Kaki rata adalah penyakit yang tidak menyenangkan yang lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan. Pastikan lengkungan kaki dan pergelangan kaki bayi dibentuk dengan betul, lebih baik dari saat bayi mula mengambil langkah pertama. Dan dalam kes ini, dan jika anak sudah mempunyai kaki rata, perkembangan moden - tikar teka-teki ortopedik - akan membantu ibu bapa. Mari bercakap mengenai mereka dengan lebih terperinci.
Apa ini
Pada pandangan pertama, permaidani untuk pencegahan dan rawatan kaki rata adalah reka bentuk yang agak sederhana dan tidak rumit. Ini adalah penutup lantai dengan "corak" yang diangkat. Tikar puzzle flatfoot adalah reka bentuk modular yang terdiri daripada kotak dengan ukuran yang sama, yang dipasang bersama seperti teka-teki.
Sekiranya kita menganggap penemuan manusia ini dengan lebih terperinci, maka jelaslah bahawa dari segi kesannya, tikar tidak kalah dengan prosedur urut yang mahal di klinik yang mahal. Pelepasan yang menonjol pada segi empat tepat mempengaruhi titik aktif penting kaki, yang meningkatkan bekalan darah ke bahagian bawah kaki, mempercepat aliran limfa, mengurut otot dan ligamen, dan juga membantu anak belajar menginjak pelbagai bahagian kaki, sambil mengekalkan keseimbangan badan di ruang angkasa.
Oleh itu, tikar menggantikan beberapa prosedur kesihatan yang mahal sekaligus. Tambahan adalah bahawa anda tidak perlu pergi ke mana-mana, anda boleh berlatih di permaidani di rumah.
Di samping itu, anak tidak akan dibebani dengan keperluan untuk menjalani prosedur perubatan tertentu, kerana seronok melakukan gimnastik, latihan, dan hanya bermain di atas permaidani dengan cara yang suka bermain.
Permaidani diperbuat daripada bahan terang berwarna-warni. Teksturnya boleh berbeza - "Kerucut", "Kerang", "Kerikil", "Kerikil", "Rumput", "Duri" dan lain-lain. Reka bentuk modular memungkinkan untuk menggabungkan pelapis yang berbeza dalam pelbagai versi - "Cones" dengan "Grass" atau "Pebbles" dengan "Spikes". Jumlah pilihan akan bergantung pada jumlah modul - 2,4,6,8,12,16 atau lebih, jika ada keinginan untuk membuat permukaan rawatan yang besar.
Keberkesanan penutup lantai seperti ini telah lama dihargai oleh doktor ortopedik. Mereka melihat hasilnya secara langsung - sebelum membeli permaidani dan enam bulan selepas itu. Bentuk kaki rata yang ringan dapat dikalahkan dengan cukup cepat. Untuk bentuk penyakit yang lebih serius, teka-teki ortopedik membantu sebagai sebahagian daripada rawatan yang komprehensif.
Varieti
Semua tikar urut kaki dibahagikan kepada dua jenis utama:
- Tikar pencegahan... Mereka terbuat dari bahan yang lebih lembut yang merangsang titik aktif dengan lembut dan mempengaruhi aktiviti organ dalaman dan sistem saraf secara positif melalui akupunktur, meningkatkan bekalan darah ke kaki bayi, dan menyumbang kepada pembentukan kaki yang betul.
- Tikar rawatan... Teka-teki semacam itu terbuat dari bahan yang lebih padat dan kaku, dengan tekstur yang lebih timbul, kerana tugas utama produk adalah membetulkan kaki dan pergelangan kaki, jika ada yang salah dalam perkembangannya.
Bagaimana memilih tikar untuk anak?
Tidak kira apa jenis tikar yang diperlukan - profilaksis atau terapi - anda harus mula memilih produk seperti itu dengan lawatan ke pakar bedah ortopedik. Sekiranya tidak ada patologi kaki, maka doktor akan memberitahu anda tikar mana yang paling sesuai untuk usia dan kaki tertentu untuk tujuan pencegahan. Sekiranya kaki rata, doktor tidak hanya akan mencadangkan model permaidani, tetapi juga menetapkan "corak" lega yang sangat spesifik. Seorang kanak-kanak akan mendapat keuntungan hanya dari "Rumput" atau "Kerikil", dan seorang lagi - hanya "Benjolan" atau "Duri".
Hari ini, tikar kaki urut dalam pelbagai jenis disajikan di kedai dalam talian. Pakar mengesyorkan membeli varieti ubat hanya di salon ortopedik khusus.
Model profilaksis boleh dibeli di kedai kanak-kanak dan dipesan secara dalam talian, tetapi disarankan untuk memilih produk dari pengeluar terkenal.
Perhatikan warnanya, penting agar permaidani itu tidak hanya berguna, tetapi juga menarik bagi bayi. Anda tidak boleh memilih tekstur yang terlalu sukar untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, yang akan menyebabkan kesakitan pada bayi. Ini hanya akan menakutkan bayi. Anda boleh memesan beberapa modul dengan tekstur lembut - untuk memulakan kelas, dan beberapa - dengan yang keras, untuk secara perlahan-lahan memperkenalkan teka-teki ini ke dalam komposisi permaidani, ketika kaki bayi terbiasa berjalan di permukaan baru.
