Bagaimana cara menggunakan pam payudara dengan betul?

Apabila seorang wanita menghasilkan susu ibu sebanyak yang diperlukan oleh bayinya, tidak perlu mengeluarkan atau membeli pam payudara. Tetapi dalam praktiknya, ini biasanya tidak berlaku. Keperluan untuk mengepam dapat timbul pada ibu baru setiap saat, dan di sinilah bukan sahaja alat itu sendiri berguna, tetapi juga pengetahuan yang jelas tentang cara menggunakannya dengan betul.

Untuk apa itu?

Pam payudara sepenuhnya sesuai dengan namanya dan direka untuk menghisap susu ibu, yang tidak diperlukan oleh bayi kerana sebab-sebab tertentu. Mungkin ada banyak alasan untuk wanita menyatakan. Setelah melahirkan, apabila susu ibu yang sebenarnya belum "tiba", disarankan untuk mengekspresikan kolostrum. Tidak semua orang melakukannya dengan tangan; beberapa orang mula menggunakan pam payudara dari hari-hari pertama setelah melahirkan. Sejauh mana ini dibenarkan adalah persoalan lain.

Dalam proses penyusuan, kejutan yang tidak menyenangkan mungkin menunggu ibu, misalnya, pembengkakan kelenjar susu, jika lebih banyak susu dihasilkan daripada bayi yang dimakan. Dalam kes ini, rasa sakit muncul di kawasan kelenjar susu, mereka membengkak, menyentuh dada menyebabkan kesakitan yang teruk.

Untuk mengelakkan radang saluran, genangan di dalamnya, dan juga penambahan jangkitan, seorang wanita harus mengeluarkan susu berlebihan. Di sinilah pam payudara yang dipilih dengan betul akan berguna. Kadang-kadang ibu perlu meninggalkan bayi selama beberapa jam atau hari - untuk pergi berniaga, pergi ke hospital, melawat saudara-mara. Agar tidak memindahkan anak ke formula susu tiruan, yang jelas lebih rendah daripada susu ibu dari segi faedah dan komposisi, masuk akal untuk mengekspresikan susu ibu, menampalkannya dan meninggalkannya di dalam peti sejuk semasa anda tidak hadir.

Kadang-kadang pemisahan ibu dari bayi lebih lama dan terpaksa - anak lemah, berada dalam rawatan intensif, atau ibu dimasukkan ke hospital kerana masalah dengan kesihatannya sendiri. Agar tidak kehilangan laktasi semasa dalam rawatan atau semasa anak dalam rawatan, ibu perlu mengekspresikan susu yang masuk beberapa kali sehari dan membuangnya. Barulah pengeluaran susu akan berterusan dan stabil. Di sini anda tidak boleh melakukan tanpa pam payudara sama sekali.

Sebaiknya pilih pam payudara terlebih dahulu, bahkan sebelum bersalin. Adalah menjadi kesalahan besar untuk menghantar suami membeli ketika wanita itu berada di hospital bersalin. Suami tidak mungkin meneliti ciri-ciri pelbagai model peranti ini. Kemungkinan besar, dia akan membeli salah satu yang paling mahal, atau yang menarik perhatiannya terlebih dahulu. Bukan fakta bahawa senang menggunakannya.

Anda perlu meluangkan masa anda sendiri sebelum melahirkan untuk mencari pam payudara yang sesuai untuk anda.

Jenis

Pam payudara dibahagikan kepada dua kumpulan besar - manual dan elektrik. Yang pertama memerlukan kekuatan fizikal, yang terakhir akan sangat memudahkan proses pengepaman. Kedua-duanya mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing. Prinsip operasi untuk semua pam payudara tanpa pengecualian, walaupun untuk buatan sendiri, adalah sama - ia berfungsi seperti pam, mewujudkan vakum di kawasan sekitar puting, di bawah tekanan dalaman, susu mula mengalir ke dalam bekas khas yang bertindak sebagai penerima cecair. Apabila pengepaman selesai, susu dari bekas dituangkan atau dibuang.

Manual

Pam payudara manual terdiri daripada beberapa jenis.

