Kini ramai ibu bapa mengamalkan tidur bersama dengan bayi mereka, terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi. Cara berbaring ini bukan sahaja memudahkan ibu menyusu pada waktu malam, tetapi juga mempunyai manfaat lain. Adakah kekurangan bayi untuk tidur bersama ibu bapa dan betapa mudahnya menyapih anak dari kebiasaan tidur di tempat tidur ibu bapa?
Kebaikan untuk bayi
- Bayi tertidur lebih cepat dan tidur dengan lebih tenang, mendengar degupan jantung ibu dan merasakan kehangatan ibu bapanya. Dalam persekitaran seperti itu, dia merasa aman dan terlindung.
- Bayi tidak perlu berpisah dengan ibu bapanya semasa tidur, yang menimbulkan tekanan bagi banyak anak.
- Pernafasan bayi yang baru lahir, serta degupan jantungnya, menjadi lebih berirama di sekitar ibu bapanya. Di samping itu, karbon dioksida dihembuskan oleh orang dewasa, memasuki saluran udara remah, merangsang pusat pernafasan bayi. Faktor-faktor ini mengurangkan risiko sindrom kematian secara tiba-tiba.
- Di sebelah ibu dan ayah, bayi lebih mudah mengalami kesihatan yang buruk.
- Anak itu tidak terlalu panas di sekitar ibu bapanya, kerana sebahagian dari panasnya dipindahkan ke badan orang dewasa yang sejuk.
- Bayi mendapat lebih banyak sentuhan sentuhan dengan ibu dan ayah, yang penting untuk perkembangan sistem sarafnya sepenuhnya.
Kebaikan untuk ibu bapa
- Anak selalu berada di bawah pengawasan, kerana ibu bapa mendengar dan melihat bayinya.
- Jauh lebih mudah bagi bayi yang lapar untuk menenangkan diri dengan memaut dada jika ibu berbaring di sebelahnya. Ibu tidak perlu bangun dan mengganggu tidur, yang membantunya mendapatkan rehat yang lebih baik pada waktu malam. Di samping itu, menghisap pada waktu malam adalah penting untuk penyusuan yang mencukupi.
- Tidur bersama akan menolong ketika ibu bapa menghabiskan sedikit masa dengan bayi pada waktu siang, misalnya, jika ibu mula bekerja dan meninggalkan waktu yang lama di siang hari.
- Berkat tidur dengan bayi, ibu menyedari keperluan anak dan dapat dengan cepat menanggungnya.
- Tidur bayi di tempat tidur ibu bapa membantu ibu mengatasi kemurungan, kegelisahan dan ketakutan selepas bersalin.
Kekurangan
Ibu bapa mungkin tidak mendapat tidur yang cukup sekiranya mereka takut mengganggu tidur bayi atau terhad di tempat tidur. Seorang ibu muda mungkin terhindar dari tertidur di sebelah bayi dengan ketakutan bahawa dia dapat menghancurkan bayi dalam tidurnya. Sebenarnya, jika otak ibu tidak terjejas oleh alkohol, pil tidur atau ubat-ubatan, dia akan peka terhadap pergerakan bayi dalam tidurnya. Tetapi dari sisi paus ada bahaya seperti itu, oleh itu, lebih baik memilih tempat di dekat dinding untuk meletakkan bayi.
Bayi di sebelahnya tidak mungkin melakukan hubungan seks di tempat tidur ibu bapanya. Ia berlaku bahawa seorang ibu sengaja meletakkan bayi di tempat tidurnya untuk mengelakkan hubungan intim dengan suaminya. Ini boleh menjadi masalah serius antara pasangan.
Adalah dipercayai bahawa bayi yang tidur dengan ibu bapa mereka lebih bergantung pada mereka. Memang, anak-anak seperti itu mempunyai kasih sayang yang kuat terhadap ibu bapa mereka, tetapi seiring bertambahnya usia, keperluan mereka menjadi normal. Di samping itu, penentang tidur bersama pasti bahawa tidur di tempat tidur ibu bapa pada waktu malam tidak kebersihan. Walau bagaimanapun, masalah ini dapat diselesaikan dengan mudah jika anda meletakkan lampin di tempat tidur untuk bayi, yang sering dibasuh.