Bahan berkualiti sangat penting untuk kesihatan anak. Produk mesti mempunyai sijil kualiti dan kesesuaian. Modul tidak boleh mengeluarkan bau kimia yang menyakitkan, yang mungkin menunjukkan bahan palsu yang berkualiti rendah. Anda tidak boleh mengambil modul yang terlalu sedikit, kerana tikar harus berada di kawasan sedemikian sehingga anak tidak hanya dapat berdiri di atasnya, tetapi juga berjalan, berlari, duduk, melompat, melakukan gimnastik. Modul dapat dibeli secara beransur-ansur, seperti yang diperlukan, memperluas dan menambah permaidani dengan elemen baru.
Model popular
Banyaknya pengeluar akan mengejutkan ibu bapa dan mungkin akan menimbulkan kebingungan. Sebenarnya, banyak syarikat, baik Rusia dan asing, menawarkan produk berkualiti tinggi dan murah. FOSTA dan ORTO telah membuktikan diri mereka:
- FOSTA - pelbagai jenis permaidani modular ortopedik dengan tahap ketegaran yang berbeza-beza dan pelbagai "corak" bertekstur. Untuk rawatan dan pencegahan kaki rata, selalunya, pakar mengesyorkan model F-0810. Ia dijual dalam set 8 modul lengkap, kemudian anda boleh membeli elemen tambahan dari pengeluar yang sama. Kos purata kit lapan modul adalah kira-kira 1,500 rubel.
- Pengilang Rusia "ORTO" menawarkan banyak pilihan permaidani untuk bayi dari langkah pertama mereka dan untuk remaja yang perlu membetulkan patologi kaki dan berjalan. Terdapat model pencegahan eksklusif - "Kid", "Langkah pertama", dan ada model untuk rawatan dan pencegahan - "Universal", "Campuran". Kategori harga - dari 1000 hingga 2500 rubel bergantung pada jumlah modul teka-teki.
Anda boleh mempertimbangkan tikar dari pengeluar seperti Trives, Puzzle 1+, dan juga tikar ortopedik tradisional Lyapko, yang dikembangkan oleh ahli refleksologi Nikolai Lyapko.
Petua penggunaan:
- Anda tidak boleh mula berlatih dengan permaidani dengan anak yang belum mencapai usia satu tahun. Ini boleh sangat menyakitkan untuk kaki kecil.
- Kanak-kanak yang mengalami luka dan eksim pada kaki, serta penyakit yang dinyatakan oleh fungsi vestibular yang terganggu, tidak boleh menggunakan salutan sedemikian untuk waktu yang lama. Kanak-kanak itu mungkin jatuh dan cedera.
- Masa untuk bersenam di atas tikar harus ditingkatkan secara beransur-ansur - dari 3-4 minit hingga 20-25 minit. Sekiranya bayi menjadi sakit dan tidak selesa, anda harus mengganggu pelajaran, biarkan dia turun dari karpet dan berehat sedikit.
- Anda harus menggunakan aplikator tanpa alas kaki.
- Beberapa sesi pertama harus merangkumi latihan sederhana - berjalan di atas permaidani, mengangkat kaki dengan menggulung tumit. Secara beransur-ansur, tugas anak harus dibuat lebih sukar - untuk memperkenalkan berbaris, berjalan dalam satu fail, melompat. Satu set latihan individu untuk ibu bapa boleh dicadangkan oleh pakar ortopedik yang mengetahui semua ciri kaki anak.
- Sekiranya kanak-kanak tidak boleh dipaksa berlatih di tikar urut ortopedik. Ini hanya akan menyebabkan ketakutan dan penolakan teka-teki bertekstur yang berterusan. Latihan bersama di permaidani berguna. Penting bahawa proses rawatan dan pencegahan membawa kegembiraan dan kesenangan kepada anak.
- Jangan tunggu kesannya dengan serta-merta. Anda harus berlatih di atas permaidani secara sistematik, setiap hari, dan kemudian dalam beberapa bulan anda boleh mengejutkan doktor dan diri anda dengan senang hati.
Permaidani tidak memerlukan penjagaan khas. Cukup untuk mengelapnya dengan air sabun dan lap kering sekali seminggu.
Bagaimana untuk melakukannya sendiri?
Tikar urut do-it-yourself mudah dilakukan. Perkara yang paling sukar adalah mencari sebilangan besar objek di mana kanak-kanak itu harus berjalan dan berlari. Untuk ini, tukang menggunakan butang besar, penutup soda, kacang besar (kacang, misalnya), dan batu rata, yang banyak dibawa dari laut "sebagai kenang-kenangan", buah berangan.
Di bahagian utama kain padat, semua "kekayaan" ini harus diletakkan di sektor - bahan lembut harus bergantian dengan yang keras, yang besar - dengan yang kecil. Bijirin dan kacang dijahit ke dalam beg linen dan dijahit ke sektor yang diinginkan. Butang hanya dijahit ke kain utama. Dianjurkan untuk terlebih dahulu menggerudi batu sehingga mudah dijahit. Secara amnya, penerbangan khayalan dan sebilangan besar perhiasan yang berbeza - dan permaidani eksklusif yang unik sudah siap.
Kelemahan struktur buatan sendiri seperti tidak mematuhi langkah keselamatan. Salah satu benda kecil boleh lepas, dan anak yang ingin tahu boleh menelan atau menghirupnya.
Selain itu, ketika membuat permaidani dengan tangan anda sendiri, sukar untuk mempertimbangkan semua cadangan pakar ortopedis untuk membetulkan gaya berjalan atau ketinggian kaki. Tetapi untuk permaidani pencegahan, perhiasan yang dijahit sendiri cukup mencukupi.
Dalam video seterusnya, anda akan mendapat gambaran keseluruhan tikar teka-teki urut ortopedik untuk kanak-kanak.
