Penghantaran dijangka untuk sembilan bulan yang panjang. Selama ini, wanita itu secara mental membayangkan bagaimana ini akan berlaku, dan walaupun dia sudah melahirkan sebelumnya dan mempunyai pengalaman, sama, pemikiran mengenai proses yang akan datang menyebabkan kegembiraan.
Jelas bahawa mustahil untuk menjadi tenang dan tenang ketika pergi ke hospital, dan tidak kira bagaimana psikologi meminta ketenangan, dalam praktiknya ini tidak dapat dilaksanakan. Tetapi peraturan tingkah laku tertentu masih perlu dipatuhi. Ini akan membantu melahirkan lebih mudah dan cepat, tanpa kecederaan dan komplikasi, dan tidak akan menyebabkan kekecewaan dengan kelakuan anda yang tidak sesuai di kalangan kakitangan perubatan atau pasangan sekiranya kelahiran dirancang bersama.
Kami akan membincangkan peraturan tingkah laku semasa melahirkan dalam kerangka artikel ini.
"Nampaknya sudah bermula!"
Setelah melihat bagaimana watak-watak pahlawan dalam filem dengan tanda seru di perut dan mula menjerit dan merintih hati, seorang wanita mungkin berfikir bahawa ini adalah bagaimana kontraksi bermula, dan menjerit dari awal adalah wajar. Ini adalah salah tanggapan. Semuanya bermula dengan lancar dan beransur-ansur, dan anda tidak perlu menjerit sama sekali, kerana anda tidak berada di pawagam dan tidak berhasrat untuk membuat drama.
Merasakan kontraksi rahim yang berulang secara berirama (ketegangan dan kelonggaran pada selang waktu yang tetap), dengan tenang melengkapkan diri dengan jam tangan atau telefon pintar dengan program kaunter penguncupan. Tentukan dua perkara penting: berapa lama pengecutan berulang dan berapa lama rahim tetap tegang dari saat kontraksi bermula hingga akhir.
Anda perlu pergi ke hospital apabila kontraksi berulang setiap 10 minit. Tetapi pada mulanya, mereka biasanya berulang setiap 30-40 minit, dan ini normal. Perhatikan frekuensi dan dengan tenang menunggu intensiti yang diinginkan.
Sekiranya kelahiran anak tidak bermula dengan kontraksi, tetapi dengan fakta bahawa air telah surut, tekan "03" tanpa panik dan beritahu pengirim tempoh kehamilan, alamat rumah, warna perairan yang dialihkan, tunggu, berbaring di sisi anda, untuk pasukan ambulans dan pergi ke hospital.
Pengecutan pertama biasanya tidak menyakitkan seperti yang difikirkan oleh banyak orang. Seorang wanita boleh pergi mandi bersama mereka, memeriksa apakah dia telah mengumpulkan semua barang di hospital, menelefon suaminya, ibu, rakannya, minum teh dengan sepotong kecil coklat (untuk mendapatkan kekuatan). Tidak ada tempat untuk tergesa-gesa - tempoh ini adalah yang paling lama, boleh berlangsung beberapa jam.
Pada peringkat ini, sangat penting untuk tidak mengalami tekanan atau gugup.... Tekanan dan ketakutan menimbulkan pengeluaran dos kejutan hormon adrenalin dan kortison, otot tegang kerana mereka, dilatasi serviks menjadi sukar, yang meningkatkan rasa sakit dan meningkatkan risiko komplikasi semasa melahirkan.
Apa yang tidak boleh dibenarkan dalam tingkah laku pada tahap ini?
- Kekecohan, panik, amukan dan lontaran - kita mengikuti kebaikan, ingat kaedah relaksasi, meditasi, anda boleh tidur siang untuk mendapatkan kekuatan. Kami mengambil memo dengan senarai perkara, memeriksa dengan tenang kehadiran semua barang di dalam beg kami. Sekiranya ada sesuatu yang tidak ada, jangan tergesa-gesa mencari - maka saudara-mara akan membawa semuanya. Sekiranya pengecutan tidak bermula di rumah, anda tidak perlu membawa pulang beg dengan cepat - semua yang anda perlukan, termasuk baju dan gaun, akan diberikan di hospital, dan kemudian anda boleh meminta keluarga atau rakan anda membawa barang anda.
- Tergesa-gesa - jangka masa pengecutan cukup lama, dan beberapa jam cukup untuk mencuci, berpakaian, dan datang dengan tenang ke hospital. Mandi dengan tergesa-gesa boleh menyebabkan terjatuh, cedera, gangguan plasenta, patah lengan dan kaki, dan ini sekarang tidak tepat waktu.
