Semua yang perlu anda ketahui mengenai minggu-minggu pertama kehamilan

Tempoh kehamilan yang paling mungkin adalah minggu pertama. Hingga minggu ke-9 kehamilan, sementara tempoh embrio sedang berlangsung, organ bayi sedang aktif dibentuk dan dibentuk, dan oleh itu sebarang gangguan negatif faktor berbahaya dalaman dan luaran dapat menyebabkan kecacatan dan meletakkan kelangsungan hidup remah di bawah ancaman nyata.

Mengetahui ciri-ciri minggu kehamilan pertama adalah mustahak bukan untuk merasa gugup dan risau akan keadaan anak, tetapi untuk untuk memberikannya keadaan yang paling selesa dan baik untuk pembangunan.

Ciri-ciri bulan pertama

Minggu pertama kehamilan bermula ketika wanita itu belum hamil sama sekali - dengan permulaan haid sebelum pembuahan. Ia mungkin kelihatan pelik dan tidak masuk akal, tetapi sebenarnya sebenarnya.

Kita terbiasa mempercayai bahawa kehamilan bermula ketika fakta pembuahan berlaku, tetapi pakar kandungan di seluruh dunia terbiasa menghitung usia kehamilan bukan dari ovulasi, bukan dari konsepsi, tetapi dari hari pertama haid terakhir sebelum kitaran "hamil".

Mungkin, adalah lebih tepat dan lebih mudah untuk dihitung dari konsepsi, dan tidak akan ada kekeliruan dengan menentukan waktu kehamilan: anak itu wujud di rahim selama beberapa minggu, hari, dan ini dapat dianggap satu-satunya tempoh yang betul. Tetapi ini adalah kesukaran utama - hampir mustahil untuk menentukan tarikh konsepsi yang tepat, kerana wanita dewasa yang sihat normal menjalani kehidupan seks yang aktif, dan ovulasi tidak selalu berlaku dengan ketat pada waktu pada waktu tertentu, mungkin ada pelepasan telur dari folikel yang lambat laun atau lebih awal ...

Sebilangan wanita sukar untuk mengetahui kapan mereka ovulasi sama sekali. Itulah sebabnya ia diterima pakai sistem pengiraan obstetrik:

permulaan minggu pertama kehamilan - hari pertama haid terakhir;
hari pertama kelewatan haid berikutnya adalah minggu keempat kehamilan;
kehamilan berlangsung selama 40 minggu obstetrik (setiap 7 hari);
kehamilan berlangsung selama 10 bulan obstetrik (masing-masing mempunyai tepat 4 minggu);
selama 40 minggu obstetrik, bayi menghabiskan 38 minggu (9 bulan kalendar) di dalam badan ibu dari pembuahan hingga kelahiran.

Perkara utama yang perlu diketahui oleh semua orang yang merancang kehamilan adalah bahawa usia kehamilan sebenarnya sekurang-kurangnya 2 minggu dari kebidanan ke arah yang lebih kecil.

Oleh itu, anda tidak boleh menyalahkan doktor kerana menetapkan tarikh akhir yang salah dan cuba membuktikan yang berlawanan dengan pakar. Kedua-duanya betul: doktor yang menetapkan istilah obstetrik, dan wanita yang mengira istilah itu dari pertengahan kitarannya atau dari persetubuhan, jika dia yakin bahawa dia tahu kapan semuanya berlaku.

Pada minggu-minggu pertama kehamilan, proses luar biasa berlaku - secara keseluruhan organisma multiselular kompleks berkembang dari satu sel... Semua proses sangat halus dan halus. Kemudian, ketika bayi dibentuk, dia akan lebih dilindungi, dan buat masa ini kehidupan dan kesihatannya bergantung pada tingkah laku ibu, dan sebahagian dari kehendak kuasa yang lebih tinggi, kerana perubatan masih tidak dapat menjelaskan banyak proses dan misteri masa embrio.

Persepsi: keadaan dan peluang

Konsepsi adalah proses yang kompleks yang berlaku hanya apabila sejumlah syarat dipenuhi. Tetapi ada juga banyak misteri dan tidak dapat diterokai, tidak dapat diterima oleh undang-undang fizik, perubatan, logik di dalamnya - begitulah kadang-kadang kehamilan berlaku pada pasangan yang tidak subur, yang mana doktor telah membuat diagnosis yang wajar, dan untuk pasangan yang sihat, untuk beberapa sebab yang tidak diketahui, konsepsi tidak berlaku.

