Hari ini, bagi wanita yang ingin mengetahui fasa kitaran haid mereka sekarang, terdapat banyak perkhidmatan dan aplikasi yang akan membantu dalam mengira masa yang paling baik untuk mengandung anak. Seberapa tepat pengiraan tersebut, dan apa yang perlu anda pertimbangkan semasa menggunakan kalkulator dalam talian, artikel ini akan memberitahu.
Hari apa yang sesuai untuk kehamilan?
Untuk menyuburkan seorang wanita, seorang lelaki tidak perlu mengira, kira, dia subur (iaitu, mampu membaja) setiap saat. Sel seks pada lelaki dihasilkan dan diperbaharui secara berterusan sepanjang hayat. Tetapi seorang wanita, untuk hamil, pasti mengetahui fasa kitarannya, kerana ia tidak subur sepanjang masa, tetapi hanya dalam jangka masa tertentu. Tempoh ini dipanggil ovulasi.
Sel seks wanita diberikan kepadanya sejak lahir, bekalannya terbentuk dan terhad kepada jumlah tertentu. Ini adalah cadangan ovari. Ia tidak diperbaharui, tidak diisi semula, tetapi hanya dimakan. Dan agar ia bertahan lebih lama, alam telah menyediakan mekanisme yang bijaksana untuk siklus kemampuan pembiakan wanita.
Dalam setiap kitaran, hanya satu, maksimum dua telur matang... Selepas haid di badan wanita, di bawah pengaruh hormon perangsang folikel, folikel mula tumbuh, terletak di permukaan gonad (ovari). Terdapat beberapa di antaranya tumbuh, tetapi secara beransur-ansur seseorang mulai berlaku pada kadar pertumbuhan. Ia dipanggil dominan. Selebihnya folikel melambatkan pertumbuhan dan berterusan sehingga kitaran seterusnya. Menjelang pertengahan kitaran, wanita mengalami peningkatan jumlah estrogen. Hormon ini menimbulkan peningkatan hormon luteinizing, puncaknya berlaku sehari sebelum ovulasi.
Di bawah tindakan LH, membran folikel menjadi lebih tipis, gelembung pecah, dan sel telur yang telah matang di dalamnya keluar. Ini adalah ovulasi. Sangkar betina hidup hanya sehari, lebih jarang - sehingga 36 jam... Kemudian dia mati jika tidak disenyawakan, dan dikeluarkan dengan pendarahan haid setelah 2 minggu. Kemudian semuanya berulang. Sekiranya konsepsi telah berlaku, maka organisma baru terbentuk dari dua sel kuman.
Ini adalah ovulasi yang merupakan masa yang paling baik untuk pembuahan. Lebih-lebih lagi, ini adalah satu-satunya masa yang mungkin untuk tujuan ini.
Tetapi jendela subur dalam kitaran wanita tidak terhad pada satu hari, dan dipercayai bahawa untuk pembuahan, perlu melakukan hubungan seks beberapa hari sebelum dan selama beberapa hari setelah ovulasi. Ini disebabkan oleh kemampuan semula jadi sperma untuk hidup lebih lama daripada oosit (telur). Sel-sel lelaki di saluran kemaluan seorang wanita dapat menunggu pembebasan telur, kerana mereka hidup di dalam tubuh wanita hingga 3-4 hari (lebih jarang hingga 6-7 hari dengan kesuburan yang tinggi pada lelaki tertentu, yang jarang terjadi). Oleh itu, persenyawaan itu sendiri akan berlaku dalam dua kes: jika sperma sudah berada di saluran kemaluan dan ia berdaya maju, atau jika sel seks lelaki tiba di saluran tuba dalam 24 jam selepas pembebasan telur, sementara ia masih hidup dan mampu menyatu.
Keupayaan untuk menentukan hari ovulasi adalah kemahiran wanita yang sangat penting. Ia membantu merancang kehamilan, kerana ia memberi gambaran tentang hari apa anda harus melakukan hubungan seks dengan semangat khusus. Dan bagi mereka yang ingin mengelakkan kehamilan yang tidak dirancang, kemahiran ini memungkinkan untuk merancang perlindungan kontraseptif yang paling berkesan.
Bagaimana kalkulator dalam talian berfungsi?
