Daun pudina yang wangi bahkan dapat mengubah teh sederhana menjadi minuman yang enak dan sihat, yang antara lain sangat lembut dan lembut mempengaruhi sistem saraf, menenangkan, meningkatkan tidur dan selera makan. Tetapi dengan bermulanya kehamilan, wanita lebih memperhatikan apa yang mereka makan, dan oleh itu timbul persoalan yang wajar - adakah dibenarkan menggunakan pudina dalam kedudukan yang menarik.
Apa faedahnya untuk wanita hamil?
Biasanya, daun pudina dan faedahnya bagi manusia tidak menimbulkan pertanyaan daripada doktor, sifat penyembuhan tumbuhan telah lama diketahui, ia banyak digunakan dalam industri farmaseutikal dan perubatan rakyat. Tetapi ketika datang ke ibu hamil, banyak doktor menentang penggunaan pudina wangi.... Perlu diingatkan bahawa di kalangan pakar obstetrik-ginekologi tidak ada persetujuan mengenai sama ada pudina dibenarkan atau tidak semasa kehamilan, sama ada ia boleh dimakan atau lebih baik berpantang. Terdapat dua kedudukan di mana beberapa doktor sangat menyarankan pesakit mereka untuk minum teh dengan pudina, sementara yang lain menentang.
Mint adalah tanaman ubat yang disenaraikan dalam daftar rasmi tanaman ubat. Oleh sebab itu, ada sebab untuk menegaskan bahawa pudina pasti mempengaruhi wanita dan bayinya. Oleh itu, seperti bahan ubat lain, ia harus diambil di bawah pengawasan pakar. Dari sudut praktikal, maka jumlah bahan aktif yang terdapat dalam 2-3 daun pudina, yang digunakan untuk menyeduh teh, tidak boleh membahayakan ibu hamil atau bayinya.
Penggunaan luaran produk yang mengandungi pudina sama sekali tidak menimbulkan persoalan - seorang wanita mengikut budi bicaranya boleh menggunakan minyak pudina, misalnya, untuk mengatasi rasa mual sekiranya berlaku toksikosis pada peringkat awal, jika dia tidak alah langsung dengan minyak pudina.
Inti dari kontroversi perubatan mengenai pudina timbul kerana terdapatnya fitoestrogen yang agak mengagumkan di kilang. Bahan ini adalah analog tumbuhan hormon seks. Semasa kehamilan, progesteron memerintah di dalam tubuh wanita, dan peningkatan jumlah estrogen hanya diperhatikan tepat sebelum melahirkan. Oleh itu, penentang pudina semasa kehamilan percaya bahawa penggunaan tanaman semasa menunggu bayi meningkatkan kemungkinan peningkatan nada otot rahim dan meningkatkan risiko keguguran.
Penyokong pudina mengatakan bahawa kesan vasodilating dan kesan hormon yang ketara hanya mungkin apabila seorang wanita menggunakan pudina dalam jumlah besar dan secara sistematik dari masa ke masa. Penggunaan sekali sahaja tidak akan menyakitkan. Sekarang anda sudah biasa dengan kedua-dua posisi tersebut, terserah kepada anda dan doktor anda untuk memutuskan sama ada mengambil atau menolak pudina.
Bagi khasiat tanaman ubat, adalah tidak adil jika tidak mengatakan bahawa pudina boleh bermanfaat. Ini mengandungi sejumlah besar minyak pati, yang memberikan tanaman aroma unik yang menakjubkan. Dan merekalah yang menyediakan kesan sedatif yang ketara dan kesan analgesik ringan.
Sifat tanaman ini diperhatikan oleh penyembuh kuno, dan kemudian persoalan estrogen sama sekali tidak, semua wanita hamil mengambil rebusan pudina dan ramuan lain yang harum dan terasa hebat. Sebaiknya letakkan cabang pudina di bawah bantal untuk membantu anda tidur lebih lena.Bagaimanapun, pada zaman kuno, doktor memahami bahawa untuk bayi masa depan tidak ada yang lebih penting daripada ketenangan ibu dan tidur yang nyenyak.
Sebagai tambahan kepada minyak pati, pudina mengandungi vitamin, dan vitamin B ada di dalamnya, terdapat mineral - fosforus, kalium, natrium. Asid amino dan tanin terdapat dalam jumlah kecil.
Sekiranya anda mendekati masalah penggunaan tanaman dengan bijak, maka pudina sangat berguna untuk wanita hamil. Doktor sering mengesyorkan pudina untuk selesema. Seorang wanita dalam kedudukan terhad dalam pilihan ubat farmasi, terutama pada peringkat awal, dan oleh itu teh pudina dapat menjadi penghilang rasa sakit yang sangat baik yang akan dengan cepat membantu mengurangkan intensiti otot dan sakit kepala.
