Petua Menyusukan Asas untuk Ibu Menyusu

Generasi ibu kita menemui masa ketika ubat secara aktif campur tangan dalam proses memberi makan bayi. Sistem penyusuan, yang muncul pada periode pasca perang, memperhatikan peraturan tertentu: makan mengikut waktu, mengepam, mencuci payudara wajib dengan sabun sebelum setiap aplikasi. Semua ini sangat tidak wajar sehingga hanya sebilangan kecil sahaja yang berjaya memberi makan anak itu untuk masa yang lama dan berjaya. (pada akhirnya terdapat banyak video dan blok dengan pautan berguna)

Cerita mengenai "Tenusu" dan "Bukan tenusu" wanita, mengenai laktostasis dan keretakan pada puting, sering mengelirukan ibu muda. Penyusuan susu ibu kelihatan sukar dan tidak selesa. Sebenarnya, proses ini benar-benar semula jadi dan fisiologi, satu-satunya masalah ialah ibu kadang-kadang tidak tahu bagaimana mengaturnya dengan betul. Beberapa petua mengenai cara mengatur penyusuan dengan betul akan sangat membantu ibu yang sedang menyusui. Memerhatikannya sama sekali tidak sukar, tetapi hasilnya akan menggembirakan ibu dan bayi.

15 petua asas untuk ibu menyusu

Untuk mewujudkan penyusuan yang baik, hari-hari pertama, dan bahkan beberapa jam selepas kelahiran bayi, sangat penting. Lebih baik jika bayi dibaringkan di perut ibu sebaik sahaja melahirkan dan disapukan pada payudara. Menjalin hubungan kulit-ke-kulit mendorong pencetus naluri semula jadi dan mekanisme penyusuan dalam tubuh ibu yang baru dilahirkan. Masih tidak ada susu di payudara pada masa itu, tetapi ada zat yang lebih berharga - kolostrum. Ini adalah cairan tebal dan jernih yang disebut "tembakan pertama" bayi. Faktanya ialah kolostrum mengandungi banyak enzim, vitamin, antibodi, imunoglobulin, serta protein, lemak dan karbohidrat.
Sementara menunggu susu tiba, anda tidak boleh memberi susu formula kepada bayi anda. Tidak banyak kolostrum dihasilkan, dan ibu mula panik bahawa bayi lapar dan kekurangan makanan. Komposisi kolostrum yang kaya sepenuhnya memenuhi keperluan nutrien anak. Sebaliknya, campuran yang akan diterima oleh bayi melalui puting susu boleh memainkan peranan buruk dalam penyusuan. Pertama sekaliSetelah memakan campuran itu, kanak-kanak itu tidak mahu menyusu, dan oleh itu tidak akan menerima kolostrum yang paling berharga. Kedua, puting pada botol mungkin "menyukai" bayi lebih daripada payudara, kerana Lebih sukar untuk menghisap susu keluar dari payudara.
Anda tidak boleh mendorong kebersihan kepada fanatik, dan membasuh payudara dengan sabun dan air sebelum setiap makan. Sabun merosakkan filem pelindung semula jadi pada kulit, dan kulit puting dan areola sudah sangat sensitif dan lembut. Kurangnya perlindungan semula jadi menyebabkan kulit cedera dan retak. Makan dengan puting yang retak sangat menyakitkan (lihat artikel mengenai puting yang retak). Hujah lain "menentang" - pencuci, walaupun tanpa pewangi wangi, mengganggu bau semula jadi kulit. Kanak-kanak belum dapat menyedari siapa yang tersayang dan dekat, dan siapa yang tidak dikenali, sehingga bau memainkan peranan besar bagi bayi. Tidak merasakan bau ibu, bayi yang baru lahir boleh menjadi cemas dan bahkan menyusu payudara untuk sementara waktu. Cukup untuk mencuci payudara 1-2 kali sehari di bawah air suam.
Perlu memberi payudara kepada bayi untuk setiap keperluan. Perkataan ini tidak selalu jelas bagi ibu: bagaimana memahami bahawa bayi memerlukan payudara yang betul? Perkara ini mudah dilakukan. Tidak banyak cara untuk menuntut apa-apa dari bayi yang baru lahir; sebenarnya, dia hanya satu - menangis. Untuk setiap kebimbangan dan tangisan, ibu mesti terlebih dahulu memberikan payudara. Sekiranya bayi enggan menyusu, ada kemungkinan dia bimbang tentang perkara lain: dia mungkin panas, sejuk, basah, tidak selesa, ada yang menyakitkan (lihat artikel bagaimana memahami sebab-sebab menangis). Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, bayi tenang dengan penyusuan. Anda juga tidak boleh mengeluarkan bayi anda dari payudara. Penyusuan berakhir apabila bayi itu sendiri melepaskan puting susu. Pada mulanya, bayi secara harfiah bersedia untuk "menggantung" di dada mereka selama berjam-jam. Ini tidak bermaksud bahawa anak itu tidak mempunyai susu yang mencukupi, dia tidak mencantikkan dirinya sendiri. Susu ibu diserap dengan cepat, dan untuk bayi, penyusuan susu ibu juga merupakan cara untuk bersama ibu, untuk menenangkan (Lihat berapa banyak susu / formula yang baru dimakan oleh bayi yang baru lahir).