Semua wanita, dari satu tahap atau yang lain, sudah biasa dengan konsep seperti "kalendar wanita". Sebenarnya, ini boleh menjadi kalendar di mana seorang wanita akan menandakan hari-hari permulaan haid berikutnya, yang akan menunjukkan hari ovulasi.
Kalkulator ovulasi dalam talian berfungsi dengan cara yang sama, ia hanya menyelamatkan seorang wanita dari pengiraan diri... Untuk itu, program algoritma khas dapat mengira hari yang sesuai untuk konsepsi. Ia berdasarkan kaedah kalendar untuk menentukan ovulasi. Kaedah ini telah lama dikenali. Inti dari kaedah ini sampai pada pengetahuan bahawa ovulasi adalah pertengahan kitaran, dan dialah yang membaginya menjadi dua fasa - folikular dan luteal.
Sama sekali tidak sukar untuk mengira hari ovulasi mengikut kalendar: nombor 14 dikurangkan dari jumlah keseluruhan kitaran.... Ini adalah berapa lama separuh kedua kitaran wanita, luteal, biasanya berlangsung. Paling tidak terdedah kepada turun naik kitaran individu.
Hari ovulasi juga dikira oleh kalkulator dalam talian.
Wanita itu memasukkan nilai tempoh kitarannya, tempoh haid itu sendiri, dan program ini memberikan hasilnya - pada hari apa telur diharapkan meninggalkan folikel.
Sebagai tambahan kepada hari ovulasi, program ini juga menghitung batas tetingkap subur, yang disebutkan di atas, menunjukkan hari-hari sebelum pembebasan oosit, dan yang - selepas saat ini, sesuai untuk mengandung anak.
Kaedah untuk menentukan batas tetingkap subur juga cukup mudah. Untuk menghitungnya sendiri, tolak 17 dari tempoh kitaran wanita. Ternyata hari pertama tempoh yang menguntungkan... Dan 3 ditambahkan pada tarikh ovulasi - sekiranya berlaku, dengan mengambil kira kemungkinan pelepasan oosit yang lewat.
Wanita itu dapat mencetak data yang diperoleh setelah pengiraan dalam talian dan membawanya ke dalam beg tangannya sehingga dia dapat memeriksa data dengan mudah setiap saat. Kalkulator sedemikian berfungsi secara percuma, jumlah pengiraannya tidak terhad.
Terdapat kalkulator yang juga menunjukkan pada hari mana konsepsi anak lelaki kemungkinan besar, dan pada mana - kanak-kanak perempuan. Data ini berdasarkan kaedah penjadualan seks berdasarkan ovulasi. Pada gilirannya, berdasarkan pernyataan bahawa 2 jenis sperma mempunyai ciri yang berbeza.
- Untuk anak perempuan dilahirkan, anda memerlukan peleburan sel pembiakan wanita dengan sperma yang membawa maklumat genetik dalam sepasang kromosom seks XX.
- Untuk mengandung anak lelaki, telur mesti disenyawakan oleh sperma dengan set XY. Sel telur itu sendiri hanya mempunyai satu set - XX.
Dikatakan bahawa sperma dengan sekumpulan maklumat genetik XX hidup lebih lama daripada pasangannya, yang mempunyai satu set XY. Mereka kurang bergerak, tetapi mereka dapat dengan mudah menunggu saat ovulasi di saluran kemaluan. Oleh itu, untuk konsepsi seorang gadis, dianggap baik untuk melakukan hubungan seksual di bahagian pertama tingkap subur - sebelum ovulasi. Sperma dengan set genetik XY, menurut kaedahnya, lebih cepat, lincah dan mudah alih, mereka mempunyai lebih banyak peluang untuk sampai ke ovum lebih awal daripada yang lain, tetapi mereka hidup lebih pendek, dan hari ovulasi itu sendiri dan waktu selepas itu disyorkan untuk konsep waris. Sebenarnya, ini ditunjukkan oleh kalkulator dalam talian dengan fungsi tambahan untuk meramalkan jantina anak.
Contohnya. Kitaran haid seorang wanita berlangsung 28 hari. Haid itu sendiri berlangsung selama 5 hari. Kami mengira mengikut kalendar dan mendapat 28-14 = 14. Iaitu, hari ovulasi akan menjadi hari ke-14 kitaran. Tingkap subur bermula mengikut formula (28-17 = 11), dari hari ke-11 kitaran haid. Tingkap subur berakhir pada hari ke-17 kitaran haid.
