Rawatan air sangat bermanfaat untuk bayi. Sebilangan ibu melangkaui mandi sebagai prosedur kebersihan dan melangkah lebih jauh. Ibu bapa muda akan berminat untuk belajar bagaimana berenang bayi di dalam tab mandi.
Memandikan bayi di dalam tab mandi
Kelebihan berenang untuk anak
Sebilangan ibu bapa tidak melihat bayi berenang, kerana semua prosedur air hanya dicuci. Sementara itu, berenang sangat bermanfaat. Ia dinyatakan dalam:
- pembentukan postur yang betul;
- menguatkan otot punggung, perut;
- menguatkan perlindungan terhadap selsema;
- fungsi paru-paru yang betul;
- meningkatkan pembangunan;
- normalisasi tidur;
- normalisasi tekanan darah;
- peningkatan selera makan (anak mula bertambah berat badan dengan lebih baik).
Penting! Pediatrik mendapati bahawa berenang dan jumlah darah ada kaitan. Pernafasan sering dilakukan semasa mandi, dan sel darah merah tambahan dilepaskan ke dalam darah.
Berada di dalam air membolehkan tubuh anak menjadi lebih tahan terhadap suhu yang tidak stabil. Pertahanan imun bayi diaktifkan, dan kemungkinan selesema berkurang. Anak-anak yang terbiasa berenang pada usia dini lebih cenderung jatuh sakit daripada rakan mereka yang tidak mandi di bilik mandi.
Semasa mandi, darah beredar lebih cepat kerana penurunan tekanan pampasan. Ia menguatkan otot jantung dan saluran darah. Bahkan sedikit beban di dalam air menguatkan sistem muskuloskeletal dan tidak membahayakannya. Kanak-kanak yang boleh berenang mula duduk dan berjalan lebih awal.
Semasa berenang, otot perut bayi mengendur. Hasil ini tidak selalu dicapai walaupun dengan bantuan urut. Senaman sejak usia dini membina otot punggung dan mencegah scoliosis.
Air juga mempunyai kesan menenangkan. Oleh itu, bayi yang terbiasa berenang tidak takut menghadapi halangan. Mereka tidak mempunyai ketakutan obsesif.
Bilakah disyorkan untuk memulakan
Anda perlu mula berenang dari beberapa minggu. Pada waktu yang dinyatakan, luka umbilik biasanya sembuh. Sebilangan ibu mula berenang seawal usia 14 hari. Tidak ada yang luar biasa mengenai pelayaran begitu awal. Sehingga usia 3 bulan, bayi masih mempunyai refleks berenang. Dia secara automatik menahan nafas ketika diletakkan di dalam air dan dapat bergerak di dalamnya. Pada usia beberapa bulan, mustahil untuk menakut-nakutkan anak dengan air, kerana ketika dia berada di rahim ibunya, dia dikelilingi oleh cairan ketuban.
Pelayaran sulung
Mod Aktiviti
Pelajaran berenang awal biasanya dilakukan di tab mandi yang sama di mana anak itu mandi. Dalam kes ini, bayi tidak akan takut kerana perubahan persekitaran. Semua prosedur harus dijalankan beberapa jam selepas makan. Pada masa ini, susu ibu atau penggantinya sudah dicerna, dan rasa lapar belum datang.
Setiap pelajaran ("pelajaran") mesti dijalankan mengikut sistem tertentu. Dia mengajar anak itu untuk berdisiplin, dia tahu dengan tepat apa yang diperlukannya.
Bersedia untuk berenang
Anda tidak boleh membuat "bilik wap" di dalam bilik untuk prosedur air. Suhu bilik sudah cukup bagi si anak untuk membiasakannya dengan air.
Penting! Sebelum berlayar, bilik mandi mesti berventilasi.
Air untuk prosedur mesti bersih. Tidak perlu menambahkan disinfektan berbeza ke dalamnya. Bayi harus direndam di dalam air dengan berhati-hati. Periksa suhu terlebih dahulu. Selaman bermula dari kedudukan tegak. Apabila anak selesa, anda boleh menerjemahkannya ke arah mendatar.
Rendam bayi ke dalam air
Ibu bapa perlu memperhatikan perkara-perkara penting seperti itu:
- Adalah perlu untuk menangani bayi ketika dia kenyang, tidak mahu tidur.
- Ibu harus bersikap positif.
- Ibu harus memberikan sokongan yang boleh dipercayai untuk anak.
Suhu air
Ibu bapa sering bertanya berapa suhu air. Biasanya berkisar antara 35-37 darjah. Ketika bayi menyesuaikan diri dengan aktiviti air, suhu air dapat dikurangkan secara beransur-ansur.
Nota! Suhu air yang sangat rendah untuk bayi ialah 32 darjah.
Komarovsky mengesyorkan mematuhi peraturan suhu seperti itu:
- 5 pelajaran pertama - 37 darjah;
- dari pelajaran kelima - 36.5;
- dari kesembilan - 36;
- dari 14 - 35.5;
- dari kedua puluh - 35;
- dari pelajaran ke-24, suhu air semasa berenang dapat menurun hingga 34 darjah dengan penurunan secara beransur-ansur.
Kanak-kanak itu mesti berasa selesa di dalam air. Tidak boleh terlalu panas, jika tidak, anak tidak akan melakukan pergerakan aktif.
Masa yang tepat untuk berlatih
Berenang di rumah untuk bayi baru lahir berlangsung dari 8 hingga 12 minit. Setiap bulan jangka masa tinggal di dalam air meningkat beberapa minit. Menjelang satu tahun, jangka masa prosedur boleh menjadi 40 minit.
