Umumnya diterima bahawa setelah memberi makan bayi harus tenang dan tertidur selama 2-3 jam. Ini tidak selalu berlaku dalam kehidupan. Ibu perlu tahu mengapa bayi tidak tertidur setelah menyusu, ketika ini adalah sifat watak, dan kapan gejala masalah.
Bayi biasanya tertidur selepas menyusu
Bagaimana tidur malam bergantung pada hari yang dihabiskan
Tidur yang sihat dan mencukupi adalah keperluan asas badan. Sekiranya bayi tidak mendapat tidur yang cukup, maka ini akan mempengaruhi perkembangannya, kemampuan mental. Kanak-kanak membesar dalam mimpi, anak yang mengantuk dibezakan oleh perkembangan fizikal yang baik dan sistem saraf yang kuat.
Kurang tidur berkait rapat dengan tingkah laku. Sekiranya bayi tidak tidur nyenyak dan tidur sedikit, pada siang hari dia berkelakuan gelisah, tidak berpikiran dan murung. Anehnya, tingkah laku pada waktu siang boleh mempengaruhi kualiti tidur. Kanak-kanak yang mengalami tekanan pada waktu siang, banyak menangis, kurang tidur, dan sering bangun tidur.
Ibu bapa dinasihatkan untuk mengatur hari supaya permainan aktif berlaku pada waktu siang. Pada waktu malam sebelum tidur, anda tidak boleh membiarkan menonton TV atau bermain dengan peranti mudah alih.
Pada nota! Keadaan ibu bapa bergantung pada kualiti tidur bayi. Sekiranya anak-anak tidak tidur pada waktu malam, mereka tertidur untuk waktu yang lama, maka ibu bapa tidak berehat sepenuhnya pada waktu pagi. Kerengsaan ibu disebarkan kepada semua orang, lingkaran setan ternyata.
Apa yang perlu dipertimbangkan semasa meletakkan anak anda tidur pada waktu siang atau malam hari
Selalunya, masalah dengan tidur berlaku pada kanak-kanak dari 4-5 bulan. Sehingga masa itu, tidak masuk akal untuk membiasakan anak dengan rejim - bayi yang baru lahir selalu bangun dari kelaparan. Agar bayi dapat tidur yang ditentukan 3-4 jam sebelum pemberian makanan berikutnya, penting untuk memastikan bahawa dia makan dengan baik, dan keadaan yang optimum dan baik disusun untuknya.
Agar tidak menghadapi masalah ketika bayi tidak tidur setelah makan (posle), anda boleh mengikuti cadangan pakar:
- Tentukan jadual makan. Mereka berusaha mengatur selang waktu antara waktu makan agar sesuai untuk ibu. Secara beransur-ansur mengurangkan makan malam.
- Untuk membuat bayi terbiasa dengan rejim dengan lebih cepat, mereka mematuhi sistematik dan urutan tindakan. Setelah bangun tidur, anak diberi waktu untuk tetap terjaga, diizinkan mandi air, dan melakukan gimnastik. Pada usia hingga 3 bulan, bayi tertidur sebaik sahaja menyusu.
- Pada waktu siang, bayi harus letih secara fizikal sehingga mereka sendiri mahu tidur. Ketika bayi mula menguap, dia terbaring. Sekiranya anda terlepas saat ini, bayi akan bertahan, dan sukar baginya untuk tidur.
- Pakaian tidur semestinya selesa, disarankan untuk membeli barang dengan jahitan ke luar. Dengan rasa tidak selesa, anak akan membongkok, mengelak.
- Tempat tidur diatur dengan selamat dan selesa mungkin.
Sejurus selepas bangun tidur, bayi itu dibenarkan untuk berkenalan dengan dunia di sekelilingnya dan bermain
Majlis. Tidak digalakkan menggunakan kereta dorong untuk tidur di rumah, kerana anak-anak mengaitkannya dengan berjalan kaki.
Mengapa bayi yang baru lahir tidak tertidur selepas makan
Biasanya, selepas makan, anak tertidur, ini difasilitasi oleh pergerakan menghisap, di mana dia menjadi letih. Melanin dalam susu adalah santai. Sekiranya bayi baru lahir terjaga selepas makan, terdapat pelbagai sebab untuk ini.
Bersendawa pada serpihan
Semasa memberi makan, bayi mungkin memerangkap udara yang terkumpul di dalam perut. Kehadirannya mengelakkan bayi tertidur. Selepas makan, ibu perlu memegang si kecil sehingga tegak. Kemudian anda boleh meletakkan bayi dengan tenang di tempat tidur.