Periksa kalkulator dengan memasukkan tempoh (28 hari) dan jangka masa anda (5 hari). Kita mendapat bahawa ovulasi diharapkan pada hari ke-14 kitaran, dan masa subur bermula pada hari ke-11.
Ini mengesahkan sepenuhnya pengiraan bebas, tetapi menjimatkan masa dengan ketara.
Sejauh mana tepatnya ini?
Soalan yang munasabah adalah seberapa tepat pengiraan tersebut. Kaedah kalendar untuk menentukan ovulasi dengan sendirinya tidak dianggap tepat - kebarangkalian kesalahan adalah sekitar 20%. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kalkulator dan kaedah tersebut secara keseluruhan tidak mengambil kira faktor individu yang sangat penting, di mana pengaruh ovulasi dapat berubah dan berlaku lebih awal atau lebih lambat dari tarikh yang dijangkakan. Dalam kes ini, batas tetingkap subur juga dialihkan. Mengira hari yang baik untuk mengandung bayi menggunakan kalkulator adalah satu perkara, tetapi "mendapatkan" pada hari seperti itu kadang-kadang agak lain.
Kalkulator boleh, dengan sedikit regangan, boleh diterima dalam merancang kehamilan bagi wanita dengan kitaran biasa.
Sekiranya dari bulan ke bulan pendarahan haid diulang pada masa yang sama, memerhatikan selang waktu yang sama di antara mereka, tidak ada kelewatan dan haid awal, maka mungkin untuk menghitung hari ovulasi, tetapi sekali lagi dengan kesalahan.
Pada tahap yang lebih rendah, kalkulator sesuai untuk wanita dengan kitaran yang tidak teratur. Mereka tidak dapat menunjukkan jangka masa kitaran mereka dengan tepat. Pakar tentu saja mengesyorkan menghitung jangka masa purata (mengambil data mengenai tempoh 4-6 kitaran terakhir, meringkaskan dan membahagi dengan bilangan kitaran yang tepat diambil) dan menunjukkan jumlah yang dihasilkan.
Apa yang akan kita miliki dalam kes ini: katakan bahawa kitaran wanita berlangsung 28 hari, yang lain - 30, yang ketiga - 35, dan yang keempat - 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30.5. Seorang wanita memasukkan nilai 30 yang dihasilkan ke dalam tetingkap dengan jangka masa kitaran dan menerima pengiraan untuk satu kitaran 30 hari. Pada masa yang sama, permulaan kitarannya mungkin 35 dan 28 hari - dalam kes ini, kesalahan dengan permulaan ovulasi dapat terjadi dalam waktu hampir seminggu. Oleh itu, tidak ada batas yang jelas dari jendela subur. Dengan cara ini, hari yang paling tepat untuk konsepsi tidak dapat dibuat tanpa kesilapandan kemungkinan perancangan yang tidak berjaya akan terlalu tinggi.
Malah wanita yang mempunyai kitaran biasa tidak boleh hanya bergantung pada hasil kalkulator dalam talian.... Ini disebabkan oleh fakta bahawa proses ovulasi diatur oleh hormon, nisbah dan keseimbangan yang mana dalam tubuh wanita tidak tetap.
Fluktuasi hormon berlaku secara berterusan, dan ini boleh mempengaruhi proses ovulasi. Ovulasi boleh berlaku lebih awal.
Pembebasan telur pramatang dari folikel tidak baik untuk pembuahan, kerana oosit belum matang, dan paling baik, konsepsi tidak akan berlaku, paling buruk, ia akan berlaku, yang penuh dengan masalah genetik dan lain-lain untuk anak, keguguran, keguguran dan sebagainya. Ovulasi awal berlaku dengan tahap FSH yang tidak mencukupi, dengan disfungsi ovari, dengan kekurangan estrogen, gangguan hipotalamus dan kelenjar pituitari, dengan beberapa penyakit ginekologi dan endokrin. Kurangnya tidur, keletihan, penerbangan dengan perubahan iklim, zon waktu, kejutan saraf, tekanan, aktiviti fizikal yang berlebihan, penurunan berat badan yang drastik atau kenaikan berat badan boleh menyebabkan oosit meninggalkan folikel sebelum waktunya.
Dengan ovulasi lewat, yang berlaku atas sebab yang sama, kemungkinan pembuahan lebih tinggidaripada awal, tetapi kebarangkalian kelewatan pembebasan telur dari folikel juga tidak diambil kira oleh kalkulator dalam talian.