Buang dummy. Intipati penyusuan susu ibu adalah bahawa bayi menerima payudara mengikut permintaan. Berapa lama tinggal di payudara dan berapa kerap boleh digunakan - bayi sendiri memutuskan (lihat kaedah penyusuan mana yang hendak dipilih - berdasarkan permintaan atau jam). Sudah tentu, mungkin bagi ibu untuk memberi bayi penenangnya di jalan atau semasa tidur, tetapi ini sama sekali tidak menyumbang kepada penyusuan. Penyusuan secara langsung berkaitan dengan penyusuan susu ibu. Sekiranya bayi mendapat pengganti dalam bentuk pacifier dan bukannya payudara, payudara tidak cukup dirangsang, susu menjadi kurang. Sekiranya laktasi belum ditetapkan, penggunaan alat pacu boleh menyebabkan fakta bahawa ibu tidak akan makan lama. Terdapat juga kelemahan menggunakan pacifier untuk kanak-kanak. Payudara untuk bayi juga penting sebagai alat hubungan dengan ibu, sementara dummy menggantikan kemungkinan hubungan ini dan pembentukan hubungan psikologi yang mendalam antara ibu dan bayi.
Bayi yang mendapat payudara atas permintaan tidak perlu ditambah dengan air. Susu ibu adalah 80% air dan tidak homogen. Bahagian susu yang diterima bayi pada awal penyisipan - susu depan yang disebut - berfungsi sebagai minuman, dan susu pekat belakang - sebagai makanan. Minuman cair menempati isipadu tertentu di dalam perut, sehingga bayi kurang menyusu pada payudara, dan ini mengurangkan jumlah penyusuan. Sekiranya kanak-kanak perlu menerima ubat tertentu yang diencerkan dengan air, lebih baik memberikannya dari sudu atau jarum suntik untuk mengelakkan kekeliruan puting.
Anda tidak perlu mengekspresikan payudara anda sepenuhnya selepas setiap penyusuan. Semasa makan setiap jam, setiap ibu yang menyusui menyatakan setitik terakhir susu. Mungkin, dengan sistem penyusuan seperti itu, ini masuk akal, kerana keterikatan yang jarang menyebabkan fakta bahawa payudara meluap, dan rangsangan payudara jelas tidak cukup untuk mengekalkan penyusuan. Sekiranya bayi menerima payudara mengikut permintaan, lebih baik tidak mengganggu proses pengosongan payudara. Ketika berada di payudara dan menghisap sejumlah susu, anak itu, sebagaimana mestinya, "memerintahkan" dirinya sendiri susu untuk menyusui di masa depan: berapa banyak dia menghisap, begitu banyak susu akan tiba. Sambil menyatakan, ibu meningkatkan pesanan ini secara tidak seimbang dengan keperluan bayi. Bayi dengan jumlah yang meningkat tidak dapat mengatasi, dan ibu mengekspresikannya lagi dan lagi. Semua tindakan ini adalah jalan langsung ke Lastostasis.
Anda perlu menukar payudara anda tidak lebih kerap daripada 2 jam sekali. Ini perlu supaya bayi dapat menerima susu depan dan belakang. Dengan perubahan payudara yang kerap, bayi tidak mempunyai masa untuk mendapatkan susu belakang, yang bermaksud bahawa ia tidak mendapat nutrien yang mencukupi. Kekurangan susu ibu mempengaruhi kenaikan berat badan dan membawa kepada masalah usus.
Jangan tergesa-gesa menjadi makanan pelengkap dan memperkenalkannya lebih awal daripada 6 bulan. Sebilangan susu ibu jauh lebih sihat bagi seorang kanak-kanak daripada balang labu. Walaupun selepas 6 bulan, bayi yang disusui memerlukan makanan pelengkap untuk merasakan rasa dan tekstur baru, dan tidak untuk mengisi kekurangan nutrien. Pengenalan awal makanan pelengkap, dan bahkan peningkatan saiz bahagian yang berterusan, hanya menggantikan penyusuan (lihat mengenai pemberian makanan pertama - kapan memperkenalkan dan di mana hendak bermula).
