Dalam perubatan, tidak ada keterangan mengenai gejala wajib dan tanda ovulasi. Dipercayai bahawa rata-rata wanita tidak dapat merasakan saat telur matang meninggalkan folikel, dan oleh itu doktor memanggil setiap perubahan dalam kesejahteraan wanita semasa proses ovulasi bersifat subjektif. Salah satu tanda subjektif ini, bersamaan dengan sakit di bahagian bawah perut dan pening, adalah kembung. Mengapa ini berlaku dan apa yang diharapkan dengannya, artikel ini akan memberitahu.
Punca fenomena tersebut
Kembung semasa ovulasi hampir tidak dapat disebut sebagai tanda bahawa, dalam satu atau lain cara, menunjukkan adanya ovulasi itu sendiri, dan oleh itu pasti tidak layak untuk menentukan tempoh yang sesuai untuk pembuahan, kerana beberapa wanita memberi nasihat mengenai forum tematik di Internet. Sekiranya perut membengkak, ini tidak bermaksud bahawa wanita itu mengalami ovulasi sama sekali atau akan berlaku dalam beberapa hari mendatang.
Ovulasi adalah proses selular, mikroskopik, ukuran sel kuman yang meninggalkan folikel sangat kecil, dan oleh itu pasti tidak patut dibincangkan mengenai peningkatan pengeluaran gas untuk alasan ini. Tetapi keseluruhan proses ovulasi selalu dan tanpa gagal diatur oleh hormon, yang secara teorinya dapat mempengaruhi proses pengumpulan gas di dalam usus.
Semasa separuh pertama kitaran haid, folikel yang terletak di permukaan ovari matang di bawah pengaruh hormon perangsang folikel (FSH). Pada mulanya terdapat beberapa dari mereka, tetapi kemudian satu yang dominan (dalam kes yang jarang berlaku, dua), dan perkembangan selebihnya diperlahankan dan ditangguhkan hingga masa yang lebih baik (rizab ovari wanita tidak diisi semula, ia terhad)
1-2 hari sebelum ovulasi dalam tubuh wanita, tahap estrogen meningkat dengan mendadak, yang memberi "dorongan" untuk meningkatkan tahap hormon luteinizing (dikenali sebagai LH). Di bawah pengaruh puncak LH, membran folikel menjadi lebih nipis dan pecah, melepaskan telur. Ini adalah ovulasi. Selepas pembebasan telur, tahap progesteron mulai meningkat tajam, yang dihasilkan oleh corpus luteum, yang terbentuk di tempat folikel pecah.
Setelah kita memahami prosesnya dengan lebih baik, mari kita bincangkan kemungkinan penyebab kembung.
- Penurunan hormon - Dialah yang memungkinkan ovulasi berlaku, tetapi mana-mana hormon, dan terutama hormon seks, sering menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan - otot licin usus mengendur, perut kembung meningkat, pengosongan gas, sebaliknya, sukar. Biasanya, penyebab utama adalah penurunan estrogen yang berlaku pada masa ovulasi.
- Tindakan progesteron - hormon ini, yang muncul sendiri setelah pembebasan oosit, mesti dinyatakan secara berasingan. Ia dengan sengaja melonggarkan otot-otot halus rahim untuk memudahkan tugas ovum melekat di rongga organ kelamin wanita. Tetapi reseptor organ lain dengan otot licin juga sensitif terhadap hormon ini. Atas sebab ini, sebilangan wanita mengalami gas dan kembung (buang air besar) semasa ovulasi, serta mual dan sakit kepala (kerana kelonggaran kerongkongan dan perut, serta kekejangan saluran cerebral).
- Akibat dari proses pecah folikel - terdapat sejumlah cecair di dalam folikel, yang merupakan medium nutrien untuk oosit yang matang. Juga, folikel mempunyai rangkaian saluran darah sendiri yang memakannya. Apabila membran gelembung pecah, cairan ini dan sebahagian kecil darah dari saluran kecil yang cedera dituangkan ke rongga perut. Ini menyebabkan kerengsaan dan keradangan peritoneum tempatan, yang juga dapat dianggap oleh seorang wanita sebagai kembung, sementara gas usus tidak terkumpul di dalam usus, ternyata sensasinya sangat subjektif dan bahkan salah.
- Kesalahan dalam pemakanan - Makan sejumlah besar kubis, kekacang, makanan panggang ragi, kvass, anggur, produk susu fermentasi dan produk dengan jangka hayat yang telah berakhir boleh menjadi penyebab kembung bebas, tidak berkaitan langsung dengan hari ovulasi. Hanya kembung dalam kes ini mungkin bertepatan dengan pertengahan kitaran haid, yang akan dianggap oleh wanita sebagai hubungan.
Adakah penyakit?