Konsepsi adalah proses yang pendek tetapi besar dan tidak bertahan lama, hanya pada masa penggabungan dua gamet - lelaki dan wanita. Maka tempoh embrio perkembangan bayi akan bermula. Seorang lelaki sentiasa subur. Dia mampu melahirkan anak kapan saja, jika, tentu saja, dia sihat.

Tetapi keadaan wanita itu berbeza - dia mempunyai kemampuan untuk mengandung anak hanya pada waktu siang. Anda dengar betul - tepat pada suatu hari. Ini adalah berapa lama telur hidup. Walau bagaimanapun, spermatozoa hidup lebih lama, dan oleh itu mereka dapat menunggu oosit di saluran kemaluan pada saat ovulasi, jika hubungan seksual berlaku 3-4 hari yang lalu.

Oleh itu, tingkap subur pada seorang gadis atau wanita bermula 3-4 hari sebelum ovulasi yang dijangkakan dan berlangsung tepat satu hari selepasnya. Oleh kerana ovulasi itu sendiri dapat bergeser dan terjadi sedikit kemudian, adalah kebiasaan menambahkan 2-3 hari ke bahagian kedua tetingkap subur (pasca ovulasi). Oleh itu, jika anda merancang kehamilan, bercinta dengan penjagaan khas adalah bernilai dari 10 hingga 16-17 hari kitaran haid.

Sebilangan besar wanita ovulasi di tengah kitaran wanita. Sekiranya berlangsung selama 28 hari, maka pelepasan telur yang siap untuk pembuahan berlaku paling kerap pada hari ke-14 kitaran, dan dengan tempoh kitaran 30 hari, perlu menunggu ovulasi pada hari ke-15. Situasi yang tidak dapat difahami mungkin berlaku pada wanita dengan kitaran yang tidak teratur, tetapi walaupun di sini ada jalan keluar - diagnostik ultrasound akan membantu menentukan saat ovulasi, serta jalur ujian khas yang bertindak balas terhadap kepekatan estrogen yang tinggi di dalam badan (hormon inilah yang memicu pelepasan telur).

Ramai wanita mendakwa bahawa mereka merasakan dan menentukan pendekatan ovulasi cukup perubahan ciri dalam badan anda:

keinginan seksual meningkat;
terdapat banyak likat, seperti protein ayam mentah, keluar dari alat kelamin;
pecah folikel mungkin disertai dengan sedikit kesakitan di kawasan ovari (di sebelah kanan atau kiri - bergantung kepada sama ada telur telah terbentuk di sebelah kanan atau kiri);
kepekaan payudara meningkat.

Oosit meninggalkan folikel dan kekal selama 24 jam di bahagian ampullar tiub fallopi. Di sana, setelah melewati vagina dan rongga rahim, sperma perlu sampai ke sana. Hanya jangkauan terkuat. Berjuta-juta sel sperma mengalami kerugian besar walaupun di dalam vagina, kerana terdapat keasidan yang tinggi.

Pada masa ovulasi, pembuangan menjadi lebih banyak dan ini sedikit sebanyak mengurangkan keasidan persekitaran, yang berbahaya bagi sperma. Perlu waktu hingga 40 minit dari saat persetubuhan dan ejakulasi hingga persenyawaan.

Oosit mempunyai membran tiga lapisan yang boleh dipercayai. Menembusi pertahanan sedemikian sukar. Serangannya sangat besar, banyak sel lelaki memperjuangkan hak untuk menjadi yang pertama menembusi sel pembiakan wanita. Kepala sperma mengeluarkan zat agresif yang melarutkan membran oosit, tetapi masih ada yang masuk... Sebaik sahaja ini berlaku, membran oosit menjadi tidak tahan terhadap orang lain. Spermatozoa yang "malang" ditakdirkan mati.

"Lucky" melemparkan ekor, yang dia perlukan untuk bergerak, dan sel-selnya mulai bergabung. Sekarang ini semua maklumat mengenai orang baru yang sedang dilampirkan: jantina, minat dan pilihannya, kecenderungan penyakit tertentu. Genom mengandungi maklumat mengenai warna rambut, kulit, pertumbuhan dan kulit orang masa depan.

Telur itu sendiri menjadi zigot - ini adalah peringkat pertama perkembangan bayi. Hanya satu sel, tetapi mengandungi seluruh alam semesta.

Sudah pada tahap ini, pelbagai anomali dan kesulitan mungkin timbul, yang, bagaimanapun, tidak dapat dipengaruhi oleh seorang wanita - mereka berlaku pada tahap genetik, akibat dari anomali semacam itu sebagian besar.