Kekurangan bersendawa setelah makan boleh memprovokasi pengumpulan gas, yang menyebabkan keadaan yang tidak menyenangkan: kembung, kolik. Semua ini membawa kesakitan dan ketidakselesaan kepada bayi, menjadikannya sukar untuk tertidur setelah menyusu, bayi mula berubah-ubah, lengkungan, menjerit, kadang-kadang terdorong apabila dia tidak dapat buang air kecil. Hanya setelah rasa sakit dan ketidakselesaan hilang, dia tertidur.
Kolik dan kembung di perut boleh mengganggu tidur
Keseronokan berlebihan atau kurang aktiviti
Secara beransur-ansur, kanak-kanak mula tidur kurang daripada bermain, ini adalah kebiasaan. Selepas tidur, bayi harus dibiarkan berjaga sebentar, untuk melihat-lihat. Bayi mesti letih secara fizikal sebelum menyusu.
Terlalu lama terjaga memberi kesan negatif pada tidur. Apabila terlalu banyak bekerja, kanak-kanak tertidur dengan teruk, menangis, tidak berubah-ubah. Apa-apa keadaan tekanan atau terlalu emosi juga boleh mempengaruhi tidur. Oleh itu, 1-1,5 jam sebelum tidur, permainan dan hiburan yang aktif, menyeronokkan, tidak termasuk menonton kartun.
Kelaparan dan keperluan untuk menghisap
Pada mulanya, bayi bangun tidur kerana kelaparan. Atas sebab yang sama, mereka mungkin enggan berehat. Ibu harus sedar bahawa ketika mereka membesar, keperluan bayi mereka untuk susu ibu atau susu formula meningkat. Anak yang lapar akan tertidur dalam waktu yang singkat.
Pada bulan-bulan pertama kehidupan, remah memerlukan perlindungan. Perasaan ini diberikan kepada mereka oleh refleks penghisap, berkat anak-anak berehat dan tertidur. Sekiranya bayi tidak mempunyai payudara ibu yang mencukupi, anda boleh memberikan boneka kepadanya atau membiarkannya berbaring di sebelahnya.
Ketidakselesaan itu
Selepas memberi makan, bayi yang baru lahir tidak tertidur lama, mula mengerang dan berputar sekiranya dia tidak selesa dan tidak selesa. Sebab utama boleh:
- lampin basah atau kotor;
- sejuk atau panas di dalam rumah;
- udara yang terlalu kering;
- pakaian yang tidak selesa.
Dengan menghilangkan faktor yang mengganggu tidur, masalah itu hilang.
Keperluan untuk kasih sayang ibu
Anak-anak sentiasa memerlukan penjagaan dan perhatian dari orang terdekat - ibu mereka. Sekiranya bayi itu berubah-ubah sebelum tidur, anda boleh cuba menenangkannya dengan kemesraan dan kasih sayang anda.
Kadang-kadang bayi tidak mempunyai suara ibu yang cukup untuk tidur.
Majlis. Ibu perlu memeluk bayi itu, bercakap dengannya dengan lembut. Perkara ini cukup kerap.
Bila Mengesyaki Gangguan Tidur
Anda boleh memahami tentang gangguan tidur (insomnia) oleh tingkah laku bayi dan gejala tertentu. Kanak-kanak dengan gangguan tidur berkelakuan agresif pada waktu petang, berubah-ubah, mereka menghadapi masalah untuk tidur.
Pada nota! Sekiranya anak datang ke tempat tidur ibu bapa secara sistematik, ini adalah isyarat yang membimbangkan. Kemungkinan besar, dia mengalami gangguan tidur.
Insomnia boleh disyaki dengan 5 tanda:
- tempoh tidur setiap hari kurang dari 15 jam;
- bayi dalam keadaan terlalu bersemangat, tidak tidur nyenyak, sering nakal, keadaan berlangsung selama berminggu-minggu;
- bayi terjaga lebih dari 4-5 jam tanpa tanda mengantuk;
- sebelum masing-masing tertidur, ada tangisan yang berpanjangan, yang sukar ditenangkan;
- selepas tidur, kanak-kanak itu kelihatan letih dan keletihan.
Penting! Anda tidak boleh mendiagnosis anak anda sendiri. Pada mulanya, anda perlu berusaha mengatasi semua kemungkinan penyebab tidur gelisah. Sekiranya langkah-langkah yang diambil tidak membantu, maka anda harus mendapatkan nasihat pakar pediatrik anda.
