Malah lelaki sendiri tidak banyak mengetahui sel kuman lelaki - sperma. Tetapi maklumat mengenai bagaimana sel-sel ini disusun dan berfungsi sangat berguna, terutama bagi mereka yang merancang untuk mengandung bayi dan menjaga kesihatan pembiakan mereka. Dalam artikel ini, kami akan cuba memberitahu sebanyak mungkin mengenai sperma dan bagaimana menjaga kesihatan lelaki dalam keadaan yang betul.
Apa ini?
Sel sperma adalah sel pembiakan tubuh lelaki (gamete). Nama sel berasal dari tiga kata Yunani kuno yang bermaksud "biji", "hidup", "spesies". Sebenarnya, nama itu adalah jawapan kepada persoalan mengenai fungsi utama sel-sel kecil dan sangat mudah alih ini. Ini adalah pembiakan, kelahiran semula. Sperma dilahirkan, matang dan keluar hanya untuk menyuburkan ovum wanita, memindahkan bahan genetiknya kepadanya, yang, bersama-sama dengan wanita, akan menjadi asas genetik bagi bayi yang belum lahir. Organisme baru akan berkembang dari telur yang disenyawakan - embrio, embrio, dan kemudian janin.
Sekiranya anda melihat sperma dengan teliti melalui mikroskop, menjadi jelas bahawa ia mencerminkan proses evolusi yang penting dan jangka panjang. Dengan strukturnya, ia menyerupai nenek moyang bersama semua organisma dan kulat hidup - makhluk nuklear bersel satu, yang mampu bergerak kerana ekor-flagellum. Suatu ketika dahulu adalah makhluk yang menghidupkan dalam pengertian modennya.
Buat pertama kalinya, manusia mengetahui tentang kewujudan sel mudah alih khas pada tahun 1677 berkat usaha saintis terkenal Anthony van Leeuwenhoek, yang mencipta mikroskop. Dia berkongsi penemuannya dengan rakannya - pelajar perubatan Johann Gam, dan dia, memeriksa semua yang ada dalam alat ajaib, menemui sel-sel hidup aneh di ejakulasi sendiri. Dia berkongsi penemuan ini dengan Levenguk, yang merupakan manusia pertama yang mengkaji dan menerangkan secara terperinci "haiwan mani" (ini adalah nama yang dia berikan kepada spermatozoa).
Levenguk segera menduga bahawa fungsi sel yang dia dan rakannya temui adalah pembiakan. Dia memberitahu para saintis kerajaan Britain mengenai perkara ini. Tetapi "pencahayaan" pada masa itu hanya mentertawakan idea itu dan menyimpulkan bahawa "haiwan hidup" yang dijumpai tidak lebih dari parasit yang tidak berguna, dan pembuahan berlaku hanya berkat cairan di mana mereka berenang. Selama hampir 100 tahun, tulisan Levenguk dilihat dengan keraguan. Hanya satu abad kemudian, teorinya disahkan oleh pakar perubatan dan ahli fizik Itali, dan kemudian oleh saintis Rusia, yang pada abad ke-19 memberi nama gamet lelaki yang biasa digunakan hingga kini - sperma.
Sekiranya seorang wanita yang berkebolehan menghasilkan hanya satu (jarang dua) gamet setiap bulan, maka seorang lelaki mempunyai beberapa puluhan juta dari mereka, mereka dihasilkan secara berterusan. Berkat sel-sel ini, seorang lelaki subur setiap hari, sementara seorang wanita dapat hamil hanya pada hari-hari kitaran haid yang ditentukan dengan ketat.
Spesifikasi
Oleh kerana sperma mempunyai pengkhususan yang jelas, ia dirancang sedemikian rupa untuk memenuhi tugas-tugas yang diberikan kepadanya secara seakurat dan secepat mungkin. Kandang itu kelihatan seperti kepala berenang berudu terlebih dahulu. Sel sperma harus mengatasi saluran kemaluan wanita, dan "perjalanan" ini tidak akan cepat dan tidak mudah. Apabila sel lelaki sampai ke oosit, dengan bantuan kepala runcing, dia perlu membuat lubang pada selaput oosit yang padat dan masuk ke dalam. Sel telur mencapai berjuta-juta sel, tetapi hanya satu wakil "tentera" yang besar ini yang dapat menyuburkannya.