Sekiranya seorang wanita mempunyai kualiti telur yang rendah atau ciri-ciri fungsi sperma pasangan berkurang, konsepsi mungkin tidak berlaku sama sekali. Walaupun pelakuran sel berlaku, mungkin terdapat kesalahan dalam menyusun pasangan kromosom organisma baru - jika struktur terganggu dalam 21 pasang, misalnya, embrio dengan penyakit Down terbentuk. Sekiranya bukan satu, tetapi dua sperma masuk ke dalam oosit, embrio terbentuk triploid dengan lebih banyak pasang kromosom daripada yang diperlukan.

Embrio seperti itu tidak dapat tumbuh dan berkembang. Morfologi sperma yang tidak normal juga meningkatkan kemungkinan mutasi dan kelainan kromosom. Dalam kes ini, embrio akan berkembang, tetapi tidak lama, dalam kerangka anomali. Selalunya, semuanya berakhir dengan keguguran pada tarikh seawal mungkin atau kehamilan yang membeku.

Kemungkinan mengandung meningkat pada pasangan muda yang menjalani gaya hidup sihat, mengambil vitamin dan asid folik. Peluang menjadi ibu bapa lebih tinggi jika pasangan tidak menggunakan pelincir intim semasa melakukan hubungan seks, tidak menggunakan douching. Secara umum, kemungkinan mengandung anak dalam setiap kitaran dalam pasangan muda yang sihat adalah sekitar 11%. Penunjuk ini berkurang dengan usia.

Kira-kira 60% pasangan hamil dalam tempoh enam bulan, 30% pasangan dapat hamil dalam setahun. Wanita berusia lebih dari 35 lebih cenderung mengandung anak kembar berbanding wanita muda - 25%.

Gejala implantasi

Agar kehamilan berlaku, satu persenyawaan yang berjaya tidak mencukupi. Adalah mustahak bahawa dari tiub fallopio, di mana semuanya berlaku, embrio dapat sampai ke rongga rahim dengan selamat dan mendapat pijakan di sana, kerana alam semula jadi tidak memungkinkan untuk melahirkan janin di tempat lain.

Semua yang akan berlaku sekarang akan mula memudahkan proses ini. Progesteron dihasilkan - hormon yang harus menyediakan endometrium (lapisan dalaman organ pembiakan wanita) untuk implantasi. Vili tiub fallopio bergerak dan mendorong zigot ke bawah. Telur itu sendiri bukan sahaja sel terbesar, tetapi juga sel paling lambat di dalam badan - ia tidak dapat bergerak.

28-30 jam pertama zigot sibuk pembentukan nukleus... Ia berpecah (tidak membelah!), Jumlah sel baru akibat pembelahan meningkat, dan ukuran sel asalnya tetap sama. Selama ini, dia didorong perlahan ke pintu keluar ke rahim.

Pada hari ke-4, embrio, yang sudah mempunyai kira-kira 16 sel, memasuki rahim. Dia sudah menjadi moral sekarang. Dan pada hari ke-5, dia menjadi blastocyst. Blastocyst tetap berenang selama kira-kira 2-3 hari. Ia tidak tetap dan hanya terapung di rahim. Pada saatnya untuk melekat pada dinding rahim, ada hingga 200 sel di dalamnya.

Melekat berlaku terlebih dahulu. Embrio melekat pada kulit luar endometrium, dan kemudian cangkang ini mula mengeluarkan bahan khas yang melarutkan sel-sel endometrium, sehingga ovum tenggelam ke dalam endometrium. Lapisan lapisan luar bersambung dengan saluran darah yang rosak dan mula memberi makan bayi dengan zat-zat berguna dan oksigen dari darah ibu. Proses implantasi dari lekatan hingga implantasi memakan masa sekitar 40 jam.

Jika implan berjalan dengan baik, mula menghasilkan hormon hCG, yang seharusnya menjaga tahap progesteron tinggi dan dengan itu mencegah permulaan haid. Semua berlaku kira-kira 7-8 hari selepas persenyawaan.

Ramai wanita sama sekali tidak merasakan implantasi, tidak tahu mengenainya. Tetapi mereka yang memperhatikan badan mereka dan telah lama merancang kehamilan mengetahui bahawa kira-kira satu pertiga wanita secara teorinya dapat merasakan berikut gejala:

rasa logam di mulut;
berasa panas atau sejuk;
sakit kepala;
perubahan emosi;
sedikit pendarahan seminggu selepas ovulasi (pendarahan implantasi bersifat smear, lebih mengingatkan pada sedikit keputihan coklat atau merah, pada siang hari);
peningkatan suhu badan hingga 37 darjah;
sakit sakit lemah di bahagian bawah abdomen.