Sekiranya seorang wanita berpendapat bahawa ovulasi disertai dengan kembung, tidak ada yang akan menghalangnya. Lebih-lebih lagi, ini tidak diperlukan sama sekali: sedikit pelanggaran perut kembung dalam tempoh perubahan mendadak dalam tahap hormon adalah fenomena normal dan wajar yang tidak memerlukan terapi. Masalah lain adalah ciri individu sistem saraf autonomi, yang bertanggungjawab untuk otot licin semua organ dalaman.
Sekiranya penurunan hormon yang terdapat pada ovulasi dan pertumbuhan progesteron seterusnya mempunyai kesan yang terlalu ketara pada tubuh wanita, biasanya tidak terhad kepada pembengkakan, perkembangan genangan najis yang cepat, pembentukan sembelit dengan semua sensasi yang tidak menyenangkan dan akibat yang mungkin berlaku (misalnya, pemburukan buasir) , penampilan fisur dubur, dan lain-lain).
Sekiranya pengumpulan gas di usus adalah ketara, maka wanita tidak hanya mengalami distensi di perut, tetapi juga gejala keracunan umum - mereka merasa sakit, sakit kepala, ingin tidur, dan keletihan meningkat.
Biasanya, kembung fisiologi selepas ovulasi hilang dalam 1-2 hari. Sekiranya gejala berterusan dan bertambah buruk, pastikan anda memaklumkan kepada doktor mengenai perkara ini.
Apa nak buat?
Sekiranya anda mempunyai sifat keperibadian seperti kembung semasa ovulasi, mengikuti diet yang sihat di tengah kitaran haid anda dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan. Sudah tentu, anda perlu makan tepat pada bila-bila masa, tetapi beri perhatian khusus kepada ini semasa kesuburan. Tidak termasuk kacang, kacang polong, roti rai, pastri ragi, bir dan kvass, kubis putih. Elakkan minuman berkarbonat, gula-gula dan coklat, pastikan diri anda melakukan aktiviti fizikal yang normal (jika anda aktif, usus anda juga lebih aktif).
Sekiranya anda tidak dapat mengatasi peningkatan pengeluaran gas dan rasa kenyang di perut dengan satu pembetulan pemakanan dan gaya hidup, beralih ke ubat tradisional. Anda boleh menjadikan teh sebagai bunga dengan bunga chamomile, yang mempunyai kesan karminatif dan anti-radang. Sebaiknya mulakan minum teh seperti itu beberapa hari sebelum ovulasi. Sekiranya sembelit sering berlaku pada fasa kedua kitaran di bawah pengaruh progesteron, maka teh chamomile harus dilanjutkan setelah ovulasi hingga permulaan haid, jika tidak ada alasan untuk mengandaikan kehamilan.
Doktor mungkin mengesyorkan ubat berasaskan simethicone untuk membantu menormalkan fungsi usus - mereka membantu menghilangkan gas dengan lebih cepat. Walaupun konsepsi telah berlaku, dana seperti itu untuk ibu dan bayi hamil tidak berbahaya. Selain itu, anda boleh mula mengambil vitamin B, serta persediaan magnesium.
Sekiranya keadaan tidak terhad kepada satu kembung, sembelit telah berkembang, julap ringan seperti minyak jarak, supositoria gliserin atau enema pembersih akan membantu. Untuk sembelit, yang berulang dari kitaran ke kitaran lebih dari sekali, anda mesti berjumpa doktor yang akan memberi rawatan dan memberitahu anda mengenai langkah-langkah pencegahan untuk mencegah genangan tinja.
Penting! Jangan mengambil ubat penghilang rasa sakit semasa ovulasi jika anda merancang kehamilan. Mereka tidak membantu dari kembung, mereka hanya meredam sensasi, tetapi mempengaruhi kualiti proses ovulasi, dan pengaruh ini negatif.
Pastikan anda memberi perhatian kepada keadaan psikologi dan emosi. Sebab kembung mungkin disebabkan oleh tekanan yang berlebihan. Biasanya ini diperhatikan pada wanita yang telah lama merancang untuk mengandung anak, tetapi tidak dapat mencapai tujuan mereka dengan cara apa pun. Setiap kali ketika ovulasi menghampiri, mereka bimbang, bimbang, menyiksa diri dengan andaian, melakukan ujian, dan secara amnya masalah ovulasi menyakitkan bagi mereka. Dalam kes ini, gangguan kembung psikosomatik berkembang.
Seorang psikologi, psikoterapi dapat menolong seorang wanita, yang akan mengajarnya untuk lebih mudah berhubungan dengan merancang kehamilan, yang pada masa yang sama akan meningkatkan kemungkinan pembuahan, kerana menghilangkan tekanan menormalkan pengeluaran dan keseimbangan hormon seks.
Video maklumat mengenai proses yang berlaku semasa kitaran haid ditunjukkan di bawah.