Peranti vakum pam ia sangat mudah - sebenarnya, pir atau pam dan penutup dada. Peranti ini juga berfungsi dengan sangat sederhana - anda perlu menekan mentol dan meningkatkan tekanan di sekitar puting. Pam payudara getah adalah pilihan yang paling menjimatkan dan paling mudah. Sedutan pam sedikit lebih mahal, tetapi dilengkapi dengan botol khas yang berfungsi sebagai penerima susu semasa mengepam.

Alatan tangan picagari mendapat nama ini untuk prinsip operasi, yang sangat mirip dengan prinsip operasi picagari. Penyedut terdiri daripada dua silinder. Yang pertama digunakan pada kelenjar susu, yang kedua digerakkan dengan tangan. Piston mencipta vakum yang diperlukan untuk proses pembuangan susu.

Pam payudara berulang - ini adalah pilihan paling mahal di antara yang jinak. Ia kelihatan seperti siphon. Lapisan payudara khas melekat pada botol susu yang dinyatakan, dan anda menekan tuas kecil untuk menyatakan. Ini tidak memerlukan banyak usaha.

Kelebihan alat tangan adalah harga rendah dan kemudahan mencuci. Sangat sukar untuk memecahkan peranti seperti itu, kerana ia mudah dan mudah. Kelemahannya adalah bahawa produktiviti mereka rendah, dan selama masa yang diperlukan untuk mendapatkan sejumlah susu, tangan akan sangat letih dari jenis pergerakan mekanikal yang sama.

Elektrik

Peralatan elektrik menyelamatkan seorang wanita dari tenaga kerja yang memalukan untuk mengepam dan mengepam tangannya ke keadaan bahawa mana-mana pembina badan akan iri hati, sementara mereka membebaskan tangannya. Semasa susu sedang dinyatakan, wanita itu boleh melakukan perkara lain. Penyedut automatik vakum berfungsi pada bateri, beberapa model - dari soket. Prinsip operasi adalah sama, tetapi dengan beberapa nuansa. Dalam model moden, dimungkinkan untuk menghidupkan mod nadi, yang akan mensimulasikan menghisap bayi sebanyak mungkin, iaitu tekanan akan berubah secara impulsif. Ini dianggap paling semula jadi untuk payudara dan mempunyai kesan positif terhadap penyusuan seterusnya.

Wanita itu dapat mengubah tekanan itu sendiri dengan sewenang-wenangnya - jika susu keluar dengan mudah, puting susu "lemah", anda boleh memberi sedikit tekanan. Sekiranya puting susu "kuat" dan sukar diekspresikan, tekanan dapat ditingkatkan setiap saat untuk mencapai tujuan yang diinginkan. Akhirnya, model elektrik dapat memberikan ibu muda yang paling berharga - sedikit masa lapang untuk dirinya sendiri. Model sedutan dengan dua tindanan serentak membantu dalam hal ini. Ini bermaksud bahawa anda dapat mengekspresikan kedua-dua payudara secara serentak dengan kelajuan yang sama.

Sesiapa yang percaya bahawa kelebihan di atas tidak termasuk keburukan adalah salah. Di antara kekurangan, pertama sekali, anda perlu menamakan kosnya - harganya agak tinggi. Semakin banyak fungsi yang disediakan, semakin mahal pembeliannya. Semasa operasi, peralatan elektrik membuat bising, dan tidak ada cara untuk menjauhinya. Dan juga, seorang wanita tidak akan dapat mensterilkan pam payudara sepenuhnya, kerana ia mempunyai blok elektrik dan litar yang tidak bertoleransi dengan haba, wap, atau rawatan lain. Ini meningkatkan kemungkinan jangkitan susu ekspres dengan bakteria patogen, dan seorang ibu muda dapat menjangkiti mereka dengan retakan di putingnya, jika ada.

