Cara memulihkan laktasi - 10 cadangan utama

Mengapa laktasi semakin pudar

Berkat propaganda dan maklumat yang aktif, kebanyakan ibu moden sendiri ingin menyusukan bayi mereka, kerana mereka menyedari bahawa itu penting dan bermanfaat bagi bayi. Kadang-kadang keadaan berkembang sedemikian rupa sehingga, walaupun keinginan besar untuk makan, penyusuan akan hilang dan perlu dipulihkan. Ini biasanya berlaku dalam kes berikut:

Krisis penyusuan. Penurunan sementara dalam jumlah susu adalah perkara biasa. Ia dikaitkan dengan perubahan hormon, pertumbuhan pada bayi, pemulihan kitaran haid pada ibu dan juga fasa bulan. Sekiranya anda tidak "terlepas" momen krisis (dan ia berlangsung 2-3 hari), maka anda boleh mengelakkan akibatnya dengan merangsang payudara dengan lebih kerap dan lebih kerap memberikannya kepada bayi. Selepas 2-3 hari jumlah susu akan dipulihkan dan penyusuan dapat dilanjutkan dengan selamat. Sekiranya susu habis dan ibu segera memindahkan bayi ke campuran, penyusuan akan menurun;
Penamatan makan kerana alasan perubatan. Contohnya, jika ibu sakit dan mengambil ubat yang dilarang untuk hepatitis B. Ia juga perlu berhenti memberi makan sebentar sekiranya ibu menjalani pembedahan payudara. Selepas sakit, penyusuan susu ibu perlu dibuat semula;
Pemisahan ibu dan bayi. Ia berlaku bahawa ibu atau bayi dibawa ke hospital dan pemberian makanan menjadi mustahil. Kadang-kadang, disebabkan oleh pekerjaan ibu (sesi belajar, urusan peribadi, atau keperluan untuk pergi bekerja sementara), bayi tidak dapat menerima payudara atas permintaan. Dalam kes sedemikian, saudara-mara biasanya memberi makan bayi dengan susu yang dinyatakan, tetapi kerana rangsangan payudara yang lemah, penyusuan menurun. Untuk menjaga hepatitis B, sangat penting selepas rehat untuk bekerja rapat dengan pemulihan laktasi;
Organisasi GW yang salah. Telah lama diketahui bahawa peraturan memberi makan pada zaman ibu dan nenek kita hanya membahayakan penyusuan. Sekiranya seorang ibu muda mula menyusui setiap jam, tambahkan air, beri penenang dan sapukan bayi dari makanan malam, bayi tidak akan menyusu sedikit dan susu akan mula hilang. (Membaca artikel memo besar - Nasihat asas untuk ibu menyusu mengenai penyusuan);
Tekanan dan terlalu banyak kerja. Sekiranya seorang ibu benar-benar mendorong dirinya ke sudut, berusaha "menarik" seluruh rumah di bahunya dan menjaga bar tinggi isteri dan ibu yang patut dicontohi, dia mula hidup dalam ketegangan yang berterusan. Sekiranya susu terbakar, ini bermakna hormon stres "mengamuk" dalam tubuh ibu saya, yang menghalang penyusuan. (Kami membaca mengenai topik: bagaimana tidak menjadi gila selepas melahirkan anak).

Cara memulihkan penyusuan susu ibu

Penurunan dan bahkan penghentian penyusuan yang lengkap adalah masalah, tetapi ia dapat diselesaikan. Walaupun seorang wanita yang belum melahirkan dapat melahirkan, dan walaupun ibu itu menyusui dan berhenti buat sementara waktu, kemungkinan kejayaannya sangat tinggi. Sebagai tambahan kepada tindakan khusus yang bertujuan untuk memulihkan penyusuan, sangat penting untuk mewujudkan persekitaran yang baik di sekitar ibu dan memerhatikan beberapa keadaan:

