21 minggu kehamilan: ukuran janin - 18 cm, berat - kira-kira 300 g. Bayi mengalami selera dan komposisi darah menjadi lebih rumit. Separuh tempoh kehamilan untuk bayi sudah berakhir. Anda berisiko besar mengalami edema dan vena varikos di kaki anda. Namun, secara amnya, keadaan kesihatan harus baik.
Apa yang berlaku pada bayi
Ketika minggu ke-21 kehamilan "dimulakan", ini bermakna minggu ke-19 telah berlalu dari saat pembuahan. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai masa, cari di sini untuk mendapatkan maklumat.
Kini tugas utama janin adalah membesar dan menambah berat badan. Kanak-kanak itu kelihatan seperti lelaki kecil. Dari segi perkadaran badan, dia sudah menyerupai anak yang baru lahir. Sekiranya bayi anda ditakdirkan dilahirkan dengan rambut di kepala, maka pada masa ini mereka akan muncul. Kening kecil dan silia sudah ada, tetapi kemungkinan ini bukan rambut, tetapi bulu halus. Anak anda selalu bersenam. Menurut isyarat otak, janin secara harfiah melakukan pergerakan yang diperlukannya terlebih dahulu:
- Minum cecair ketuban (sehingga 0.5 liter sehari). Ini adalah bagaimana bayi melatih bibir dan menelan refleks. Sistem pencernaan dan kencing juga berfungsi dalam kes ini.
- Pergerakan anggota badan. Penyelarasan tidak akan datang tidak lama lagi, tetapi permulaan telah dibuat.
- Menaikkan dan menurunkan dada. Sejurus selepas melahirkan, bayi perlu segera, dalam beberapa saat, belajar bernafas dengan paru-paru.
Minggu ini buah akan tumbuh hingga panjang 18 cm. Beratnya akan mencapai sekitar tiga ratus gram. Ingat, anak kecil anda sudah mendengar, jadi bercakap dengannya.
Anda mungkin sudah merasakan pergerakan janin. Kadang-kadang nampaknya bayi di bawah hati anda hanya melakukan apa yang bergerak. Adakah dia sama sekali tidak tidur? Ini tidak benar. Ingat bahawa kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa jarang tidur sepenuhnya. Dan janin sama persis. Sebilangan pakar percaya bahawa pada masa ini, kanak-kanak dalam kandungan menghabiskan hingga dua puluh jam sehari dalam keadaan mengantuk. Menurut sumber lain - 12-14 jam. Lengan dan kaki terus bergerak. Pergerakan dapat dirasakan hingga dua ratus kali sehari.
Apa yang baru dengan bayi? Peningkatan komposisi darah berterusan. Badan merah telah lama terbentuk, dan yang putih sedang dalam proses. Mereka kemudian, bersama-sama dengan sistem lain, akan bertanggungjawab terhadap kekebalan anak. Dan pada lidah yang kecil, selera terus terbentuk. Apabila cairan ketuban memasuki mulut janin, ia sudah dapat membezakan rasanya.
Bagaimana bayi duduk di rahim? Seperti yang dia mahukan. Sekarang bukan masanya untuk membincangkan kedudukan janin yang betul atau salah. Terdapat cukup ruang untuk serpihan berputar ke semua arah selama beberapa minggu lagi.
Bagaimana keadaan ibu?
Minggu ke-21 - bulan berapa? Bulan keenam. Anda telah melewati kira-kira separuh kehamilan anda. Anda sekarang mempunyai beberapa atau bahkan banyak gejala ini:
- kesihatan yang sangat baik;
- perut telah tumbuh dengan ketara, tetapi masih tidak mengganggu;
- gaya berjalan telah berubah - anda sedikit bersandar dan, mungkin, sedikit bergerak;
- anda mempunyai selera makan yang sangat baik (berhati-hati untuk tidak makan berlebihan);
- dalam kes yang jarang berlaku, anda dapat melihat lebam kecil di perut anda ketika bayi bergerak, mungkin itu adalah kepalan tangan atau tumitnya;
- anda sering panas atau tersumbat;
- perlu sedikit langkah mundur dari diet - hello, pedih ulu hati atau sembelit;
- hidung secara berkala tersumbat, walaupun tidak ada hidung berair atau sejuk;
- anda tidak hanya letih - kadang-kadang kelemahan secara literal menimpa anda, terutamanya apabila tekanan darah anda turun;
- kadang-kadang anda mahu makan sesuatu "seperti", tidak biasa;
- sejak awal kehamilan, berat badan telah meningkat sebanyak 4-8 kg.