Bila anda tidak boleh tidur bersama?
Dilarang meletakkan anak di tempat tidur ibu bapa jika:
- Merokok atau meminum alkohol oleh kedua ibu bapa;
- Penat lelah ibu bapa.
Pada usia berapa kanak-kanak harus diajar tidur di katil bayi?
Umur optimum untuk memindahkan bayi yang terbiasa tidur di tempat tidur ibu bapa ke dalam buaiannya adalah 2-3 tahun. Setelah tiga tahun, anak itu sudah merasa seperti orang yang terpisah dan mula memerlukan ruang peribadi. Di samping itu, banyak ketakutan bayi telah berlalu pada usia ini.
Bagaimana cara menyapih?
Tidak sukar untuk memastikan bahawa bayi tidak lagi tidur di tempat tidur ibu bapa jika anda mempunyai kesabaran dan bertindak secara beransur-ansur. Anda harus segera bersedia untuk fakta bahawa penyapuan memerlukan lebih dari satu minggu atau lebih dari satu bulan.
Untuk menjadikan peralihan ke tempat tidur bayi lebih mudah bagi anak, ibu bapa boleh memberi nasihat mengenai perkara berikut:
- Pastikan bayi selamat di dalam bayi dan tidak ada benda menakutkan di dalam bilik.
- Bersama anak, pilih tempat tidur yang disukai bayi, bantal dan selimut yang indah, dan juga sprei.
- Letakkan bayi anda di tempat tidurnya sendiri untuk tidur siang.
- Biarkan bayi memilih mainan kegemaran yang dengannya dia mahu tidur.
- Kembangkan ritual tidur khusus, seperti menyanyikan lagu pengantar tidur untuk bayi anda atau membaca cerita.
- Sekiranya anak takut dalam kegelapan, anda boleh membiarkan pintu biliknya terbuka dan membiarkan lampu malam menyala.
- Mula-mula, letakkan buaian bayi ke ibu bapa dan perlahan-lahan memindahkannya lebih jauh ke dinding yang bertentangan, dan kemudian memindahkannya ke bilik lain.
- Untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun, anda boleh menikmati tidur yang lena di tempat tidur mereka.
- Bercakap dengan anak anda dan beritahu mereka bahawa mereka cukup tua untuk tidur di katil bayi mereka sendiri.
- Bersedia bahawa kali pertama si kecil sering ke tempat tidur anda.
Apa yang tidak boleh dilakukan?
Untuk berpindah ke tempat tidur bayi, lebih baik memilih tempoh ketika bayi dalam keadaan tenang. Tidak boleh memaksa seorang kanak-kanak untuk mula tidur secara berasingan jika dia sakit atau mengalami perubahan serius (pergi ke tadika, berpindah ke apartmen baru, menjadi kakak lelaki).
Anda tidak boleh mengancam untuk tidur di tempat tidur bayi dan mengatakan "jika anda tidak patuh, anda akan pergi ke tempat tidur anda!" Anda juga tidak boleh menyalahkan anak kerana pengecut sekiranya dia takut tidur sendiri dari ibu bapanya. Anda tidak boleh menghukum seorang kanak-kanak kerana kembali tidur dengan ibu bapanya. Kunjungan semalam seperti itu bukan tingkah laku buruk atau hasrat.
Perhatikan bahawa ibu bapa harus memikirkan sikap mereka untuk tidur bersama sejak awal. Sekiranya satu pasangan menyambut kedatangan anak ke tempat tidurnya, dan yang lain menentangnya, orang dewasa perlu berunding agar tidak membingungkan anak. Bersikap konsisten dan sabar dan anak anda akan terbiasa tidur di buaian mereka sendiri.
