang menghisap. Sentuhan kulit-ke-kulit yang tidak selesa antara ibu dan bayi adalah penting. Anda boleh menggunakan urut, kompres, teh herba untuk meningkatkan penyusuan. Kami membaca secara terperinci mengenai cara memulihkan penyusuan - 10 cara.

Penyakit bayi

52. Cara memahami bahawa kanak-kanak sakit.

Suhu badan meningkat, demam.
Suhu badan yang rendah boleh menjadi reaksi terhadap jangkitan.
Pernafasan yang kerap berselang.
Keengganan untuk makan.
Kerengsaan yang kerap, tangisan, kegelisahan, gangguan tidur.
Muntah.
Penurunan jumlah kencing hingga 5 atau kurang kali sehari, air kencing berwarna gelap, dengan bau.
Perubahan dalam konsistensi dan warna najis, penampilan pelepasan berdarah, lendir, busa di dalamnya.
Cirit-birit (najis terlalu kerap), atau tidak ada najis sama sekali selama lebih dari 2 hari.

53. Sekiranya bayi mengalami demam tinggi.

Anak harus menanggalkan pakaian dan disapu dengan kain lembut dengan air pada suhu bilik. Sekiranya suhu tidak turun selepas 10-15 minit, berikan bayi sebagai agen antipiretik sesuai dengan dos untuk usia ini yang ditunjukkan dalam arahan. Ubat yang paling selamat adalah Ibuprofen dan Paracetamol. Anda mesti berjumpa doktor. Baca lebih lanjut mengenai cara menurunkan suhu di sini.

54. Mengapa bayi menangis.

Penyebab tangisan yang paling biasa adalah lapar atau lampin basah. Di samping itu, kerap menangis mungkin menunjukkan permulaan penyakit, kesihatan yang buruk, kegelisahan, dan keletihan. Tanda-tanda lain harus dipertimbangkan untuk menentukan sebab yang tepat.

55. Kolik pada bayi.

Kekejangan usus adalah sakit perut yang disebabkan oleh peningkatan pengeluaran gas. Kolik sering berlaku pada kanak-kanak berusia 2-4 minggu dan dikaitkan dengan pembiasaan saluran gastrointestinal dengan diet baru. Kolik biasanya hilang selama 3-5 bulan. Gejala kolik usus pada bayi:

Kanak-kanak itu cemas;
Menekan kaki ke perut;
Menangis menusuk;
Terdapat pelanggaran najis;
Gas dari semasa ke semasa.

56. Cara menolong bayi yang mengalami kolik

Letakkan bayi di perut selama beberapa minit sebelum memberi makan;
Selepas memberi makan, anda harus memegang bayi dengan tegak (dalam lajur), menunggu sehingga ia meludah;
Pastikan bayi tidak menelan udara berlebihan semasa menyusu;
Jangan makan makanan yang menyebabkan pengeluaran gas;
Urut perut bayi dengan gerakan memutar ringan, mengikut arah jam;
Dari semasa ke semasa, bengkok dan lenturkan kaki bayi ke arah perut dan belakang;
Sapukan lampin yang hangat, tetapi tidak panas, ke perut anda;
Semasa mandi, tambahkan merebus chamomile - ia mempunyai kesan yang menenangkan;
Penyebab kolik pada bayi pada IV mungkin adalah campuran yang tidak betul dipilih.

57. Ubat untuk kolik.

Dill air. Masukkan satu sudu teh biji adas atau dill ke segelas air mendidih. Tegaskan satu jam, selepas itu minum bayi sebelum menyusu;
Bayi Bifiform dan Bayi Espumisan dibenarkan diberikan sejak hari-hari pertama kehidupan. Ubat-ubatan ini menenangkan dan menghilangkan gangguan, mengisi saluran gastrousus dengan mikroflora yang berguna, mencegah dysbiosis;
Powder Plantex dibenarkan diberikan dari usia dua minggu. Ia mengandungi adas, yang mempromosikan gas dan merangsang pencernaan dan mengurangkan kolik;
Titisan Bobotik dan suspensi Sub Simplex ditunjukkan untuk bayi dari 1 bulan. Mereka mengurangkan kembung, melegakan kolik;
Doktor boleh memberi ubat kepada Crumbs Linex, Baby Calm, Babyino dan ubat-ubatan lain yang berkesan untuk kolik.