Ini semua sensasi fizikal. Secara emosional, banyak ibu hamil kini melihat satu keanehan. Mereka kehilangan minat terhadap apa yang mereka gemari sebelumnya, mereka merasa tidak perlu, keyakinan diri mereka hilang di suatu tempat. Ini adalah bagaimana perubahan hormon dalam badan seterusnya muncul. Jangan panik, jangan tertekan, berbual dengan keluarga dan rakan, cari hobi baru. Masa ketidakstabilan emosi ini akan segera berlalu.
Foto perut (klik untuk membesarkan):
Kemungkinan masalah dan komplikasi
Tanda regangan.Tubuh anda berubah: perut anda semakin bulat dan lebih besar, dada anda kenyang, pinggul anda sedikit terpisah. Semua ini tercermin pada kulit bahagian-bahagian badan ini. Sekiranya cukup elastik, tidak mengapa. Tanda regangan mungkin muncul jika anda menaikkan berat badan dengan cepat atau mengalami masalah kulit. Mereka merosakkan penampilan kulit dan mood anda. Jangan biarkan keadaan ini. Gunakan krim khas, losyen atau hanya minyak zaitun di kawasan berbahaya (berikut adalah senarai krim terbaik untuk stretch mark).
Topeng hamil - sifat khusus kulit wajah. Ini adalah bintik-bintik usia di dahi, pipi dan dagu. Mereka tidak dapat dikeluarkan, dilunturkan. Lapisan solek mungkin dapat menyelesaikan masalahnya, tetapi tidakkah itu menyakitkan anda secara umum? Lebih baik melindungi wajah anda dari cahaya matahari.
Kaki membengkak dan membengkak. Pada waktu malam, kaki anda mungkin "berdengung" dan membengkak, cincin hampir memotong jari anda, dan wajah anda kelihatan bengkak. Apa yang perlu kita lakukan:
- Jangan makan sesuatu selepas itu anda mungkin sangat dahaga: masin, pedas, terlalu manis.
- Lap wajah anda dengan irisan timun atau jus timun beku. Sekiranya menggunakan kaedah kedua, jangan lama-lama menahan ais berhampiran sinus.
- Semasa duduk atau berbaring, jaga kaki anda setinggi mungkin. Letakkannya di atas najis, pouf, bantal.
- Jangan memakai pakaian atau aksesori yang memalukan. Tidak mungkin tali, pita, tali pinggang dan tali elastik menekan bukan sahaja pada perut, tetapi di tempat lain.
Sekiranya pembengkakan seperti itu cepat hilang selepas langkah-langkah mudah, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Edema berterusan mungkin menunjukkan toksikosis lewat. Apakah keadaan ini, baca artikel mengenai toksikosis.
Pada kaki, anda mungkin melihat kapal yang melebar. Kemungkinan besar jika saudara perempuan anda - ibu, nenek dan sebagainya - menderita vena varikos di kaki. Untuk melindungi kaki anda dari masalah, anda boleh membeli stoking mampatan, setinggi lutut atau celana ketat - sesuai dengan musim.
Kaki kejang. Kekejangan kaki menyebabkan banyak masalah. Mereka mudah ditangani sekiranya ia berlaku di rumah. Dan jika di tempat kerja, di jalan raya atau di kolam renang? Ingat betul apa yang harus dibuat. Sekiranya mungkin, perlu menarik kembali jari kaki yang cedera. Anda boleh mengisar kaki, kaki. Beritahu doktor anda mengenai sawan.Kemungkinan besar, anda kekurangan kalsium dan kalium (yang bermaksud aprikot kering dan produk tenusu akan membantu).
