Mencari tempat untuk percutian musim panas untuk atlet kecil adalah tugas yang agak sukar. Anak-anak yang suka menghabiskan masa lapang secara aktif akan dengan senang hati menghabiskan cuti musim panas mereka dikelilingi oleh rakan sebaya dengan minat yang serupa. Setiap tahun, kem sukan menempatkan puluhan ribu kanak-kanak dari seluruh dunia.
Ciri-ciri dan manfaat
Peningkatan kesihatan bayi telah dimulakan sejak zaman Kesatuan Soviet. Setiap tahun, pelajar sekolah dari pelbagai bandar datang ke kem kesihatan kanak-kanak untuk meningkatkan kesihatan mereka dan bersiap untuk tahun persekolahan yang baru. Banyak pusat pakar dalam rekreasi musim panas yang aktif untuk atlet muda.
Biasanya, jangka masa peralihan di pusat sukan kanak-kanak mungkin berbeza. 7 hari hingga tiga minggu. Semua pusat cenderung berbeza di kawasan sukan yang berbeza. Beristirahatlah dalam organisasi yang meningkatkan kesihatan akan menarik minat anak-anak yang paling aktif dan gelisah.
Faedah mencari sangat besar. Mereka membenarkan:
Kuatkan watak sporty anda. Sebilangan besar pertandingan dan acara sukan yang berbeza menguatkan keinginan untuk menang dan meningkatkan semangat berpasukan.
Jumpa rakan baru. Penyertaan dalam permainan berpasukan dan hidup dalam keadaan hidup bersama membolehkan anak-anak membuat kenalan yang menarik di kalangan rakan sebaya mereka dan mengembangkan kemahiran interpersonal.
Meningkatkan kesihatan dan daya tahan. Pelatih profesional - guru melakukan pelbagai latihan dengan anak-anak. Ini membolehkan anak-anak cepat bangkit dan bersedia untuk menghadapi sebarang pertandingan. Proses latihan dibina dengan mengambil kira ciri-ciri anatomi dan fisiologi badan anak. Biasanya, sepanjang tinggal di perkhemahan seperti itu, bayi dengan ketara menguatkan daya tahan dan meningkatkan kecergasan fizikal.
Aturkan rutin harian dengan betul. Pemakanan sukan yang mencukupi, tidur yang berkualiti, dan senaman yang optimum adalah ramuan penting untuk menjalani sebarang senaman. Mematuhi rutin harian seperti itu membolehkan bayi meningkatkan kesihatan mereka dan menjadi lebih aktif dan berdaya tahan.
Ajar berdikari. Anak-anak jauh dari rumah. Ini membolehkan mereka membuat keputusan bebas pertama. Anak itu sentiasa diawasi oleh pendidik dan pelatih. Ini mengajar bayi untuk berdikari dan berada dalam keadaan baru, yang sangat berbeza dengan yang biasa dilakukannya.
Pada usia berapa untuk memberi anak?
Ramai ahli psikologi dan jurulatih tidak bersetuju mengenai usia berapa lebih baik untuk pergi ke kem sukan kanak-kanak untuk pertama kalinya. Ada yang percaya bahawa anda dapat mengajar seorang kanak-kanak untuk melakukan perjalanan secara mandiri pada usia 4-5 tahun. Mereka membenarkan ini dengan fakta bahawa, sebagai peraturan, anak-anak seperti itu sangat ingin tahu dan aktif, dan juga mudah mencari bahasa yang sama dengan rakan sebaya mereka.
Yang lain percaya bahawa badan kanak-kanak itu bersedia untuk tekanan yang kuat di luar rumah hanya pada usia 10 tahun. Biasanya, sebilangan besar pendapat jurulatih sukan menunjukkan bahawa anda boleh pergi ke kem sukan untuk pertama kalinya selama 6-7 tahun. Ini adalah usia yang paling optimum untuk menghantar anak ke pusat kesihatan seperti itu. Kanak-kanak sekolah rendah yang menghadiri bahagian sukan mempertimbangkan perjalanan seperti ini dengan penuh minat dan kemudian bersenang-senang di sana.