Lihat keadaan yang realistik dan gunakan kesabaran jika perlu. Semakin muda usia anak, semakin mudah untuk "melatih" dia untuk menyusui lagi: untuk bayi hingga 3 bulan adalah soal 1-2 minggu, untuk anak-anak yang hampir setengah tahun memerlukan lebih lama. Rata-rata, penyusuan susu ibu dapat dipulihkan dalam masa yang sama yang "dihabiskan" untuk kepupusan penyusuan;
Bersetuju dengan keluarga anda untuk mendapatkan bantuan. Menetapkan penyusuan memerlukan banyak masa dari ibu. Dengan bayi di payudara, anda perlu menghabiskan waktu sepanjang hari dan malam, jadi tugas rumah tangga harus dipertanggungjawabkan kepada orang lain. Anda boleh menarik perhatian ayah dan bersetuju dengan nenek anda agar dia akan mendirikan rumah anda selama beberapa hari. (Kami membaca: Bantuan suami semasa GV);
Sekiranya berjaga-jaga, cari kenalan perunding penyusuan. Secara amnya, semua tindakan untuk memulihkan penyusuan cukup mudah, tetapi jika terdapat keraguan tentang sama ada anda melakukan semuanya dengan betul, konsultasi pakar akan sangat berguna. (Perunding GW menjawab soalan di halaman ini)

Setelah semua syarat untuk memulihkan penyusuan telah dibuat, anda boleh meneruskan tindakan tertentu.

Kerahkan payudara bayi anda setiap masa. Menghisap bayi pada payudara adalah "alat" terpenting untuk memulihkan penyusuan. Sebagai tindak balas untuk menghisap, hormon prolaktin dihasilkan, yang bertanggungjawab untuk penyusuan. Adalah perlu untuk memberikan payudara kepada anak walaupun dia sendiri tidak menyatakan keinginan. Pada masa yang sama, sangat mustahak untuk meninggalkan pacifier, kerana sekiranya pemulihan laktasi, ini adalah pesaing yang serius terhadap payudara (Kami baca: cara menyapukan anak dari dummy). Biarkan bayi menyusu bukan sahaja kerana lapar, tetapi juga untuk memuaskan refleks penghisap. Sekiranya bayi sendiri tidak menyusu, jangan berhenti menawarkan, tetapi gunakan rangsangan tambahan. Ini memerlukan pam payudara. Anda boleh mengepam dengan tangan, tetapi ini tidak selalu berkesan, jadi lebih baik mendapatkan "penolong". Pada masa yang sama, anda perlu mengekspresikan susu sekurang-kurangnya 8 kali sehari. (Mengenai topik ini: cara memilih pam payudara dan cara mengekspresikan payudara)
Kurangkan jumlah makanan tambahan secara beransur-ansur. Semasa rehat makan, anda harus memberi makan bayi dengan formula. Apabila anda mula memulihkan laktasi - jangan membuang campuran secara tiba-tiba, ia mesti dilakukan secara beransur-ansur, dengan menggunakan skema "suplemen payudara - payudara". Ini bermaksud bahawa penyusuan susu ibu harus dimulakan dan diakhiri dengan susu ibu. Ngomong-ngomong, agar tidak membingungkan anak dengan kekeliruan puting dan botol semasa tempoh rehat, anda boleh memberikan campuran menggunakan sistem makan khas pada payudaraSistem ini adalah bekas susu dengan tiub nipis yang memanjang darinya. Bekas itu mempunyai tali yang diletakkan di leher ibu, dan tiub boleh dilekatkan pada kulit payudara dengan plaster sehingga hujungnya berada di bahagian atas puting. Oleh itu, semasa memberi makan, kedua-dua tiub dan payudara ibu muncul di mulut bayi: dari tiub, bayi menghisap campuran dan, secara bersamaan, menghisap payudara. Klip video di bawah ...).
Awasi diet anda. Anda tidak perlu melakukan perkara ghaib. Sepanjang tempoh pemulihan penyusuan, ibu yang menyusu perlu minum air secukupnya dan makan makanan seimbang (mesti ada protein dalam menu). Ini tidak banyak mempengaruhi pengeluaran susu kerana ia hanya menyediakan sumber daya yang diperlukan oleh tubuh untuk menyediakan makanan.
Rujuk ubat-ubatan rakyat dan tradisional. Perubatan tradisional mengesyorkan teh dan decoctions lactogonic khas untuk memulihkan penyusuan. Tumbuhan yang dapat membantu mengembalikan susu adalah jintan, anise, adas dan jelatang. Anda boleh membeli sendiri persediaan farmasi kering dan membuat decoctions, atau anda boleh menggunakan teh laktogon siap pakai dalam beg. Terdapat juga ubat hormon untuk menyusui, tetapi hanya boleh diambil seperti yang diarahkan oleh doktor. (Lihat blok dengan pautan di bawah ...)
Sentuhan kulit ke kulit 24 jam. Semasa berlakunya penyusuan, lebih baik ibu dan anak secara harfiah "melekat" satu sama lain. Sentuhan kulit ke kulit, terutamanya hubungan kulit ke kulit, merangsang pengeluaran hormon penyusuan ibu, dan membangkitkan naluri bayi. Walaupun bayi itu sendiri enggan menyusui, selalu dekat dengan tubuh ibunya, dia akan merasakan baunya, bau susu dan secara naluriah akan mula tertarik pada payudara itu lagi. Sebaiknya tidak hanya selalu bersama bayi pada siang hari, tetapi juga pada waktu malam. Contohnya, aturkan impian bersama.
Mandi suam. Urutan payudara yang ringan dengan aliran air suam beberapa kali sehari meningkatkan aliran susu. Ini tidak akan meningkatkan jumlah susu, tetapi akan lebih mudah susu keluar dari payudara, yang bermaksud bayi akan lebih mudah menyusu. Ini sangat penting selepas sebotol, kerana banyak kanak-kanak memilih botol dengan tepat kerana tidak mungkin terlalu banyak tekanan: semuanya mengalir ke dalam mulut dengan sendirinya, sementara susu dari payudara harus "diekstraksi" dengan berpeluh.
Urut belakang toraks. Mengurut kawasan antara bilah bahu dan kawasan leher dapat mengaktifkan proses pengeluaran susu. Lebih baik jika urut dilakukan oleh pakar, tetapi dia mesti diberi amaran bahawa anda sedang menyusui.
Rehat penuh dan tiada tekanan. Ibu pasti perlu cukup tidur, berjalan di udara segar dan mengelakkan tekanan. Hormon tekanan "menyekat" laktasi.
Urut payudara - kita membaca cara melakukan urutan payudara dengan betul.
Minum fenugreek.