Sakit kepala. Sebelum ini, masalah ini dapat diselesaikan dengan mudah: dengan pengambilan satu pil. Sekarang anda tidak boleh mengambil ubat secara praktikal, jadi anda harus melawan kesakitan dengan cara yang berbeza:
- berbaring, lebih baik dalam kegelapan dan kesunyian;
- ambil sedikit krim bayi, tambahkan setetes minyak pati kayu putih, gosokkan campuran ini pada pelipis dan rongga berhampiran tragus telinga;
- gosokkan kaki anda, terutamanya di sekitar jari kaki dan pangkal kaki mereka.
Kesakitan ringan di pusar, punggung bawah bercakap mengenai peregangan dan pergerakan organ dalaman secara beransur-ansur di bawah tekanan rahim. Inilah norma. Tetapi jika perut sakit teruk, kontraksi sebenar dirasakan, ancaman keguguran adalah mungkin.
Peruntukan
Payudara anda sedang menyiapkan makanan masa depan dan menghasilkan kolostrum. Anda tidak boleh menyatakannya. Letakkan pad di setiap coli dan ganti dengan kerap.
Lendir putih atau jernih tanpa bau yang kuat dapat dilepaskan dari faraj. Pelepasan kuning, kehijauan, coklat atau berdarah menunjukkan pelbagai gangguan, segera berjumpa doktor.
Sekiranya cucian anda kelihatan basah, kebocoran cecair ketuban tidak dikecualikan. Ini adalah proses yang berbahaya, beritahu doktor anda dan dapatkan ujian.
Pembuangan darah semasa buang air besar adalah tanda awal buasir. Wanita yang mengalami sembelit sering terkena penyakit ini. Bincangkan rawatan dan tindak lanjut dengan doktor anda.
Jumpa doktor anda
Sekiranya anda belum menjalani ultrasound pada trimester kedua, dia akan dilantik. Seorang doktor pakar akan memeriksa dimensi asas badan dan anggota badan janin, keadaan organ dalaman dan sebilangan petunjuk lain. Plasenta akan diperiksa dengan tidak teliti.
Foto ultrasound pada 21 minggu (klik untuk membesarkan):
Dengan lokasi janin yang berjaya, anda dapat mengetahui jantina bayi. Tetapi anak lelaki atau perempuan masa depan kadang-kadang boleh "bersembunyi" sehingga kelahirannya.
Anda perlu berjumpa doktor klinik antenatal mengikut jadual yang dibuatnya untuk anda. Semuanya sudah biasa di sini: mengukur berat badan, tekanan darah, ukuran rahim dan mendengar degupan jantung bayi anda.
Komen ibu mengandung dari forum:
Marina Ku: Saya juga menunjukkan 426 gram dan 24 cm selama 21 minggu, mengambil gambar profil))))) masalahnya adalah rasa sakit yang sama di tulang belakang bawah, kekuatannya tidak lagi berbaring bahkan tidak selalu meringankannya, saya mempunyai janin di dinding depan rahim, saya rasa ini adalah beban pada tulang belakang, perut besar seperti pada bulan 7-8, ini adalah kehamilan ketiga saya, dengan dua yang pertama janin berada di dinding belakang, dan saya berlari hingga 38 minggu tanpa sakit belakang, di mana tidak ada apa-apa.
Inna Dragan: Hari ini saya mempunyai 21 minggu, beberapa hari yang lalu, imbasan ultrasound mengesahkan korespondensi ketinggian dan berat badan untuk tempoh ini dan mengatakan bahawa akan ada anak lelaki. Tetapi, sejujurnya, saya mengetahui ini dari minit pertama, ada cara mudah untuk mengira: usia ibu + bilangan bulan konsepsi dan +1, jika bilangannya dipasangkan, maka seorang gadis, dan sebaliknya, kemudian seorang anak lelaki. Contohnya: pada masa konsepsi saya berumur 35 + 7 (Julai) + 1 = 43 budak lelaki. Ini berfungsi, saya memeriksanya pada teman wanita dan anak lelaki pertama saya. Cuba ia.
NLiberty:Saya mempunyai tarikh akhir 21 minggu. Apabila ayah bayi kami ingin mendengarkannya, dia mendapat tendangan kuat di telinga ... Dalam seminggu untuk ultrasound. Saya benar-benar mahukan anak lelaki !!