Selepas persenyawaan, sperma menyumbangkan DNA ke telur - satu set lelaki, yang menyatu dengan satu set sel wanita. Ini adalah bagaimana kehidupan yang baru, unik, tidak dapat ditiru dilahirkan, yang tidak mempunyai analog di planet ini. Dari saat pembuahan, sel sperma menentukan jantina yang akan dilahirkan oleh anak dalam 9 bulan. Jenis sperma merangkumi dua jenis sel - membawa kromosom seks X dan membawa kromosom Y. Sekiranya telur disenyawakan dengan sperma X, seorang gadis dilahirkan, jika gamet Y berjaya pertama, seorang anak lelaki dilahirkan, pewarisnya.
Pada saat pembuahan, sebagai hasil penggabungan DNA ibu dan ayah, sejak minit pertama, ditentukan warna rambut dan mata anak itu, berapa tinggi usianya, di mana tahi lalat dan bintik-bintik akan berada, bakat dan kemampuan bayi yang akan dimiliki, penyakit bawaan apa yang mungkin diderita ... Sekurang-kurangnya separuh daripada maklumat ini dibawa oleh sperma.
Saiz sperma sangat kecil. Sel ini memang wajar dianggap terkecil dalam tubuh jika kita mengambil kira ukuran satu kepala dan tidak mengambil kira ekornya. Panjang sperma rata-rata 55 mikron, dan kira-kira 45 mikron (iaitu sebahagian besar panjang) adalah ekor. Secara kebetulan, alam menciptakan gamet jantan begitu kecil - saiz kecil menyumbang kepada pergerakan yang lebih besar. Apabila sel matang, tubuh lelaki itu sendiri tidak membiarkan satu gamet tumbuh lebih banyak daripada yang diperlukan. Proses khas menekan pertumbuhan sel secara buatan - nukleus menebal, kelebihan sitoplasma dibuang dalam bentuk titisan sitoplasma, tidak ada yang berlebihan di dalamnya - hanya yang paling diperlukan.
Skema struktur sperma, walaupun terdapat kerumitan yang jelas, cukup mudah dan mudah difahami. Gamete terdiri daripada tiga bahagian utama - kepala, bahagian tengah dan ekor flagellum.
Kepala adalah bahagian bulat berbentuk elipsoid dengan "lekukan" kecil di sisi. Mereka menjadikan kepala kelihatan seperti sudu. Bahagian sperma yang paling penting terletak di kepala - inti, yang membawa satu set kromosom. Pada masa pembuahan, dua set tunggal (sperma dan telur) akan membentuk satu set diploid lengkap yang akan membawa maklumat mengenai ibu dan bapa. Ini adalah bagaimana satu set autosom dan kromosom seks janin terbentuk.
Kepala juga mengandungi akrosom - vesikel khas yang diisi dengan enzim. Enzim-enzim ini akan berguna bagi sperma di hujung jalan untuk membubarkan membran sel pembiakan wanita. Lebih daripada 15 jenis enzim, yang termasuk dalam campuran "perang" ini, akan keluar hanya apabila sel sperma bertembung dengan sel telur.
Kepala juga mengandungi tempat untuk sejenis analog pusat kawalan penerbangan - pusat. Ini adalah pusat yang mengatur mikrotubulus yang bertanggungjawab untuk pergerakan ekor.
Bahagian tengahnya adalah isthmus yang menghubungkan kepala dan ekor. Rangkaian mikrotubulus membentang ke bahagian tengah. Tetapi ekor tidak akan pernah bergerak jika tidak ada mitokondria khas di bahagian tengah yang menghasilkan ATP dan sumber tenaga semula jadi yang unik ini membolehkan ekor bergerak.
Ekor adalah bahagian terpanjang dan paling nipis dari sel pembiakan lelaki. Ia terdiri daripada fibril. Bentuk ekornya boleh berbeza dan ini akhirnya menentukan pergerakannya, kelajuan tindak balas terhadap keasidan dan kecepatan pergerakan.
Beberapa sumber menambah bahagian lain pada struktur sel standard - leher. Runcing sedikit ini dimaksudkan untuk terletak di antara bagian tengah dan kepala dan merupakan "pengikat" di antara mereka.
Pengeluaran dan pematangan
Sel sperma tidak terbentuk pada anak lelaki. Dan ini adalah ciri utama sel kuman lelaki dari sel wanita. Seorang gadis dilahirkan dengan bekalan telur yang belum matang dalam folikelnya, yang mulai matang pada masa remaja, ketika tempoh biasa bermula. Anak lelaki tidak mempunyai simpanan sperma. Sel seks pertama kali muncul pada masa pubertas dan kemudian dihasilkan sepanjang hayat seorang lelaki.