Syarat penggunaan

Apa sahaja peranti yang dipilih, peraturan berikut untuk penggunaannya harus dipatuhi dengan ketat, yang akan menjaga kesihatan payudara, mengelakkan susu ibu yang tersekat, dan menjaga pam payudara dalam keadaan baik:

alat baru mesti dikeluarkan dari kotak dan dibilas dengan bersih dengan air suam semua bahagian yang akan bersentuhan langsung dengan kelenjar susu, dan juga penerima susu jika anda merancang untuk memberi makan bayi dengan susu yang dinyatakan;
bekas untuk mengumpulkan susu tidak boleh dilupakan untuk dicuci selepas setiap penggunaan, dan juga disterilkan;
Luangkan susu hanya dengan tangan yang bersih;
anda hanya perlu menggunakan peranti ini setelah mempelajari arahan yang dilampirkan dengan teliti;
untuk mengekspresikan susu ibu dengan cara yang paling selesa dan betul, anda perlu mencuba memilih mod individu yang optimum; jika pam payudara elektrik digunakan, anda harus mempraktikkannya secara manual untuk mengembangkan mod tekanan dan intensiti pergerakan yang terbaik;
seberapa kerap anda boleh menggunakan pam payudara bergantung pada keperluan peribadi, pengeluar tidak mengatur hal ini, dan juga jangka masa sesi mengepam tepat pada masanya;
selepas akhir mengepam, anda perlu membilas bahagiannya, mensterilkan bahagian yang hendak disterilkan;
adalah perlu untuk menyimpan peranti ini dalam bungkusan khas atau di tempat sejuk yang bersih, lebih baik menutupnya dengan serbet kain yang bersih dan diseterika untuk mengelakkan habuk mengendap semasa penggunaan jarang.

Beberapa model elektrik dengan harga tinggi dapat disewa untuk diuji sebagai tindakan untuk membuat keputusan pembelian akhir. Semua model elektrik dilengkapi dengan jaminan satu tahun.

Bagaimana Mengekspresikan Susu?

Menyatakan memerlukan beberapa ketangkasan dan kemahiran. Seorang wanita yang melahirkan untuk pertama kalinya dan tidak pernah menghadapi keperluan untuk meluruskan payudaranya mungkin menghadapi sejumlah besar kesulitan dan saat-saat yang tidak dapat difahami. Oleh itu, model susu ibu manual disyorkan untuk mula mengepam. Ia lebih sesuai untuk yang tidak berpengalaman, kerana memungkinkan untuk memeriksa payudara anda sendiri, untuk menentukan dengan tekanan apa susu akan keluar dengan bebas.

Kemudian, apabila penyusuan stabil, anda boleh mula menggunakan elektrik. Tidak kira jenis peranti atau lekapan yang digunakan, urutan penggunaan akan merangkumi beberapa langkah.

Latihan

Persiapan untuk mengepam melibatkan beberapa langkah.

Pada peringkat persiapan, seorang wanita perlu menurunkan bahagian pam payudara yang disyorkan oleh pengeluar untuk pensterilan dalam air mendidih selama beberapa minit. Pada masa ini, anda harus mencuci tangan dengan sabun bayi dengan teliti, menyediakan tempat untuk mengekspresikan.
Payudara dibilas dengan air suam atau sejuk, tetapi tidak digalakkan menggunakan sabun untuk mencuci puting susu, kerana media alkali mengeringkan kulit payudara yang halus. Tisu puting yang terlalu kering lebih cenderung kepada keretakan yang menyakitkan.
Beberapa doktor mengesyorkan mandi air suam dan minum segelas teh susu sebelum anda mula menyatakannya, yang akan mendorong aliran susu dan mempermudah tugasnya.

Proses utama

Proses mengepam adalah seperti berikut:

salah satu kelenjar susu dipasang dengan tangan kanan, kemudian bahagian alat yang berdekatan dengannya terpaku di sekeliling puting sehingga puting itu sendiri berada di tengahnya dengan ketat;
pastikan padnya cukup rapat, anda perlu mula mengepam dengan menghidupkan peranti atau bertindak pada bahagian kerja secara mekanikal (bergantung pada jenisnya); pada mulanya, susu akan muncul dalam tetes kecil, kemudian susu akan mulai mengalir dalam tetesan;
dalam prosesnya, anda perlu berhenti dan mengurut perlahan kelenjar susu dengan tangan ke arah dari pangkal ke puting di sepanjang saluran; menekan dada, memerah dengan kuat, tidak perlu - ia menyakitkan dan trauma, dan yang paling penting, ia sama sekali tidak berguna, selepas urut ringan, proses pengepaman akan disambung semula;
prosedur harus diteruskan sehingga terdapat rasa kosong, ringan pada kelenjar susu;
setelah selesai dengan satu payudara, anda perlu mengelapnya dengan serbet bersih dan pindahkan tampalan ke payudara kedua; dengannya, semuanya diulang dengan cara yang sama.