Adalah penting bagi ibu yang menyusu untuk membiasakan diri dengan kedudukan penyusuan yang berbeza dan mengubahnya sepanjang hari. Berada dalam kedudukan yang berbeza, bayi lebih aktif menghisap susu dari lobus yang berlainan. Ini adalah pencegahan genangan susu yang sangat baik. Peraturan asas dalam kes ini: di mana dagu remah bersandar ketika memberi makan - dari situ bayi paling banyak menyusu (lihat mengenai kedudukan makan). Juga, untuk pencegahan kesesakan payudara, para pakar mengesyorkan urutan payudara yang santai, contohnya, dengan minyak payudara Weleda semasa menyusui. Minyak badam manis menyuburkan dan melembapkan kulit, menjadikannya anjal, dan komposisi minyak pati adas dan jintan menghangatkan, menghilangkan ketegangan pada kelenjar susu dan melancarkan aliran susu. Minyak ini boleh digunakan dari minggu ke-38 kehamilan dan sepanjang tempoh penyusuan.
Memakan sehingga setahun adalah minimum, jangka masa penyusuan optimum adalah 2-3 tahun. Kadang-kadang ibu berfikir bahawa jika pada tahun anak sudah mendapat bahagian makanan pelengkap yang mengagumkan, ini bermakna anda dapat menyelesaikannya dengan payudara. Walau bagaimanapun, payudara untuk bayi bukan hanya makanan. Dalam setahun, tidak ada bayi yang bersedia untuk menyusu secara psikologi. Bukan juga fisiologi bagi seorang wanita. Menyapih pada usia ini tidak berlaku secara semula jadi, oleh itu trauma bagi anak, dan boleh membawa akibat dalam bentuk masalah payudara bagi ibu.
Semasa memaut bayi ke payudara, ibu perlu memastikan bahawa cengkamannya betul. Anak harus mencengkam dengan mulutnya bukan sahaja puting, tetapi juga areola - kawasan di sekitarnya. Pada masa yang sama, bibirnya berubah ke arah luar, seperti dulu. Hanya dengan cengkaman seperti itu, bayi dapat menyedut susu dengan berkesan. Cengkaman yang tidak betul selalu menjadi masalah dengan kenaikan berat badan dan menelan lebihan udara, yang bermaksud sakit di perut. Di klinik, mereka jarang memperhatikan keistimewaan penangkapan payudara, dan jika bayi mendapat sedikit, mereka memberi makan makanan tambahan dengan campuran yang hanya memperburuk masalah pembentukan GW. Sekiranya ibu merasakan bahawa anak itu tidak diaplikasikan dengan betul, lebih baik menghubungi perunding penyusuan atau cuba membetulkan sendiri pengambilan gambar dengan menggunakan gambar dan video latihan (Lihat artikel mengenai cara memohon dengan betul ke dada).
Makanan malam adalah wajib dan sangat penting untuk menjaga penyusuan. Prolaktin hormon, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu, dihasilkan dalam jumlah yang banyak pada waktu malam. Makanan malam diperlukan sepanjang tempoh penyusuan susu ibu, dan ketika menyapih, ia dikeluarkan terakhir. Memberi makan pada waktu malam adalah paling senang ketika bayi tidur bersama ibu bapanya. Sekiranya tidur di atas katil yang sama membingungkan ibu dan ayah, anda boleh meletakkan bayi di dalam buaian anda sendiri, tetapi ia mesti dapat diakses dari ibu bapa supaya setiap kegelisahan ibu dapat bangun dan bersalin (Lihat artikel mengenai kelebihan makan malam).
Penyakit ibu bukan alasan untuk berhenti makan. Untuk hampir semua keadaan, ubat-ubatan yang sesuai dengan penyusuan susu ibu telah dikembangkan. Sekiranya ini selsema bermusim, makan bukan sahaja mungkin, tetapi juga diperlukan. Susu mengandungi antibodi terhadap jangkitan, jadi bayi mendapat kekebalan dengan susu, dan jika jangkitan terjadi, anak menderita penyakit dengan lebih mudah (soalan mengenai penyakit yang tidak dapat anda makan dibincangkan di bawah). Untuk menyokong ibu dan bayi, sebuah syarikat Finland yang terkenal telah mencipta kompleks vitamin dan mineral khas "Minisan Multivitamin Mama", yang kini telah muncul di farmasi kami. Ubat ini diperhatikan oleh pakar kami kerana kualiti dan kekayaan komposisi. Dalam tempoh penyusuan, dia akan memberi tubuh asid folik, yodium, zat besi, magnesium. Lebih-lebih lagi, banyak ibu, yang memerhatikan kesan mengambil ubat itu, sebagai peraturan, terus menggunakannya walaupun setelah berhenti makan (tidak ada kontraindikasi untuk ini), yaitu, mereka menggunakannya sebagai "vitamin harian utama" untuk memelihara usia muda dan kecantikan.
Gunakan nasihat pakar hepatitis B dan penjagaan anak secara umum.