Penting! Isyarat untuk akhir pelajaran adalah ketidakpuasan berterusan anak.
Berenang untuk bayi mungkin lebih pendek daripada waktu yang ditentukan. Tidak digalakkan untuk melampauinya.
Perkara yang anda perlukan
Sebelum memulakan bayi berenang di rumah di bilik mandi, anda perlu menjaga keselesaan dan keselamatan bayi di dalam air. Anda perlu menyediakan:
- termometer untuk mengukur suhu air;
- tonton dengan jam randik;
- tikar getah;
- bulatan di leher (untuk menyokong kepala bayi supaya dia dapat belajar berenang lebih cepat);
Bulatan untuk bayi
- baldi untuk air;
- mainan;
- lampin atau tuala;
- pakaian bersih - baju dalam atau topi;
- bulu kapas (perlu membersihkan telinga);
- minyak zaitun bayi, serbuk;
- pipet, hidrogen peroksida dan hijau cemerlang (mereka diperlukan untuk merawat luka umbilik);
- najis rendah.
Cara mengajar bayi berenang
Petua bagaimana mengajar bayi berenang di bilik mandi adalah:
- Pegang anak dengan berhati-hati, turunkannya ke dalam air. Kita perlu melihat bagaimana perasaannya dalam dirinya. Sekiranya bayi menangis, anda tidak perlu mengeluarkannya dengan segera. Dia harus selesa sebentar.
- Sekiranya bayi berhenti menangis, anda perlu meletakkannya secara mendatar, memegangnya di belakang. Ibu atau ayah harus berdiri tegak di atas lantai.
- Setelah mengajar bayi untuk berenang, ternyata, anda dapat melakukan latihan fizikal sederhana di dalam air.
Senaman dan gimnastik
Mengajar bayi untuk mandi sangat mudah, kerana dia tidak takut akan air. Sekiranya ibu bapa tidak pernah memandikan bayi mereka, pakar pediatrik akan menunjukkan kepada mereka bayi yang mengajar berenang di bilik mandi di rumah.
Di bilik mandi, anda boleh melakukan senaman pengukuhan sederhana:
- Letakkan remah di bahagian belakang, pegang dari bawah dengan telapak tangan anda. Tangan mesti perlahan-lahan digerakkan ke belakang kepala. Anak dalam kedudukan ini stabil di dalam air, dan ibu hanya menyokongnya.
- Letakkan bayi dengan perut ke bawah. Ibu mengangkat kepala bayi.
- Celupkan serbuk secara mendatar ke dalam air. Letakkan kaki berhampiran salah satu sisi. Kemudian dia menolak dari dinding dan cuba berenang sendiri. Latihan ini dilakukan sekiranya bayi merasa yakin dengan air.
- Letakkan bayi di dalam air dengan perut ke bawah sehingga seluruh badan terbenam dan kepala berada di permukaan. Kemudian anda perlu menunjukkan kepada kanak-kanak cara memercikkan ke dalam air.
Berenang di perut
- Apabila bayi menguasai latihan ini, anda boleh berenang dengan mainannya.
- Apabila kanak-kanak dapat berenang secara bebas di perutnya atau punggungnya, adalah berguna untuk melakukan senaman "lapan".
- Dengan memegang remah dari bawah oleh perut, anda harus mengangkatnya dengan hati-hati dan merendamnya kembali. Latihan ini dapat menyelaraskan fungsi sistem kardiovaskular dengan baik.
Cara menyelam
Ibu bapa berminat untuk menyelam bayi di bilik mandi. Ia dibenarkan mula menyelam jika bayi dengan kuat merasakan dirinya berada di dalam air. Apabila direndam sepenuhnya di dalam air, bayi akan menahan nafas secara refleks. Menyelam bayi di bilik mandi tidak berbahaya, anda tidak perlu takut dengannya.
Anda boleh mengajar bayi untuk menyelam sekiranya dia berenang selama 5-10 minit. Setelah meletakkannya di tangan anda, celupkan ke dalam air selama 2-3 saat. Prosedur ini harus diulang beberapa kali. Tidak perlu membuat bayi keletihan - kelas harus membawa emosi positif. Tempoh rendaman maksimum ialah 10 saat.
Semasa berenang dilarang
Tidak semua bayi dibenarkan berenang di bilik mandi. Terdapat penyakit, keadaan di mana berenang bayi di bilik mandi dikategorikan secara kontraindikasi:
- penyakit virus akut saluran pernafasan atas;
- memburukkan lagi penyakit kronik;
- tempoh pemulihan selepas kecederaan dan penyakit;
- penyakit kulit (berjangkit dan tidak berjangkit);
- kecederaan dan penyakit serius sistem muskuloskeletal;
- beberapa jenis kecacatan jantung kongenital;
- peningkatan tekanan intrakranial;
- gangguan akut saluran pencernaan;
- gangguan sistem saraf pusat, memprovokasi kejang.
Berenang baru lahir
Berenang untuk bayi baru lahir di tab mandi adalah prosedur pengerasan yang sangat baik. Ia menyumbang kepada perkembangan fizikal dan mental bayi yang harmoni. Latihan berenang untuk bayi disediakan untuk semua ibu bapa. Semasa menjalankan kelas, anda perlu mengawasi kesejahteraan bayi dengan teliti dan tidak perlu berenang dengan bayi sekiranya terdapat kontraindikasi.
