Sebilangan besar bayi menyukai raspberi yang enak dan manis, tetapi sebelum memperkenalkan anak kepada beri ini, ibu bapa harus mengetahui khasiatnya, masa yang paling sesuai untuk memasukkannya ke dalam makanan pelengkap dan nuansa lain yang dapat mencegah alergi atau masalah kesihatan lain.
Manfaat
- Ia kaya dengan kalium, zat besi, vitamin C, karotena, vitamin B, tembaga, selenium, kalsium dan sebatian berguna lain.
- Kerana kandungan asid organik, khususnya, kesan salisilik, antipiretik, anti-sejuk dan diaforetik diperhatikan semasa digunakan.
- Ia mempunyai kesan yang baik pada saluran pencernaan, meningkatkan selera makan dan menormalkan pencernaan.
- Raspberry mempunyai kesan positif pada kerja miokardium dan keadaan dinding vaskular, oleh itu disyorkan untuk masalah dengan sistem kardiovaskular.
- Penggunaannya membantu dalam menguatkan sistem imun.
Adakah teh dengan raspberi berguna untuk kanak-kanak - lihat pendapat Dr Komarovsky dalam video.
Kekurangan
- Selalunya, reaksi alergi berlaku, yang ditunjukkan oleh kemerahan kulit, mual, atau ruam.
- Oleh kerana kandungan serat yang tinggi, raspberi segar tidak disarankan untuk dimakan untuk penyakit saluran pencernaan.
Pada usia berapa anda boleh memperkenalkan makanan pelengkap?
Warna terang memberi amaran terhadap pengenalan awal makanan pelengkap. Dianjurkan untuk memberikannya kepada bayi yang disusui hanya dari usia satu tahun. Bayi buatan dapat diperkenalkan dengan buah beri sedikit lebih awal - dari 10 bulan.
Bagaimana memberi?
Pengenalan bermula dengan buah beri segar. Serbuk itu ditawarkan satu perkara kecil atau setengah buah beri semasa sarapan. Sekiranya pada akhir hari tidak ada reaksi negatif terhadap raspberi, jumlah beri setiap hari secara beransur-ansur meningkat menjadi 50-100 g.
Sebagai tambahan kepada raspberi segar, anak-anak boleh diberi beri ini sebagai pengisian pai dan ladu, dan sebagai jem. Ia juga ditambahkan ke yoghurt, koktel, keju cottage, muffin, jeli, kompot.
Bolehkah saya memberi pada suhu?
Teh dengan raspberi telah lama digunakan untuk selesema, kerana beri ini mempunyai sifat menurunkan suhu badan sekiranya demam.
Oleh kerana anak mula berkeringat lebih banyak setelah makan raspberi, selain minuman ini, dia harus diberi cairan lain untuk mengelakkan dehidrasi. Selain itu, raspberi tidak digunakan untuk mengurangkan demam pada bayi yang berusia di bawah satu tahun.
Petua memilih
Apabila memilih raspberi untuk anak kecil, perhatikan kualiti beri. Sebaik-baiknya, beri mesti dipetik dari kebun anda, tetapi jika anda membelinya dari pasar, periksa dan bau produknya. Beli buah beri kering, utuh dan tidak hancur dengan warna cerah dan aroma yang menyenangkan.
Dalam banyak kes, penjual memberikan satu raspberry secukup rasa, sehingga pembeli yakin akan rasanya yang manis. Ini akan membantu anda memilih buah beri yang enak dan tidak menambahkan gula ke dalamnya. Jangan beli produk yang rosak dengan kawasan yang busuk atau berkulat.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai alahan?
Sekiranya bayi telah bertindak balas terhadap beri yang matang dengan reaksi alergi, perlu menunggu beberapa bulan lagi dengan pengenalan makanan pelengkap. Sekiranya remah rawan alergi, disarankan untuk merawat anak dengan raspberi tidak lebih awal dari usia 3 tahun.
Ketahui sama ada berat badan anak anda normal menggunakan kalkulator berikut.
