Menjadi kecil adalah banyak kerja. Sejak hari-hari pertama selepas kelahiran, serpihan aktif mempelajari dunia, mengasimilasikan banyak maklumat baru setiap hari, mendapatkan kesan dan sangat bosan dengan ini. Tugas orang dewasa adalah membantu anak-anak berehat dan berehat dengan baik.
Terdapat banyak cara untuk menjadikan hidup lebih mudah bagi anak-anak yang aktif dan bersemangat, dan juga ibu bapa mereka, tetapi hari ini saya ingin memikirkan salah satu daripada mereka dengan lebih terperinci - mandi yang menenangkan. Hampir semua kanak-kanak suka berenang. Jadi mengapa tidak mengubah rutin kebersihan biasa anda menjadi ritual yang menyenangkan dengan kesan penyembuhan?
Untuk apa mereka?
Mandi yang menenangkan dapat membantu bayi berehat dengan lebih cepat, melegakan kekejangan otot, menormalkan tidur, memberi kesan yang baik terhadap keadaan sistem saraf dan mempunyai sifat pengukuhan umum. Beberapa formulasi mempunyai kesan antiseptik.
Bagaimana mereka berfungsi?
Kulit kanak-kanak diketahui sangat sensitif. Oleh itu, hubungan dengan sebatian khas yang digunakan untuk menyiapkan mandi melegakan akan menyerupai "pertukaran maklumat". Kulit remah akan "memberikan" semua faktor patogen, termasuk toksin terkumpul, dan "mengambil" bahan berguna yang akan cepat menyebar ke seluruh badan.
Siapa yang dimaksudkan?
Mandi yang menenangkan boleh diminum oleh bayi dan remah hingga setahun... Prosedur ini akan sangat berguna untuk kanak-kanak berumur 2-3 tahun, ketika bayi menjadi senang semasa krisis usia pertama. Mandi yang menenangkan untuk tidur nyenyak dan relaksasi umum juga bermanfaat untuk anak-anak sekolah rendah.
Varieti
Mandi yang menenangkan paling kerap dibuat dengan penambahan "penyembuh" herba - lavender, chamomile, jarum pain, balsem lemon, wort St. John. Syarat penting ialah lebih daripada empat jenis tanaman tidak boleh dicampur dalam satu sesi.
Selalunya, untuk mengelakkan ibu bapa dari percubaan gila dalam mencampurkan ubat herba, doktor mengesyorkan resipi universal:
- Mandi yang menenangkan. Ambil koleksi sedatif siap pakai No. 2, motherwort dan knotweed. Semua ramuan dijual di mana-mana farmasi dan harganya murah. Untuk 10 liter air mandi siap, ambil 3 sudu besar campuran herba siap, tuangkan air mendidih (kira-kira 400-500 gram). Memerlukan produk selama kira-kira 40 minit. Terikan dan tambahkan ke dalam tab mandi. Bayi harus mengambilnya dalam seperempat jam. Ulangi prosedur setiap hari. Kursus umum adalah sebulan.
- Mandi "Mengantuk". Perkadaran untuk 10 liter air siap adalah seperti berikut: 50-60 gram bunga calendula, pudina dan oregano. Tuangkan semua ramuan dengan 2 liter air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Terikan sebelum menambah mandi. Luangkan 15 minit tiga kali seminggu. Kursus am adalah dua minggu.
- Mandi menguatkan... Ini adalah mandian pain, yang sangat membantu bayi bukan sahaja untuk sembuh selepas sakit, tetapi juga menormalkan tidur dan menenangkan. 10 liter air memerlukan 50 gram jarum, yang mesti diisi dengan 2 liter air mendidih. Selepas 45 minit infusi, produk tersebut ditambahkan ke dalam tab mandi. Luangkan 10 minit setengah jam sebelum tidur. Disarankan tidak lebih dari tiga kali seminggu. Kursus am - 2 minggu.