Kitaran hidup sperma berlangsung sekitar 80-90 hari. Selama ini, sel-sel mempunyai waktu untuk muncul, melalui tahap pembentukan dan pematangan. Sekiranya ejakulasi tidak berlaku selama tiga bulan, sel-sel dewasa mati, ia digantikan oleh yang muda. Oleh itu, kedua-dua sperma hidup dan mati selalu terdapat dalam komposisi sperma semasa ejakulasi.
Sel dihasilkan di kelenjar seks - testis, yang terletak di skrotum. Buat masa ini (sebelum orgasme), sperma disimpan dalam epididimis, dan hanya pada saat ejakulasi mereka bercampur dengan cecair mani dan keluar. Sepanjang masa, sementara sperma lemah dalam jangkaan waktu mereka, mereka benar-benar tidak bergerak. Mereka memperoleh aktiviti apabila dicampurkan dengan cairan mani kerana reaksi dengan rembesan prostat. Jumlah spermatozoa sangat tinggi - terdapat lebih dari 20 juta daripadanya dalam satu mililiter ejakulasi pada lelaki yang sihat.
Proses penghasilan dan pematangan sperma disebut spermatogenesis. Pasangan yang merancang kehamilan mesti mengambil kira jangka masa ini (sekitar 90 hari) ketika menjalani rawatan untuk meningkatkan kesuburan.
Tidak kira betapa hebat dan berkesannya ubat untuk meningkatkan kualiti sperma yang diambil oleh lelaki, hasil pertama harus diharapkan tidak lebih awal dari tiga bulan, ketika proses pembaharuan komposisi sperma selesai.
Faktor negatif yang mempengaruhi seorang lelaki dalam proses spermatogenesis boleh menyebabkan peningkatan jumlah sel yang belum matang dan bermutasi yang tidak dapat disenyawakan, dan jika mereka mampu, mereka dapat "menyampaikan" bahan genetik yang cacat ke telur, yang akan menyebabkan pembentukan malformasi kromosom bayi , keguguran, kehamilan yang semakin pudar, kelahiran anak dengan kelainan genetik.
Faktor-faktor ini termasuk pelanggaran rejim suhu - terlalu panas skrotum, seorang lelaki yang memakai seluar dalam yang ketat, terdedah kepada bahan toksik dan radiasi. Pada lelaki dengan kecacatan kongenital sistem pembiakan (anomali epididimis, ketiadaan satu testis, kecacatan vas deferens), salah satu tahap spermatogenesis, atau semuanya dalam kombinasi, juga mungkin terganggu.
Pergerakan dan pergerakan
Keupayaan bergerak dalam sperma diperoleh kerana adanya ekor flagellum. Semasa pergerakan, ekor berputar secara intensif di sekitar paksinya, memberikan gamet pecutan yang diinginkan. Kandang bergerak dengan kelajuan 0.1 mm sesaat atau 30 sentimeter per jam. Ini adalah kepantasan yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk sel-sel kecil seperti itu, ia memungkinkan mereka untuk mengelakkan kematian di persekitaran berasid dari vagina dan sampai ke bahagian ampulari tiub fallopi (di sinilah telur yang keluar dari folikel dan siap untuk persenyawaan berada).
Memandangkan kelajuan pergerakan, mudah untuk mengira bahawa sperma yang paling bergerak mencapai sel pembiakan wanita kira-kira satu setengah jam selepas ejakulasi.
Pergerakan ini bermula beberapa saat sebelum orgasme. Sperma yang tidak aktif dan sejauh ini tidak aktif, perlahan-lahan memutar ekornya oleh inersia, dihantar di sepanjang vas deferens, didorong oleh pengecutan otot-otot tubulus seminiferus, vas deferens. Ejakulasi berlaku, di mana sperma pasif menerima sejumlah besar jus prostat. Ini jelas menyegarkan mereka.
Dan kemudian pertempuran untuk keunggulan bermula. Sperma kecil tetapi sangat degil harus berenang ke hulu. Air mani cenderung keluar dari vagina, dan sel-sel kecil - di sepanjang saluran kemaluan di atas. Di mana berenang, setiap sperma "tahu" pada tahap genetik. Akrosom di kepala sangat sensitif terhadap keasidan dan "mengarahkan" seluruh sel ke tempat keasidan lebih rendah, iaitu, dari vagina ke rahim, dan dari sana ke saluran tuba.
