Rejimen harian kanak-kanak pada 1 bulan tidak begitu berbeza. Ia terdiri daripada tidur, makan dan kebersihan. Cukup sukar untuk membiasakan anak pada usia ini dengan rejimen harian penuh, kerana dia belum membentuk sistem yang menyokong bioritme. Walaupun pada hakikatnya masih terlalu awal untuk membentuk rejim, sesuatu perlu dilakukan untuk ini.
Bayi sebulan
Keperluan untuk rutin harian
Ibu memerlukan rutin. Apabila kanak-kanak hidup mengikut jadual, adalah lebih mudah untuk menggabungkan aktiviti sehari-hari dengan menjaga bayi. Pada masa yang sama, keinginan bayi yang baru lahir tidak dapat diabaikan.
Rejimen bayi berusia sebulan cukup mudah: tidur dan makan. Juga, bayi perlu sentiasa berada di udara segar dan menjalankan prosedur kebersihan. Sekiranya kanak-kanak itu memahami apa yang akan berlaku sekarang, lebih mudah baginya untuk membiasakan irama.
Ahli psikologi mengatakan bahawa kanak-kanak dengan rejimen yang teratur juga pada masa dewasa menunjukkan diri mereka berdisiplin dan mempunyai keyakinan dalam melaksanakan tugas seharian.
Perbezaan mod di dadamengenaim dan buatanmengenaim makandan
Dengan pemberian makanan buatan atau campuran, bayi memakan bahagian biasa, komposisi yang tidak berubah bergantung pada masa penyusuan. Memandangkan serat makan hampir sama, maka waktu untuk asimilasi makanan selalu sekitar tiga jam.
Kekerapan memberi makan bayi yang diberi susu botol kurang kerana memerlukan masa lebih lama untuk mencerna formula.
Oleh itu, adalah lebih mudah untuk memastikan rutin harian bayi yang disusui.
Rejimen hari anggaran untuk bayi berusia 1 bulan
Memahami anggaran rutin bagi bayi membolehkan anda menyesuaikan jadual dengan ciri-ciri peribadinya. Sebagai contoh, Dr Komarovsky menyebut rejim berikut sebagai rujukan.
Rejimen bayi bulanan anggaran
Penting! Melekat padanya tidak semestinya diperlukan, dan sukar. Anda perlu merancang jadual berdasarkan ciri semula jadi tingkah laku anak, membuat beberapa penyesuaian untuk diri anda.
Tidur bayi setiap bulan
Tidur sangat penting bagi bayi yang baru lahir di bawah 1 bulan. Oleh itu, organisasi rekreasi harus menjadi keutamaan bagi ibu bapa dengan latar belakang semua perkara lain. Pada usia ini, bayi tidur 17-20 jam sehari. Sebilangan kanak-kanak mungkin kurang tidur, yang lain kurang. Ini semua variasi norma.
Pada waktu malam, bayi tidur sekitar 7-10 jam, bangun sehingga ibu bapanya memberi makan kepadanya. Pada waktu malam, dia menghabiskan 7-10 jam dalam keadaan tidur, dan pada siang hari - sekitar 8-9 jam (sekitar 4-6 kali rata-rata selama 1,5-2 jam). Tempoh tidur dalam setiap kes boleh berbeza, dari 20 minit hingga beberapa jam. Kenapa? Sebabnya terletak pada kenyataan bahawa anak itu tidak cukup matang untuk jam biologinya untuk mula berfungsi dengan normal. Itulah sebabnya mustahil untuk mengembangkan sepenuhnya rutin harian pada usia ini.
Bayi tidur 1 bulan
Beberapa cadangan untuk meningkatkan kualiti tidur bayi:
- Dianjurkan untuk membalut bayi anda. Oleh itu, dia tidak akan bangun dengan pergerakan dalam mimpi. Walaupun ada penyokong pendapat yang bertentangan bahawa bayi tidak boleh dipusingkan. Oleh itu, perkara ini diserahkan kepada budi bicara ibu bapa.
- Lebih kerap anda perlu berada di udara segar. Maka kualiti dan tempoh tidur akan meningkat dengan ketara. Berapa lama masa berjalan? Tempoh berjalan bergantung pada musim. Pada musim panas, tempoh yang disyorkan sekurang-kurangnya dua jam. Pada musim sejuk, semuanya bergantung pada cuaca. Sekiranya terlalu sejuk dan berangin, lebih baik berjalan dengan anak anda di balkoni. Dia akan menghirup udara segar, dan tidak akan membeku. Sekiranya panas pada musim sejuk (sedikit lebih dari 0 darjah), anda boleh memakainya dengan hangat dan berjalan-jalan sebentar. Berjalan kaki adalah elemen penting dalam perkembangan bayi bulanan.