Ksyusha: hai gadis! Kami juga berusia 21 minggu, saya merasakan gegaran pada 16 minggu, kemudian tendangan aktif bermula, sekarang kadang-kadang terasa, saya bangun pada waktu malam. dan pakar sakit puan saya mengatakan bahawa ini bukan goncangan, walaupun saya tidak dapat membandingkannya dengan perkara lain. dia mengatakan bahawa gegaran selama 20 minggu bermula, saya tidak mengerti apa-apa, tetapi anak itu jelas sudah menendang perutnya, malah ayah merasa. apa pendapat kamu?
Malkina_Milka: Saya sekarang mempunyai 21 minggu lebam))) Anak itu menendang dengan kuat dan utama)) Sangat menyeronokkan !!!
Setakat ini saya telah menambah 4 kg. Tetapi semuanya hanya menuju ke perut. Dan angka itu hampir tidak berubah. Mereka memberitahu saya bahawa perut saya sekarang sama dengan beberapa kanak-kanak seperti itu berjalan)) Dan saya ingat bagaimana pada awal kehamilan saya menantikan kapan perut akan mula membesar. Dan sekarang, dari minggu ke-16, dia mula tumbuh dengan lebih cepat))) Secara amnya, saya mahukan perut besar)))
Cadangan
Pasti banyak senarai di bawah ini sudah biasa bagi anda. Periksa diri anda, lihat apa yang perlu dicari.
- Makanan anda: sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin dan roti gandum, daging tanpa lemak dan ikan berlemak. Tidak ada minuman kedai, soda, atau makanan segera. Jus diperah segar. Rebus, bakar, atau kukus makanan anda.
- Makan makanan kecil dengan kerap. Jangan makan berlebihan.
- Elakkan tidur lena. Sekiranya boleh, tidur atau berehat pada waktu siang.
- Tidak selesa tidur? Posisikan diri anda sehingga ada bantal kecil di bawah perut dan di antara lutut anda. Ada baiknya jika ada penyokong di bawah belakang, misalnya, dinding bilik.
- Pakai kasut hanya dengan tumit kecil (atau tanpa kasut), dengan tapak kaki atau baji yang rendah.
- Sekiranya terdapat ancaman buasir, basuh dubur dengan air suam.
- Untuk mengatasi pembengkakan dan pembesaran saluran pada kaki, penyebaran kaki hingga lutut pada waktu malam akan membantu.
- Ikuti sukan: berenang di kolam renang atau yoga. Pergi berenang di sungai atau laut? Jangan buat ini sahaja.
- Kadang-kadang sukar untuk menafikan diri anda kesenangan berbaring di mandi air panas. Walaupun doktor tidak melarang ini, prosedur seperti itu tidak lama - sehingga lima belas minit.
- Sekiranya anda mengandung anak kembar, polyhydramnios, atau hanya perut besar, anda mungkin memerlukan pendakap pranatal.
- Sedikit demi sedikit, mulailah membuat senarai semua keperluan bayi anda. Sekiranya anda mempunyai banyak saudara dan mereka sudah berminat dengan apa yang harus diberikan, senarai kemudian akan membantu.
- Berjalan-jalan setiap hari, tetapi jangan banyak berjalan. Duduk dengan buku di bangku di taman atau dataran kegemaran anda.
- Dalam kehidupan seks anda, ketidakselesaan mungkin muncul: perut mengganggu. Pilih posisi di mana anda dan pasangan anda akan merasa selesa. Seks dilarang jika anda mempunyai lebih daripada satu janin di bawah jantung anda, oligohidramniosis, plasenta rendah, atau keguguran terancam.
- Jangan membuat pergerakan tiba-tiba. Walaupun nampaknya anda penuh tenaga, beban tajam boleh merosakkan beberapa ligamen.
- Sekiranya anda ingin meletakkan tangan anda di perut anda sesekali, jangan malu dengan isyarat ini. Lebih-lebih lagi, kadang-kadang saudara-mara anda dapat mengulangi pergerakan seperti itu pada diri mereka sendiri. Ia kelihatan sangat lucu, tetapi sebenarnya membicarakan kekeluargaan yang mendalam antara mereka dan anda. Mereka berempati dengan anda, dan itu bagus.
Jaga diri anda dan dapatkan kekuatan - masih ada separuh daripada kehamilan anda yang akan datang.
← Minggu 20 Minggu 22 →