Penyusuan susu ibu adalah proses yang sangat penting untuk ibu dan bayi dalam pelbagai cara. Adalah penting bagi ibu moden untuk bersiap sedia untuk makan terlebih dahulu, untuk bersiap sedia. Semakin banyak maklumat dalam perkhidmatan, penyusuan bayi lebih mudah dan semula jadi. Walaupun seorang ibu melakukan beberapa kesalahan, ia dapat diperbaiki sehingga suatu saat. Perkara yang paling penting adalah meminta pertolongan tepat pada waktunya, dapatkan nasihat dan tindakan yang betul. Artikel ini mengandungi apa jenis asas untuk penyusuan susu ibu: petua dan peraturan, pematuhan yang merupakan kunci kejayaan penubuhan dan pemeliharaan penyusuan.

Soalan mengenai organisasi GW

Atas permintaan atau mod?

Soalan pertama adalah: "Haruskah saya memberi makan bayi berdasarkan permintaan atau jam?" - Kami mengesyorkan memberi makan bayi baru lahir mengikut permintaan. Sebaik sahaja anda "melihat" bahawa bayi meminta payudara - beri dia payudara! Sapukan bayi ke payudara anda dan biarkan dia menghisapnya ketika dia mahu dan seberapa banyak yang dia mahukan. Pertama, bayi makan sambil menghisap; kedua, terasa tenang dan selesa. Kami membaca artikel terperinci di mana semua kelebihan makan atas permintaan dijelaskan - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Tercekik dengan HB

Tercekik tidak selalu menjadi tanda "keserakahan" bayi, ini mungkin menunjukkan payudara "bocor", ketika, ketika memberi makan, susu hanya mengalir keluar dari payudara tanpa usaha bayi, dan dia tidak dapat menelan volume yang banyak.

Sekiranya bayi baru lahir tersedak, anda boleh menasihati ibu untuk menukar kedudukan. Ia tidak sukar dan tidak meletihkan, tetapi anda harus memberi makan sambil duduk dengan punggung lurus, menyokong kepala bayi lebih tinggi. Sekiranya tersedak disebabkan oleh susu berlebihan, anda boleh mencuba sedikit susu sebelum memberi makan, dan kemudian mula memberi makan.