58. Manifestasi alahan pada bayi.

Apa sahaja boleh menyebabkan alergi pada bayi: makanan, bulu, habuk, produk penjagaan, debunga dan banyak lagi. Reaksi alahan boleh terdiri daripada tiga jenis:

Pada kulit: ruam dan kemerahan, gatal, mengelupas, bengkak.
Dalam sistem pernafasan: batuk, hidung berair, bersin dan juga asma.
Di organ pencernaan: muntah, regurgitasi berlebihan, gangguan najis.

59. Rawatan alahan.

Punca tindak balas alahan harus dikenal pasti dan dihapuskan. Seorang wanita yang menyusu perlu mengelakkan makanan yang tinggi alergen. Bayi yang diberi makanan campuran harus mencuba formula yang berbeza. Ubat-ubatan untuk melawan alahan untuk anak yang menyusu dan ibu yang menyusu harus diresepkan oleh doktor.

60. Panas berpeluh.

Ia berlaku pada bayi sebagai reaksi terhadap kepanasan dan peluh yang teruk. Panas berduri ditunjukkan oleh ruam dalam bentuk gelembung. Tidak seperti ruam alergi, mereka tidak gatal atau gatal. Untuk mengatasi panas berduri, anda perlu menjaga suhu yang selesa di ruangan 18-22 °, jangan membungkus anak, mandi secara berturut-turut, perhatikan kebersihan. Minyak badam, pasta zink boleh digunakan pada kawasan yang terkena. Sekiranya cecair di dalam gelembung mulai gelap, segera berjumpa doktor! Perincian mengenai panas berduri.

61. Regurgitasi.

Regurgitasi adalah proses fisiologi dan diperhatikan pada kanak-kanak sehingga 4-7 bulan. Pengambilan susu atau formula berlaku secara spontan 15-20 minit selepas memberi makan. Sekiranya anak meludah terlalu banyak atau bahkan dengan air pancut, ini menunjukkan gangguan pencernaan. Punca fenomena ini mungkin makan berlebihan atau keracunan, anda harus berjumpa doktor.

62. Cara mengenali muntah.

Muntah menunjukkan keracunan yang teruk, gangguan pencernaan dan bahkan patologi saluran gastrousus. Penting untuk dapat membezakan muntah dari regurgitasi. Regurgitasi berlaku sekali setelah memberi makan, isipadu keluarnya kecil (hingga 5 ml). Ketika melakukan regurgitasi, kandungannya keluar dalam bentuk aslinya, kesejahteraan anak adalah normal. Muntah boleh berlaku pada bila-bila masa, tanpa mengira makanan, dan dalam jumlah yang tidak terhad. Isi semasa muntah, sudah dicerna sebahagiannya, dalam bentuk susu curdled, mempunyai bau masam. Bayi enggan makan ketika muntah, tidak tidur lena, risau, menangis. Hanya muntah yang boleh mengalir seperti air pancut.

63. Dysbacteriosis pada bayi.

Dysbacteriosis adalah ketidakseimbangan mikroflora usus dan berlaku pada 90% bayi. Penyakit ini dimanifestasikan dengan kembung, sakit perut dan kerap, gangguan tidur. Gejala dysbiosis yang bersamaan adalah gangguan najis, mual dan muntah, masalah dengan selera makan, dermatitis atopik. Rawatan harus dilakukan oleh doktor. Perincian mengenai dysbiosis.

Kerusi penyusuan

[nama sc = "rsa"]

64. Apa yang mesti menjadi najis bayi yang normal.

Dengan HB, najis bayi boleh menjadi apa sahaja. Ia bergantung pada usia dan pemakanan anak. Anda boleh bercakap mengenai penyimpangan dalam najis dengan lendir, najis berbuih, najis tidak berwarna atau putih, najis keras, najis dengan darah.

65. Najis hijau mungkin normal.

Ini boleh menjadi kebimbangan jika disertai dengan gejala lain: bau yang tidak menyenangkan yang kuat, konsistensi yang terlalu cair, kandungan lendir yang tinggi, demam dan penurunan berat badan, dan kembung.