- Kekurangan dokumen - jika anda dapat melupakan sesuatu, maka polisi, kad pertukaran dan pasport harus bersama anda sejak awal trimester ke-3, terutamanya jika anda meninggalkan rumah untuk jangka masa yang lama. Tanpa dokumen-dokumen ini, di hospital bersalin, anda akan ditugaskan ke jabatan pemerhatian, di mana pesakit dengan penyakit berjangkit dan wanita yang tidak diperiksa melahirkan, kerana doktor tidak akan mempunyai bukti bahawa anda diperiksa.
- Kepahlawanan tanpa berfikir - percubaan ke hospital dengan kontraksi atau perairan yang longgar semasa memandu kereta anda sendiri boleh mengakibatkan akibat yang menyedihkan. Kontraksi dapat menjadi lebih kuat tepat pada masa melakukan manuver di jalan raya, anda boleh mencetuskan kemalangan, membahayakan diri sendiri dan orang lain. Lebih baik bersalin dengan ambulans. Ini adalah pengangkutan khas yang dilengkapi dengan semua yang diperlukan sekiranya berlaku situasi yang tidak dijangka, dan pasukan tahu apa yang harus dilakukan jika melahirkan secara tiba-tiba menjadi lemah dan kanak-kanak itu diminta keluar tepat di dalam ambulans.
Anda perlu berkelakuan dengan betul di jabatan kemasukan ke hospital bersalin. Jangan cuba menyembunyikan apa-apa dari doktor - sama ada jumlah pengguguran, atau penyakit semasa kecil anda. Semua perkara penting.
Tempoh pengecutan
Tempoh ini adalah yang paling sukar, dan dalam proses pergaduhan, wanita sering menunjukkan tingkah laku yang paling menjijikkan - menjerit, menangis, dan pada ketika itu mereka memarahi kakitangan dan seluruh kaum lelaki. Sekiranya anda ingin melahirkan lebih cepat, anda pasti tidak berkelakuan seperti ini semasa bersalin.... Seperti yang telah disebutkan, penjepit otot menimbulkan kelemahan tenaga kerja, serviks terbuka perlahan dan menyakitkan.
Tugas wanita yang bersalin pada tahap ini adalah untuk berehat otot dan psikologi sebanyak mungkin selepas setiap kontraksi, untuk menangkap setiap minit untuk berehat. Pernafasan yang betul akan membantu.
Nafas dalam dan pernafasan perlahan antara kontraksi dan serangkaian nafas pendek di puncak kontraksi akan membantu serviks terbuka dengan lebih cekap, dan bayi akan memberikan jumlah oksigen yang dia perlukan sekarang.
Sehingga kontraksi terlalu kuat dan kerap, anda boleh berbaring di sebelah anda, berdiri, termasuk di atas semua empat, bersandar di kerusi, meja, tingkap, pasangan, menggunakan tingkah laku bebas - bergerak, berjalan. Ini mendorong pembukaan lebih cepat.... Perlakukannya seperti bekerja - ada tugas untuk bertahan dalam perjuangan seterusnya untuk menolong diri sendiri dan bayi, dan tidak ada seorangpun kecuali anda yang dapat mengatasinya.
Peraturan hospital bersalin biasanya melarang makan atau minum semasa bersalin. Ini adalah larangan yang wajar, kerana seorang wanita mungkin memerlukan anestesia, anestesia, yang mana perut penuh adalah kontraindikasi. Dan oleh itu anda tidak boleh menuntut makanan dan minuman, mengadu penolakan dan mengancam dengan aduan kepada Kementerian Kesihatan.
Apa yang tidak boleh dilakukan pada peringkat buruh ini.
- Jerit - ketika menjerit, udara dengan cepat meninggalkan paru-paru dalam aliran berterusan, dan nafas cetek, dipendekkan. Ini membawa kepada hipoksia janin, dan juga menghilangkan kekuatan dari wanita yang bersalin. Sekiranya ada keperluan untuk mengeluarkan suara, lebih baik ganti tangisan itu dengan rintihan ketika anda menghembuskan nafas, tetapi pernafasan tetap harus dilakukan untuk waktu yang lama dan lancar.
- Minum air - hanya boleh membilas mulut anda dengan air dan menyemburkannya jika ada rasa kering.
- Kekalkan kencing - pergi dengan keperluan kecil sebanyak yang anda mahukan. Biarkan pundi kencing kosong untuk mempercepat pengecutan dan mengurangkan tekanan pada rahim.
- Menolak secara kategoris dari anestesia atau rawatan obstetrik lain... Walaupun anda seorang penyokong bersalin secara semula jadi tanpa bantuan kesakitan atau bantuan lain, dengarkan dengan teliti maklumat yang disampaikan oleh kakitangan perubatan kepada anda. Terdapat prosedur dan manipulasi di mana keperluan itu timbul secara tiba-tiba, dan penolakan berterusan anda boleh menyebabkan kematian atau kecacatan janin.