Formulasi pekat, seperti titisan atau tincture pudina air, mempunyai keupayaan untuk melebarkan saluran darah. Dan sifat ini boleh digunakan untuk darah tinggi. Oleh itu, wanita yang terdedah kepada preeklamsia, trombosis boleh disyorkan bukan pencegahan, tetapi dos pudina terapeutik, tetapi dalam kes ini, pelantikan itu dilakukan dengan ketat oleh doktor. Dia juga akan menentukan dosnya.
Sekiranya perut, usus, kembung atau kembung terganggu, pudina membantu mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan dengan cepat. Dengan ciri-ciri mual toksikosis, wanita hamil sering disarankan untuk meneteskan beberapa tetes minyak pudina ke sapu tangan untuk menghirupnya semasa serangan mual yang paling teruk.
Dengan tekanan yang teruk, keadaan emosi tidak stabil teh dengan pudina akan membantu anda menenangkan, tidur, berehat dengan baik dan kemudian tetap dalam keadaan normal. Pudina disyorkan untuk wanita dengan imuniti yang lemah, tambahan tehnya yang sederhana membantu meningkatkan pertahanan semula jadi badan.
Penggunaan luaran tidak terhad. Mint decoctions dan minyak boleh digunakan untuk kulit kering, retak, ruam pustular pada kulit. Menyapu minyak pati pada kaki mengurangkan peluh.
Kontraindikasi dan kemungkinan bahaya
Agar wanita dapat memahami masalah di mana doktor bahkan tidak dapat menemui penyebut yang sama, seseorang harus berhati-hati. Pada trimester pertama kehamilan, tidak digalakkan bersandar pada pudina, hanya mengambilnya sekiranya terdapat masalah yang dinyatakan di atas setelah berunding dengan doktor terlebih dahulu.
Memandangkan bahawa tumbuhan itu mengandungi fitoestrogen, untuk menghilangkan risiko keguguran atau kelahiran pramatang, para pakar menasihatkan wanita untuk tidak menggunakan pudina sekiranya mereka mengalami vena varikos. Wanita dengan tekanan darah rendah tidak boleh minum teh pudina. Orang hipotonik selepas makan pudina mungkin mengalami pening yang teruk, kehilangan kesedaran, kelemahan yang teruk. Sekiranya seorang wanita telah didiagnosis dengan ancaman pengguguran spontan, lebih baik menggunakan ubat penenang lain.
Apabila muntah tidak berkaitan langsung dengan toksikosis, pudina juga dilarang. Pada bila-bila masa, ibu hamil yang mempunyai jumlah platelet yang berkurang dalam darahnya atau mempunyai masalah dengan keadaan buah pinggang juga disarankan untuk menjauhinya.
Pudina boleh membahayakan wanita hamil dan bila-bila masa sekiranya tanaman itu dimakan dalam jumlah besar. Anda harus tahu bahawa dalam perubatan gejala keracunan pudina dijelaskan dengan jelas sekiranya berlaku overdosisnya. Wanita itu mengalami muntah berulang yang teruk, sakit perut, pening, degupan jantung menjadi lebih perlahan. Dalam kes ini, ibu mengandung memerlukan rawatan perubatan kecemasan segera.
Selepas melahirkan anak, teh pudina yang enak dan beraroma tidak digalakkan untuk sesiapa sahaja, kerana tanaman ubat ini mempunyai kesan yang luar biasa terhadap penyusuan.
Apa jenis pudina yang terbaik untuk digunakan?
Dalam kehidupan seharian, kita sering memanggil tanaman ubat sebagai pudina. Tetapi sebenarnya, terdapat 25 spesies utama dan lebih dari selusin subspesies tumbuhan - ada pudina, lemon, gunung dan pudina kerinting, serta bergamot, akuatik, Jepun dan lain-lain. Di Rusia, secara tradisional, yang paling biasa digunakan pudina.
Anda akan menjumpainya di mana-mana farmasi, dan oleh itu ia dibenarkan untuk digunakan semasa kehamilan, tentu saja, dalam dos yang ditetapkan dan mematuhi semua syarat keselamatan.