Air mani hanya membantu pada peringkat awal - ia sedikit mengurangkan keasidan di dalam faraj wanita, kemudian mengalir keluar, setelah habis kemampuannya. Sebilangan gamet mati pada permulaan, beberapa - semasa laluan faraj, beberapa - semasa laluan terusan serviks serviks. Hanya sebilangan kecil "perenang" yang mencapai telur. Biasanya ini adalah sel yang paling kuat, sihat dan paling mudah alih, yang lemah "keluar dari jalan" lebih awal.
Agar pembuahan berlaku, sekurang-kurangnya 10 ribu sperma mesti mencapai bahagian ampullar dari tiub fallopio dari jumlah sel yang terperangkap di dalam vagina selepas ejakulasi. Kesemuanya menyerang sel telur, mengaktifkan enzim akrosom. Orang yang pertama kali membuat celah pada cangkang pelindung sel wanita kemungkinan besar akan menyuburkannya. Sejurus selepas ini, cengkerang itu tidak dapat ditembusi oleh "pemohon" yang lain dan mereka akan mati dalam beberapa hari.
Para saintis mendapati bahawa semasa pergerakan sperma mampu melakukan keajaiban sebenar, yang belum dijelaskan dari sudut sains. Jadi, gamet lelaki bukan sahaja dapat berjalan melawan arus, tetapi juga dapat mengatasi rintangan, dan juga melakukan pencarian aktif. Masih belum jelas bagaimana sebenarnya sperma menemui telur di bahagian lebar tiub fallopio, tetapi mereka tidak pernah menggunakan kaedah penapaian yang kacau (mungkin telur akan tertangkap), semua sperma terapung dengan jelas hanya ke tempat ia berada, dengan tepat menentukan arah (kanan atau kiri) tiub), tempat dislokasi sel di bahagian ampullar tiub, serta kesediaan untuk konsepsi.
Dalam bentuk gamet patologi, jika struktur kepala, ekor terganggu di sel sperma, ada dua atau tiga ekor sekaligus, sel tidak akan dapat bergerak sepenuhnya, ia akan berputar di tempatnya sehingga keasidan di dalam vagina membunuhnya, atau mengambang di zigzag, atau bahkan bersama-sama dengan cecair mani ke arah yang bertentangan - ke pintu keluar dari vagina.
Kebolehpercayaan
Di dalam badan tuan rumah, gamet yang belum matang hidup selama kira-kira 90 hari. Sel yang matang mampu mengekalkan aktivitinya selama 25-30 hari. Setelah hubungan seksual berlaku dan sperma masuk ke persekitaran baru untuk diri mereka sendiri, jangka hayat mereka akan bergantung secara langsung pada tempat mereka sampai.
Di udara terbuka, sperma mati pada suhu di atas dan di bawah suhu bilik dalam 15-20 minit. Sekiranya tidak ada paparan langsung sinar matahari dan suhunya pada suhu bilik, sel dapat bertahan hingga 45 menit. Sekiranya sel memakai pakaian atau seluar dalam, sel tersebut boleh kekal aktif lebih lama - sehingga satu setengah jam. Oleh itu, dengan menggunakan kaedah pencegahan hubungan seksual yang terganggu, mesti diambil kira bahawa sangat mungkin untuk hamil dengan membawa sperma ke alat kelamin dengan tangan dengan pakaian yang berwarna dengan sperma.
Pada badan wanita atau pada zakar lelaki, sperma dapat bertahan hingga 2-3 jam. Persekitaran ini lebih baik bagi mereka. Di dalam faraj, keasidan membunuh sperma dalam 1.5-2 jam. Mereka yang berjaya berenang dari tempat berbahaya ini berpeluang bertahan selama beberapa hari. Di rahim, persekitaran sangat digemari. Sperma boleh hidup di dalamnya sehingga 3-4 hari, begitu juga di bahagian tiub fallopio yang luas.
Itulah sebabnya 3-4 hari sebelum ovulasi dan beberapa hari selepas itu dianggap baik untuk pembuahan. Spermatozoa mungkin menunggu pembebasan telur yang sudah ada. Persenyawaan selalu dilakukan secara eksklusif pada hari ovulasi.