Varieti
Pada masa ini, terdapat banyak kem sukan yang berbeza. Mereka mengadakan latihan dan kelas di hampir semua sukan. Pelatih dan guru yang paling profesional bekerja dengan anak-anak. Kem sukan kanak-kanak menerima kanak-kanak dengan tahap latihan atletik dan perkembangan fizikal yang berbeza.
Kawasan sukan yang paling biasa dan popular dalam organisasi rekreasi kanak-kanak adalah seperti berikut.
Sukan ketenteraan
Pusat sukan kanak-kanak Razvedbat adalah contoh yang baik. Pintu institusi dibuka untuk kanak-kanak berumur 10 hingga 16 tahun. Hanya guru profesional yang terlibat dengan lelaki itu. Mereka memiliki semua kemahiran yang diperlukan untuk memastikan kelangsungan hidup dalam keadaan buruk atau berbahaya.
Latihan dan pelbagai kelas dalam latihan senjata api, panjat tebing, latihan pertolongan cemas dilakukan bersama anak-anak. Semua kitaran latihan disahkan dan selamat.
Berenang
Pusat-pusat tersebut akan menjadi perhatian, pertama sekali, untuk anak-anak yang terlibat dalam pelbagai jenis sukan masing-masing. Kemudahan sukan ini merangkumi kolam latihan dalaman dan luaran yang besar.
Pelajaran individu dan kumpulan dijalankan bersama anak-anak. Sesi latihan untuk melompat dari loncatan atau platform juga diatur. Bagi kanak-kanak dengan tahap latihan yang tinggi, pelajaran individu dilakukan dengan pelatih profesional.
Sukan dan rekreasi
Bandar sukan sebenar dalam "Salute" mini gembira bertemu atlet muda dari pelbagai bandar di Rusia. Ketibaan di pusat sukan kanak-kanak ini diatur setiap musim panas. Lokasi yang sangat baik di antara hutan hijau mempunyai kesan penyembuhan yang ketara pada badan. Pelbagai aktiviti kesihatan dan riadah juga dianjurkan untuk si kecil.
Pusat kesihatan kanak-kanak "Olympian" terletak di kawasan semula jadi yang sangat baik. Institusi ini mempunyai pantai sendiri. Pelbagai kaedah penambahbaikan kesihatan dan terapi dilakukan dengan bayi, yang memungkinkan mereka memulihkan kesihatan dan menguatkan imuniti mereka.
Berkuda
Pusat-pusat ini menyediakan kelas untuk kanak-kanak di litar lumba. Kanak-kanak diajar untuk duduk dan menunggang dengan yakin. Pelbagai pertandingan dan pertandingan diatur.
Terbaik di Rusia
Kem sukan kanak-kanak Rusia dibezakan oleh organisasi rejim sukan yang baik. Jurulatih profesional dalam sukan masing-masing terlibat dengan anak-anak. Mereka mempunyai pendidikan sukan pedagogi khusus, serta pengalaman yang cukup dalam bekerja dengan anak-anak.
Di antara pusat-pusat Rusia yang terbaik dan paling terkenal dengan orientasi sukan untuk rekreasi kanak-kanak, beberapa boleh dibezakan:
Di wilayah Leningrad: "Pulau Cerah", "Kota Masters", "Kiy-Biy", "Planet Orange", kem untuk remaja "Dewasa", "Kemerdekaan dan Tanggungjawab", "Akademi Percutian. Kem hujung minggu ".
Di wilayah Nizhny Novgorod: "TANAH RAFT", "Anak-anak Sputnik", "Madagascar", "Zamrud. Mini-football "," Dzerzhinets ", kelab sukan berkuda" Olympic "," City of sport "," Forest Fairy Tale "," Young Rescuer "," East ".
Di Tuapse: "Mimpi", "Don", "Neptunus", pusat peningkatan kesehatan "Chaika", kem peningkatan kesihatan anak-anak "Positif".