Kalkulator tidak dapat menentukan kemungkinan kitaran anovulasi di mana ovulasi tidak berlaku, secara umum, dan kitaran seperti itu berlaku dari semasa ke semasa pada setiap wanita yang sihat. Dan semakin tua seorang wanita, semakin banyak kitaran yang didaftarkannya (1-2 kitaran anovulasi setiap tahun adalah normal bagi seorang wanita berusia 20-30 tahun, dan setelah 35 tahun jumlahnya dapat mencapai 5-6 per tahun).
Mengingat semua ini, harus difahami bahawa perhitungan yang anda peroleh sangat, sangat hampir. Kalkulator tidak dapat mengira tepat hari terbaik untuk konsepsi.
Secara berasingan, mesti dikatakan mengenai meramalkan jantina anak, yang juga disediakan oleh beberapa kalkulator dalam hasilnya. Para saintis pembiakan, berdasarkan kajian makmal mengenai kualiti sperma berjuta-juta lelaki, sampai pada kesimpulan bahawa tidak ada perbezaan fungsional antara sperma dengan set genetik XX dan XY.... Kedua-dua sel dan sel seks lain mempunyai ciri yang sama dari segi daya maju, kelajuan pergerakan, dan oleh itu kebarangkalian mengandung anak lelaki dan perempuan sama sekali tidak bergantung pada hari kitaran haid wanita itu. Oleh itu ia juga tidak bernilai untuk menumpukan pada ramalan yang diberikan oleh kalkulator... Kemanusiaan tidak tahu cara mengira jantina anak yang belum lahir dengan betul - kebarangkalian adalah 50/50.
Hanya ada satu cara untuk "memerintahkan" seks yang diinginkan - IVF dengan diagnostik preimplantasi genetik.
Sel seks lelaki dan wanita menyatu di makmal dalam piring Petri, dan setelah beberapa hari ahli genetik-embriologi telah mengetahui embrio mana yang lelaki dan perempuan. Dalam beberapa kes, hanya embrio khusus seks yang dapat dipindahkan ke rahim wanita. Diskriminasi embrio berdasarkan jantina diakui di seluruh dunia sebagai tidak beretika, dilarang. Dan hanya bagi mereka yang berisiko tinggi melahirkan anak dengan penyakit genetik yang berkaitan dengan kromosom seks, kaedahnya dapat diterapkan. Penyakit seperti itu, misalnya, termasuk hemofilia. Pengangkutnya adalah wanita, dan hanya lelaki yang menderita penyakit itu. Oleh itu bagi pasangan yang berisiko mengalami hemofilia, genetik akan memberikan pemeriksaan genetik kepada IVF dan pemilihan embrio wanita sahaja.
Bagaimana saya boleh mendapatkan data yang lebih tepat?
Kaedah diagnostik dan diagnostik diri akan membantu menjadikan data yang diperoleh semasa pengiraan dalam talian lebih tepat. Sebaiknya periksa bukan sahaja kalendar, tetapi juga hasil kaedah lain.
Pengukuran suhu basal
Dijalankan setiap hari dengan termometer merkuri. Lebih baik mengukur suhu basal pada waktu yang sama segera setelah bangun tidur, sebelum wanita itu bangun dari tempat tidur.... Pengukuran dilakukan di vagina atau rektum, merendam termometer 2-3 sentimeter. Masa pengukuran adalah 5-7 minit. Hasilnya diplotkan.
Sebelum ovulasi, suhu wanita yang sihat turun, dan kemudian meningkat dengan mendadak, dan tetap tinggi pada fasa kedua kitaran. Pengecualian adalah apa yang disebut implantasi tenggelam (semasa implantasi embrio, jika pembuahan berlaku, kira-kira seminggu selepas ovulasi, terdapat penurunan suhu tunggal).
Menyusun jadual akan membantu bukan hanya dengan menentukan masa terbaik untuk pembuahan, tetapi juga dengan penyahkodan kemungkinan kehamilan bahkan sebelum pembuahan., serta dengan diagnosis gangguan hormon dan masalah ginekologi (ini akan dibantu oleh doktor yang anda tunjukkan jadual anda).
Dan juga grafik BT dengan mudah menunjukkan kitaran anovulasi, dan seorang wanita mempunyai lebih sedikit soalan mengapa tidak ada kehamilan jika dia melakukan hubungan seks pada hari yang baik.