- Sebaiknya redupkan lampu sebelum tidur. Di bilik yang terlalu terang, kualiti tidur walaupun pada orang dewasa lebih buruk. Apa yang hendak dikatakan mengenai bayi bulanan?
- Sebaik sahaja keletihan kelihatan di wajah semasa terjaga, anda perlu meletakkan anak lelaki atau anak perempuan anda.
- Dalam posisi apa bayi mesti tidur? Sebilangan doktor mengesyorkan meletakkan bayi di sisinya supaya jika mengeluarkan susu, ia tidak akan tersedak.
- Prosedur kebersihan pada waktu malam adalah kunci untuk tidur nyenyak. Selepas beberapa ketika, bayi akan memahami bahawa jika dia dimandikan, sudah tiba masanya untuk segera tidur. Refleks ini akan membantu menjadikan tidur lebih teratur.
- Sekiranya anak anda sukar tidur, dummy boleh menenangkannya. Tidak digalakkan menggunakannya sebelum penyusuan dibuat.
- Agar tidak mengganggu bahagian kedua tidur malam, lebih baik menggunakan cahaya malam dengan cahaya rendah.
- Doktor mengesyorkan agar tidak takut mengeluarkan suara yang kuat semasa tidur pada waktu siang. Apa sebabnya? Pertama, kanak-kanak tidur dengan nyenyak, dan tidak mungkin orang dewasa akan membangunkan bayi. Kedua, akan lebih mudah bagi orang dewasa itu sendiri. Ketiga, biarkan bayi terbiasa tidur ketika bercakap, tetapi anda tidak boleh berlebihan.
Memberi makan bayi
Purata kekerapan makan bayi adalah 2-3 jam pada bila-bila masa. Oleh itu, anak akan bangun, termasuk pada waktu malam. Sekiranya dia menyusu, lebih baik memberi makan bayi pada awalnya permintaan.
Makanan buatan 1 bulan
Pada bulan kedua kehidupan dan kemudian, kekerapan makan secara beransur-ansur akan menurun. Ini akan memberi anda peluang untuk menjalankan perniagaan anda tanpa takut mencederakan anak.
Prosedur kebersihan
Prosedur kebersihan harus dilakukan setiap hari mengikut peraturan. Ini bukan sahaja mandi, tetapi juga mengeras. Ia juga perlu mencuci muka bayi setiap hari. Prosedur ini harus dimulakan dengan mata. Untuk melakukan ini, ambil sepotong kecil kapas kapas steril, dibasahi dengan air rebus hangat. Seterusnya, mereka perlu mengelap mata bayi. Ambil sapu yang berasingan untuk setiap mata. Mata digosok dari hidung ke telinga. Anda juga perlu membersihkan hidung dan memotong jari / kuku jari kaki.
Mencuci dan mandi pada waktu petang
Semasa mencuci serpihan, penyapu terpisah untuk setiap mata diperlukan untuk mengelakkan bakteria patogen masuk ke sana. Ketika hendak mandi, kanak-kanak lelaki dan perempuan perlu dibasuh dengan cara yang berbeza. Contohnya, mencuci gadis masa depan dilakukan seperti berikut:
- Sisa najis dikeluarkan dari kulit menggunakan tisu bayi.
- Kawasan perineal disapu dengan bulu kapas yang direndam dalam losyen bayi.
- Ambil sehelai bulu kapas dengan losyen, yang digosok dengan teliti ke seluruh lipatan pangkal paha. Mungkin masih ada kelembapan yang tersisa yang perlu dikeluarkan dengan serbuk bayi. Ia digunakan seperti ini: sedikit bahan dituangkan ke telapak tangan dan disebarkan dengan lembut ke atas kulit gadis itu.
- Seterusnya, kaki bayi naik, diambil bulu kapas yang bersih, dengan alat kelamin yang dilap sehingga mikroba dari dubur tidak masuk ke perineum. Untuk melakukan ini, gerakkan tangan anda dari depan ke belakang.
- Seterusnya, sehelai kapas bersih diambil, dengan dubur yang dilap. Selepas prosedur, anda perlu mencuci tangan dengan bersih.
Penting! Semasa menyiram, jet air harus diarahkan dari depan ke belakang.