Cara meletakkan bayi dengan cepat pada waktu tidur pada waktu malam dan pada waktu siang
Bagi bayi, tidur malam tidak hanya penting, tetapi juga tidur siang. Lebih mudah meletakkan anak berusia satu tahun di tempat tidur jika anda menjaga jarak antara 5-6 jam antara tidur dan mengecualikan permainan aktif 1-1,5 jam sebelum tidur.
Semasa menyusu, ibu dan bayi harus mempunyai postur yang betul
Peraturan untuk meletakkan pada siang hari dan pada waktu malam adalah hampir sama:
- Beri makan sebelum tidur, tetapi agar bayi tidak tertidur pada waktu ini, kerana anak mesti belajar membezakan antara konsep rehat dan makanan.
- Penting untuk menyapih anak dari penyakit bergerak, melakukannya secara beransur-ansur. Anak kecil terbiasa dengan urutan prosedur sebelum tidur, sehingga tertidur mereka tetap dekat dan bercakap dengan suara yang tenang.
- Pada waktu malam setelah makan, mereka berusaha untuk tidak mengganggu bayi: anda tidak boleh menyalakan lampu, mengeluarkan suara. Anda perlu memberi makan, menukar lampin dan meletakkannya kembali ke tempat tidur.
- Tidak ada cadangan yang tepat untuk kapan meletakkan bayi anda di tempat tidur. Masa harus disesuaikan dengan keperluan ibu bapa. Semestinya sama setiap hari.
- Sebelum tidur, anda boleh melakukan prosedur mandi, yang akan membuang bayi secara fizikal. Ini tidak berlaku untuk semua anak, kerana sebilangan bayi, sebaliknya, berkelakuan lebih aktif selepas prosedur air.
Komarovsky percaya bahawa setiap ibu harus mengambil kira cadangan doktor dan ibu bapa yang lebih berpengalaman, tetapi anda harus selalu bergantung pada ciri-ciri anak tertentu.
Menyiapkan anak yang diberi makan dengan baik
Banyak bayi sering tertidur semasa memberi makan, bahkan sebelum bersendawa berlaku. Ini berbahaya, kerana anak mungkin tersedak ketika meludah.
Penting bagi seorang ibu untuk mengikuti peraturan penyusuan: kepala bayi harus berada di atas paras badan semasa makan. Ini akan mengelakkan bayi anda menelan udara berlebihan. Sejurus selepas makan, bayi yang baru lahir harus dipegang dalam keadaan tegak selama 2-3 minit sebelum bersendawa.
Majlis. Posisi tidur yang terbaik dan paling selamat terletak di sebelah anda, terutama bagi bayi yang mungkin meludah semasa tidur.
Sama ada untuk membangunkan bayi yang baru lahir untuk makan pada waktu malam
Bayi yang baru lahir pada bulan-bulan pertama sendiri bangun pada waktu malam dari perasaan lapar. Ini berlaku setiap 2-3 jam. Sekiranya bayi lemah dan pramatang, maka ibu harus membangunkannya untuk memberi makan, dan jangan biarkan dia "tidur" makanan. Perkembangan anak sepenuhnya dan betul bergantung pada bekalan susu tepat pada masanya.
Sekiranya bayi suka tidur, tetapi pada masa yang sama makan dengan baik, bertambah berat badan dan aktif, maka tidak perlu membangunkannya. Anda boleh memberi dia satu jam tambahan untuk tidur, menangguhkan makanan sedikit.
Pada nota! Dengan mengantuk yang kerap, yang tidak membenarkan bayi makan sepenuhnya, sementara terdapat kemerosotan kesihatan, anak harus ditunjukkan kepada doktor.
Anda mesti meletakkan minat anda di tempat pertama - jika ibu bapa tidak mendapat tidur yang cukup, mood yang tidak baik akan memberi kesan negatif kepada anak
Setiap ibu harus ingat bahawa tidur penuh anak yang sihat adalah jaminan kesihatannya. Sekiranya bayi tidak cukup tidur, dia sendiri akan menderita, dan semua ahli keluarga akan gugup dan marah. Sekiranya anda menghadapi masalah, pertama anda perlu memahami mengapa bayi yang baru lahir tidak tidur selepas menyusu. Sekiranya, setelah menghilangkan kemungkinan penyebabnya, keadaan tidak berubah, mereka meminta pertolongan daripada pakar pediatrik.