66. Najis dengan lendir.

Sebilangan kecil lendir terdapat di dalam najis mana-mana orang yang sihat. Gangguan pencernaan dan jangkitan ditunjukkan oleh kandungan lendir yang tinggi, serta warna pelepasan. Untuk selesema dan jangkitan bakteria, najis mungkin berwarna kuning atau hijau dengan lendir. Najis telus berlaku dengan keradangan usus, jangkitan enterovirus, selsema. Kotoran putih menunjukkan jangkitan usus.

67. Sekiranya bayi mempunyai najis berbuih.

Najis seperti itu boleh disebabkan oleh beberapa sebab: dysbiosis, alergi, jangkitan, dan juga kekurangan zat makanan. Selalunya cukup untuk membetulkan pemakanan bayi dan ibu untuk menormalkan pencernaan. Rawatan diperlukan untuk penyakit berjangkit dan reaksi alergi yang kuat.

68. Masalah najis longgar.

Tiga bulan pertama kehidupan, bayi mempunyai najis cair. Disusui, bayi boleh berjalan 8-12 kali sehari, kadang-kadang selepas setiap kali menyusu. Menjelang 6 bulan, jumlah pergerakan usus mencapai 2-5 kali, dengan 1 tahun - 1-2 kali sehari.

69. Cirit-birit atau najis longgar?

Penting untuk dapat membezakan cirit-birit dari najis longgar biasa. Dengan cirit-birit, jumlah pergerakan usus meningkat dengan ketara, anak menangis, dan mungkin menolak makanan. Najis dikeluarkan secara tiba-tiba, kadang-kadang lendir, busa atau darah muncul di dalamnya. Konsistensi najis menjadi berair, mempunyai warna kehijauan dan bau masam yang kuat. Tanda-tanda lain yang mungkin: bayi kehilangan berat badan, menarik kakinya ke perutnya, kerana dia terseksa oleh gas. Kenaikan suhu mungkin.

Selalunya penyebab cirit-birit dengan hepatitis B adalah makanan baru yang telah dicuba oleh ibu atau bayi. Adalah perlu untuk menyemak semula diet, membuang makanan tambahan, mengubah campuran sekiranya makan campuran. Anda tidak perlu minum bayi atau berhenti menyusu.

70. Sembelit.

Sembelit pada bayi adalah ketiadaan najis selama lebih dari 2 hari. Pada hari-hari pertama selepas melahirkan anak, najis sekali sehari dianggap normal, seterusnya kekerapan najis anak meningkat. Dengan sembelit, bayi menangis, perut membengkak, ada masalah dengan tidur. Muntah kadang-kadang diperhatikan.

Selalunya sembelit pada bayi menyebabkan penyalahgunaan tepung dan produk manis, makanan berlemak, susu ibu oleh ibu yang menyusu. Lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan harus dimasukkan ke dalam makanan, dan makanan yang membentengi harus ditinggalkan. Untuk membantu bayi, anda boleh melakukan urutan perut ringan, latihan kaki yang meniru berbasikal.

71. Cara menormalkan najis bayi

Semasa memberi makan bayi anda, tawarkan payudara kedua hanya jika dia mengosongkan sepenuhnya yang pertama;
Makan makanan yang seimbang dan sihat, jangan makan berlebihan;
Pastikan memasukkan buah kering, produk susu yang diperam dalam makanan harian anda;
Mendekati pilihan campuran dengan makanan campuran atau botol;
Jangan memperkenalkan makanan pelengkap lebih awal dari 6 bulan, awasi reaksi bayi dengan teliti terhadap produk baru;
Sekiranya boleh, jangan memberi makan dan menambah bayi.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya ibu menyusu sakit

72. Jangan berhenti menyusu.

Susu ibu mengandungi antibodi dan melindungi bayi dari jangkitan. Susu yang diekspresikan dan direbus kehilangan sifat kekebalannya, jadi menyusu. Sekiranya selesema atau selesema, pakai pelindung muka agar bayi anda selamat dari virus. Penyusuan susu ibu dapat dihentikan sementara sementara mengambil ubat kuat jika doktor menegaskannya.