Pada akhir pengepaman, bilas puting dengan air sejuk tanpa sabun, celup dengan kain bersih atau lampin. Sekiranya terdapat retakan dan kerosakan, perlu melincirkannya dengan "Bepanten". Pam payudara harus dibongkar, dibilas, dikeringkan di atas serbet tanpa mengelap.

Anda boleh mensterilkan bahagiannya dengan segera, atau sebelum ungkapan berikutnya.

Petua

Jangan bimbang jika ia tidak berfungsi dengan segera. Ibu yang berpengalaman tahu bahawa kadang-kadang anda perlu bekerja keras dengan pam payudara selama beberapa hari untuk menikmati pam yang cepat dan berkualiti tinggi, yang tidak dapat dibandingkan dengan pam manual tanpa menggunakan peranti. Semua keluhan seperti "itu menyakitkan", "tidak cukup" secara beransur-ansur akan menjadi perkara masa lalu, jika anda mengikuti beberapa "muslihat kecil" yang dikuasai oleh wanita melalui pengalaman sukar mereka sendiri.

Kita perlu mengubah pemompaan menjadi ritual di mana semuanya diulang hingga terperinci terkecil. Perlu minum minuman yang sama, menjalankan prosedur di satu tempat, pada waktu yang hampir sama, dan kemudian badan itu sendiri dengan cepat "menyala" untuk ekspresi yang akan datang dan susu akan tiba seperti yang dijadualkan.
Seorang wanita perlu belajar melepaskan semua masalah sekurang-kurangnya sepanjang masa mengepam. Pada masa ini, anda tidak boleh menyelesaikan masalah dengan rumah tangga anda, menonton siri TV atau mengambil bahagian dalam majlis keluarga untuk memilih perabot baru untuk bilik tidur. Doktor mengesyorkan agar seorang wanita berehat secara dalaman, bayangkan laut, pantai, lautan, air terjun, dalam kes-kes yang melampau, aliran hutan yang jernih dan berdering. Pergaulan sebegini menjadikan susu ibu lebih senang disalurkan.

Sekiranya semuanya bukan yang terbaik dengan pemikiran bersekutu, anda harus meletakkan foto bayi di hadapan anda dan melihatnya, yang juga menyumbang kepada penyusuan.

Untuk mengurangkan tekanan semasa mengekspresikan, ahli psikologi mengesyorkan agar seorang wanita menghidupkan muzik kegemarannya atau suara hutan, alam semula jadi, atau meluncur. Tidak kira betapa sukarnya, anda mesti menyesuaikan diri dari hari-hari pertama dengan fakta bahawa proses menghisap susu adalah perkara biasa, tidak menyakitkan. Tidak lama lagi dia akan menjadi seperti itu.
Adalah wajar untuk mengekspresikan susu sesering bayi makan, iaitu selepas setiap makanan. Bayi tidak mungkin menyedut keseluruhan payudara, dan tidak perlu meninggalkan susu di dalam saluran. Bahkan payudara yang benar-benar kosong akan mempunyai masa untuk memulihkan sepenuhnya bekalan nutrien dalam 2,5-3 jam sebelum pemberian makan berikutnya.
Pemilik yang senang penghisap elektrik generasi terbaru dapat menjimatkan masa mereka sendiri dan mengepam satu kelenjar semasa bayi menghisap yang lain.
Sekiranya selama seminggu tidak mungkin untuk mula mengekspresikan dengan pam payudara, walaupun mengikuti arahan dengan betul dan mengikuti semua petua, anda harus mencuba menukar peranti ke yang lain. Ini biasanya menyelesaikan masalah.

Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan pam payudara dalam video berikut.