Mereka yang memantau kitaran mereka dan menyimpan grafik suhu basal dapat melihat penurunan tajam BT (puncak turun) pada hari implantasi, yang disebut penarikan balik implantasi. Gaya hidup seorang wanita tidak banyak mempengaruhi hasil implantasi. Kebarangkaliannya bergantung pada keadaan kesihatan, latar belakang endokrin, pada kehadiran atau ketiadaan kelainan kromosom pada embrio.

Penting! Pada masa implantasi, sudah ada 3-4 kehamilan kehamilan.

Salah satu akibat yang paling teruk dari pelanggaran proses implantasi adalah kehamilan ektopik... Sekiranya zigot gagal mencapai rahim, ia boleh berlabuh di dalam tiub atau kemudian menetap di serviks. Dalam kes ini, perkembangan bayi hanya dapat dilakukan selagi saiznya sangat kecil. Maka keadaan itu akan mengancam wanita itu.

Buahnya tidak dapat diselamatkan dengan cara apa pun. Adalah perlu untuk menyelamatkan wanita dan kesihatan pembiakannya, dan oleh itu semua usaha doktor bertujuan untuk mewujudkan dan menghilangkan kehamilan ektopik seawal mungkin.

Tanda-tanda awal kehamilan

Sering kali seorang wanita memikirkan simptom kehamilan yang berbeza untuk dirinya sendiri sekiranya tidak hamil. Biasanya wanita yang benar-benar ingin menjadi ibu "berdosa" dengan ini. Oleh itu, penilaian tanda sebelum penangguhan harus dianggap lebih kritikal. Secara teorinya, mereka boleh berlaku, tetapi hanya pada wanita yang sangat sensitif, dan peraturan ini tidak berlaku untuk semua orang tanpa pengecualian. Selalunya, wanita memperhatikan gejala ini.

Hidung berair... Hidung tersumbat, tetapi tidak ada pelepasan. Fenomena ini mungkin dikaitkan dengan tahap progesteron yang tinggi, yang mendorong pengekalan cecair di dalam badan dan membawa kepada melonggarkan semua membran mukus, termasuk saluran hidung.
Masalah tidur... Keinginan untuk tidur terus-menerus atau insomnia juga boleh disebabkan oleh perubahan tahap hormon.
Suasana yang istimewa ketidakstabilan emosi... Ini adalah kesan sekunder pada jiwa manusia yang dimiliki progesteron. Sebilangan besar, bahkan sebelum penundaan, memperhatikan bahawa mereka menjadi sangat sentimental dan berkelok-kelok atau, sebaliknya, mudah marah.
Perut berat rasa kembung. Sudah tentu, mustahil untuk mengenali kehamilan secara langsung dengan tanda seperti itu, tetapi banyak yang menggambarkan kesejahteraan mereka pada waktu awal, menunjukkan sensasi seperti itu. Sebelum penundaan, perut bawah sering menarik, seperti haid, tetapi haid tidak berlaku. Ini disebabkan oleh peningkatan peredaran darah di organ pelvis setelah implantasi embrio.
Dada bertambah besar dan sakit. Secara visual, pada malam haid, payudara kelihatan hampir sama seperti sebelum kelewatan, sekiranya mengandung. Tetapi puting menjadi lebih sensitif. Wanita yang telah melahirkan dan menyusui sebelumnya mungkin melihat titisan kolostrum, tetapi ini tidak diperlukan. Selalunya, payudara tidak berkelakuan seperti biasa: jika tegang sebelum haid, maka ia menjadi lebih lembut sebelum penundaan dan sebaliknya.
Cirit-birit, cirit-birit, loya. Tanda-tanda ini tidak biasa pada peringkat awal, dan, sebaliknya, tidak berkaitan dengan kehamilan, tetapi dengan keracunan makanan atau gangguan usus. Tanda-tanda toksikosis pertama jarang muncul sebelum penundaan, dan wanita mula merasa sakit pada waktu pagi kemudian. Tetapi sembelit dan pedih ulu hati mungkin berlaku, kerana progesteron melonggarkan otot-otot bukan sahaja rahim, untuk mengelakkan nada, tetapi juga organ-organ saluran pencernaan.