Mandi berdasarkan chamomile dan penggantian farmasi membersihkan kulit bayi dengan baik, ini akan memberi manfaat kepada remah yang menderita diatesis... Mandi Motherwort dan lavender mempunyai kesan penenang dan sangat sesuai untuk kanak-kanak yang hiperaktif.
Anda perlu berhati-hati dengan Valerian - tidak lebih dari 10 tetes infus valerian siap pakai dapat ditambahkan ke dalam air di mana anak mandi. Ini akan membantu mengelakkan reaksi alahan terhadap valerian. Mandi wort St. John berkesan menenangkan dan "menenangkan" kanak-kanak dengan gangguan tidur.
Mandi dengan garam laut juga berguna, hanya memerlukan garam semula jadi, tanpa pewarna dan aroma minyak wangi. Bahan tambahan kimia boleh menjadi sangat berbahaya bagi kulit bayi yang halus.
Mandi dengan minyak pati memberi kesan positif pada sistem pernafasan anak. Tetapi elakkan minyak pati asal eksotik (oren, mandarin, ylang-ylang, cendana) - mereka alergen. Lebih baik memilih minyak pati tanaman ubat yang tumbuh di jalur semula jadi anda.
Kontraindikasi
Kanak-kanak tidak boleh mandi yang menenangkan:
- Alergi terhadap tumbuh-tumbuhan dan tumbuh-tumbuhan.
- Dengan gangguan sistem saraf yang teruk (jika ditubuhkan secara rasmi oleh pakar neurologi).
- Dengan peningkatan suhu badan sekiranya berlaku penyakit.
Petua Penting
- Sebelum memutuskan untuk memulakan prosedur, berjumpa dengan pakar pediatrik anda. Sekiranya dia tidak menemui kontraindikasi, maka anda boleh pergi ke farmasi.
- Apabila rebusan ramuan ubat sudah siap, ia mesti diuji kerentanan oleh anak. Sapukan beberapa tetes kaldu ke kawasan kecil kulit remah. Sekiranya dalam setengah jam tidak ada kemerahan, gatal-gatal, ruam, bengkak, anda boleh mandi.
- Ingatlah bahawa suhu air yang optimum di tempat mandi bayi mestilah dalam + 37 darjah Celsius. Di dalam air yang lebih panas, bahan penyembuh dan minyak pati akan cepat hancur, di dalam air yang lebih sejuk mereka tidak akan dapat menampakkan semua kemampuannya.
- Untuk mandi setiap hari, mandi herba yang santai dan menenangkan tidak sesuai. Untuk bersenang-senang setiap hari, anda boleh menggunakan busa mandi bayi dengan kesan menenangkan "Ibu sayang" atau "Pengasuh Eared". Versi pertama mengandungi lavender, yang kedua mengandungi chamomile.
- Produk mandian relaksasi orang dewasa (juga terdapat di farmasi) tidak sesuai untuk bayi! Mereka boleh mengandungi komponen semula jadi dan tidak semula jadi yang akan mempengaruhi keadaan kulit anak secara negatif dan boleh menyebabkan komplikasi dari sistem pernafasan.
- Anda tidak akan melihat kesan positif mandi bayi yang menenangkan. Tidak hairanlah mereka ditugaskan untuk kerja kursus. Faktanya ialah sebilangan bahan tumbuhan mempunyai kesan kumulatif, jadi penting untuk mengikuti prosedur yang lengkap.
Sebaiknya gabungkan mandi dengan menenangkan dengan bermain di tab mandi mengikut usia. Ini, menurut ahli psikologi, memberikan kesan berganda: terapi permainan memberikan kelonggaran tambahan, ketika anak membuang semua pengalaman dan emosi. Untuk yang terkecil, anda boleh menggunakan set bebek getah, untuk anak-anak yang lebih besar, mainan angin yang terapung di tab mandi.