Sekiranya sperma masuk ke dalam air, misalnya, semasa melakukan persetubuhan di bilik mandi, anda tidak boleh mengandaikan kehamilan, kerana di persekitaran air, gamet jantan mati dalam 4 minit dalam komposisi sperma bersama dengan cecair, dan jika sel sperma tunggal diletakkan di dalam air, ia akan mati dalam 15 saat.Secara teorinya, ada kemungkinan untuk hamil, tetapi hanya dengan syarat beberapa liter sperma dituangkan ke dalam jumlah mandi biasa. Sekiranya anda menjatuhkan Miramistin ke dalam sperma, sel akan mati seketika.
Sperma hidup dalam kondom selama kira-kira satu jam jika kondom perubatan digunakan, sama sekali tidak mengandungi semua pelincir dan bahan tambahan. Sekiranya pasangan menggunakan kondom biasa dari pasar raya atau farmasi, maka pelincir spermisida, yang banyak digunakan oleh pengeluar kontraseptif, tidak akan memberi peluang kepada gamet. Dalam kondom seperti itu, kematian seluruh spermatozoa hidup berlaku dalam 4-5 minit.
Terdapat teori bahawa spesies gamet yang berbeza mempunyai ciri yang berbeza dan kemampuan untuk hidup lama dan produktif. Khususnya, pembawa sperma kromosom X, dari mana gadis mengandung, menurut teori ini, kurang bergerak, tetapi mereka hidup lebih lama. Itulah sebabnya mereka yang ingin melahirkan anak perempuan dianjurkan untuk melakukan hubungan seks 2-3 hari sebelum ovulasi, sehingga pada saat telur meninggalkan folikel, hanya X-spermatozoa ini yang masih hidup di corong tiub fallopio.
Teori ini mengaitkan sifat lain dengan sperma - pembawa kromosom Y - kelajuan, mobiliti tinggi, tetapi, sayangnya, jangka hayat yang pendek. Bagi mereka yang menginginkan anak lelaki, disarankan melakukan hubungan seks pada hari ovulasi, dalam kes yang melampau - sehari sebelum atau selepasnya.
Sebenarnya, perubatan tidak mempunyai bukti untuk teori ini. Kajian mengenai pelbagai jenis spermatozoa tidak mengesahkan teori ini, ujian daya maju menunjukkan tidak ada perbezaan antara sperma X dan Y. Kedua-dua mereka dan yang lain mempunyai kelajuan pergerakan yang sama, dan mereka berdua hidup dan mati bukan kerana adanya perbezaan kromosom, tetapi di bawah pengaruh persekitaran. Oleh itu penjadualan seks dengan ovulasi dilihat sebagai aktiviti yang sangat meragukan, dan banyak forum di mana wanita membincangkan keberkesanan perancangan tersebut adalah pengesahan yang paling jelas mengenai ini.
Tetapi daya maju sperma memainkan peranan besar dalam kebarangkalian pembuahan. Semakin kuat sel seks lelaki, semakin besar kemungkinan kehamilan akan datang dengan cepat.
Anda dapat mengetahui bagaimana gamet disesuaikan dengan penentangan persekitaran luaran, seberapa pantas dan mudah alih mereka, dengan menyampaikan analisis yang mudah dan informatif - spermogram.
Norma dan perubahan patologi
Spermogram (analisis air mani) menjawab banyak pertanyaan mengenai penyebab ketidaksuburan keluarga, kerana dalam 40% kes, ketiadaan konsepsi terjadi kerana pelanggaran kualiti atau jumlah sperma pada seorang lelaki. Kajian ini dilakukan dengan kaedah mikroskopik, pengiraan ini cukup tepat, kerana kajian ini dilakukan menggunakan ruang penghitungan khas dan penganalisis sperma.
Biasanya, pada lelaki yang sihat, jumlah keseluruhan ejakulasi sekurang-kurangnya 1.5-2 ml. Sekiranya kurang, diagnosisnya adalah "oligospermia", jika sperma tidak ada semasa orgasme sama sekali, lelaki itu didiagnosis dengan aspermia. Kepekatan spermatozoa dalam 1 mililiter air mani biasanya 15-20 juta sel. Sekiranya bilangan mereka lebih rendah, diagnosisnya adalah "oligozoospermia". Sekiranya sama sekali tidak dapat menemukan sperma dalam air mani, diagnosisnya terdengar berbeza - "azoospermia".