[sc: iklan]

Anda boleh menyusukan bayi anda walaupun anda mempunyai sedikit atau tanpa susu:

Semasa tempoh penyusuan semula, mood psikologi ibu sangat penting: dia perlu bertindak dengan tenang dan yakin. Hampir tidak ada situasi yang tidak dapat dipulihkan dengan penyusuan, jadi anda hanya perlu mengikuti semua peraturan dan menunggu hasilnya. Ia tidak selalu cepat, tetapi jika anda melakukan semuanya secara konsisten dan sabar, pasti akan ada.

Cara meningkatkan penyusuan susu ibu di rumah (ubat-ubatan rakyat dan pil) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Teh untuk penyusuan - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Dill untuk penyusuan - faedah untuk ibu dan bayi - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Adakah bir membantu meningkatkan penyusuan - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Apa lagi yang perlu anda ketahui mengenai pemulihan laktasi

Stagnasi susu pada payudara bukanlah suatu kontraindikasi untuk memberi makan, oleh itu laktostasis secara praktikalnya tidak akan mempengaruhi kemampuan memberi makan dengan cara apa pun. Sebaliknya, pengambilan bayi yang kerap ke payudara adalah kaedah terbaik untuk merawat laktostasis;
Kadang-kadang, untuk menekan penyusuan yang sudah ada atau untuk mencegah kejadiannya segera setelah melahirkan, wanita diberi ubat Dostinex atau "Bromokriptin"... Kedua-dua ubat ini mengurangkan tahap prolaktin dan dengan itu menghentikan penyusuan. Keperluan pemberhentian laktasi yang tidak sopan adalah atas sebab perubatan. Apabila masalah selesai, ibu bertanya kepada diri sendiri:adakah mungkin untuk memulihkan laktasi selepas Dostinex atau Bromocriptine? - Ya, memang mungkin, dan kaedah pemulihannya tidak berbeza dengan kaedah yang disenaraikan di atas. Penyusuan adalah proses fisiologi, tidak ada rahsia khusus dalam penubuhannya selepas ubat, anda hanya perlu memulakan mekanisme ini lagi. Pembantu utama di sini adalah bayi itu sendiri, tetapi semua cadangan yang disertakan mesti dipatuhi.

Dan akhirnya: perkara yang paling penting adalah keinginan ibu untuk menyusukan bayi. Wanita memulihkan laktasi selepas sakit, operasi berat, pemisahan yang lama dari bayi. Contoh mereka yang berjaya sangat memberi inspirasi, kerana jika orang lain berjaya, maka anda pasti akan berjaya!