Secara berasingan, saya ingin bercakap mengenai kesakitan. Permintaan untuk membius anda dengan segera dan sekarang tidak berbaloi... Membuka leher semasa bersalin adalah proses yang wajar, menyakitkan dan diperlukan.
Tetapi, menurut undang-undang, mana-mana wanita boleh meminta langkah-langkah menghilangkan rasa sakit tertentu jika rasa sakit itu tidak dapat ditanggung. Mereka tidak boleh menafikannya.
Langkah-langkah ini termasuk anestesia epidural, analgesik intravena dan antispasmodik, ubat penenang.
Tempoh menolak
Percubaan bermula apabila serviks melebar sepenuhnya dan, tidak seperti kontraksi, seorang wanita dapat mengawalnya, lebih tepatnya, mengatur kekuatan mereka atas arahan pakar obstetrik. Perkara utama pada peringkat ini adalah mempercayai kakitangan sebanyak mungkin. Dalam tempoh ini, doktor selalu bersama wanita yang bersalin, mereka tidak ke mana-mana.
Perlu diingat bahawa penekanan hanya boleh dilakukan setelah pakar obstetrik memberikan arahan yang sesuai.
Sensasi janin ketika melalui saluran kelahiran yang sempit juga tidak menyenangkan, dan anda tidak boleh menyulitkannya dengan tindakan tidak sah yang boleh melumpuhkan anak.
Arahannya sangat mudah: tumpukan perhatian kepada pakar obstetrik atau doktor yang berada di sebelah anda. Sebaik sahaja perintah "tolak" diberikan, Anda harus menarik udara ke dalam dada dan menahan nafas, "menekan" anak itu. Tingkah laku yang betul semasa mendorong bermaksud tidak cuba duduk, tidak cuba mencubit atau membawa pinggul.
Pada peringkat ini, anda tidak boleh:
- tolak kepala - semasa mendorong, arahkan usaha ke bawah, jangan naik, jika tidak, ia boleh menyebabkan pendarahan di wajah, mata, dan keberkesanan mendorong hampir sifar - anak tidak akan bergerak melalui saluran kelahiran.
- Jerit - seperti dalam masa persalinan, tangisan pada tahap persalinan ini menghilangkan kekuatan wanita dalam persalinan dan kehilangan bayi dari bekalan oksigen yang mencukupi. Bayi melalui saluran kelahiran, tetapi ia masih dapat dihubungkan dengan tali pusat, melalui mana ia terus menerima oksigen dari darah.
Kegagalan untuk mematuhi kehendak pakar kandungan semasa percubaan dipenuhi dengan pecahnya perineum, trauma kelahiran pada bayi.
Tempoh berturut-turut
Kesalahan terbesar yang dilakukan seorang wanita dalam persalinan pada peringkat akhir persalinan adalah kelonggaran awal. Selepas anak dilahirkan, anda tidak boleh berehat lebih awal, kerana plasenta juga akan melahirkan. Dan tempoh ini sangat penting... Tempoh masa berikutnya boleh pendek - dari 10 minit, atau lama - hingga satu jam. Walau apa pun, setelah bersukacita atas kelahiran bayi, adalah penting untuk terus mendengar permintaan doktor.
Kelahiran "tempat kanak-kanak" disertai dengan perasaan kontraksi yang lemah, dan atas arahan pakar obstetrik, anda harus mendorong lagi supaya plasenta, yang tidak lagi diperlukan, dapat meninggalkan rongga rahim. Selepas itu, anda boleh berehat dan berehat - anda berjaya, bayi anda dilahirkan!
Petua Berguna
Untuk menjadikan pekerja lebih mudah dan bangga dengan tingkah laku teladan anda selepas itu, anda perlu memahami bahawa kakitangan perubatan melakukan segala yang mungkin untuk membantu anda, bukan menyukarkan tugas. Oleh itu lebih sabar menjalani pemeriksaan faraj, walaupun pada hakikatnya mereka tidak memberikan sensasi yang terlalu menyenangkan.
Walaupun anda mengetahui hampir semua perkara mengenai proses melahirkan anak terlebih dahulu dari literatur, Internet, anda tidak boleh mengganggu kerja doktor dan mengganggu mereka.
Sekiranya ada keinginan tertentu, misalnya, anda tidak mahu merangsang tenaga kerja tanpa keperluan mendesak, lebih baik membincangkannya dengan doktor terlebih dahulu, misalnya, sebaik sahaja tiba di hospital.
Anda berhak memberi atau tidak memberikan persetujuan anda untuk manipulasi tertentu, tetapi jangan terlalu kategoris - ada situasi di mana anda tidak dapat melakukan tanpa bantuan ubat-ubatan.
Sekiranya ragu-ragu, minta penjelasan... Doktor wajib membenarkan semua keputusan dan tindakan mereka kepada pesakit.