Motilitas sperma membentuk asas untuk pembelahan spermatozoa menjadi empat kumpulan: motif aktif (kumpulan A), motil (kumpulan B), tidak aktif (kumpulan C) dan tidak bergerak (kumpulan D). Seorang lelaki dianggap sihat secara reproduktif dan mampu konsepsi semula jadi jika ejakulasi mengandung sekurang-kurangnya 40% sperma kumpulan A dan B secara keseluruhan. Sekiranya sel seks yang lemah, lembap dan umumnya tidak bergerak mendominasi dengan kelebihan yang besar, lelaki itu didiagnosis menghidap teratozoospermia. Dengan keadaan tidak bergerak sepenuhnya, akinospermia didiagnosis.
Spermogram normal menunjukkan bahawa ejakulasi mengandungi sekurang-kurangnya 58% sperma yang layak. Sekiranya tidak ada spermatozoa hidup, diagnosisnya adalah nekrospermia. Perhatian khusus diberikan kepada bentuk morfologi. Konsep ini bermaksud penentuan kandungan sperma ideal dalam strukturnya.
Sperma yang ideal atau rujukan dianggap mempunyai semua ciri struktur (kepala, leher, bahagian tengah dan ekor) dalam bentuk, ukuran, dan penampilan yang sepenuhnya mematuhi piawaian. Semua "semangat" yang mempunyai sekurang-kurangnya satu penyimpangan dihapuskan. Kepala yang diperbesar atau dikurangkan, ubah bentuknya, kehadiran dua kepala pada masa yang sama, penipisan atau penebalan bahagian tengah, pemendekan atau ubah bentuk ekor, selekoh dan lipatannya, kehadiran dua ekor atau lebih - semua ini adalah bentuk patologi.
Untuk konsepsi semula jadi yang normal, perlu bahawa ejakulasi mengandungi sekurang-kurangnya 4% gamet rujukan.
Sel dengan kelainan kepala meningkatkan risiko melahirkan bayi dengan kelainan kromosom dan secara amnya mengurangkan kesuburan lelaki. Gamet dengan patologi ekor dicirikan oleh gangguan mobiliti dan konsepsi dalam banyak kes menjadi mustahil. Apabila sebilangan besar sel patologi, bermutasi dijumpai, diagnosis teratozoospermia dibuat.
Terdapat patologi lain yang berkaitan dengan kehadiran dalam ejakulasi sesuatu yang seharusnya tidak normal di sana - nanah dan darah (pyosmermia dan hemospermia). Semua gangguan ini adalah faktor biasa dalam kemandulan lelaki.
Gangguan berkembang kerana beberapa sebab - dari anomali kongenital genetik dalam struktur organ sistem pembiakan hingga kecederaan pada zakar dan skrotum, yang mungkin diterima oleh seorang lelaki dalam pertengkaran atau akibat kemalangan. Sering kali, pelanggaran dalam struktur dan fungsi spermatozoa terjadi disebabkan oleh keadaan persekitaran yang tidak baik di kawasan di mana lelaki itu tinggal, disebabkan bekerja di industri berbahaya atau kerana hubungan sistematik dengan bahan toksik. Sebab biasa adalah lelaki yang berlebihan berat badan dan gangguan metabolik, gangguan hormon, ketagihan alkohol, nikotin, ubat-ubatan.
Tekanan berterusan, kurang tidur dan bekerja pada waktu malam, gaya hidup yang tidak menetap dan diet yang buruk, penyakit kelamin sebelumnya dan jangkitan genital, terutamanya jika mereka tidak dirawat tepat pada waktunya, serta penyakit radang seperti prostatitis, memudaratkan kesihatan dan fungsi sel sperma.
Sebahagian besarnya, gangguan sperma dapat disembuhkan dan kesuburan lelaki kembali. Rawatan tidak berfungsi hanya dengan kemandulan lelaki yang kongenital dan ditentukan secara genetik.
Dalam semua kes lain, kepatuhan terhadap cadangan dan preskripsi doktor membantu meningkatkan jumlah gamet aktif dan mudah alih, meningkatkan jumlah ejakulasi, dan meningkatkan bilangan sel seks yang sesuai secara morfologi, dalam 1-2 siklus spermatogenesis (selama 3-6 bulan kalendar).
Bagaimana meningkatkan komposisi air mani?
Piawaian umum berlaku untuk rawatan semua jenis kemandulan lelaki yang berkaitan dengan kualiti sperma yang tidak memuaskan. Sudah tentu, banyak bergantung pada penyebab sebenar patologi. Sekiranya terdapat keradangan atau jangkitan, pertama-tama wakil seks yang lebih kuat harus menjalani rawatan dengan antibiotik atau ubat anti-radang. Sekiranya penyebabnya adalah varicocele, pertama sekali operasi pembedahan dilakukan untuk menghilangkan vena varikos skrotum.