Kaedah untuk menilai lendir serviks
Kaedah ini adalah sebahagian daripada kaedah pengenalan kesuburan simptotermal. Ini berdasarkan fakta bahawa di bawah pengaruh hormon sebelum ovulasi, jumlah lendir serviks meningkat, ia menjadi likat, likat, dan ada lebih banyak lagi. Ini diperlukan untuk memudahkan pengangkutan sperma melalui saluran kemaluan, dan juga untuk mengurangkan keasidan faraj (lendir serviks bersifat alkali) sehingga lebih banyak sel kuman lelaki dapat bertahan.
Selepas ovulasi, pembuangan berkurang, dan apa yang disebut "tempoh kering" bermula, ketika di bawah pengaruh progesteron hampir tidak ada pembuangan.
Adalah baik jika wanita itu mengesahkan pemerhatian pembuangan dengan data kalendar dan pengukuran suhu basal. Gabungan ini memungkinkan untuk melihat bukan hanya hari yang tepat untuk pembuahan, tetapi juga untuk menentukan sama ada ovulasi sama sekali terjadi dalam kitaran ini.
Selain itu, banyak wanita memperhatikan bahawa terdapat gejala lain semasa ovulasi - peningkatan keinginan seksual, pembesaran sedikit kelenjar susu, dan juga peningkatan kepekaan puting susu.
Dengan kaedah simptotermal wanita, semua data (suhu, gejala, sifat lendir dan kedudukan serviks) dimasukkan dalam jadual, yang sangat informatif untuk pakar.
Ujian
Ramai wanita lebih suka memeriksa jumlah mereka dalam talian menggunakan ujian ovulasi farmasi. Ini sama ada jalur pakai buang, ujian kaset atau plat, atau sistem elektronik yang mengesan kandungan kuantitatif hormon LH, puncaknya selalu mendahului ovulasi. Dua jalur muncul 1-2 hari sebelum hari terbaik untuk konsepsi.
Terdapat ujian yang boleh digunakan semula yang menentukan hari subur berdasarkan air liur atau keputihan. Ini adalah mikroskop mini, di dalam lensa mata seorang wanita melihat corak cecair kering tertentu. Tindakan itu berdasarkan ciri-ciri kesan estrogen pada cecair badan. Semasa ovulasi, coraknya mengingatkan pada dahan pakis atau corak beku pada kaca.
Ujian juga mempunyai kesalahan, tetapi dalam kombinasi dua atau lebih kaedah, kebarangkalian menentukan ovulasi meningkat.
Ujian ultrabunyi dan darah
Folliculometry, ditambah dengan ujian darah makmal untuk hormon, adalah yang paling tepat dari semua kaedah yang ada untuk menentukan hari yang baik untuk pembuahan. Selepas haid, seorang wanita disarankan untuk berjumpa doktor untuk melakukan ultrasound ovari dan menderma darah untuk FSH. Pada separuh pertama kitaran, beberapa lagi pemerhatian ultrasound dilakukan untuk menilai ukuran folikel. Selepas 11-12 hari pada kitaran standard, ujian darah LH mungkin dilakukan.
Kaedah sedemikian digunakan dalam perancangan IVF, inseminasi, dalam penyediaan rangsangan ovulasi dengan ubat-ubatan, dengan disfungsi ovari yang disyaki.
Petua berguna bagi mereka yang merancang untuk hamil
Sekiranya anda ingin mengandung anak dengan lebih cepat, ikuti garis panduan mudah ini:
- menonton kitaran anda, gunakan beberapa kaedah untuk menentukan tempoh janin, maka ini akan membantu menentukan masa kehamilan dengan lebih tepat, terutama dengan ovulasi yang lewat, kerana doktor khususnya tidak akan masuk ke dalamnya, mereka biasanya mengira kehamilan pada tarikh haid terakhir;
- jangan melakukan hubungan seksual setiap hari, tetapi setiap hari selepas permulaan jendela subur, pada hari ovulasi, pastikan melakukan hubungan seks;
- jangan gunakan pelincir, jangan terbawa-bawa dengan douching jika anda ingin hamil;
- pengiraan kalkulator dalam talian harus menjadi panduan, bukan panduan untuk bertindak, dan jika anda tidak berjaya mengandung bayi lebih dari satu tahun, hubungi doktor anda.