73. Berjumpa doktor.

Dapatkan rawatan perubatan yang berkelayakan untuk sebarang penyakit. Hanya doktor yang dapat memilih ubat yang sesuai untuk penyusuan. Ubat-ubatan sendiri dapat memperburuk penyakit dan mempengaruhi kesihatan bayi.

74. Gunakan ubat-ubatan rakyat.

Sekiranya sakit, jangan tergesa-gesa untuk minum ubat. Mungkin, pada mulanya, ubat tradisional (decoctions, infusions, compresses) dapat membantu. Walau bagaimanapun, anda juga harus berjumpa dengan doktor anda, kerana banyak ramuan herba boleh menyebabkan alahan dan mempengaruhi penyusuan.

75. Ambil ubat hanya seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

Semasa mengambil, baca dengan teliti arahan penggunaan, jangka hayat, kontraindikasi dan kesan sampingan.

76. Patuhi peraturan dos dan pentadbiran yang diperlukan.

Jangan sekali-kali melebihi dos yang ditetapkan doktor anda, walaupun tidak terasa lebih baik. Mungkin dia akan mencari ubat lain untuk anda. Juga, jangan mengurangkan dos terapi, kerana ubat tidak akan memberi kesan, tetapi akan masuk ke dalam susu ibu.

77. Jangan mengubati bayi sendiri.

Namun, jika bayi terkena selesema, jangan beri ubat kepadanya. Cukuplah mereka yang menembusi tubuhnya dengan susu ibu. Sekiranya keadaan anak anda bertambah buruk, berjumpa doktor. Hanya dia yang boleh menetapkan rawatan untuk bayi.

78. Masa mengambil ubat.

Sekiranya perlu, minum pil sekali sehari, lebih baik melakukan ini sebelum tidur paling lama bayi. Sekiranya ubat itu perlu diminum beberapa kali, maka gunakannya segera setelah memberi makan.

79. Ubat yang dibenarkan untuk penyusuan susu ibu:

Karbon aktif, Smecta;
Almagel;
Creon;
Paracetamol dan Panadol;
Dibazol;
Cetirizine dan Loratadine;
Clexane;
Amityriptyline;
Hidrogen peroksida, Klorheksidin, hijau cemerlang;
Lidocaine dan Ultracaine;
Glycine;
Linex;
Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ketanov;
Tidak-shpa.

80. Dadah yang harus diambil dengan berhati-hati di HB:

Suprastin dan Tavegil;
Verapamil;
Venter;
Fenoterol;
Diazepam dan ubat lain yang serupa;
Imodium, anda hanya dapat sekali;
Furosimide;
Foralx, daun Senna dan Guttalax;
Insulin dengan memilih dos dengan teliti.

81. Dadah yang dilarang semasa menyusui:

Aspirin;
Citramon;
Denol;
Cordaflex;
Trental;
Tempah semula;
Diazoksida;
Analgin dan Baralgin, Sedalgin dan Pentalgin;
Fenilin;
Persen dan Novopassit;
Codeine.

82. Antibiotik untuk wanita menyusui:

Penisilin;
Aminoglikosida (Netromycin, dll.);
Cephalosporins (Cefazolin, Zinnat, dll.);
Makrolida (Sumamed, Erythromycin).

83. Antibiotik dilarang digunakan oleh wanita menyusui:

Tetracyclines dan sulfonamides (Bactrim, Bi-septol, dll.);
Ciprofloxacin;
Tinidazole dan Metronidazole;
Levomisin dan Clindamycin.

Penjagaan diri semasa menyusui

84. Adakah dibenarkan melakukan manikur? Manikur semasa menyusu disarankan dilakukan tidak lebih dari sekali setiap dua minggu. Lebih-lebih lagi, dia harus selembut mungkin. Wap dari varnis dan cecair untuk menghapusnya semasa bernafas meresap ke dalam darah wanita dan melaluinya ke dalam susu ibu.

85. Cara melakukan manikur bagi wanita yang menyusu.

Buang semua alat dengan hidrogen peroksida atau alkohol. Untuk mengurangkan kemasukan bahan berbahaya, jangan membengkokkan kuku anda dengan perlahan, memakai pembalut kain kasa. Gunakan hanya penghilang cat berkualiti dan bebas aseton. Selang antara prosedur dan penyusuan berikutnya hendaklah sekurang-kurangnya 2 jam. Jangan biarkan bayi berada berdekatan, ventilasi bilik dengan baik.