Di Wilayah Krasnodar: VDC "Smena" (Anapa), "Eaglet. Kem PILOT "(Tuapse)," Avangard "(Sochi), kem latihan hoki" JUNIOR "(Sochi), kant" Musim panas di ketinggian "(Sochi)," Robinsonada. Rondaan Laut "(Gelendzhik). Kedekatan dengan laut dan program sukan yang aktif menjadikan yang lain di pusat-pusat ini benar-benar menarik dan menarik bagi mana-mana atlet kecil.
Di Crimea: kem keluarga "Seven feet!", kem tarian "Five stars", "Star Coast", "Sports Planet", kem kesihatan kanak-kanak "Omega Island", DCS "Fresh-Crimea".
Kem sukan luar negara
Atlet muda secara aktif dapat menghabiskan percutian mereka bukan sahaja di Rusia. Sebilangan besar pusat kanak-kanak asing membuka pintu sepanjang tahun. Pelbagai latihan sukan dijalankan dengan anak-anak oleh pelatih kanak-kanak yang berkelayakan. Pemakanan yang baik dan keadaan hidup yang baik disediakan.
Pusat pendidikan dan peningkatan kesihatan kanak-kanak "Zubrenok" terletak di Republik Belarus. Sejarah pusat ini kembali lebih dari 50 tahun. Buat pertama kalinya, pintu institusi kanak-kanak dibuka di Kesatuan Soviet. Setiap tahun berpuluh-puluh ribu kanak-kanak dari pelbagai bahagian di negeri besar datang ke kem untuk aktif menghabiskan masa dan meningkatkan kesihatan mereka.
Kompleks ini merangkumi 56 bangunan. Anak-anak tinggal di bangunan kediaman dengan semua kemudahan. Pemakanan diatur dengan mengambil kira keperluan fisiologi badan anak latihan. Juga, bagi pelancong muda yang menghadapi masalah kesihatan, pelbagai jenis fisioterapi dijalankan. Ini membantu atlet muda untuk cepat sembuh dari senaman yang kuat dan meningkatkan kecergasan fizikal mereka.
Kompleks ini mempunyai kolam renang yang besar. Untuk kanak-kanak kecil, terdapat banyak sesi latihan dalam permainan berpasukan dan sukan air. Terdapat juga kawasan terbuka besar untuk bola tampar, bola keranjang, bola sepak, dan juga gelanggang tenis yang besar.
Semua program pendidikan dan sukan di pusat kanak-kanak diperakui dan diluluskan untuk digunakan pada kanak-kanak oleh pihak berkuasa pengawalseliaan Republik Belarus. Program hiburan aktif diatur untuk kanak-kanak, memberikan masa lapang yang menarik.
Petua memilih
Sebelum memilih pusat sukan kanak-kanak untuk anak anda, gunakan petua berikut:
Pilih pusat berdasarkan prestasi fizikal dan sukan anak anda. Untuk kanak-kanak yang mengikuti bahagian sukan profesional, pilih pusat yang mempunyai rejim sukan yang lebih sengit.
Perhatikan usia di mana bayi diterima. Ia boleh sangat berbeza. Selalunya: dari 6-7 tahun hingga 16-18.
Untuk kanak-kanak yang lebih muda, pilih tempat percutian yang lebih dekat dengan rumah. Ini akan memudahkan anda mengunjungi anak anda, dan dia akan merindui ibu bapanya lebih sedikit.
Perhatikan tenaga pengajar. Bagi kanak-kanak yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang lebih tinggi, lebih baik memilih pusat dengan pelatih dan tenaga pengajar yang paling profesional. Semasa rehat, mereka akan mempersiapkan bayi untuk musim sukan yang baru.
Adalah mungkin untuk mengadakan percutian yang sangat baik dalam kombinasi dengan latihan profesional untuk atlet muda dalam keadaan kem sukan kanak-kanak. Pematuhan dengan rejim latihan intensif dan rutin harian yang betul sepanjang sepanjang perjalanan akan membantu anak itu memperoleh kekuatan untuk pencapaian sukan baru dan membawa banyak emosi dan kesan positif.