Semasa mencari tanda-tanda awal kehamilan, penting untuk memperhatikan gejala selesema. Biasanya, beberapa hari sebelum penundaan, seorang wanita mungkin merasa menggigil, melihat kenaikan suhu pada waktu malam atau selepas makan siang hingga 37 darjah. Ramai orang menganggap mereka sakit dengan ARVI. Sebenarnya ini mengenai menurunkan imuniti... Ini adalah bahagian penting bagaimana progesteron berfungsi. Sekiranya imuniti ibu tidak ditekan, ia boleh menolak janin.

Penting untuk tidak mengambil antibiotik atau ubat lain pada tahap ini. Hadkan diri anda dengan teh suam dan selimut lembut.Hanya tonsilitis yang dikembangkan memerlukan rawatan (perubatan!).

Sering kali wanita menyedari sakit kepala, sakit di bahagian bawah punggung, peningkatan thrush, herpes. Peruntukan pada minggu-minggu pertama tidak berbeza dengan yang biasa - sama ada dalam konsistensi atau kuantiti. Mereka berwarna putih atau tidak berwarna, sedikit, tidak berbau, dan tidak gatal. Sehubungan dengan penurunan imuniti, kerongkong mungkin sakit, dan cystitis mungkin muncul. Selalunya, kencing boleh menjadi tanda penyakit sistem genitouriner, dan tanda awal kehamilan.

Ujian darah untuk hCG akan membantu untuk mengetahui tentang kehamilan dengan pasti - ini adalah kaedah diagnostik tepat seawal mungkin. Anda boleh membuat analisis sedemikian seawal 3 hari sebelum tarikh haid yang dijangkakan. Lebih baik melihat dua jalur pada ujian pada hari pertama kelewatan atau selepasnya. Dalam darah, gonadotropin korionik bertambah lebih cepat daripada dalam air kencing.

Cadangan utama pakar semasa menentukan kehamilan adalah tidak terburu-buru. Menghilangkan kegelisahan sehingga saat mengesan kedudukan "menarik" dengan tepat juga penting kerana tekanan di mana seorang wanita sepanjang masa selepas ovulasi memberi kesan negatif terhadap perkembangan bayi, dan minggu-minggu pertama ini sangat penting bagi dia.

Tempoh embrio

Bayi, yang terpaku di dinding rahim, menerima status embrio. Beratnya setengah gram dan tingginya tidak lebih daripada setengah milimeter. Tetapi dalam skala yang sangat kecil, peristiwa penting universal berlaku:

selepas implantasi, kelopak embrio terbentuk, yang akan menjadi kulit, organ anak;
bahkan sebelum penundaan ibu, jantung anak mula terbentuk, dan pada 5 minggu kehamilan (seminggu selepas permulaan penundaan) ia mula berdegup;
pada 6 minggu, tiub saraf dan sistem imun terbentuk;
sistem saraf mula terbentuk pada minggu ke-7 kehamilan dan terus melakukannya sehingga dan selepas melahirkan;
organ penglihatan mula terbentuk pada 7 minggu, pada masa yang sama organ pencernaan terbentuk.
sel kuman terbentuk pada minggu ke-6 kehamilan;
toksikosis paling kerap bermula pada wanita apabila plasenta utama muncul - pada 7 minggu;
semua organ terbentuk pada minggu ke-9 kehamilan.

Di sinilah berakhirnya tempoh embrio. Bayi memasuki masa janin, menjadi janin. Sekarang plasenta akan melindunginya, dan sakit tekak dan selesema, cacar air dan herpes ibunya akan lebih buruk baginya daripada pada sembilan minggu pertama. Pada akhir trimester pertama, seorang wanita akan dapat mengambil ubat-ubatan yang sebelumnya dilarang, tentu saja, berunding dengan doktor. Organ dan sistem akan berkembang dan mengembangkan interaksi fungsinya pada minggu-minggu kehamilan yang tinggal.

Minggu yang paling berbahaya pada trimester pertama adalah 2-3, 6-7, 8-9. Punca yang boleh mempengaruhi perkembangan janin pada minggu-minggu pertama, terdapat banyak:

penyakit kronik ibu;
bersentuhan dengan cat, varnis, habuk gipsum, bahan radioaktif;
merokok dan mengambil alkohol, dadah;
tekanan kronik dan kurang tidur;
mengambil ubat dengan kesan teratogenik.

Soalan biasa

Terdapat soalan yang lebih umum daripada yang lain, kerana situasi di mana wanita berada di peringkat awal hampir sama.