86. Cara merawat kulit dan kuku dengan hepatitis B.

Gunakan krim pelembap, pelembap dan pelindung hypoallergenic untuk wajah dan tangan, dengan aroma neutral. Penyelesaian vitamin A dan minyak zaitun akan membantu memulihkan kulit. Untuk tangan, mandi dengan soda dan garam laut sesuai. Untuk menguatkan dan mencerahkan kuku, gosokkannya dengan irisan lemon.

87. Adakah mungkin untuk mewarnai rambut dengan HB.

Tidak ada jawapan yang tepat sama ada komposisi kimia pewarna rambut meresap ke dalam badan wanita dan susu ibu. Tetapi asap dari mereka semasa prosedur sudah pasti berbahaya. Oleh itu, gunakan juga pembalut kain kasa, ventilasi ruangan dengan baik. Cari cat tanpa amonia, dengan mengurangkan minyak. Ikut arahan penggunaan dan elakkan anak daripada berada dekat semasa pewarnaan.

88. Pewarnaan rambut yang selamat untuk HS.

Dari jenis kimia pewarnaan, penonjolan adalah yang paling selamat, kerana ia dilakukan berundur 3-5 cm dari akar. Oleh itu, kepekatan bahan berbahaya yang memasuki badan menurun. Anda boleh menggunakan ubat semula jadi. Contohnya, untuk meringankan rambut, ambil rebusan jus chamomile dan lemon. Untuk menjadi merah - gunakan inai atau sup bawang. Basma sesuai untuk mewarnai hitam.

89. Masalah keguguran rambut di HB.

Selalunya setelah melahirkan, seorang wanita menghadapi gangguan seperti keguguran rambut. Sebabnya: perubahan tahap hormon, kekurangan vitamin terhadap latar belakang penyusuan, diet tidak sihat, tekanan. Adalah normal jika sehingga 100 rambut gugur setiap hari. Sekiranya jumlah rambut yang hilang adalah 400-500, maka langkah kecemasan harus diambil!

90. Cara mengatasi keguguran rambut dengan HB:

Menyerah bahan kimia: pencelupan, perm, varnis, dll.
Jangan gunakan pengering rambut, besi curling, atau besi untuk penjagaan. Keringkan rambut secara semula jadi, jangan sikat rambut lembap, jangan tidur dengan kepala yang basah;
Selepas mencuci, bilas kepala anda dengan menguatkan ubat semula jadi: merebus chamomile, jelatang, kvass masam, kaldu bawang;
Pilih syampu mengikut jenis rambut anda. Gunakan produk lembut dengan bahan semula jadi;
Gunakan topeng perubatan, balsem, salap khas. Baca arahan dengan teliti, lebih baik membelinya di farmasi;
Semasa mencuci, urut kulit kepala dengan gerakan bulat;
Perhatikan diet dan rejimen anda. Ambil vitamin khas untuk menyusu, makan dengan baik, berehat lebih banyak;
Jangan gementar dengan perkara kecil!

91. Bagaimana cara menghilangkan berat badan berlebihan selepas melahirkan?

Pemerhatian menunjukkan bahawa seorang wanita menambah berat badan 7-13 kg setelah melahirkan. Selepas beberapa bulan, berat badan yang berlebihan biasanya hilang. Tetapi ia juga berlaku bahawa jisim ini tetap ada. Dalam kes ini, aktiviti fizikal sederhana, berjalan di udara segar akan berguna. Semasa menyusu, anda tidak boleh menjalani diet, kerana ini boleh membahayakan bayi, kerana dia tidak akan dapat menerima semua elemen yang diperlukan dalam jumlah yang tepat.

92. Sukan untuk ibu menyusu.

Berjalan;
Pilates dan Yoga;
Gimnastik dan Kecergasan;
Berenang 2-3 bulan selepas melahirkan anak;
Senamrobik dan berbasikal disyorkan 6-7 bulan selepas bayi dilahirkan.

93. Jenis sukan yang dikontraindikasikan dalam hepatitis B.

Berlari dan atletik, dan mengangkat beban. Semasa sukan berjoging, kecederaan di dada mungkin disebabkan oleh turun naik pada kelenjar susu. Juga, dada boleh cedera kerana mengangkat barbel, dumbbells. Jenis senaman ini dapat mengurangkan penyusuan.