Tetapi dalam kebanyakan kes, ini adalah cadangan universal yang membolehkan seorang lelaki meningkatkan petunjuk spermogram dengan cepat, meningkatkan kualiti sperma secara umum dan sperma secara khusus. Terutamanya, lelaki itu harus berusaha mengikut cara hidupnya sendiri dan melakukan pembetulan yang sesuai.
Skrotum tidak boleh terlalu panas dalam keadaan apa pun! Alam telah memberikan keadaan suhu yang paling optimum untuk gamet dengan meletakkan skrotum di luar badan untuk menyejukkannya. Sekiranya seorang lelaki gemar mandi atau suka sering ke sauna, dia mempunyai risiko meningkat untuk mengembangkan patologi sperma. Perkara yang sama berlaku untuk pemandu kenderaan, yang menghidupkan tempat duduk kereta yang dipanaskan elektrik setiap hari semasa musim sejuk. Untuk meningkatkan kesihatan pembiakan, seseorang harus berhenti terlalu panas dan memakai seluar dalam yang selesa dan luas - celana renang yang ketat, tali leher, seluar yang ketat bukan sahaja mengganggu pemindahan haba, tetapi juga mengganggu bekalan darah ke alat kelamin dan organ pelvis.
Tekanan merosakkan sel sperma. Apabila seorang lelaki berada dalam keadaan ketegangan saraf yang berterusan, latar belakang hormonnya berubah - hormon stres menekan pengeluaran testosteron, yang diperlukan untuk pematangan sperma yang belum matang. Akibatnya, jumlah sperma yang sihat dan matang berkurang, jumlah sel mati yang tidak matang dan tidak bergerak.
Penyelesaian untuk masalah yang menyeksa seorang lelaki, bantuan psikologi dan psikoterapis, pertukaran pekerjaan dan tempat tinggal, dan kadang-kadang pasangan seksual biasanya mempunyai kesan yang baik, dan setelah tiga bulan komposisi ejakulasi bertambah baik.
Tabiat buruk harus ditinggalkan. Alkohol, nikotin dan semua jenis ubat bukan sahaja mengurangkan ciri gamet, tetapi juga menyebabkan mutasi mereka. Itulah sebabnya minum lelaki dan lelaki yang mempunyai masalah dadah jarang mempunyai anak yang sihat. Adalah lebih baik untuk meninggalkan tabiat buruk terlebih dahulu, sekurang-kurangnya enam bulan sebelumnya, sehingga 1-2 kitaran spermatogenesis normal dapat memperbaiki "kesalahan" pemiliknya.
Sebaiknya mulakan perancangan setelah spermogram kawalan untuk memastikan bahawa morfologi gamet memuaskan.
Semuanya memerlukan ukuran. Ini berlaku terutamanya untuk pekerjaan, sukan dan pemakanan. Kesan kerja 26 jam sehari tidak akan bermanfaat, oleh itu, bagi seorang lelaki yang perlu memulihkan kesihatan dan ciri sperma, tidur malam yang berlangsung sekurang-kurangnya 8-9 jam adalah penting. Pada waktu malam, banyak hormon dan enzim dihasilkan di dalam badan. Seorang lelaki yang kurang tidur pada waktu malam berisiko menjadi tidak subur dengan cepat. Anda tidak boleh melakukan kerja fizikal dengan kejutan, bersusah payah di gimnasium. Apa-apa aktiviti fizikal yang berlebihan mempunyai kesan buruk terhadap keadaan sperma.
Pemakanan untuk pembetulan masalah kesihatan pembiakan lelaki adalah berdasarkan prinsip pemakanan yang betul. Ia harus seimbang dan teratur. Di atas meja, seorang lelaki yang mengimpikan kebapaan yang bahagia mesti mempunyai susu, daging, telur, ikan, keju cottage, mentega, ramuan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Demi anak yang belum lahir, ada baiknya melepaskan vegetarian untuk sementara waktu sekiranya seorang lelaki mematuhi pandangan dunia seperti itu. Makanan segera secara amnya berbahaya kerana mengandungi sejumlah besar pewarna, penambah rasa dan pekat yang merosakkan struktur sel kuman. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan berat badan, anda pasti perlu melakukan pembetulannya.