Syarat penggunaan
Sekiranya anda melihat dengan teliti arahan untuk menggunakan koleksi pudina, maka anda tidak akan mendapat larangan kategoris untuk menggunakannya semasa kehamilan, tetapi setiap arahan akan menunjukkan bahawa ubat itu perlu diambil dengan berhati-hati. Berdasarkan kemungkinan bahaya tanaman ubat, wanita yang berada di posisi disarankan untuk menggunakan pudina dengan cara ini:
- sebagai sebahagian daripada teh hijau atau herba dengan balsem lemon, thyme atau secara berasingan;
- segar - daun boleh dikunyah dengan serangan mual;
- dalam bentuk merebusuntuk mengatasi sakit tekak atau merawat kulit;
- dalam bentuk minyak - sangat dosis untuk aromaterapi ringan;
- dalam bentuk tablet pudina atau lozenges untuk penyerapan semula dari sakit tekak.
Setiap jenis yang disenaraikan memerlukan pematuhan dengan peraturan aplikasi yang berasingan.
- Infusi. Penyerapan pudina alkohol dilarang sama sekali untuk ibu mengandung. Dibolehkan untuk menyeduh dan minum hanya infusi air. Sebagai contoh, sekiranya demam berlaku pada waktu yang salah, anda tidak boleh menggunakan lebih dari satu sudu pengumpulan herba dalam segelas air mendidih. Ia harus dipaksa sekurang-kurangnya seperempat jam. Dengan sikap ini, anda boleh berkumur, mengambilnya dalam jumlah yang tidak lebih dari dua sudu hingga lima kali sehari. Sekiranya terdapat kembung usus, dan kolik sangat mengganggu wanita hamil, infus disediakan dengan peningkatan jumlah bahan tanaman kira-kira dua kali, semuanya untuk segelas air yang sama. Dianjurkan untuk mengambil satu sudu infus untuk wanita dengan makanan.
- Merebus... Dilarang keras mengambilnya secara lisan pada awal, akhir dan masa-masa lain. Dalam kuahnya, kandungan semua bahan aktif jauh lebih tinggi daripada pada penyerapan, dan oleh itu kuahnya boleh digunakan secara eksklusif untuk tujuan luaran.
- Mentega. Tidak dibenarkan untuk pentadbiran lisan. Hanya penggunaan topikal dan jumlah sederhana untuk penyedutan atau lampu aroma tidak akan membahayakan. Sangat penting untuk membaca arahan untuk botol minyak pati; dos untuk ibu mengandung mestilah separuh daripada yang ditunjukkan untuk orang dewasa. Tidak lebih dari dua tetes minyak ditambahkan ke lampu untuk setiap 10 meter persegi perumahan. Tidak disyorkan untuk menyedut wap lebih dari seperempat jam. Anda boleh menambah dua tetes minyak yang sama ke dalam tab mandi. Dibolehkan mengambil prosedur air seperti itu sebelum tidur selama maksimum 25 minit.
- Teh... Ia mesti diseduh segar, dan dibenarkan menggunakan kedua-dua beg teh siap pakai dari farmasi dan daun pudina segar. Sekiranya anda membeli sachet, bancuh mengikut arahan. Sekiranya anda mempunyai tangkai pudina, kemudian curam selama sepuluh minit. Anda boleh menambah sedikit susu ke teh pudina. Pada trimester kedua, dibenarkan minum hingga tiga cawan teh ini sehari. Pada trimester 1 dan 3, jumlahnya hendaklah terhad kepada satu cawan.
- Dalam bentuk yang berbeza. Tumbuhan segar tanaman boleh digunakan dengan menambahkannya ke salad, sup. Juga, menurut jaminan pakar dalam bidang perubatan alternatif, sangat berguna untuk meletakkan daun segar tanaman ke pelipis dengan sakit kepala yang teruk. Sekiranya anda lebih suka mengunyah daun pudina atau tangkai kerana loya atau menyegarkan nafas, maka tetaplah dengan sederhana - tidak lebih dari tiga cabang sehari.
Harap maklum bahawa penggunaan serentak beberapa bentuk pudina tidak boleh diterima. Sekiranya anda minum teh dengan tanaman aromatik ini, hindarkan diri dari aromaterapi atau infusi. Sekiranya anda menggunakan lozenges pudina, cuba jangan minum teh dengannya. Jika tidak, sangat sukar untuk mematuhi dos yang betul dan ketat.
Menurut ulasan, yang terdapat banyak di Internet, banyak wanita menggunakan pudina semasa menunggu bayi. Mereka tidak mendedahkan kesan atau akibat negatif dengan pendekatan yang munasabah terhadap dos tanaman ubat.
Untuk apa lagi yang boleh dan harus anda makan untuk wanita hamil, lihat video seterusnya.