Sekiranya anda mempunyai firasat bahawa masalahnya bukan pada kedudukan di mana anda menyusu, atau jumlah susu, dan bayi yang baru lahir kurang berat badan, hubungi pakar. Ini mungkin disebabkan oleh peningkatan kegembiraan neuro-refleks, masalah pembentukan rongga hidung-palatine, penyempitan laring atau disfungsi saluran gastrointestinal.

Keengganan anak untuk memberi makan dan menyusui

Selalunya kita dapat melihat keengganan bayi untuk memberi makan. Ini biasanya dikaitkan dengan pertumbuhan bayi dan perubahan dalam diet. Anda boleh menasihati ibu supaya mengurangkan kekerapan memberi makan. Sebab lain untuk penolakan adalah keadaan umum kanak-kanak (kesesakan hidung, penyakit telinga, sariawan, gigi).

Tingkah laku gelisah

Semasa memberi makan, bayi sering menggigit payudara ibu, sehingga mencederakannya. Jangan cuba membebaskan dada semasa gigitan.

Untuk menyapukan bayi anda daripada menggigit payudara anda, tekan perlahan-lahan wajahnya ke payudara anda pada saat-saat gigitan sehingga hidung bertumpu pada kelenjar susu. Bayi yang baru lahir akan membuka mulutnya secara automatik kerana kekurangan udara.

Tingkah laku gelisah bayi yang baru lahir di payudara, menghisap rakus, melengkung, jari yang putus asa menunjukkan ketidakselesaan (lapar, kolik, peringkat awal penyakit)

Ibu harus menganalisis keadaan, setelah seketika dan tingkah laku seperti itu muncul dan berunding dengan ibu yang lebih berpengalaman atau pakar pediatrik.

Sekiranya ibu sakit

Masa yang sukar semasa memberi makan bayi baru lahir adalah penyakit ibu, di mana kadang-kadang perlu untuk menolak (secara keseluruhan atau sebahagian) dari penyusuan. Terdapat senarai penyakit di mana susu ibu dikontraindikasikan untuk anak:

bentuk batuk kering;
penyakit mental dan berjangkit akut;
HIV.

Tabiat buruk ibu menyusu

Sudah jelas bahawa anda tidak boleh merokok semasa menyusu. Nikotin menurunkan kadar prolaktin, yang memendekkan tempoh penyusuan, mengurangkan jumlah susu yang dihasilkan, mengurangkan vitamin C. Ibu yang menyusu harus selalu termotivasi untuk berhenti merokok atau untuk mengurangkan jumlah rokok yang dihisap. Sekiranya anda benar-benar tidak mempunyai kekuatan untuk berhenti merokok, lebih baik menghisap rokok setelah menyusu daripada sebelumnya - ini akan mengurangkan kandungan bahan berbahaya dalam susu.

Penyusuan susu ibu dilarang sama sekali untuk wanita yang menggunakan alkohol dan dadah.
PENTING !!!
Merokok semasa menyusu
Alkohol semasa menyusu

Masalah payudara ketika menyusu

Puting retak dan payudara bocor

Elakkan munculnya retakan pada puting semasa menyusu. Mereka menyakitkan dan menyusahkan ibu. Sebabnya mungkin:

Lekapan yang tidak betul pada payudara;
Sapuan yang tidak betul;
Penjagaan payudara dengan penggunaan larutan alkohol, menyebabkan pengeringan dari kulit yang lembut dan penyingkiran pelincir pelembap semula jadi;
Kurangnya persediaan puting susu.

Penghapusan penyebab di atas akan menyebabkan penyembuhan payudara dalam 7-12 hari. Salap yang mengandungi vitamin A, B, E disetujui untuk digunakan, yang meningkatkan daya tahan kulit terhadap faktor luaran.

Payudara "bocor" dijumpai pada kebanyakan ibu menyusu muda, yang berkaitan dengan ketidaksediaan atau kelemahan puting. Ini biasanya berhenti ketika bayi membesar dan menghisap lebih banyak susu. Untuk mengurangkan ketidakselesaan ibu, bantalan penyerap khas telah dibangunkan.