Alkohol, merokok

Kesan alkohol sangat berbahaya sekiranya seorang wanita minum secara sistematik, yang mengubah set DNA sel seksnya. Mutasi alkohol DNA sperma pada lelaki tidak kurang berbahaya. Sekiranya kedua-dua pasangan itu bukan alkoholik, dan membiarkan segelas wain sebelum konsepsi, tidak ada yang buruk akan berlaku. Agar DNA bermutasi, anda perlu minum bukan dengan gelas dan untuk jangka masa yang panjang.

Kehamilan tidak selalu dirancang, dan ini sama sekali tidak bermaksud bahawa seorang wanita tidak menginginkan anak. Tetapi setelah mendapat kejutan dengan ujian, dia mungkin ingat bahawa dia minum alkohol setelah hamil, tidak menyedari keadaan sebenarnya. Sebelum implantasi (minggu pertama selepas ovulasi), bayi tidak diberi makan dari darah ibu. Baginya, alkohol dalam darahnya tidak dapat dilihat.

Kemudian alkohol menjadi berbahaya, tetapi sekali lagi semuanya bergantung pada kuantiti dan kualitinya. Kanak-kanak, walaupun embrio yang sangat kecil, mempunyai mekanisme pampasan yang sangat baik. Jangan risau, perkara utama adalah berhenti minum setelah kehamilan menjadi jelas.

Kehidupan seks

Anda tidak perlu takut hubungan seksual pada peringkat awal kehamilan, kerana orgasme membantu meningkatkan mood wanita, mempunyai kesan positif pada peredaran darah organ pelvis. Kehidupan seks adalah baik, menyenangkan dan pasti tidak berputus asa. Pengecualian adalah situasi ketika seorang wanita mempunyai ancaman keguguran, ketika kehamilan telah terjadi akibat IVF. Dalam kes ini, rehat seksual ditunjukkan.

Perjalanan

Tidak ada sekatan perjalanan melalui udara atau kereta api pada minggu-minggu pertama kehamilan.

Tetapi bagi wanita dengan ancaman penamatan kehamilan atau kehamilan IVF, masih lebih baik tidak terbang dengan kapal terbang, tetapi memilih jenis pengangkutan darat apa pun. Penerbangan boleh membahayakan mereka.

Bilakah berjumpa doktor?

Bintik-bintik berdarah berair, hijau atau kelabu atau pelepasan yang banyak pada minggu-minggu pertama kehamilan - alasan yang baik untuk segera mendapatkan bantuan perubatan. Hingga 85% kehamilan yang terancam dapat diselamatkan jika seorang wanita mendapat pertolongan tepat pada masanya. Lebih baik bangun lebih awal untuk pendaftaran di klinik antenatal - ini akan membolehkan anda menjalani semua peperiksaan tanpa tergesa-gesa, dan jika patologi dikenal pasti, maka kemungkinan hasil yang berjaya akan meningkat dengan ketara.

Adalah optimum untuk mendaftar pada kehamilan 6-7 minggu atau lebih baru, tetapi tidak lebih dari 12 minggu.

Petua dan petua berguna

Mari kita fahami beberapa petua yang akan membantu wanita menjaga anak pada bulan-bulan pertama hidupnya.

Tarikh awal - bukan masa terbaik untuk rawatan gigi. Sinar-X mungkin diperlukan semasa mengunjungi doktor gigi, dan sinaran pengion kini dikontraindikasikan. Oleh itu, fluorografi tidak dapat dilakukan.
Tidak berbaloi pada minggu-minggu pertama, berjemur di solarium, tinggal di bawah sinar matahari lama, melawat rumah mandian dan sauna.
Sekiranya seorang wanita bermain sukan, perlu mengurangkan beban, tetapi tidak banyak. Squats, mengangkat berat, melompat dilarang. Berenang, berjalan kaki, yoga berguna.
Sekiranya seorang wanita mengambil Duphaston sebelum pembuahan, pastikan untuk melakukannya anda harus terus mengambil ubat tersebut dan selepas itu. Syarat yang tepat akan ditunjukkan oleh doktor yang hadir, bukan ulasan di Internet.
Makan makanan yang seimbang dan betul. Tambahkan lebih banyak daging, sayur-sayuran, buah-buahan ke dalam diet. Ambil vitamin mengikut keperluan. Jangan lupa tentang asid folik. Sekiranya anda menghidap toksikosis, makan secara pecahan.