94. Tanda regangan selepas melahirkan anak.

Pakar kosmetik menegaskan bahawa masalah seperti itu dapat diatasi sepenuhnya dalam masa 9-10 bulan setelah melahirkan. Untuk melakukan ini, gosokkan kawasan yang bermasalah dengan berus lembut dua kali sehari. Semasa mencuci, arahkan aliran pancuran ke peregangan, bergantian antara air sejuk dan panas. Gunakan juga krim khas untuk stretch mark. Untuk mencapai kesan terbaik, adalah perlu untuk mula menghilangkan kesan regangan seawal mungkin.

Memperkenalkan makanan pelengkap

95. Bilakah memperkenalkan makanan pelengkap.

Bagi kanak-kanak yang menggunakan HB, doktor mengesyorkan memberi makanan pelengkap pertama tidak lebih awal daripada 6 bulan. Ini akan ditunjukkan oleh tanda-tanda berikut: bayi dapat duduk secara mandiri, menunjukkan minat terhadap makanan orang dewasa, tidak menolak sudu. Pada usia ini, bayi mungkin kekurangan susu ibu sahaja.

96. Cara memperkenalkan makanan pelengkap.

Perkenalkan makanan pelengkap pertama hanya untuk bayi yang sihat. Ia diberikan sebelum menyusu, jus setelah menyusu. Mula memperkenalkan produk dengan 5 g (setengah sudu teh), dalam 2-4 minggu, menjadikannya 150 g. Makanan pelengkap pertama diberikan pada waktu pagi, pada jam 9-11. Pada masa yang sama, penyusuan susu ibu mesti dipelihara.

97. Pantau reaksi bayi anda terhadap makanan pelengkap.

Semasa memberikan produk baru, perhatikan kesejahteraan, najis, dan kulit anak. Sekiranya ruam, masalah najis atau reaksi lain berlaku, tunggu 1 bulan dengan pengenalan produk ini dan kemudian cuba lagi. Peraturan utama adalah konsistensi dan bertahap. Maksudnya, anda hanya dapat memberikan satu produk baru dan memperkenalkan yang lain hanya setelah terbiasa dengan yang pertama.

98. Apa yang harus diberikan dalam makanan pelengkap.

Bermula dari 6 bulan, pakar pediatrik mengesyorkan memasukkan sayur puri ke dalam makanan pelengkap untuk anak yang sihat. Sekiranya bayi mempunyai kekurangan berat badan, sembelit yang kerap, maka lebih baik memulakan makanan pelengkap dengan bijirin di dalam air. Juga pada usia ini, anda dapat minyak sayur;
Dari 7 bulan, anda boleh memberikan produk susu masam bayi anda, keju kotej dan mentega;
Dari usia 8 bulan, kanak-kanak dapat menikmati puri buah dan bijirin dengan susu, biskut bayi dan haluskan daging;
Dari 9 bulan, masukkan puri ikan ke dalam diet, serta jus semula jadi;
Dari 11-12 bulan, anda sudah boleh memberikan semolina, barli mutiara, bubur millet dan beri beri.

99. Makanan yang tidak boleh diberi makan kepada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun:

Produk separuh siap dan makanan dalam tin;
Produk dan sosej salai;
Saus tomat, mayonis dan sos lain;
Makanan Laut;
Dadih berkaca;
Cendawan;
Pastri manis;
Pengasam dan acar;
Susu lembu;
Kopi dan teh herba;
Coklat.

100. Makanan pelengkap pedagogi.

Sekiranya anak itu enggan makan makanan pelengkap, jangan memaksanya. Oleh itu, anda hanya akan mengurangkan selera makan dan merumitkan pengenalan makanan pelengkap, dan menakutkan bayi. Mintalah bayi duduk di meja biasa semasa makan keluarga, sentiasa menawarkan makanan baru untuknya. Sekiranya dia enggan menggunakan bubur labu, tawarkan kembang kol kepadanya. Tunjukkan bahawa ia enak dengan memberi makan kelinci atau beruang bersama. Ini dipanggil makanan pelengkap pedagogi.

[nama sc = "rsa"]