Lactostasis, mastitis

Lactostasis berlaku apabila lobus susu berhenti dibebaskan dari susu. Terdapat benjolan di dada, demam, sakit, kemerahan pada kulit. Pengaliran susu yang baik akan membantu membetulkan keadaan. Biasanya mereka sering menggunakan bayi pada payudara dan pemilihan kedudukan yang betul untuk memberi makan. Intinya adalah bahawa bayi menyedut susu dari lobula yang bertakung, dan untuk bayi ini mereka mempunyai dagu dan hidung ke tempat pemadatan. Untuk mengurangkan aliran susu, melegakan kesakitan dan melegakan bengkak dari payudara, anda boleh menggunakan tisu yang sejuk selepas menyusu.

Mastitis adalah kesinambungan rawatan laktostasis yang tidak betul, dengan akibat yang lebih serius. Tidak mungkin untuk membetulkan keadaan ini dengan meminta pertolongan bayi. Oleh itu, jangan mulakan keadaan, tetapi hubungi pakar. Penyusuan susu ibu dengan mastitis dapat diteruskan walaupun ibu diberi antibiotik yang diluluskan.

Kami membaca mengenai masalah payudara:
Mengapa menyakitkan untuk menyusu? Pelbagai sebab, rawatan;
Puting retak (bagaimana merawat payudara anda dan cara memberi makan dengan retakan);
Lactostasis (gejala dan rawatan);
Mastitis (gejala dan rawatan);
Pad puting (berguna untuk HV)

Petua dan nasihat video "7" mengenai topik GW

Disyorkan untuk dilihat. Galeri video langkah demi langkah lengkap mengenai penyusuan disiarkan di halaman ini (di sana anda juga akan menemui alamat e-mel dan skype perunding penyusuan susu ibu dan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, anda boleh bertanya kepada mereka)

Sekumpulan pautan berguna untuk artikel terperinci mengenai topik GW:

Pautan ke petua tambahan mengenai penyusuan (diperlukan):
Peraturan asas dan utama untuk menyusukan bayi
Pemakanan untuk ibu menyusu
Apa yang boleh dimakan oleh ibu menyusu (senarai makanan)
Urut payudara dengan HB
Bayi meludah selepas menyusu
Bayi tidak makan susu ibu
Cara meningkatkan penyusuan
Cara memulihkan penyusuan (10 cadangan)
Cara menyusukan bayi di luar dan di tempat awam - petua dan trik
Cara memberi makan / sapukan pada payudara dengan betul
Artikel berguna yang menerangkan perbezaan kedudukan makan bayi - Kedudukan makan asas
Cara memohon / menyusu dengan betul (peraturan penting)
Apa yang perlu dilakukan sekiranya bayi menggigit payudara semasa menyusu?
Mengenai mengepam
Menegangkan payudara dengan tangan anda
Menyatakan dengan pam payudara (memilih pam payudara dengan betul)
Menyapu bayi dari payudara:
Bagaimana cara menyapukan bayi dari penyusuan susu ibu?
Bilakah berhenti menyusu pada waktu malam?
Cara menghentikan penyusuan

Senarai semak: Cadangan WHO (ringkasan)

Lihat garis panduan rasmi WHO, ini adalah jumlah keseluruhan artikel hebat ini: Garis panduan WHO

Penting untuk memasukkan payudara ke dalam jam pertama selepas kelahiran!
Mengelakkan botol atau pemberian makanan bayi yang baru lahir sebelum ibu memasukkannya ke payudara.
Penyelenggaraan bersama ibu dan anak di hospital bersalin di wad yang sama.
Lekapan yang betul pada payudara.
Memakan permintaan. Letakkan bayi anda ke payudara dengan alasan apa pun, berikan peluang untuk menyusui ketika dia mahu dan berapa banyak yang dia mahukan.
Makan malam adalah penting.
Jangan tambah air pada anak.
Tidak ada alat pacu damai, dot dan pemberian botol.
Beri anak kedua hanya selepas dia menghisap yang pertama.
Kebersihan payudara tanpa fanatik. Cukup 1 mandi setiap hari.
Jangan membawa penimbangan kanak-kanak kepada fanatik.
Jangan mengekspresikan susu dengan tidak perlu.
Pemberian makanan pelengkap bermula selepas setengah tahun.
Dapatkan nasihat ibu yang lebih berpengalaman.
Gunakan nasihat pakar hepatitis B dan penjagaan anak secara umum.
Penyusuan susu ibu sehingga 1.5-2 tahun.