Anda perlu berhati-hati dengan ubat-ubatan. Bahkan "asid askorbik" yang paling biasa boleh menyebabkan overdosis, apalagi ubat yang serius. Lelaki hanya boleh minum ubat apabila doktor menegaskannya. Rawatan sakit kepala dan sakit gigi yang tidak dibenarkan dengan pil, demam dan batuk boleh menyebabkan beberapa jenis kemandulan. Yang paling berbahaya bagi gamet lelaki adalah antibiotik, agen hormon (termasuk steroid anabolik, yang diambil oleh beberapa lelaki untuk mengekalkan bentuk fizikal atletik yang lebih baik), antikonvulsan, penghilang rasa sakit dan ubat psikotropik. Persediaan untuk pembuahan adalah wajar 3 bulan selepas rawatan.
Kehidupan seks harus diukur. Ini bermaksud bahawa pantang, seperti hubungan seksual yang kerap, mempengaruhi sifat sperma. Hubungan seksual yang jarang berlaku adalah cara yang pasti untuk mengurangkan jumlah sperma hidup, meningkatkan kelikatan ejakulasi, dan mengurangkan mobiliti gamet. Seks yang kerap boleh menyebabkan pengenceran ejakulasi, penurunan kepekatan spermatozoa di dalamnya secara umum dan gamet hidup dan aktif khususnya.
Sebelum pembuahan, disarankan untuk menjauhkan diri selama 3-4 hari, selebihnya, untuk menormalkan komposisi cairan mani, disarankan melakukan hubungan seks dalam irama 3-5 persetubuhan setiap minggu.
Ambil vitamin dan makanan tambahan. Kompleks vitamin khas untuk lelaki dan makanan tambahan biologi ("Spermaktiv", "Profertil", "Viardo" dan lain-lain) akan membantu menormalkan proses spermatogenesis pada tahap selular dan biokimia yang halus. Kursus rawatan biasanya panjang - dari 3 hingga 6 bulan.
Sebagai tambahan untuk meningkatkan kualiti sperma, ubat-ubatan tersebut membantu mengatasi pelepasan sperma pramatang, meningkatkan libido, dan sebagian meningkatkan potensi.
Fakta luar biasa
Anda mungkin berminat dengan fakta berikut.
- Ikan akuarium tetradon mempunyai sperma dengan dua flagella. Mereka lebih mudah alih daripada yang manusia.
- Pada cacing gelang, sel sperma tidak memiliki ekor sama sekali. Kepala gamete bujur bergerak pada pseudopod pada kelajuan rendah.
- Dalam kanggaru, spermatozoa berfungsi secara berpasangan. Mereka bersatu berpasangan dan bergerak bersama-sama, saling menolong dengan ayunan ekor mereka yang diselaraskan. Sel rakan menjadi pesaing hanya apabila mereka mencapai telur bersama.
- Pada tikus dan tikus, kepala sperma berbentuk seperti mata kail.
- Sel sperma manusia adalah antara yang terkecil di alam. Gamet tetikus 1.5 kali lebih besar daripada gamet manusia, dan sperma baru 5 kali lebih besar daripada gamet manusia!
- Isipadu lelaki sihat adalah setengah sudu teh.
- Jangan memandang rendah sperma. Sekiranya semua sel yang membentuk ejakulasi setelah satu persetubuhan biasa diletakkan satu demi satu dalam garis lurus, anda mendapat panjang 9 kilometer 600 meter!
- Gamet yang mati boleh menyebabkan kelahiran anak yang masih hidup. Sekiranya seorang lelaki mempunyai semua sel kuman mati, dalam keadaan makmal adalah mungkin untuk mendapatkan DNA berharga dari kepala sel mati dan memprovokasi persenyawaan di bawah mikroskop. Perkara utama adalah bahawa set genetik lengkap.
- Seorang wanita kehilangan keupayaan untuk hamil dengan permulaan menopaus. "Kilang gamet" seorang lelaki berfungsi sepanjang hidupnya. Malah lelaki yang lebih tua boleh menjadi ayah.
- Satu buah zakar dapat memberi kesihatan reproduksi kepada lelaki. Sekiranya yang kedua hilang akibat trauma atau tidak hadir semasa kelahiran, yang kedua mula menghasilkan lebih banyak sel kuman.
Contoh positif yang paling terkenal ialah penunggang basikal Amerika Lance Armstrong. Lelaki itu mempunyai satu testis yang diamputasi kerana tumor barah. Dengan hanya satu testis, atlet tersebut dapat menjadi bapa kepada lima bayi yang kuat dan sihat sepenuhnya.
Untuk struktur, ukuran dan fungsi sperma, lihat video seterusnya.