Sebelum mencuci anak lelaki, anda perlu berlama-lama selama beberapa saat, membuang lampin, kerana terdapat risiko membuang air kecil. Selanjutnya, sisa-sisa rembesan dikeluarkan dari kulit, bulu kapas dengan losyen bayi diambil, dengan kawasan yang akan dibersihkan.
Mandi bayi
Selanjutnya, lipatan pangkal paha dilap dengan cara yang sama, begitu juga dengan kawasan berhampiran alat kelamin. Anda perlu menghilangkan kelembapan berlebihan dengan serbuk bayi. Pada masa yang sama, berhati-hati ketika merawat kawasan berhampiran testis.
Seterusnya, alat kelamin anak disapu dengan kain kapas yang bersih dan lembap. Berhati-hati agar tidak merosakkan kulit. Kemudian sekeping bulu kapas dengan losyen diambil, yang mana dubur dan punggungnya digosok. Selepas prosedur, pastikan anda mencuci tangan.
Berjalan dengan bayi yang baru lahir
Agar tidur dan selera makan anak menjadi baik, anak mesti selalu dihantar berjalan-jalan di udara segar. Pada mulanya, cukup berjalan kaki selama 15 minit, apabila anak semakin tua, anda dapat meningkatkan jangka waktu berjalan kaki menjadi 2 jam.
Penting untuk tidak menjerat anak - ini memberi kesan negatif terhadap kekebalannya. Sekiranya dia berkeringat pada musim sejuk, dia boleh menjadi sakit parah.
Dianjurkan untuk berjalan bersama anak anda sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam. Juga, beberapa kali sehari perlu memastikan tidurnya di balkoni.
Gimnastik dan urut
Agar kanak-kanak dapat belajar kemahiran motor dengan baik dan pantas, perlu melakukan urut dan bersenam secara berterusan. Urut pencegahan juga penting untuk mencegah penyakit. Sebelum melaksanakannya, penting untuk berunding dengan pakar pediatrik atau doktor keluarga anda.
Urut terapeutik disyorkan dalam kes seperti:
- Dystonia otot atau, sebaliknya, hipertonik;
- Penyakit sistem saraf;
- Kemerosotan peredaran darah;
- Tidur yang kurang berkualiti;
- Kecacatan otot, kaki, terbentuk sebelum kelahiran.
Fakta menarik. Urut adalah kaedah pemulihan untuk kanak-kanak dengan cerebral palsy. Ini digunakan secara profilaksis untuk mempercepat langkah belajar berjalan, mengembangkan kemahiran berbicara, dan memperkuat daya tahan tubuh.
Secara amnya, menjaga bayi berusia sebulan bergantung sepenuhnya pada seberapa baik ibu bapa menyesuaikan diri dengan kehidupan baru mereka. Anda perlu bersedia bahawa bayi akan menangis dengan kerap, banyak tidur dan meminta makanan di tengah malam. Kali pertama akan menjadi sukar, tetapi jika anda menyesuaikan diri, adalah mustahil untuk melakukan pekerjaan rumah tangga.
Petua untuk ibu bapa
Ibu bapa tidak akan mencapai banyak kejayaan dalam menetapkan rutin harian bayi berusia sebulan kerana sebab fisiologi. Pada bayi yang telah melepasi had usia pertama dalam hidupnya, tubuh tidak dapat membentuk bioritme. Tetapi anda boleh membuat prasyarat untuk pembentukan rutin harian yang berkesan:
- Pemakanan sihat. Makan mesti dilakukan dalam bahagian yang sama pada selang waktu yang tetap. Lebih-lebih lagi, jika kanak-kanak itu memerlukan makanan, anda harus memberinya makan. Anda hanya perlu berusaha mengatur makanan sedemikian rupa sehingga bayi meminta makanan secara berkala.
- Tidur yang sihat. Pada bulan pertama kehidupan, tidak mungkin dan tidak perlu mengatur tidur anak. Dia menghabiskan hampir sepanjang hari dalam mimpi, ibu bapa boleh menjalankan perniagaan mereka pada masa ini dengan rehat untuk makan.
Oleh itu, tidak sukar untuk menjaga bayi berusia sebulan. Anda hanya perlu melakukan beberapa perkara yang tidak lama lagi akan menjadi bahagian kehidupan yang tidak asing lagi. Semasa menyusun rutin harian untuk bayi berusia sebulan, paling mudah mengatur makanan. Prosedur kebersihan juga dapat dilakukan pada waktu yang ditentukan dengan ketat, tetapi tidur harus disesuaikan dengan bayi.
